spodbuja
Kako spodbuditi razvoj možganov otroka skozi zanimive dejavnosti?
Prvih nekaj let življenja vašega otroka je ključnega pomena za razvoj njegovih možganov. Pravzaprav bo imel vaš dojenček v prvih treh letih do dvakrat toliko nevronskih vezi kot odrasel človek, njegovi možgani pa bodo dosegli približno 80 odstotkov volumna odraslega!
Milijoni na računu, a živijo skromno: tako zvezdnika vzgajata hčerki brez luksuza in varušk
Hollywood je sinonim za blišč, razkošje in življenje, ki ga večina spremlja le prek rdečih preprog. A za igralski par Evo Mendes in Ryana Goslinga to ne velja. Čeprav sodita med najbolje plačane hollywoodske zvezdnike, sta se odločila za povsem drugačen, veliko bolj prizemljen način življenja – zase in za svoji hčerki, Esmeraldo in Amado.
Fraza, ki otroku naredi več škode kot koristi
Pozitivno starševstvo je v zadnjih letih postalo priljubljen pristop k vzgoji, ki poudarja ljubezen, razumevanje in spoštovanje otrokovih čustev.
Pet stebrov zdravega otroštva: kako uravnotežiti telo, um in čustva otroka
Zdravje otroka ni le odsotnost bolezni, temveč občutek vitalnosti, notranjega ravnovesja in radovednosti do sveta. Gre za stanje, v katerem otrok lahko raste, raziskuje, se uči in se ob tem počuti varen in sprejet. V sodobnem svetu, kjer so otroci že zgodaj izpostavljeni številnim dražljajem, polnim urnikom in digitalnim vplivom, pogosto pozabljamo, da so temelji zdravega razvoja v resnici zelo preprosti ...
Osvojite nagrado iz risanke Gabby's Dollhouse!
Za vas imamo novo nagradno igro, in sicer za vse male oboževalce priljubljene animirane serije Gabby's Dollhouse, risanke, ki jo vaši otroci lahko spremljajo na programu OTO.
Kako urediti otroško sobo, ki spodbuja igro, raziskovanje in domišljijo
Otroška soba je veliko več kot le prostor za spanje, je kraj, kjer otrok raziskuje, ustvarja, se igra in razvija svojo domišljijo. Pravilno zasnovan prostor lahko spodbuja kreativnost, učenje in družinsko povezovanje, hkrati pa postane kotiček, kjer vsak dan doživlja male avanture.
Dojenje – materino mleko je prva in najprimernejša hrana za dojenčka
Dojenje dojenčku nudi unikatno hrano in hkrati naravno zaščito pred prekomerno telesno težo tudi pozneje v življenju. Poleg številnih koristi za zdravje mame in otroka je tudi najbolj okolju prijazna in trajnostna izbira: mleko nastane pri mami, zato ni embalaže in odpadkov.
Zakaj imajo dojenčki tako dišečo glavico?
Če ste kdaj držali novorojenčka, ste gotovo opazili tisti neustavljiv vonj njegove glavice. Ta drobni, sladek vonj ni le prijeten občutek, temveč ima tudi biološko in evolucijsko funkcijo, ki krepi vez med starši in otrokom.
Ideje kam z otroci na izlet
Čeprav je jesen že v polnem razmahu, to še zdaleč ne pomeni konca družinskih doživetij. Prav nasprotno – jesenski dnevi so popolna priložnost, da z otroki preživite kakovosten čas, raziskujete zanimive kotičke in skupaj odkrivate zgodbe, ki jih piše preteklost, tudi tiste, ki jih hranijo muzeji.
Ste dobra mama? 4 slogi starševstva, ki škodijo vašim otrokom
Če ste tudi sami starš, potem veste, da je vzgoja otrok vse prej kot preprosta. Vsak ima svoje vzgojne metode, svoje pristope. Pogosto temeljijo na tem, kar smo sami prejeli v otroštvu. Obstajajo pa štirje slogi starševstva, ki lahko otrokom dolgoročno škodijo. Preverite, kateri.
Mladi o žalovanju: želijo si več razumevanja in podpore
Žalovanje je osebna izkušnja, ki jo vsakdo doživlja po svoje, a mladi pogosto občutijo, da jih odrasli ne razumejo dovolj. Tako kažejo rezultati nedavne ankete U-Reporta Slovenija, ki jo je izvedel UNICEF Slovenija in je raziskovala, kako otroci in mladi doživljajo izgubo in žalovanje.
