spanje otrok
'Naloga učiteljev ni, da učijo, ampak da navdušujejo za učenje.'
Strokovnjaki s področja nevroznanosti so prepričani, da so spoznanja o možganih in njihovo upoštevanje pri vzgoji in izobraževanju ključni za razvoj mladih. Zato je ta spoznanja treba vnesti v šole, so izpostavili na 3. posvetu Etika in vrednote v vzgoji in izobraževanju - Razvoj in skrb za možgane, ki je potekal na Brdu pri Kranju.
Ali računalnik in televizija sodita v otroško sobo?
Finski strokovnjaki so ugotovili, da televizija in računalnik nikakor ne sodita v otroško sabo. Otroci, ki ju imajo, hodijo med tednom, ko je pouk, zelo pozno spati, obenem pa se premalo gibljejo in zvečer težko zaspijo, ker niso utrujeni.
Od mučnega uspavanja do najslajšega poljubčka
Čeprav je otrok ves dan tekal gor in dol in ste vi prepričani, da bo zaspal v eni minuti, se to zagotovo ne bo zgodilo. Nikakor ne bo zaspal tako hitro, kot si želite vi. Toda to se zvečer dogaja povsod in na koncu kljub mukam dobite najslajši poljubček na svetu.
Nepravilnosti pri prevozih otrok
Policisti med šolskimi počitnicami, ko številna društva pripravljajo različne dejavnosti za otroke, preverjajo tudi varnost pri njihovih skupinskih prevozih. Novomeški policisti, ki so pred dnevi odkrili dva primera nepravilnega prevoza otrok, starše opozarjajo, naj se prepričajo, kako je pri prevozih poskrbljeno za varnost njihovih otrok.
Nespečnost že pri dojenčkih
Tako kot odrasli imajo tudi dojenčki težave s spancem. Dober sen je zelo pomemben za pravilen otrokov razvoj, zato dajte vse od sebe, da dojenčku pomagate zaspati.
Kontraverzna metoda spanja?!
Vsaka mama ima neko svojo, če temu lahko tako rečemo, obsedenost. Nekaterim je najbolj pomembno, da je otrok ves čas sit in jih hranijo vsakič, ko le malo zajoka. Drugim je izjemno pomembno, da je otrok ves čas na svežem zraku in imajo grozno slabo vest, če kdaj preskočijo kakšen sprehod. Spet tretje smo obsedene s spanjem svojih otrok. In med te zadnje spadam tudi sama.
Do katerega leta lahko dovolite otroku, da pride k vam v posteljo?
Tudi vaš otrok ves zaspan priroma s svojim medvedkom ponoči v zakonsko posteljo? Psihologi pojasnjujejo, do katerega leta lahko to dovolite.
Kaj otrokom krati spanec?
Otroci, ki imajo v svojih sobah pametne telefone in tablične računalnike, manj spijo kot tisti, ki nimajo dostopa do sodobnih naprav, je pokazala objavljena ameriška študija.
Učinkovit trik, da bo TAKOJ zaspal!
Novopečeni starši vedo, kako težko je uspavati dojenčka. Mogoče se lahko poslovite od nošenja po sobi gor in dol ure in ure, pozibavanja v naročju, petja otroških pesmic v nedogled ... Nathan Dailo je na You Tubu objavil posnetek, na katerem lahko vidite, kako v 42 sekundah uspava trimesečnega sina Setha.
Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.
Kaj nosečnicam pomaga proti nespečnosti?
Nosečnice zaradi krčev v nogah, bolečin v križu, zmanjkovanja sape, velikega trebuha ... težje zaspijo. Kako si lahko pomagajo?
Ko otrok spi z mamo v isti postelji …
Psihologi in pediatri po novem svetujejo, da prve mesece otrok spi v isti postelji kot mamica. Včasih je bilo to nepojmljivo, saj so bili prepričani, da so takšni otroci potem preveč odvisni od staršev. Dr. James McKenne dokazuje, da so otroci, ki spijo skupaj z mamo, bolj zdravi, imajo boljše ocene v šoli, so samozavestnejši in samostojnejši.
Izgovori, izgovori, izgovori …
Polovica očkov se pretvarja, da ponoči spi, medtem ko dojenček joka. Izgovarjajo se, da so utrujeni, da morajo zjutraj zgodaj vstati in iti v službo. Vsak peti pa pravi, da otrok tako ali tako kliče mamo.
Med prazniki na potovanje z majhnim otrokom
Pediatri trdijo, da dojenček, star le nekaj mesecev, že lahko potuje. Res pa je, da majhen otrok zahteva več, pogostejše hranjenje, previjanje, uspavanje, prav tako je tveganje za okužbo večje. Pozimi je zato priporočljivejše izbrati bližje kraje za potovanje.
Top nasveti, da bo spal vso noč!
Dojenčki in otroci potrebujejo več spanja kot odrasli. Pomembno je, da gredo dovolj zgodaj v posteljo in da jim zagotovimo miren spanec. Prav tako je pomembno, da jim zagotovimo zdrav kotiček za spanje.
Osvojite fantastično nagrado!
