sploh

Spoznajte družino, ki je počitnikovala na Rogli
Nagradna igra Rogla – družini prijazen kraj je končana in čas je, da izdamo, katera družina nas je najbolj prepričala in zakaj. To je štiričlanska družina, ki se zimskega rajanja na snegu zelo veseli, zato že nestrpno pričakujejo ponedeljek, ko se bodo z nasmehom in polni pričakovanj odpravili na zaslužen in nepozaben dopust.

Razglasili 10 najlepših imen na svetu!
Razglasili so 10 najlepših imen na svetu v letu 2012. Prvo mesto zaseda ime Noah. Takšno ime je sinu izbrala zvezdnica Megan Fox 27. septembra 2012. Drugo mesto pa pripada imenu Luca.

Ga prepoznate?
Macaulay Carson Culkin, ki je širši javnosti poznan po vlogi v filmu Sam doma in Moje dekle, je danes vse prej kot deček, ki smo ga vajeni iz televizijskih zaslonov. Lansko poletje so se na spletu pojavile fotografije, zaradi katerih so priljubljenemu igralcu mediji napovedali le še nekaj mesecev življenja. Culkin naj bi bil po navajanju tujih tabloidov tako še vedno odvisen od heroina in protibolečinskih tablet.

Česa ni nikoli preveč?!
Ljubezen je tisto hranilo, ki ga nikoli ne more biti preveč. To, da otroka zasipamo s poljubčki in objemi in mu dajemo vedeti, kako ga imamo radi, v njem zbuja ne samo občutek ugodja, ampak se zato počuti varnega in sprejetega.

Medicinski priročnik, ki mu lahko zaupate!
Oktobra prihaja novi Družinski medicinski priročnik s strokovnimi, preverjenimi in zanesljivimi zdravniškimi nasveti za vsako družino!

Res je noseča!
Predstavnica za stike z javnostmi je potrdila, da bo ameriški igralec Alec Baldwin pri svojih 55 letih drugič postal očka. Če si je lansko poletje zapomnil po sanjski poroki s 26 let mlajšo inštruktorico joge, si bo letošnjega po rojstvu svojega drugega otroka.

Kolumna Polone Požgan: Na živce mi gre!
Polona Požgan je slovenski javnosti poznana predvsem kot voditeljica jutranjega programa na Radiu Center, v zasebnem življenju pa je zgovorna temnolaska v prvi vrsti predana mama sinčku Maksu. Da simpatični radijki res nikoli ne zmanjka besed, bo iz tedna v teden dokazovala v kolumni, kjer bo z nami delila svoje občutke, pomisleke, želje ter številne dogodivščine iz svojega vsakdana. Tokrat se je Polona razgovorila o valentinovem.

Zvezdnica 7th Heaven iskreno o svojem življenju
32- letne Beverley Mitchell se vsi spomnijo iz nadaljevanke Sedma nebesa. Trenutno pa se s pisanjem bloga pripravlja na najlepši dogodek v svojem življenju, rojstvo hčerke. In tako je v njem razkrila tudi to - čeprav vsem kima, da se počuti odlično in da je srečna, v resnici razmišlja, kaj pravzaprav se dogaja z njenim telesom, kam izginjajo njene obline, kako naj zaustavi svoje podivjane hormone …

Osupljiva!
Molly Sims, ameriška igralka in manekenka, je lanskega junija postala mamica. In če je od takrat svoje oboževalce razveseljevala samo s fotografijami svojega sinčka in okusno pripravljenih jedi, je tokrat objavila fotografijo, zaradi katere ji lahko zavida marsikatera mamica.

Pohvale škodijo
Ves čas hvalite otroka? Otroški psiholog Stephen Grosz trdi, da je pretirana pohvala prazna, nima prave vrednosti in otrok pravzaprav ne uvidi, koliko je dejansko sposoben. Zaradi tega ima lahko pravzaprav še slabši uspeh v šoli.