Tek z vozičkom po porodu: kako varno izboljšati kondicijo in se izogniti poškodbam
Ko se življenje po porodu začne vračati v ustaljene tirnice, se mnoge mame vprašajo: Kako ponovno vključiti telesno aktivnost v vsakdan, če pa je otrok ves čas z mano?
Najstnik želi zvečer ven: Kako kot starš postaviti meje in graditi zaupanje?
V obdobju mladostništva v vsaki družini pride do vprašanja, ki ga starši pogosto ne želijo slišati. Otrok nas vpraša: "Ali grem lahko ven s prijatelji?" in "do kdaj pa sem lahko zunaj?" Pomembno je, da starši najprej globoko vdihnejo in si vzamejo čas za odgovor, saj njihov odnos z otrokom temelji na zaupanju.
Slovenija dihala v znamenju prijaznosti: Teden otroka povezal več kot 33.000 otrok
Zveza prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) je sporočila, da je letošnji Teden otroka 2025 s pomenljivim sloganom Prijaznost ti bo krila dala – vedno reci prosim in hvala uspešno povezal več kot 33.000 otrok, vzgojiteljev, učiteljev, staršev in skrbnikov po vsej Sloveniji.
Prednosti otrok, ki redno obiskujejo gozd
Ljudje smo narejeni za gibanje, naše telo je namreč ustvarjeno za hojo, tek, plezanje in gibanje po naravi. Z modernim načinom življenja pa te svoje sposobnosti in lastnosti povsem zanemarjamo. Kakšne prednosti nam prinaša preživljanje prostega časa v naravi?
Kako prepoznamo anksioznega otroka?
Med otroci in mladostniki je vse več takšnih, ki doživljajo panične napade, se bojijo socialnih stikov, se samopoškodujejo in nočejo v šolo. Razlogi za razvoj anksioznosti pri otroku so kombinacija različnih dejavnikov. Več o tem v tokratnem prispevku.
Nove prehranske smernice v šolah: Kaj se je spremenilo na šolskih krožnikih?
Svetovni dan hrane, ki ga vsako leto obeležujemo 16. oktobra, letos poteka pod geslom 'Z roko v roki za boljšo (pre)hrano in boljšo prihodnost'. Z začetkom šolskega leta 2024/2025 so v Sloveniji začele veljati nove prehranske smernice, ki prinašajo pomembne spremembe v šolski prehrani. Te spremembe pa ne zadevajo le sestave obrokov, temveč širše razumevanje prehrane kot dela vzgoje, zdravja in trajnosti.
5 nevidnih pritiskov in izzivov, s katerimi se sooča najstarejši otrok v družini
Najstarejši otrok ima v družini posebno mesto – pogosto je prvi, ki odpre vrata starševstvu, preizkuša meje in doživlja izkušnje, ki jih starši z mlajšimi otroki običajno že bolje razumejo in obvladajo.
6 ključnih navad parov, ki ostanejo skupaj več kot 40 let – terapevtka razkriva skrivnost
V svetu, kjer vse poteka hitro, je ohranjanje dolgotrajnega in srečnega zakona prava umetnost. Mnogi pari sanjajo, da bi njuna zveza trajala desetletja, a le redkim to uspe. Kaj razlikuje pare, ki so skupaj več kot 40 let, od tistih, ki se razidejo prej?
Jesensko vrtnarjenje z otroki: sajenje rož, spravilo zelenjave, priprava vrta
Jesen je čudovito obdobje, ko se narava počasi odpravlja na počitek, hkrati pa odlična priložnost, da otroke vključite v zunanje aktivnosti in vrtnarjenje. Kaj vse lahko skupaj z otroki počnete na vrtu, preverite v tokratnem prispevku.
Kako prepoznati duševno stisko pri otroku in mladostniku: vpliv osamljenosti in zaslonov
10. oktober je svetovni dan duševnega zdravja – dan, namenjen ozaveščanju o pomenu skrbi za duševno počutje, odpravljanju stigme in spodbujanju odprtega pogovora o tem, kar se dogaja v nas. V današnjem hitrem in digitalno prepletenem svetu je skrb za duševno zdravje otrok in mladostnikov še posebej pomembna, saj se soočajo z izzivi, ki vplivajo na njihove odnose, čustveno stabilnost in samopodobo.
