spanjem
Meditacija v nosečnosti
Nekatere nosečnice tarnajo o slabem počutju, gre jim na bruhanje, zavračajo hrano, nekatere so depresivne v strahu za plod ali pred bolečino poroda … Rešitev lahko poiščejo v meditaciji, tehniki sproščanja telesa in duha.
Samuel L. Jackson staršem hvaležen za strogost
Igralcu Samuelu L. Jacksonu je na poti do uspeha veliko pomagala teta. Hvaležen je tudi svoji mami in starim staršem, ki so bili sicer strogi, vendar so ga vseeno podpirali …
Imate otroka starega pet let ali več in mokro posteljno rjuho?
Nočno močenje postelje je nedvomno velika težava mnogih otrok in njihovih staršev.
Odkritje: Deček s skrivnostno motnjo
Šestletni britanski deček je edina oseba na svetu, ki trpi za gensko motnjo, zaradi katere ne more govoriti, ima nizek mišični tonus, je mentalno na ravni dveletnega otroka in nosi pleničke.
JANI PAVEC: Družina mi daje smisel bivanja!
Jani Pavec, vodja skupine Atomik Harmonik, je očka modrooke dojenčice Sare. Kot pravi, mu družina daje smisel bivanja, ob tem pa dodaja, da se tako zavedaš sebe in svojega obstoja na Zemlji.
Verjamete v sanje?
Sanje so zelo pomembne za duševno zdravje. Sanjamo vsi, čeprav se nekaterim zdi, da se jim to ne dogaja. Nekateri v pomen sanj tudi močno verjamejo. Vraževerje? Presodite sami.
Obamovi hčerki ne smeta gledati televizije …
… vsaj ne med tednom! Njun oče, vodja svobodnega sveta, je naredil nekaj, kar bi večina otrok smatrala kot zlorabo položaja in moči. Televizijo lahko gledata le ob koncu tedna.
KOLUMNA: 'Mami, ne vidim dobro!'
Nikoli ni dovolj zgodaj, da pri svojem otroku preverite vid. Ne čakajte do sistematskega pregleda pri treh letih, na katerem pediater prvič vpraša otroka, ali dobro vidi.
Znorela bom!
Matere se včasih soočajo z razdražljivostjo. Kako ob kopici opravil in hitrem tempu ohraniti zdrave, trdne in mirne živce? Ključ do rešitve se skriva v hrani, pomagate pa si lahko tudi z lončarstvom.
Premagajte zgago v nosečnosti
Vas peče zgaga? Ta nadloga muči več kot četrtino nosečnic. Nelagodje in pekoč občutek v prsih sta lahko prava mora za nosečnico. Premagajte jo v nekaj korakih.
LILI ŽAGAR: Tilen je najin sonček!
Lili Žagar in Marko Potrč sta pred dobrimi osmimi meseci postala starša pravega malega korenjaka. Lili je o pričakovanju sinčka Tilna in svojem materinstvu ekskluzivno spregovorila za naš portal.
Kako se po porodu znebiti odvečnih kilogramov?
Se tudi vi nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov, ki so ostali po porodu? Se tudi vam zdi, da ste, odkar imate otroka, poskusili že vse diete, pa nobena ni bila uspešna?
Že od rojstva brez plenic?!
Vera Zgonik iz Ljubljane je mamica dveh deklic. Obe sta bili že zelo zgodaj brez pleničk. Vera namreč trdi, da dojenčki pleničk sploh ne potrebujejo. Kdaj jih tišči na malo ali veliko potrebo, povedo sami.
TABU: Spolno nasilje v družini
Spolno nasilje v družinskem krogu je zelo pogosto. Zdi se neverjetno, da se zlorabe dogajajo za zaprtimi vrati sosedov, a dejstvo je, da žrtve srečujemo na vsakem koraku.
Če otrok v spanju odtava...
Mesečnost je pogosta pri otrocih in najstnikih, čeprav ni redka niti med odraslimi. Zanjo je značilno, da se oseba v prvi tretjini spanja nenadno delno zbudi iz globokega spanca.
