soočajo
V tej državi lahko zdravnik staršem predpiše štiritedenski oddih
V sodobnem svetu, kjer so starši pogosto prisiljeni usklajevati kariero, gospodinjstvo in starševstvo, ni presenetljivo, da se mnogi znajdejo na robu izgorelosti. V Nemčiji obstaja rešitev za te težave, imenovana "Kur" – štiritedenski umik v toplice, ki ga lahko predpiše osebni zdravnik.
V olimpijski vasi bo prvič v zgodovini na voljo tudi otroški vrtec
Težko je verjeti, a olimpijska vas še nikoli v vsej svoji zgodovini, odkar te igre obstajajo, ni ponujala dnevnega varstva. Organizatorji letošnji olimpijskih iger v Parizu so se odločili, da to spremenijo in športnikom, ki so tudi starši, ponudijo možnost, da svojega otroka za nekaj ur dnevno pustijo v vrtcu.
Strokovnjaki odkrili super trik: v šampon dodajte to sestavino
Strokovnjaki so odkrili fantastičen trik za hitrejšo rast in večji sijaj vaših las. Vse, kar morate dodati v šampon, je sestavina, ki jo imate prav gotovo na kuhinjski polički.
Niste sami – starševska izgorelost pesti na tisoče staršev
Starševstvo je eno najlepših ter hkrati najbolj zahtevnih in napornih obdobij v življenju. Poleg sreče in ljubezni prinaša izzive, razdajanje in napore, ki lahko vodijo v izčrpanost in v skrajnem primeru v izgorelost. Kakšni so znaki, kje so vzroki in kako pomagati, je obrazložila predavateljica, magistrica zdravstvenih ved in diplomirana medicinska sestra Helena Grmek.
Pet mitov o otrocih, ki odraščajo brez bratov in sester
Mnogokrat lahko ob dejstvu, da imamo otroka edinca opazimo pomenljive poglede in slišimo pripombe, kot so 'zagotovo je razvajen' ali pa 'kako pa se znajde v družbi vrstnikov'? A v resnici se lahko otrok, ki nima bratov in sester odlično znajde v okolju drugih otrok in ni prav nič razvajen zaradi tega, ker je edinec. Navajamo najpogostejše mite, s katerimi se soočajo starši edincev.
Kako zmanjšati stres in breme, ki ga starši (pre)težko nosimo?
Razumevanje, kako stiska in stres, ki ju doživljamo zaradi takšnih in drugačnih izzivov, vplivata tudi na naše otroke, je ključno, če jim želimo nuditi podporo, ki jo bodo še kako potrebovali v svojem življenju. Otroci nas opazujejo, vsrkavajo naše občutke in se učijo, kako se spopadati z manj prijetnimi situacijami in problemi, s katerimi se nenehno srečujemo. O tem smo se pogovarjali tudi s psihosocialno svetovalko.
Slovenska diva ponosna na svojega sina
Ljubljenka slovenskih src, Helena Blage, je objavila redko fotografijo svojega sina Kristijana, ki je diplomiral z odliko.
Gladka kot dojenčkova ritka
Kolikokrat med previjanjem v mislih sarkastično premlevamo to obrabljeno primerjavo? Kdorkoli jo je prvi izrekel, verjetno ni imel otrok. Izpuščaji kot posledica razdraženosti, glivic, potu ali alergij lahko povzročajo veliko neudobje vašemu dojenčku, vam pa kup skrbi. V toplejših mesecih se starši soočajo z dodatnimi izzivi pri negi, saj do razdražene kože pride še hitreje. Prava izbira plenic lahko igra ključno vlogo pri zaščiti občutljive kože dojenčkov. Pleničke Kit&Kin so zasnovane z mislijo na zdravje vašega otroka in okolje.
Kaj se zgodi, ko otroci odidejo od doma?
Kaj se zgodi, ko otroci odidejo od doma in se družinski sistem preoblikuje? Običajno zakonca obudita odnos in se posvetita novim vlogam, včasih pa se zgodi, da v njunem odnosu zazeva velika praznina, ki zahteva odločitev – ostati skupaj, ali oditi vsak po svoje.
Endometrioza: Tihi ubijalec materinstva
Čeprav naj bi z njo živela kar vsaka deseta ženska, je endometrioza mnogokrat spregledana. Kaže se lahko z vrsto simptomov, ti pa se od ženske do ženske razlikujejo. Obsežnost oz. intenzivnost simptomov ni odvisna od stopnje endometrioze in pogosto lahko bolezen poteka povsem asimptomatsko. Več o endometriozi je tokrat zapisala Maja Henigman, IVF koordinatorka klinike Unica in mama dveh sinov, ki vso svojo energijo usmerja v to, da izobražuje ljudi na področju težav z neplodnostjo, med katere spada tudi soočanje z endometriozo. Več pa v spodnjih vrsticah.
