spali

Nespečnost lahko vpliva na partnerske odnose
Raziskovalci so ugotovili, da neprespana noč pri ženskah vpliva na kakovost zakona. Pri moških, ki se ponoči premetavajo po postelji, to ne bo vplivalo na njihovo komunikacijo s partnericami.

Po neprespani noči uživajte sadje
Najdaljša noč je za vami, vi pa ste zaradi malčkov morali vstati zelo zgodaj. Privoščite si zajtrk, bogat s proteini, in sadje ter tako odstranite alkohol iz organizma.

Kolumna: Vse obstaja le zaradi otrok
Na videz povsem navaden filmski večer z možičkom se je končal s tihim premišljevanjem o tem, da ne le prihodnost tega sveta, ampak tudi sedanjost osmišljajo samo otroci. Za vrednote, dobroto in napredek se lahko zahvalimo njim.

POTEK NOSEČNOSTI: 29. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!

Ledena voda malčku rešila življenje
Dve leti stari Gore je pred kratkim padel v ledeno mrzlo vodo, pri čemer se mu je ustavilo srce. Malček je na srečo po neverjetnih 60 minutah kot po čudežu oživel.

Šest mesecev spanja manj
Pomanjkanje spanja, ko v hišo pride novorojenček, je normalno. Pomanjkanje spanja, ki traja več časa, pa lahko vodi tudi v težave z zdravjem in razpoloženjem.

Čudežni 'vodni otroci'
Veta je bila pri 11 letih že ruska državna prvakinja v plavanju. Prvih sedem mesecev svojega življenja je večinoma preživela v vodi. Veta pa ni edini čudežni 'vodni otrok' …

Čez noč dobila trojčke
Varaždinskemu paru se je po 15 letih truda, da bi postala starša, končno nasmehnila sreča. Mesec dni potem, ko sta vložila prošnjo, da bi v rejništvo sprejela otroka, sta izvedela veselo novico.

DRUŽINAM PRIJAZNO: Jadranje ni prestiž
Večina ljudi meni, da je jadranje prestiž. A dandanes ni več tako, kot je bilo včasih, saj je tovrsten dopust dostopen vsem. Najbolj pa uživajo najmlajši, saj se na jadrnici nenehno nekaj dogaja.

Claudia Schiffer uživala v vsaki nosečnosti
Nemška manekenka in igralka Claudia Schiffer, ki bo letos dopolnila 40 let, je pred kratkim rodila že tretjega otroka. Pravi, da je uživala prav v vsaki nosečnosti!

Kako se poslovite brez solz in slabe vesti?
Kljub temu, da imate svoje otroke neizmerno radi, pride dan, ko bi najraje pobegnili od doma, daleč stran od vsakodnevne, naporne rutine. In zakaj si tega ne bi kdaj res privoščili?

Pozor, išče se odeja!
Britanska deklica je izgubila svojo odejico brez katere ne more spati. Njena mati je trdno odločena, da jo najde, zato je za pomoč poprosila radijske postaje in uporabnike spletnega portala Facebook.

Bodo tudi očetje spali v porodnišnicah?
Britanskim očetom po rojstvu otroka ne bo več treba domov. Če bodo to želeli, bodo lahko vsaj prvo noč novorojenčkovega življenja prespali v porodnišnici.

VIDEO: Vrtec na zimovanju
Vrtec Jelka iz Ljubljane že nekaj let zapored izvaja zimovanje za malčke v Zgornjih Gorjah pri Bledu. Avtobus jih vsak dan odpelje na Pokljuko, kjer imajo svoje učitelje smučanja. Ravno pravšnji poligon za malčke zadnje starostne skupine je več kot 40 otrokom nudil pet dni nepozabnega smučanja.

Federer si ob dvojčicah nabira novih moči
Za švicarskim teniškim asom Rogerjem Federerjem je odlično leto. Prekosil je rekord Samprasa na grand slamu, se poročil in postal očka dveh otrok …

Seks se začne že zjutraj!
Je vaša draga kar naprej utrujena, jo vsak večer „boli“ glava? Morda pa ima za vse to dober razlog in je le preobremenjena. Rešitev je enostavna - če ne verjamete, jo preizkusite.