Je popoldanski počitek za otroka nujen?
Neenakomerno dihanje med spanjem vašega malčka naj vam ne vzbuja skrbi. Prav tako ne vztrajajte pri popoldanskem spancu predšolskih otrok. Zadoščal bo lahkoten počitek.
Smrt v zibki
Najhuje, kar lahko doleti starše, je to, da zjutraj pogledajo v posteljico in najdejo svojega dojenčka mrtvega.
Najina pikica
Po glavi mi je rojilo marsikaj … bom prišel pravi čas … kaj naj počnem … bom zdržal … bom lahko zraven nje in gledal njeno bolečino, ko ji pa ne bom mogel nikakor pomagati ...
Izberite otroku primerno pravljico!
V dobri pravljici so pomembni jezik, zgodba, moralni nauk, srečen konec, problemi ... Pravljica otroka pošteno seznanja z osnovnimi človekovimi bivanjskimi stiskami.
Razočarana gospodinja Felicity Huffman - Mama in izumiteljica
Felicity Huffman je ponosna mati dveh deklet, znana predvsem po vlogi v priljubljeni nanizanki. V prostem času je tudi izumiteljica ...
Otroške sanje lahko 'preberete'
Otroci skozi sanje 'pripovedujejo' staršem, kako se počutijo. Hude sanje ali nočne more pa opozarjajo na to, kako se otrok spopada s težavami, ki ga morda pestijo.
Otroke zaščitite pred komarji na naraven način!
Na tržišču je veliko izdelkov, ki ščitijo pred piki komarjev in drugimi insekti. Vendar starši vse bolj težimo k temu, da otroke in sebe zaščitimo na naraven način. Za vas smo poiskali nekaj nasvetov.
Novorojenčkovo 'orožje' za ohranjanje telesne temperature
Ljudje smo se razvili v toplem podnebju, kjer vzdrževanje telesne temperature ni bilo preveč težko. Med naseljevanjem po različnih delih sveta pa so naši predniki naleteli na različne temperature, zato so morali odkriti način, kako se temu prilagoditi.
Dojenčki spijo drugače
Nekateri dojenčki spijo nagonsko in zelo mirno, spet drugi pa se zelo težko umirijo. Čeprav je slišati nenavadno, so za to pogosto krivi starši! Dojenčki namreč jasno in glasno pokažejo, da so utrujeni in pripravljeni za odhod v posteljo.
Deset korakov do več spanja
Vaša postelja naj bo le za spanje in seks, ne jejte pred spanjem, pozno popoldne ne pijte kave ali alkohola in ne kadite! Spite le v svoji spalnici, ki naj bo raje bolj hladna ... in kmalu boste bolje spali.
Hrana za otrokove možgane
Tako kot vsi drugi deli telesa tudi možgani vašega otroka potrebujejo nego in hranjenje. Nekatera živila slabo vplivajo na delovanje možganov, obstaja pa mnogo živil, ki pomagajo otrokom zvišati učne sposobnosti.
Kako ustvarimo prijazno in varno okolje za spanje?
Ko boste začeli razmišljati o prostoru, v katerem bo vaš dojenček ponoči spal, ali o dekoraciji njegove sobe, si lahko pomagate z naslednjimi nasveti za zagotavljanje varnosti.
VIDEO: Kako si pričarate mirno noč z dojenčkom?
Številni starši verjamejo v magično rešitev, ki bo njihovega dojenčka pripravila, da se ponoči ne bo prebujal. Če bi le lahko odkrili ta trik, bi njihov dojenček zaspal hitro in enostavno ter se ponoči ne bi prebujal.
Z metlo nad otroške strahove
Otroke je pogosto strah in s tem ni nič narobe. Vedeti pa morate, da takrat potrebujejo vašo pomoč. Strah je neprijeten, zato jim pomagajte, da ga uspešno premagajo.
Ko dojenček čez dan noče spati
Vsak dojenček ima svoj edinstven vzorec spanja. Nekateri dojenčki spijo dlje podnevi, drugi pa ponoči. Vendar pa skorajda vsi dojenčki dremajo.