Kakšen kostum naj izbere otrok?
Še malo pa bo na vrata potrkal pust. Otroci so navdušeni nad takšnimi in drugačnimi šemami. Ali so kostumi različnih bojevnikov in junakov, ki nastopajo v bolj agresivnih risankah, primerni za malčke? So za pusta res lahko kar koli si želijo? Ali plastično oziroma leseno orožje, ki spada zraven kostuma viteza, gusarja, vojaka, policista … spodbuja agresivno vedenje?

Imela bosta dojenčka!
Pevec Michael Buble in njegova žena Lusiana Lopilato sta vsem sporočila, da bosta zibala. To pa sta storila na poseben način – objavila sta namreč video njenega ultrazvočnega pregleda.

Vili Resnik: 'Te stvari vedno prepustim ženskam'
Slovenski glasbenik Vili Resnik je družinski človek, ki iskreno priznava, da ga otroci znajo vrteti okoli prsta. Pevec, ki je 17. decembra četrtič postal očka, je spregovoril o svojih občutkih ob rojstvu sina Matiasa, o vlogi očeta in svojem otroštvu. Poudaril je, da nekatere odločitve še vedno najraje prepušča ženskam, medtem ko sam brez problema zamenja umazano pleničko in priskoči na pomoč pri drugih gospodinjskih opravilih.

Ko se prehladi nosečnica
Prehlad se običajno začne z bolečinami v grlu in žrelu, s kašljem, zamašitvijo nosa, iz katerega po navadi kaplja izcedek, včasih se pojavi tudi hripavost. Da to tega sploh ne bi prišlo, mora bodoča mamica v tem obdobju, ko virusov in bacilov kar mrgoli, še posebej poskrbeti za svoje zdravje.

Oblačila, ki niso primerna za vrtec
Otroci naj bi v vrtcu nosili udobna oblačila, takšna, ki jih ne ovirajo pri igri. Ne kupujte jim hlač ali kril z naramnicami, neelastičnih hlač, tankih hlačnih nogavic, pasov, naramnic.

'Si lahko z uživanjem določenih živil povečam laktacijo?'
Zelo pomembno je, da ženska v obdobju, ko doji, uživa zdravo, pestro in uravnoteženo prehrano. Nastanek mleka spodbujajo čaji za dojenje, surovo korenje, oves, ječmen, cvetača in mandlji.

Pravočasno preprečite izgorelost!
Izgorelost po definiciji pomeni čustveno izčrpanost, ki je prisotna v poporodni dobi nemalokatere mamice. Nenehna skrb za dojenčka, dom in vse, kar sodi zraven, zahtevajo veliko energije in zbranosti. Točka, ko se mami zazdi, da daje več, kot lahko, vodi v nezadovoljstvo, jezo, utrujenost in vzbudi dvom o tem, ali svoje delo sploh zna oziroma zmore opravljati.

Učinkovite solne terapije tudi za otroke
Solne terapije niso namenjene le odraslim, ampak so učinkovite tudi za otroke. Še posebej jih priporočajo pri lajšanju oz. celo preprečevanju virusnih in bakterijskih okužb ter krepitvi obrambnega sistema. Martina Koprivc, haloterapevtka, nam je zaupala, kako potekajo takšne terapije in kako pogosto jih mora otrok obiskati, da bolezen povsem odžene.

Kako pomagati pri ozeblinah?
Nizke temperature narekujejo, da se oblečete toplo, večslojno, vmesna oblačila so izolacijska, zunanja pa odporna proti vetru in vodi. Pokriti morajo biti predvsem izpostavljeni deli telesa: vrat, obraz, ušesa in roke. Skozi glavo se izgubi največ telesne toplote, in sicer kar 50 odstotkov, zato je pomembno, da se zaščitite z volneno ali krzneno kapo. Ne pozabite tudi na toplo in nepremočljivo obuvalo. Le tako boste preprečili ozebline! Preverite, kakšni so znaki ozeblin in kako si lahko sploh pomagate, če pride do njih.

'Še nikoli nisem bil tako srečen!'
Ameriška igralka JoAnna Garcia Swiser, ki je novembra prek Facebooka sporočila, da bo postala mamica, je zdaj razkrila še otrokov spol. Njen mož Nick nikakor ne more skriti navdušenja in pravi, da še nikoli v življenju ni bil tako srečen.

