sončnih
Že leta zaradi tega številni otroci ostajajo jeseni in pozimi zdravi!
Jeseni in pozimi so na pohodu številne bakterije in virusi, ki se jim težko upremo. Da v postelji ne obleži vsa družina, je dobro čim prej poskrbeti za krepitev obrambnega sistema. Priporočljivo je, da ste kljub slabemu vremenu čim več na svežem zraku, se zdravo in uravnoteženo prehranjujete in se izognete stresu.
Prva pomoč pri alergiji na sonce
V poletnih mesecih se morajo močnim sončnim žarkom izogibati posebej tisti, ki imajo alergijo na sonce. Ob pojavu alergije moramo kožo ohladiti in namazati s kremo ali gelom, ki reakcijo blaži. Ob že znani alergiji na sonce ne bo odveč jemanje antihistaminikov že pred odhodom na morje.
Najlepša mamica na plaži
Nedolgo nazaj sem drugič rodila. Vse je super, uživam v materinstvu, ampak haloooo, poletje je tu. In kot vsaka ženska se obremenjujem s posledicami, ki so vidne od nosečnosti. Ja, strije imam, pa tudi celulit, pa moj trebuh ni več takšen, kot je bil nekoč v srednji šoli. Kako naj se potem sprehodim po plaži v kopalkah?!
V poletni vročini v naših vrtcih
V poletnem času v vrtcih zaradi vročine nekoliko priredijo program. Veliko dejavnosti se odvija na prostem, vključujejo veliko iger z vodo ali umirjenih dejavnosti in iger v senci, v času najhujše vročine pa se z otroki umaknejo v ohlajene notranje prostore. Otrokom tudi pogosteje ponujajo pijačo, so pojasnili v več ljubljanskih vrtcih.
Pri Kekcu v Kranjski Gori ne boste lačni
Zagotovo vsi poznate Vandotovega junaka Kekca. V Kranjski Gori ga lahko srečate v Kekčevi deželi, če imate srečo tudi kdaj sredi mesta ali pa se okrepčate pri Lačnem Kekcu in od tam ne boste odšli lačni.
Poletne tegobe z očmi
Preživljanje poletja na plaži je nekaj najlepšega, toda zelo hitro se lahko zgodi nesreča. Tokrat smo zbrali nasvete, kako ukrepati, če zaide otroku pesek, tujek ali krema v oči.
Kako nad težave na dopustu?
Uživate na dopustu, sonček vas razvaja, hladite se v morju, otroci se brezskrbno igrajo na plaži ... dokler se ne pripeti nesreča. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako ukrepati, če otrok stopi na ježka, če ga ožge meduza, piči komar, osa, kako oskrbeti opekline, kako pomagati pri driski, alergiji na sonce.
Vse pogostejša pojavnost te bolezni
Začenja se teden boja proti raku. Pojavnost rakavih bolezni se v Sloveniji povečuje in se je v zadnjih 20 letih skoraj podvojila. K zmanjšanju obolevnosti in umrljivosti za rakom lahko pripomoreta zlasti zdrav način življenja in zgodnje odkrivanje bolezni.
20 nasvetov, kako nad utrujenost
Ste novopečeni starši? Imate več otrok in se bojujete z vsakodnevnimi obveznostmi? Potem ste tudi vi ves čas utrujeni. Toda tudi za to obstaja rešitev. Premagajte utrujenost in zadihajte s polnimi pljuči
Prisotnost psa zelo koristi otrokovemu razvoju
Družina je rešila psičko Noro od prejšnjih nasilnih lastnikov. Bila je prestrašena in nikomur se ni upala približati, razen malemu Archieju. Ko sta postala prijatelja, je mama Elizabeth Spence začela beležiti te prekrasne trenutke s fotoaparatom in kamero. Poglejte si prekrasne fotografije, ki vas bodo raznežile.
