spanje pri otrocih
Tako se je treba pripraviti na polet
Letenje v nosečnosti, z dojenčkom in malčkom? Preverite, kaj morate vedeti pred odhodom na letalo!
Tako lahko šolarju pomagate pri učenju
Namesto njega se ne morete učiti, a vseeno bi mu radi vsaj nekako priskočili na pomoč. Kaj pa če bi to storili z eteričnimi olji? Aromaterapevtka Nina Medved pravi, da obstajajo takšna, ki šolarju lahko pomagajo pri osredotočanju, pa tudi takšna, ki mu lahko pomagajo pri sprostitvi in spanju, ko ga naslednji dan čaka stresna preizkušnja.
Moj otrok se boji grmenja!
Poleti visoke temperature pogosto spremljajo tudi nevihte. Pri otrocih grmenje, bliskanje in strele, ki švigajo čez nebo, sprožajo različne reakcije. Nekateri jih sploh ne opazijo, drugi pa se tresejo od strahu.
Ker to počnete, je vaš otrok razvajen. Popravite napako
Ni lahko biti mama ali oče, vsak dan se srečujete s številnimi izzivi, kako otroka usmeriti na pravo pot. Pri tem pa marsikateri starši delajo napako - želijo biti otroku prijatelji, pri tem pa pozabijo, da jim morajo postavljati pravila.
Zaradi nevarnega početja dveletnica končala na urgenci
Blogerka Michelle Stein je mama treh otrok in potem, kar se je zgodilo njeni dveletni hčerki med igro z očetom, se je odločila, da deli svojo zgodbo še z drugimi. Tako želi starše opozoriti na nevarnost nedolžne igre.
Razkrili skrivnost srečnih mam
Razkrili so skrivnost srečnih mam in zdravih otrok. Ključ je v tem, da otroci odidejo spat bolj zgodaj. Takrat lahko mama brez slabe vesti počne nekaj za svojo dušo, mnoge takrat recimo prižgejo televizijo in gledajo serije.
To je najbolj nevaren kotiček za spanje dojenčkov
Najnovejša raziskava navaja, da so sedežne najnevarnejši spalni kotiček za dojenčke. Niti niso priporočljive za kratek opoldanski spanec.
Kaj krati otrokom spanec?
Otroci, stari med pol leta in tremi leti, ki se igrajo z napravami na dotik, spijo manj, so v študiji ugotovili strokovnjaki in zaključili, da bi bile te ugotovitve lahko vzrok za skrb. Za vsako uro uporabe telefona na dotik ali tablice otroci spijo skoraj 16 minut manj v 24-urnem obdobju, so zapisali raziskovalci v študiji.
Na pediatrični kliniki kmalu študija o vplivu medicinske konoplje na zdravljenje epilepsije pri otrocih
Na nevrološki kliniki Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana bodo začeli izvajati klinično študijo o zdravljenju otrok z najhujšimi oblikami epilepsije z medicinsko konopljo. Po besedah vodje študije, pediatričnega nevrologa Davida Neubauerja bo to prva tovrstna študija v Evropi, vanjo pa bo zajetih okoli 100 otrok in mladostnikov.
Preveč zahtevni starši so nesrečni, kaj pa otrok?
Preveč zahtevni starši zahtevajo, da se otroci nenehno učijo, zato da bi bili najboljši. To pa ustvari slabo atmosfero v domu in stres pri otrocih.
Bi se moral pouk začeti kasneje?
Najstniki težko vstanejo zgodaj zjutraj, kar pa ni super, če imajo preduro, ki se začne še pred osmo uro. Preberite si, zakaj jih moramo dobesedno zvleči iz postelje, zvečer pa nikakor ne morejo zaspati pred 22. uro.
Koliko spanca potrebujejo šolarji?
Spanje je naravno stanje telesnega počitka in je nujno za preživetje. Človeško telo ima notranjo biološko uro, ki nas opozarja, kdaj je čas za počitek in spanje. Ta je občutljiva na svetlobo in temo v dnevu. Šolarji potrebujejo od devet do deset ur spanca na dan, odraslim večinoma zadošča od sedem do osem ur, so sporočili iz NIJZ.
Kaj sanjajo dojenčki?
Poglejte si posnetek dojenčka, ki se prebuja. Na njegovem obrazu boste prebrali tisoč in eno misel. Nekaj sekund se bo kremžil, celo jezen obraz bo 'sestavil', vmes se bo nasmehnil, pomižiknil, nazaj zaspal … Le kaj se mu plete po glavi? Kaj je sanjal?
Inovacija, ki bo navdušila slovenske starše
Študentje fakultete za management so ustvarili izdelek BabyMea, ki staršem in zdravstvenemu osebju omogoča pregled nad otrokom, njegovim razvojem in duševnim stanjem. Prototip zapestnice meri spanje, zaznava zvok in gibanje, meri telesno temperature z opozorilom spremembe, zaznava epileptični napad pred sprožitvijo, izračuna časovne razlike med njimi, nudi pregled nad mišičnim tonusom.
Tako otrok TAKOJ zaspi!
David Motola se je odločil, da bo petmesečnemu sinu Samuelu, ki je imel vneto uho, zaigral nekaj na klavir. Pred tem deček nikakor ni mogel zaspati, zato si ga je dal v kengurujčka. Uspavanka Cradle Song je en dva tri resnično uspavala dojenčka.