Porod z epiduralno anestezijo
Ena od oblik lajšanja porodnih bolečin, za katero se odloči vse več slovenskih nosečnic, je epiduralna analgezija. Ta žal ni na voljo v vseh naših porodnišnicah, zato se nekatere nosečnice raje kot za porod v 'domači' (torej najbližji) porodnišnici odločijo za pot v drugo, včasih tudi precej oddaljeno.

Vztrajati v zakonu za vsako ceno?
''Zapomniti si je treba, da partner ni enako starš! To sta dva ločena sistema in najbolj pomembno je, da ju ločimo ne glede na našo bolečino in prizadetost, kajti na koncu bomo v nasprotnem primeru, če o partnerju otroku slabo govorimo, dobili jezo nazaj, in to od otrok, kajti takrat neposredno prizadenemo prav njih,'' pravi psihoterapevtka dr. Veronika Seles.

Uporaba dišav v nosečnosti
Prvih nekaj mesecev nosečnosti se veliko mamic spominja po spremembah, ki jih njihovo telo prej ni poznalo – nekaterim se poveča apetit, drugim je precej časa slabo, nekatere muči utrujenost, veliko jih pravi, da jim določeni vonji postanejo moteči itd. O neprijetnih vonjih in uporabi dezodorantov in parfumov smo se pogovarjali z dermatovenerologinjo mag. Metko Adamič.

DRUŽINI PRIJAZEN AVTO: Opel Meriva 2010
V začetku vročih poletnih mesecev prihaja v prodajne salone jeklenih konjičkov družinski avto, ki bo zagotovo pritegnil pozornost mamic, očkov in malih nadebudnežev. Preizkusili smo ga tudi mi in se popeljali na nepozabne tridnevne počitnice …

Ne oči, mami bo!
Eno zahtevnejših obdobij v otrokovem razvoju, ki od staršev zahteva predvsem veliko potrpljenja, se imenuje "Ne, oči, mami bo". Če je otrok sam z enim od staršev, potem sploh ni težav, če pa sta starša skupaj, potem zna stvar odlično opraviti samo mama.

Nicole izdala družinsko skrivnost!
Nicole Polizzini, bolj znana pod vzdevkom Snooki, je pred slabimi štirimi meseci postala mama. Da ji materinstvo še kako ustreza, je zvezdnica izdala v nedavnem intervjuju, kjer se je nekoliko zagovorila in izdala družinsko skrivnost. Poudarila je, da je poroka sploh ne zanima, temveč da je njena velika želja imeti veliko družino.

Na Facebooku objavila zelo intimno fotografijo
Najuspešnejša brazilska manekenka Gisele Bündchen je pred kratkim drugič postala mamica. Hvaležna je, da sta z možem Tomom Bradyjem dobila še enega angelčka, prečudovito princesko, ki sta jo poimenovala Vivian Lake. Na svojem Facebooku pa je pred kratkim objavila zelo intimno fotografijo sebe in svojega prvorojenca.

Kakšno olje izbrati za masažo dojenčka?
Med starši je vse več zanimanja za usvajanje različnih masažnih tehnik, pri čemer pa se postavlja vprašanje, kakšno olje izbrati za nežno dojenčkovo kožo. Mi smo se o tem pogovorjali z refleksoterapevtko Simonida Koželj.

Največji junak ljubljanske porodnišnice težek le 580 gramov
Moja nosečnost je bila deloma načrtovana. Bila sem najsrečnejša nosečnica in zelo ponosna na najino malo pikico, kot jo je poimenovala ginekologinja. Vse je potekalo brez težav, dokler ni prišel tisti petek …

Slovenska deklica Lana se je rodila 17 tednov prezgodaj
Ivana Vodušek je ponosna mamica Lane, ki je na svet pokukala že v 23. tednu nosečnosti. Tehtala je komaj 500 g, velika je bila 30 cm, a odločila se je za boj. Danes je stara 12 mesecev in bratca, očka in mamico razveseljuje s svojim čebljanjem.