Letošnji Teden otroka spodbuja k prijaznosti in hvaležnosti
Letošnji Teden otroka, ki se je začel pod geslom Prijaznost ti bo krila dala, vedno reci prosim in hvala, želi otroke in hkrati odrasle spodbuditi k prijaznosti in hvaležnosti. Naj obe besedi v teh dneh še pogosteje zazvenita v igralnicah, razredih, igriščih in tudi doma, so povabili iz Zveze prijateljev mladine Slovenije (ZPMS).
Pet ključnih korakov za močnejši imunski sistem otrok
Starši dobro poznamo občutek, ko se zdi, da so otroci v vrtcu ali šoli skoraj nenehno bolni – komaj prebolijo en prehlad, že jih doleti naslednji. Zakaj je tako in kako jim lahko pomagamo, da naravno okrepijo imunski sistem, je pojasnila Maša Bizjak, dr. med., specialistka pediatrije s Kliničnega oddelka za alergologijo, revmatologijo in klinično imunologijo Pediatrične klinike UKC Ljubljana.
Nered pri hranjenju ni napaka, ampak pomemben del otroškega učenja in rasti
Večina mam se znajde v dilemi: kako naj dovolijo otroku, da se med hranjenjem ne "umiri" in ne ustvari nereda? Otroci pogosto raztresajo hrano, se umažejo in ustvarijo pravi nered, kar je za starše lahko stresno. A izkušena otroška terapevtka pojasnjuje, da je dovoljenje otroku, da raziskuje hrano na svoj način – tudi če to pomeni nered – izjemno pomembno za njegov zdrav razvoj.
Matresenca: notranje potovanje ženske, ki postaja mati
Tako kot adolescenca pomeni prehod iz otroštva v odraslost, matrescenca pomeni prehod iz predmaterinske identitete v novo obliko - mater. Gre za globoko notranjo preobrazbo, ki vključuje tako veselje in pozitivna pričakovanja kot tudi dvome, negotovosti in včasih tudi stiske.
Otroci, ki prepevajo, so srečni otroci – odkrijte, zakaj!
Ste opazili, da vaš otrok pogosto spontano prepeva po hiši? Morda ste pomislili, da gre zgolj za zabavno navado ali pa se vprašali, ali je talentiran za glasbo. V resnici pa psihologi poudarjajo, da je pogosto prepevanje pri otrocih nekaj bistvenega – pove veliko o njihovem čustvenem in duševnem zdravju.
Kreativne in sodobne tehnike učenja za najstnike
Najstniki odraščajo v svetu, polnem dražljajev, kjer njihovo pozornost nenehno preusmerjajo telefoni, odnosniški izzivi in poplava informacij. Pri osvajanju učnih snovi so jim lahko v pomoč tehnike, ki ne le izboljšajo pomnjenje, ampak jih hkrati angažirajo, spodbujajo radovednost in jim dajo občutek, da imajo nadzor nad svojim učnim procesom. V nadaljevanju so opisane sodobne in kreativne tehnike učenja, ki jih lahko predlagate svojemu najstniku.
Naj otroci hodijo bosi – zakaj je to najboljša odločitev za njihov razvoj
Bosonoga hoja pri otrocih je pogosto predmet razprav med starši in strokovnjaki. Mnogi se bojijo, da bi otroka pustili hoditi brez čevljev, saj skrbijo za morebitne poškodbe ali okužbe. Vendar pa raziskave in strokovna mnenja poudarjajo številne koristi bosonoge hoje za razvoj otrok.
Kdaj dojenček začne sedeti? Faze razvoja in nasveti za starše
Sedenje je ena prvih večjih razvojnih prelomnic, ki jih dojenček doseže v prvem letu življenja. Gre za pomemben mejnik, saj pomeni, da otrok postaja vedno bolj samostojen in pripravljen na nove gibalne izzive. Kdaj torej otrok začne sedeti, kako poteka ta proces in kako mu lahko pri tem pomagajo starši?
Karitejevo maslo: pomočnik proti strijam v nosečnosti
Nosečnost je čudovito obdobje, vendar pogosto pusti za seboj nekaj nezaželenih spominov – strije. Ko se telo hitro razteza in nato ponovno krči, lahko pride do raztrganja kolagena in elastina v koži, kar povzroči nastanek strij. Mnoge bodoče mamice zato iščejo varne in učinkovite naravne rešitve – ena najbolj priljubljenih je karitejevo maslo. Ampak ali karitejevo maslo res pomaga pri strijah? Poglejmo podrobneje.