Družinski poletni jedilnik
Poletje je zaradi toplih sončnih žarkov za večino otrok najljubši letni čas. V času aktivnih igrarij in tekanja na prostem pa je treba aktivnostim prilagoditi tudi režim prehrane. Kaj in kako kuhati v toplejših dneh?
Zaščitite otroke pred sončnimi žarki
Kljub temu da sončni žarki tako nezaustavljivo vabijo, se morate zavedati, da je dolgotrajno izpostavljanje nevarno in lahko vodi k nastanku kožnega raka. V toplih in sončnih dneh morate še posebej zaščititi dojenčke in otroke.
Bela majica ni primerna, ker sploh ne zagotavlja zaščite
Včasih smo mislili, da smo, če lahko oblečemo katero koli srajco ali majico, varni pred sončnimi žarki, a zadeva ni tako preprosta. Zaščitna sposobnost oblačil je zelo različna in odvisna od številnih vplivov. Ker danes o škodljivosti sončnih žarkov vemo precej več kot včasih, se številni odločajo tudi za nakup majic z UV-faktorjem. Na ZPS so tokrat preverili 10 otroških majic z deklarirano UV in izmerili stopnjo zaščite. Ugotovitve so presenetljive. Le 6 jih je doseglo na izdelku deklarirano zaščito. Ponovno pa se je potrdilo, da imajo pomembno vlogo pri zaščiti tudi barve oblačil.
Če se kopate v rekah, jezerih … morate to vedeti!
Objavljamo priporočila za kopanje v naravnih kopalnih vodah (rekah, jezerih, morju).
Ko otrok in pes odraščata skupaj …
Že mnogi strokovnjaki so spoznali, da prisotnost psa zelo koristi otrokovemu razvoju. Če skupaj odraščata, se drug od drugega učita, z leti pa postaneta najboljša prijatelja. Toda že od prvega dne mora otrok recimo vedeti, da kužka ne sme vleči za rep, da ni igrača, da ga mora pustiti pri miru, ko spi, da mu ne sme dajati jesti piškotov ipd.
Vzemite si čas zase, družino in prijatelje ter skupna doživetja v Termah Zreče in na Rogli ...
Se še spomnite, kako je preživeti dan v neskončnem zelenju, začutiti dotik svežega zraka, prisluhniti ptičjemu petju ter okusiti pristno domačnost. In vse to v družbi ljudi, ki so vam najbližje – družine in prijateljev.
Prvomajske počitnice v Termah Olimia ZELENO - ZDRAVO
Valovita kozjanska pokrajina, odeta v sveže pomladne barve, z izrazito ZELENO travniško obleko, svež zrak, božanje toplih sončnih žarkov. In, ker so končno prvomajske počitnice pred nami, privoščite svoji družini doživetje v objemu slikovitih Term Olimia. V najlepšem letnem času boste vi in vaši otroci zagotovo nabrali vso potrebno svežo energijo in domov odnesli lepe spomine.
Za vse ljubitelje smučanja
Zima zima bela vabi otroke in njihove starše na smučanje po grebenih Mariborskega Pohorja. Ne glede na to, ali ste začetnik ali že imate za sabo veliko belih strmin, boste našli svoj kotiček za zabavo in rekreacijo na enem izmed najdaljših osvetljenih smučišč v Evropi. Vas mika takšna dogodivščina? Potem izpolnite prijavnico in se potegujte za zimsko družinsko dogodivščino.
Zametki te bolezni nastanejo že v otroštvu
Osteoporoza, katere svetovni dan obeležujemo vsako leto 20. oktobra, je bolezen krhkih kosti, ki prizadene predvsem starejše. Po 50. letu starosti utrpi osteoporozni zlom vsaka tretja ženska in vsak peti moški.
Punčke iz cunj za najmlajše v bolnišnici
V okviru svetovnega dneva starejših so se stanovalci mariborskega doma za starejše Dom pod gorco odločili, da male bolnike na mariborski kliniki za pediatrijo razveselijo s skromnimi darili. Tako so jim ročno izdelali 40 unikatnih punčk iz cunj, so danes sporočili iz Univerzitetnega kliničnega centra Maribor.
