spodnje
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
V novo leto na prav poseben način
Množice ljudi po svetu so danes verjetno v zadnjih pripravah na skok v novo leto. Po državah pa na silvestrovo, če izvzamemo najbrž povsod navzoč šampanjec, vladajo različni običaji - od obvezne nošnje rdečega spodnjega perila v Italiji, leče na silvestrski večerji v ZDA, do kovčkov pred vrati v Mehiki, kot našteva nemška tiskovna agencija dpa.
Kako lahko na naraven način preprečite vnetje dojenčkove ritke
Vneta ritka in plenični izpuščaj sta pogosta neprijetnost, ki dojenčkom in otrokom otežujeta veselo vsakodnevno otroško sproščenost in spanec.
Estradnica odvrgla oblačila!
Nikolina Pišek je rodila drugega otroka. Ob strani ji je stal mož Vidoje Ristović. Na družbenem omrežju je pred velikim dogodkom objavila kar nekaj fotografij iz nosečniškega obdobja.
Je to normalno? Da, ampak …
Nekatere ženske po porodu v vagini čutijo bolečino oz. menijo, da jih ovira oteklina. Svetujemo vam, da si preberete spodnje nasvete, da vam bo bolj prijetno.
Čebelice skrbijo za zdravje vaše kože
V tem članku sicer ne bomo pisali o krajnski čebelici, ampak o njihovih daljnih sorodnicah iz Nove Zelandije, oziroma o medu, ki ga le te prav tako pridno pridelujejo.
Nov šok v družini priljubljene pevke!
Po tem, ko so v javnosti odjeknila namigovanja, da se na videz popoln zvezdniški par, Beyonce in Jay-Z ločujeta ter da je raper soprogo večkrat prevaral, je priljubljena pevka pred nedavnim doživela še en pretres: izvedela je, da naj bi imela štiriletno polsestro!
Greste v porodnišnico in ne na samotni otok!
Marsikatera nosečnica vzame veliko preveč prtljage v porodnišnico, kot jo dejansko potrebuje. Če boste kaj pozabili doma, če boste kaj nujno potrebovali, vam partner še vedno lahko prinese, zato ne pretiravajte z ogromnim kovčkom.
Top nasvet za nosečnice!
Telo nosečnice se iz meseca v mesec spreminja, zato potrebuje udobna in elastična oblačila. Da ne boste obupovali, kaj vse vam ni prav, kaj vse morate spet kupiti, vam ponujamo nekaj nasvetov, kaj resnično potrebujete.
Katera jesenska oblačila potrebuje otrok?
Jesen že trka na vrata in z njo prihajata tudi prvi mraz in veter. Mamice se pogosto sprašujejo, kako obleči otroka, da ga ne bo zeblo oz. da mu ne bo preveč toplo. Katera oblačila resnično potrebuje otrok, ki obiskuje vrtec, da bo lahko svobodno raziskoval svet okrog sebe? Šolarji pa seveda že vedo, kaj je letošnjo jesen hit, zato jim prisluhnite. Ponujamo vam nekaj praktičnih in cenovno ugodnih nakupovalnih namigov.
Vse, kar niste vedeli o prsih
Prsi se že med nosečnostjo pripravljajo na to, da ženska lahko po porodu doji. Ob koncu drugega trimesečja nosečnosti je tako telo že pripravljeno proizvajati mleko. Po rojstvu otroka, ko se dojenček s svojimi usti dotakne bradavic, pa živčne celice zaznajo signal za sprostitev hormona oksitocina. Slednji povzroči krčenje majhnih mišic v prsih in tako začne nastajati prvo mleko – kolostrum. Preberite si nasvete in pojasnila mednarodne svetovalke za laktacijo in dojenje Severine Feuš - kako pravilno pristaviti dojenčka, kaj storiti, če vas dojenje boli, kako negovati prsi, da ne pride do glivičnega obolenja, kaj je mastitis in še več.
Oblačenje otroka na silo, s pregovarjanjem ali podkupovanjem?
Kako prepričati zjutraj pred službo jokajočega in vreščečega malčka, da se obleče? S spodbujanjem, pregovarjanjem, podkupovanjem ali kričanjem? Da se izognete izpadom, lahko že zvečer izbirate in pripravljate oblačila za naslednji dan. Otroku bodo kar zažarele oči, ko mu boste dovolili, da sam brska po omari in poišče svojo najljubšo majico. Preberite si nekaj nasvetov, kako se izogniti družinski drami zaradi oblačil.
Ustvarjamo: Slastne, pisane in čokoladne …
Slano pecivo, kot so preste ali palčke, obožujejo skoraj vsi otroci, z malo domišljije, čokolade, kreme in posipov jih lahko hitro spremenimo v pravo poslastico za želodček in oči. Vaši malčki vam bodo z veseljem priskočili na pomoč, ko jim boste pokazali spodnje fotografije. Vse, kar potrebujete, je vrečka slanega peciva, nekaj čokolade in posip, s katerim bodo otroci lahko okrasili narejen prigrizek. Uporabite različne vrste čokolade in jih po želji obarvajte z barvo za živila, okraske pa nadomestite z različnimi vrstami kandiranega sadja ali oreščkov.
To morate videti!
Nosečnost je nepozabna izkušnja v življenju, zato ni prav nič nenavadnega, da se marsikatera bodoča mamica odloči svoj trebušček ovekovečiti z nepozabno fotografijo. Vendar, če ste že razmišljali, da bi fotoaparat prepustili amaterju ali družinskemu članu, raje še enkrat dobro premislite. Nastale fotografije so namreč dokaz, da lahko tudi najlepšo nosečnost pokvari prav slaba fotografija, ki jo marsikdo ne bo nikoli pozabil. Poglejte spodnje fotografije in se prepričajte sami!