Zakaj ima moj otrok takšen zadah?
Vsak posameznik ima svoj individualen zadah, ki ga lahko prikrije z vonjem zobne paste. Ugotoviti pa morate, zakaj ima recimo otrok poseben zadah.
Nespečnost že pri dojenčkih
Tako kot odrasli imajo tudi dojenčki težave s spancem. Dober sen je zelo pomemben za pravilen otrokov razvoj, zato dajte vse od sebe, da dojenčku pomagate zaspati.
Zakaj mora otrok dovolj spati?
Z novo študijo so dokazali, da imajo otroci, ki ne spijo dovolj, več možnosti, da bodo prekomerno težki. Otroci, ki spijo več, imajo nižji indeks telesne mase in manj možnosti, da postanejo prekomerno težki.
Čudežen vpliv uspavank
Najnovejše raziskave so pokazale, da uspavanke otrokom pomagajo, da lažje zaspijo, da ob njih občutijo manj bolečine, obenem pa se jim bitje srca umiri. Vrteli so jih tudi bolnim otrokom in oni so se zaradi takšnih pesmic počutili bolje.
Velika napaka vseh staršev
Raziskovalci so ugotovili, da otrokom ne koristi, če jim vi določite večerno rutino. Nasprotno, prisluhniti morate otrokovemu bioritmu, če ne se bo otrok dlje časa premetaval v postelji, preden utone v sanje.
Nočna groza ali teror
Nočni teror se od nočnih mor razlikuje v obdobju spanja, v katerem nastopi. Medtem ko so nočne more značilne za obdobje, ko se možgani že prebujajo oziroma še niso v popolnem spancu, se nočni teror pojavlja v obdobju popolnega oziroma globokega spanca. Zato je za nočni teror značilno, da se otrok iz njega ne zbudi in da se naslednji dan terorja ne spomni.
Kaj sanjajo dojenčki?
Staršem se vedno znova vrti v glavi vprašanje, kaj pravzaprav sanja njihov dojenček. Iščejo odgovor, a ga ne najdejo. Resnica pa je, da se je zelo malo raziskav osredotočilo na to temo. Mogoče vam bodo v pomoč dognanja strokovnjakov Edwarda Kulicha in Alana Greena.
Prepogoste starševske napake
Vse več staršev napačno razume svojo vlogo v otrokovem življenju, želijo mu biti prijatelji ter mu zato ne postavljajo pravil in omejitev. V določenih situacijah se prav tako poskušajo izogniti prepiru, da se njihova družina kar naenkrat ne znajde v središču pozornosti. Nekateri pa od otroka zahtevajo le to, da je uspešen v šoli, drugo mu ni treba vedeti in upoštevati. Kaj o vsem tem menijo psihologi?
Nočne more pri otrocih
Vsakodnevno dogajanje, gledanje televizije, opazovanje okolice, podoživljanje risank ali povedanega in podobno otroci ponoči predelujejo v svojih mislih. Zato nočne more niti niso tako pogost pojav pri otrocih, se pa razlikujejo od nočne groze oziroma nočnega terorja. Kaj lahko naredimo, ko otrok ponoči začne kričati, se potiti in težko dihati?
5 velikih napak staršev!
Strokovnjaki za prehrano in pediatri ugotavljajo, da je vse več otrok s prekomerno težo. Kaj so tisti glavni vzroki, da jedo preveč, premastno in nezdravo? Katerim navadam se moramo tudi starši izogniti v korist njihovega zdravega načina življenja?
Kdaj otroka prestaviti v veliko posteljo?
Med otrokovim osemnajstim mesecem in drugim letom starosti se mnogo staršev vpraša, kdaj je čas, da otrok posteljico zamenja za veliko posteljo. O tem, kdaj je primeren čas in kako izbrati pravo posteljo, smo se pogovarjali s fizioterapevtko Špelo Gorenc Jazbec.
Prepoznajte sindrom nemirnih nog
Nad ščemenjem, trganjem in mravljinčenjem v nogah se ne pritožujejo le babice in dedki, vse pogosteje tudi pri otrocih zdravniki ugotavljajo sindrom nemirnih nog. Vzroki zanj so lahko zelo različni, lahko se pojavi pri slabokrvnih, nakazuje bolezen ledvic, živcev, ožilja, mogoče pa je posledica jemanja zdravil. Prav tako so zaključili, da je sindrom deden.
Blazina za dojenje – nepogrešljiv nakup
Poglavitna naloga blazine za dojenje je zagotavljanje udobnega položaja med dojenjem tako za mamico kot dojenčka. O tem, na kaj vse morajo biti mamice pozorne, smo se pogovarjali s terapevtko razvojno nevrološke obravnave Špelo Gorenc Jazbec.
Kje je moški, s katerim sem se poročila?
Sedim ob njem in ga ne čutim. Zdi se mi, da je najin odnos kot hišica iz kart ... vsakič, ko potegne samo sapica, se jih nekaj sesuje. A kaj, ko se sesuvajo samo meni. In v takih primerih je težko, ker ne vem, ali se blede meni, ali sem si res sama kriva.
Kako glasba vpliva na otroke
Od vseh naših čutov se prvi razvije sluh, in to že v maminem trebuščku. Zvok in z njim glasba dokazano vplivata na počutje otroka, saj imata izredno terapevtsko moč. Med drugim nam lahko glasba pomaga pri vzpostavljanju spalne rutine.