Dojenček joče, oče pa spi!
Ko ponoči dojenček zajoka, oče mirno spi naprej, mati pa se ob prvem joku prebudi in vstane. Zakaj je tako, je zanimalo tudi znanstvenike in prišli so do zanimivega rezultata.

V vsaki mami se skriva zvezdnica!
Naštejemo lahko vsaj deset razlogov, zakaj trditev, da je vsaka mama tudi zvezda, drži. Vas zanima, kateri so?

Smrt v zibki
Najhuje, kar lahko doleti starše, je to, da zjutraj pogledajo v posteljico in najdejo svojega dojenčka mrtvega.

Dojenček zna opozoriti, da ima novo gripo
Škotski starši bodo odslej bolj mirno spali. Tam je namreč izšla knjiga, v kateri so opisane kretnje, s katerimi jim dojenček lahko pove, da je zbolel za novo gripo.

Neprivlačni moški plodnejši
Ženske, ki si želijo zanositi, bi si morale poiskati neprivlačnega moškega. Ti naj bi po podatkih nove raziskave med spolnimi odnosi izločali več semenčic.

OTO PESTNER: Očka 24 ur na dan!
Znana slovenska glasbenika Oto Pestner in Maja Hribernik sta se lani poročila in začela novo, skupno življenje. Zelo kmalu pa sta lepo, a malce naporno spremembo napovedali dvojčici Ana in Ela.

'Najmlajši britanski očka' žaluje
Alfie Patten je pri 13 letih doživel že veliko presenečenj. Najprej je izvedel, da je postal očka, nato je DNK preiskava pokazala, da to ni res. Še vedno mu je zato zelo hudo.

Junijske dogodivščine v Živalskem vrtu Ljubljana
V tem mesecu se lahko v ljubljanskem živalskem vrtu vaši malčki od blizu srečajo z nekaterimi živalmi in spoznajo njihove posebnosti. Videli bodo lahko, kako slonica Ganga uživa, če jo oskrbniki božajo po hrbtu, in še veliko zanimivega.

Najlepši zaklad življenja
V tistih petih minutah se mi je v mislih odvrtelo celotno dotedanje življenje. Občutek negotovosti je izginil v trenutku, ko sem zagledala tisti dve črtici. Spomnim se, da sem se prijela za trebušček in na glas rekla: "O, moj bog!"

VIDEO: Za in proti spanju z dojenčkom
Nekatere raziskave so pokazale, da so dojenčki, ki si posteljo delijo s starši, večkrat lačni, a manj motijo materino spanje kot dojenčki, ki spijo sami.

Deset korakov do več spanja
Vaša postelja naj bo le za spanje in seks, ne jejte pred spanjem, pozno popoldne ne pijte kave ali alkohola in ne kadite! Spite le v svoji spalnici, ki naj bo raje bolj hladna ... in kmalu boste bolje spali.

Pogosta vprašanja mamic po porodu
Z rojstvom prvega otroka se za starše začne novo poglavje v življenju. Predvsem mama si mora po porodu obnoviti in okrepiti telo, podoživeti mora porod, si zaceliti rane, proizvajati mleko in si nabrati novih moči.

KOLUMNA: Kdo bo prej 'padel' v posteljo?
Se tudi vam dogaja, da morate otroke med tednom buditi, ker bi vsi še vsaj urico sladko in mirno spali, vam pa se mudi v službo? Se vam dogaja tudi, da komaj čakate konec tedna in poležavanje v postelji vsaj uro dlje kot ponavadi? Upate, da bodo otroci mirno spali kot med tednom, pa so mali navihanci pokonci vsaj uro prej ... !

KOLUMNA: Ko si vzameva čas le zase…
Čeprav sva starša že enajsto leto in najino družino zastopajo kar štirje potomci, si vsako leto dovoliva vzeti nekaj časa le zase. Brez slabe vesti si privoščiva kar ves konec tedna!