Kar dve tretjini slovenskih učencev ne doživlja šole kot varnega prostora
Po nedavnih streljanjih in podobnih incidentih na javnih mestih, kot so napadi na šolah v Srbiji in na Finskem ter napad na univerzi na Češkem, opažamo, da se tudi v našem okolju pojavljajo podobne grožnje in dogodki. Izpostavljenost nasilju, ki smo mu kot družba priča v sodobnem času – vojne grozote, vsesplošno nasilje –, je prisotna na vsakem koraku. Otroci pogosto prehitro vstopajo v nasilne virtualne vsebine preko iger, kar jih naredi vedno bolj "odporne" na nasilje.
Drugačni otroci niso problematični otroci
Vsak otrok potrebuje spodbudno okolje, da bi lahko uresničil svoje potenciale, pri tem pa imajo pomembno vlogo poleg staršev tudi drugi ljudje, ki so v njegovem življenju, pa naj si bodo to učitelji, vrstniki, otroci, ki se skupaj igrajo na igrišču, sorodniki ali prijatelji prijateljev in tako naprej. Od vsakega posameznika je namreč odvisno, ali se bo otrok počutil sprejetega in dovolj dobrega ali pa bo imel občutek, da je odrinjen na rob družbe.
Ohranjanje stika z otrokom je pomembno tudi za mame v zaporu
Mame, ki se znajdejo v zaporu, se soočajo s težkimi preizkušnjami, hkrati pa je materinstvo lahko še dodatni motivator temu, da je rehabilitacija uspešna, poudarja Tadeja Glavica, direktorica Zavoda za prestajanje zaporne kazni Ig. "V prvi vrsti notranja motivacija, odločitev, zdaj je pa res čas, da se nekaj spremeni." Novinarka oddaje Svet, Sara Volčič, je nedavno obiskala ženski zapor, v katerem lahko najmlajši otroci bivajo skupaj z mamami, medtem ko starejši lahko pridejo na obisk ali pa uporabljajo druge oblike komunikacije.
Anja Kastelic: 'Najhujša bolezen te kulture je osamljenost'
Plemenita gesta minoritskega samostana svetega Maksimilijana Kolbeja v središču Ljubljane, da obolelim za rakom in staršem otrok, ki se zdravijo na Pediatrični kliniki v Ljubljani, odstopijo štiri urejene sobe samostana, je ganila uporabnike družbenih omrežij, ki so njihovo objavo delili dalje. Kaj ponujajo, od kod ideja in koliko ljudi poseže v resnici za njihovo pomočjo, pa nam je v pogovoru pojasnila Anja Kastelic, posvečena sestra iz skupnosti Na tvojo Besedo, ki je tudi odgovorna za samostanske prostore.
Vse, česar niste vedeli o avtizmu
Avtizem ali motnja avtističnega spektra (MAS) je nevrološka razvojna motnja, za katero so značilne težave na treh področjih – pri socialni komunikaciji, pri socialni interakciji in pri fleksibilnosti mišljenja.
3 horoskopska znamenja, ki se težko vživijo v vlogo očeta
Astrologi so razkrili, katera tri horoskopska znamenja se težje soočajo z vlogo očeta in se morajo malce bolj truditi kot ostala, da bi bila v tem dobra. Razkrili so tudi razloge za to. A kot vedno tudi tokrat vzemite to bolj za šalo kot zares.
Tako je Ana Praznik izbrala ime za hčerko, ki je izjemno redko
Priljubljena voditeljica Ana Praznik nam je v ekskluzivnem intervjuju razkrila, kako je hčerki izbrala izjemno redko slovensko ime, kaj z njo najraje počne, spregovorila pa je tudi o tem, kako je materinstvo spremenilo njeno življenje.
Babice in dedki čedalje manj varujejo vnuke
Nekoč je bilo drugače. Še pred 40 ali 50 leti so – vsaj na podeželju in po vaseh – malčke pred vstopom v šolo čez dan pogosto varovali stari starši (pa tudi drugi svojci, sosede in prijateljice), razširjeno je bilo tudi varstvo otrok pri (starejših) gospeh, ki so imele nekakšne neuradne vrtce kar doma.
Lepotni posegi po porodu: kdaj, zakaj in kaj?
Mamice se po rojstvu otroka ne soočajo samo z novimi izzivi materinstva, ampak lahko sčasoma tudi z željo po povrnitvi predporodne postave in izboljšanju samopodobe. Nekatere se odločijo za lepotno operacijo in na pomembna vprašanja o estetskih posegih za povrnitev predporodne postave je odgovarjal priznani estetski kirurg Andrej Testen.