Tudi pri njej se je začelo!
Zvezdnica resničnostnih šovov Kim Kardashian kljub nosečnosti ne počiva. Temnolasko so fotografi pred kratkim opazili v trgovini, kjer je bodoča mamica občudovala seksi spodnje perilo, na koncu pa jo je zapustila z dolgo, nekoliko bolj ohlapno obleko, s katero bo lahko poudarila svoj rastoči trebušček.
'Akcija', je rekel moj mož in ...
Saj veste, kako je porod prikazan v kakšnih filmih ali nadaljevankah. Bodoča mamica vsa potna in z »bad hair day« pričesko leži na porodni postelji in se oglaša kot sopihajoča lokomotiva ...
Uporaba brizgalke, kapalke in žličke
Kdaj dati zdravilo s kapalko in kdaj je otrok dovolj star, da ga zna popiti po žlički? Kako naj ga posedem ali poležem, ko mu moram dati kaplice v uho ali oko? Znate uporabljati brizgalko in kapalko?
Z objavo fotografije kršila pravila!
Temnolasa 29-letna lepotica Imogen Thomas je na Twitterju objavila fotografijo, na kateri je oblečena zgolj v spodnje perilo ponosno razkazovala nosečniški trebušček.
Kdaj otrok potrebuje ortodontski aparat?
Kdaj otrok potrebuje ortodontski aparat in koliko časa ga mora nositi, smo se pogovarjali z Uno Merlak Ronko, dr. dent. med. Pojasnila nam je tudi, da je takrat potrebna ustrezna ustna higiena, ki prepreči zobno gnilobo.
KOLUMNA: Kako se spopasti z otrokovo trmo?
Kaj storiti, če želi otrok ob vsakem obisku trgovine igračo? S to težavo se srečuje tudi priljubljena voditeljica jutranjega programa na radiu Center Polona Požgan.
Kako izdelamo pustni kostum – zmaj
Še nimate prave ideje, v kaj za pust obleči svojega malčka? Za vas smo s pomočjo strokovnjaka izbrali kroj, ki vam bo morda všeč. Le kdo ne bi za pusta želel biti bleščeč zelen zmaj?
Kako najlažje narediti otroka?
Če imata bodoča starša dovolj časa, sta sproščena, se brezmejno ljubita in je njuno gnezdece pripravljeno, si običajno takega vprašanja niti ne zastavljata. A v današnjem hitrem in stresnem ritmu življenja kakšen nasvet ne bo odveč ...
Simptomi neozdravljive spolne bolezni
Z genitalnim herpesom, neozdravljivo spolno boleznijo, ki ga povzroča virus HSV 2, je danes okuženih že 32 odstotkov ljudi. Kako vpliva na nosečnice in novorojenčke?
Seks in babyfon ... in vse je slišala cela vas
Saj poznate to napravico? Dela čudeže. Lahko si pri sosedi na kavi, pa slišiš, ali otroci doma mirno spijo. Ima pa tudi svoje slabosti; če ga pozabite izklopiti, lahko širše občinstvo posluša vaše posteljne radosti!!!
VIDEO: Kako pravilno pristavimo dojenčka k prsim?
Dojenček za zdravo rast in razvoj potrebuje mamino mleko. Kako ga pravilno pristaviti k prsim, ali je treba vedno dojiti na obe strani, kaj storiti, če grize bradavice ... smo se pogovarjali z mednarodno svetovalko za laktacijo in dojenje Severino Feuš iz UKC Ljubljana, Ginekološke klinike.
Posledice padca z višine so lahko usodne!
V urgentnih travmatoloških ambulantah Univerzitetnega kliničnega centra (UKC) Ljubljana v zadnjih letih opažajo porast števila poškodovancev, ki so zaradi obiranja sadja padli z višine in se ob tem poškodovali. Zato opozarjajo na previdnost, predvsem v obdobju, ko se je začela sezona obiranja češenj.
Z razlogom na vseh svetovnih naslovnicah!
40-letna kolumbijska igralka, ki se je lani zavihtela na prvo mesto izbora najbolj poželjivih zvezdnic, se je po dveh letih razšla z Nickom Loebom. Osrednja zvezda nanizanke Sodobna družina ima burno preteklost, marsikdo pa ne ve, da je že dvajset let ponosna mamica.
Zapeljivo ali udobno? Oboje!
Spodnje perilo je tisti kos oblačila, ki je sicer čez dan skrit pred pogledi drugih, vendar pa se neposredno dotika naše kože in je kot tako najpomembnejši del garderobe, ki nam daje udobje.
Ko mora najstnica živeti sanje svoje mame
Britanka Annette se od večine mater najstnic razlikuje po tem, da svojo hčer spodbuja k slačenju. Ker si je sama služila kruh kot manekenka "zgoraj brez", k temu spodbuja tudi 16-letno hčer!
Hemeroidi - kako naj si pomagam?
Hemoroidi ali zlata žila so razširjene vene ob zadnjiku, ločimo notranje in zunanje, ki ponavadi povzročajo bolečine. Vzrok za njihov nastanek je treba iskati v nezdravi prehrani, prekomerni teži, dolgotrajnem sedenju, mnoge ženske pa jih dobijo med nosečnostjo ali po prvem porodu.