Otroška soba je za otroka kraljestvo, v katerem se počuti svobodno in varno. Je njegov svet v malem, ki mu nudi vzpodbudno okolje za igro, učenje, vsakodnevne naloge in udobno zatočišče za počitek in spanje. Dobro je, da prostor, kjer otrok odrašča in se razvija, uresničuje otroške želje po barvitosti in pestrosti, hkrati pa zadosti tudi zahtevam po kakovosti, trajnosti in uporabnosti. Je mogoče združiti vse te kriterije in ustvariti prekrasen kotiček za najmlajšega družinskega člana?
'Zakaj se ponoči zbuja?'
Novopečeni starši vedno znova ugotavljajo, da njihov dojenček ne bo prespal cele noči. Vstajajo, ga hranijo, tolažijo. Utrujenost botruje temu, da so jezni, nejevoljni, hitro vzkipljivi ... Mogoče boste neprespane ure lažje prenašali, če boste vedeli, kaj se dogaja z dojenčkom, ko spi, sanja, zakaj se prebuja.
Ko je poročna noč dolgočasna …
Seks na poročno noč je očitno prišel iz mode. Kot kažejo ankete, se namreč vse manj mladoporočencev na to pomembno noč loti posteljnih aktivnosti. Med glavnimi razlogi so opitost ženina ali neveste ali kar obeh.
To je najbolj pomembno pri uspavanju!
Otroci ne marajo, ko se njihova dnevna rutina spremeni. Torej, vsak dan pred spanjem mora biti na vrsti mali ritual, kakšen, je odvisno od vašega otroka in vas. Uskladita se in uspavanje bo potekalo brez solz.
10 znakov, da dojenček vaših prijateljev ponoči ne spi
Najpogostejše vprašanje, ki ga slišijo novopečeni starši je, ali ponoči spijo. Nekateri ne marajo tega, tako da poskušajte prepoznati znake, kaj se pravzaprav dogaja pri njih, ko vsi drugi spijo.
Zakaj je dobro, da se pouk začne šele okrog pol devetih?
Ameriški pediatri so na podlagi raziskav spoznali, da se pouk ne sme začeti pred 8.30. Čeprav so bile generacije in generacije navajene, da zvonec zazvoni ob 8. uri, je danes tudi pri nas drugače, je pa odvisno od šole do šole, nekaterim se začne prva šolska ura ob 8.20, drugim ob 8.30.
Kdaj otroka premestiti v veliko posteljo?
Dejansko ne obstaja prava starost, priporočljivo pa je, da otroka premestite v veliko posteljo med 18 mesecem in tretjim letom starosti. Vedeti morate, da bo to zanj velika sprememba, ki mu jo morate čim bolj olajšati.
Najnovejša dejstva o otrokovem spanju!
Topli dnevi, potenje in mokre rjuhe … to ni nič čudnega, saj je tudi otrokom poleti vroče. Marsikateri starši se sprašujejo, ali je sploh potrebno pokriti otroka, ko so temperature tako visoke.
Dojenček na letalu: DA ali NE?
Če sta mama in dojenček zdrava, lahko letita že, ko je otrok star dva tedna, toda zavedati se morate, da takrat otroka izpostavljate raznim virusom in bakterijam. Prav tako je lahko let zelo naporen tako za mamo kot otroka, saj rutini hranjenja in spanja še nista vzpostavljeni.
Pretresljiva resnica o spanju v isti postelji s starši
Spanje v isti postelji s starši je največji dejavnik tveganja za nenadno smrt dojenčkov, je pokazala ameriška raziskava. Kar 69 odstotkov dojenčkov, ki so nenadoma umrli med spanjem, si je namreč v času smrti delilo posteljo z drugo osebo.
Zakaj mora otrok dovolj spati?
Z novo študijo so dokazali, da imajo otroci, ki ne spijo dovolj, več možnosti, da bodo prekomerno težki. Otroci, ki spijo več, imajo nižji indeks telesne mase in manj možnosti, da postanejo prekomerno težki.
To morate videti!
Res je, da se zjutraj otroci po navadi zbudijo prej kot starši. Toda, ko se vam mudi na pregled k pediatru, v službo ali na obisk k babici, bi vaš otroček spal in spal. Neka mama se je domislila, kako zbuditi otročka, ne da bi nato še ure in ure jokal in sitnaril. Zavrtela mu je glasbeni hit in deček se je ob miganju popolnoma predramil iz spanca.
Najpogostejše starševske laži otrokom
Starši imajo najraje na svetu svoje otroke in želijo jih popolnoma zaščititi ter jim omogočiti srečno otroštvo. V njihovo korist prav tako kdaj pa kdaj zlažejo ali zamolčijo, morda resnico malce prikrojijo ...
Čudežen vpliv uspavank
Najnovejše raziskave so pokazale, da uspavanke otrokom pomagajo, da lažje zaspijo, da ob njih občutijo manj bolečine, obenem pa se jim bitje srca umiri. Vrteli so jih tudi bolnim otrokom in oni so se zaradi takšnih pesmic počutili bolje.
Vse to je potrebno za miren dojenčkov spanec!
Dojenčki veliko spijo in dejansko spanec potrebujejo za normalno rast in razvoj. Kaj lahko storite kot starši, da bodo umirjeno utonili v san, da ne bodo pred tem ure in ure jokali?