Igralka spregovorila o svojih težavah s plodnostjo
Emma Roberts je razkrila, zakaj se je odločila za zamrznitev svojih jajčec.
Po rojstvu otroka se je soočila s kruto realnostjo
Igralka Ashley Green je odkrito spregovorila o težavah, s katerimi se je na začetku materinstva soočala pri svoji zdaj že skoraj leto in pol stari hčerki.
Ko je postal oče samohranilec, se je njegovo življenje obrnilo na glavo
Brendan Fraser je lani prejel oskarja, pred tem pa je v intervjuju z Drew Barrymore spregovoril o izzivih, s katerimi se sooča v zasebnem življenju.
Radovan Radetić: To je 5 najmočnejših topilcev samopodobe otroka
Učno in vedenjsko zahtevni otroci so mnogokrat tarča številnih kritik, kaznovanja in obsojanja, saj tako ali drugače nemalokrat kličejo po pozornosti. Radovan Radetić, sociolog, družinski terapevt in mediator: "Njihovo vedenje je za marsikoga nesprejemljivo, provokativno, izzivalno, včasih agresivno oziroma nasilno."
Bodoči starši bi morali misliti tudi na to!
Čakanje na prihod dojenčka je eno najbolj razbruljivih obdobij v življenju. Na začetku se nam zdi, da je devet mesecev več kot dovolj za sproščeno in umirjeno pripravo na prihod dojenčka, na koncu pa moramo običajno kar hiteti, da se v porodnišnico odpravimo res pripravljeni – kolikor smo pač lahko. Na nekatere stvari, kot so priprava torbe za v porodnišnico, se namreč lahko pripravimo, na druge, med katere sodi tudi potek poroda, pa nimamo vpliva. Prav zato je pomembno, da izbiri porodnišnice namenimo vsaj toliko pozornosti kot porodni torbi.
Zato bi nosečnice morale uživati več stročnic
V obdobju nosečnosti (pa tudi sicer!) uživajte hrano, ki vam daje energijo. Če boste jedli hrano, ki ima prazne kalorije, se boste počutile utrujeno, brezvoljno, pa tudi precej hitro boste spet lačne. S hrano, ki daje energijo, pa vaše telo dobi hranilne vrednosti, ki so pomembne za zdravo delovanje. Med živili, ki bodo pomagale pri tem pa so zagotovo stročnice.
Preprost trik Julie Roberts za starše najstnikov, obsedenih s telefonom
Hollywoodska ljubljenka, Julia Roberts ima skupaj z ameriškim producentom Danielom Moderjem tri najstnike, 19-letna dvojčka in 16-letnika. Tako kot ostali starši pa se tudi pri njih doma soočajo s težavami s prekomerno uporabo tehnologije. Kako to rešuje slavna igralka? S preprostim trikom.
Maša M. Bahor: 'V dobrem odnosu je rešljiva vsaka težava, stiska ali bolečina'
Z zakonsko in družinsko terapevtko, Mašo M. Bahor smo se pogovarjali o materinstvu, romantičnih pričakovanjih tega obdobja, primerjanju mam na družbenih omrežjih, strahovih, občutkih krivde in tem, kaj je v obdobju materinstva resnično pomembno.
Takrat je čas, da posežemo po probiotikih za otroke
Če se prehranjujete raznoliko in vaši otroci normalno rastejo ter se zdi, da nimajo prebavnih težav, potem verjetno ne potrebujete probiotičnega dodatka. Če pa se pri otroku pojavijo določeni simptomi in znaki, pa je morda čas, da začnete probiotike dodajati v otrokovo prehrano. Kaj sploh so probiotiki in kako delujejo?
Duševne stiske staršev otrok s posebnimi potrebami: Izzivi in rešitve
Otroci s posebnimi potrebami prinašajo edinstvene občutke radosti, veselja in ljubezni, a hkrati tudi velike izzive v življenje svojih staršev. Skrb za otroka s posebnimi potrebami je lahko nagrajujoča izkušnja, vendar pa je hkrati lahko tudi zelo zahtevna in stresna. Starši se srečujejo z različnimi duševnimi stiskami, ki jih je pomembno prepoznati, razumeti in se z njimi spoprijeti.
Vaja, s katero lahko pomagate otroku obvladati tesnobo
V zadnjih petih letih strokovnjaki opažajo dramatično povečanje števila otrok, ki imajo težave s tesnobo in anksioznostjo. To naj bi sovpadalo s povečanjem števila staršev, ki se soočajo z enakimi težavami. Anksioznost je tako postala del naše kulture. Ti nasveti pa so pri težavah z anksioznostjo lahko resnično koristni.