Priporočilo Arsa!
Ob koncu tedna in predvidoma tudi naslednji teden bo zelo vroče. Toplotna obremenitev bo velika in se bo zaradi nadaljevanja vročinskega vala še stopnjevala, najvišje dnevne temperature pa bodo večinoma presegale 35 stopinj Celzija. Pričakujejo tudi visoke koncentracije ozona, sporočajo z Agencije RS za okolje (Arso).
Kako se mladi naučijo odgovornosti in sodelovanja?
Danes obeležujemo svetovni dan mladih prostovoljcev, ki v ospredje postavi milijone mladih, ki s prostovoljstvom izboljšujejo svoje skupnosti. Prostovoljstvo je aktivnost, v katero bi moral biti v obdobju odraščanja vključen vsak mladostnik, pravi izvršna direktorica Slovenske filantropije Tereza Novak, saj jih uči odgovornosti in sodelovanja.
Pojav, ki je zanimiv tudi za otroke!
V petek, 20. marca, glejte skupaj z otroki Sončev mrk. Pojasnite jim, kakšen je to pojav, da se ga ne bodo bali. Pri gledanju Sonca pa si nadenite posebno zaščito.
Lado Bizovičar proti stereotipom in predsodkom o kožni bolezni
Društvo psoriatikov Slovenije je pripravilo plakatno akcijo, s katero želijo predvsem mlade osveščati o luskavici. Z akcijo želijo rušiti predsodke glede manjvrednosti obolelih ter stereotipe glede nalezljivosti. Prav tako želijo pripomoči k graditvi osebnostne podobe bolnikov, da bi se kljub bolezni v družbi počutili dobro in sprejeto.
Kaj vse lahko počne nosečnica pozimi in česa ne sme?
Mrzla zima ne prizanaša tudi nosečnicam, ki morajo biti še posebej toplo oblečene in previdne, da jim ne spodrsne na ledu. S kakšnimi aktivnostmi se torej lahko ukvarjajo bodoče mamice in česa ne smejo početi v najbolj mrzlih mesecih?
Posledice se pokažejo z leti
Po dnevih kilavega vremena s temperaturami pod sezonskim povprečjem in tudi s precej dežja bo prihajajoči konec tedna po napovedih meteorologov res poleten. A sončno vreme prinaša tudi svoje neprijetnosti, med katerimi so bolj boleče in škodljive opekline zaradi izpostavljanja soncu. Dermatologi opozarjajo na pomen ustrezne zaščite pred soncem.
To pomaga pri sončnih opeklinah!
Kako čim prej pomagati pri sončnih opeklinah? Ponujamo vam nekaj trikov prve pomoči, da ne rabite na vrat na nos odhiteti v lekarno ali k zdravniku. Če posledice sončenja niso prehude, in sicer v obliki mehurčkov, lahko pomoč resnično poiščete doma.
Preprečite najhujše!
Že četrto leto zapored je dm v okviru humanitarno-izobraževalnega projekta Otroci sonca razveselil otroke z donacijo poučnih pravljic, informativnih brošur in sredstev za zaščito pred soncem. Namen projekta je ozavestiti otroke, da za svoje zdravje skrbijo sami in si sami postavljajo temelje za lepo in zdravo prihodnost.
Kako premagati utrujenost?
Spomladi marsikdo tarna,da je ves čas utrujen. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako premagati spomladansko utrujenost.
To lahko preprečite!
Nacionalni inštitut za javno zdravje bo tudi letos v vrtcih in šolah izvedel preventivni program Varno s soncem o pravilni samozaščiti pred škodljivimi posledicami sonca. Vrtci in šole se lahko prijavijo do 21. marca. V program je bilo od leta 2007 do danes vključenih že več kot 190.000 predšolskih otrok in šolarjev, so sporočili z inštituta.
