sončne
Kako se zaščititi pred klopi?
Spomladansko sonce nas že razvaja in starši skupaj z otroki preživijo dlje časa na igrišču, v parku, gozdu, hribih … To pa je tudi obdobje, ko morate biti previdnejši in se ustrezno zaščititi pred klopi, zaradi katerih lahko pride do obolenja, t. i. klopnega meningoencefalitisa.
Kaj storiti po piku komarja?
Pred piki komarja se zavarujemo z uporabo oblačil, ki zakrijejo večji del kože, priporočajo na Nacionalnem inštituti za javno zdravje (NIJZ), kjer svetujejo tudi uporabo repelentov. Če nas komar vseeno piči, pa pomaga uporaba antihistametikov in hlajenje vbodnega mesta, svetuje pediatrinja iz Zdravstvenega doma Ljubljana Tatjana Grmek Martinjaš.
Zaščitite otroke pred sončnimi žarki
Kljub temu da sončni žarki tako nezaustavljivo vabijo, se morate zavedati, da je dolgotrajno izpostavljanje nevarno in lahko vodi k nastanku kožnega raka. V toplih in sončnih dneh morate še posebej zaščititi dojenčke in otroke.
Bela majica ni primerna, ker sploh ne zagotavlja zaščite
Včasih smo mislili, da smo, če lahko oblečemo katero koli srajco ali majico, varni pred sončnimi žarki, a zadeva ni tako preprosta. Zaščitna sposobnost oblačil je zelo različna in odvisna od številnih vplivov. Ker danes o škodljivosti sončnih žarkov vemo precej več kot včasih, se številni odločajo tudi za nakup majic z UV-faktorjem. Na ZPS so tokrat preverili 10 otroških majic z deklarirano UV in izmerili stopnjo zaščite. Ugotovitve so presenetljive. Le 6 jih je doseglo na izdelku deklarirano zaščito. Ponovno pa se je potrdilo, da imajo pomembno vlogo pri zaščiti tudi barve oblačil.
Spomladanska nosečniška oblačila
Rastočega trebuščka ni potrebno skrivati za ohlapnimi oblačili, temveč ga raje poudarite z izbranimi kosi živahnih barv in potiskov. Pomladna nosečniška moda narekuje pestro paleto živahnih odtenkov, med katerimi bo zagotovo vsaka našla svojo barvo. Poleg pastelnih so tu še opazni odtenki tropskih cvetlic, veliko vlogo pa igrajo tudi mornarske barve – modra, bela in rdeča.
Resnica o sezonski in lokalni hrani pozimi
"Opazil sem, da trgovci tudi v zimskem času na veliko oglašujejo ponudbo sezonske in lokalno pridelane zelenjave in sadja. Sprašujem se, kaj je v tem času zares lokalno in sezonsko. Rad bi izvedel kaj več kot le o kislem zelju in repi …"
Najstniške težave: mozolji na hrbtu
Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj se pojavijo mozolji na hrbtu. Dragi najstniki, s pomočjo nekaj sprememb oz. pravil, ki se jih morate držati, se boste lahko ponosno sprehajali po plaži brez majice.
Pojav, ki je zanimiv tudi za otroke!
V petek, 20. marca, glejte skupaj z otroki Sončev mrk. Pojasnite jim, kakšen je to pojav, da se ga ne bodo bali. Pri gledanju Sonca pa si nadenite posebno zaščito.
To pomaga pri sončnih opeklinah!
Kako čim prej pomagati pri sončnih opeklinah? Ponujamo vam nekaj trikov prve pomoči, da ne rabite na vrat na nos odhiteti v lekarno ali k zdravniku. Če posledice sončenja niso prehude, in sicer v obliki mehurčkov, lahko pomoč resnično poiščete doma.
Fotografi so ju ujeli!
Rebecca Gayheart, ameriška igralka, z možem Ericom Danom želi izkoristiti poletje in sončne dneve, zato sta z družinico in prijatelji privoščila majhen dopust na Malibuju. Hčerki Billie in Georgia sta na plaži neizmerno uživali.
Previdnostni ukrepi na morju
Jupiii, poletje, dopust in morje! Toda sproščeno vzdušje se lahko zelo hitro razblini, če boste morali oskrbovati sončne opekline. Zato dojenčkov, starih do šest mesecev, nikakor ne izpostavljajte soncu, starejše pa zaščitite s kremo z zaščitnim faktorjem. Prav tako ne uživajte na plaži od 10. do 16. ure, ko so sončni žarki najmočnejši.
Kaj pomaga pri sončnih opeklinah?
Vsi dobro vemo,da se je treba pred soncem zaščititi tako, da daste klobuček na glavo, da se namažete s kremo z visokim zaščitnim faktorjem ter oblečete majico ter hlače. Prav tako spomladi in poleti naj vse aktivnosti na prostem potekajo zgodaj zjutraj ali pozno popoldne. Kaj storiti, če vsega tega ne upoštevate in vaš otrok dobi sončne opekline?
Razkrivamo: Noseča že osem mesecev!
Ameriška igralka in pevka Jaime Ray Newman, ki je poročena z Guyem Nattivom, bo že avgusta postala mamica. V medijih pa so se pojavile fotografije z zabave za nosečnice, kjer so se vsi sladkali s cupcakesi in si privoščili razvajanje …
Potujmo z otroki: Ste tip za avanturistična potovanja z otroki?
Kakšno potovanje izbrati, da boste od njega imeli kar največ vi in vaši otroci?
Previdno, posledice so lahko trajne!
Nežna otroška koža potrebuje ustrezno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki, kar lahko dosežemo le s primerno izbiro zaščitnega sredstva, s pravilnim nanosom in z ustrezno količino. Le malokdo upošteva priporočeno količino zaščitnega sredstva, na katero nas opominjajo dermatologi. Prav tako se marsikdo ne more odločiti, ali bi za nego otroške kože izbral kremo ali razpršilo.
KRISTIAN HEDŽET
Si predstavljate namakanje v toplem jacuzziju s termalno vodo, poležavanje na ležalniku z najljubšo knjigo v roki medtem, ko vaši najmlajši uživajo v plavanju in brezskrbni igri … Še včeraj so bile za mnoge to le sanje, danes pa se lahko tudi uresničijo. Pošljite fotografijo družinskega doživetja in sodelujte v nagradni igri.
Slovenski obred uživanja medu
Prisluhnite modrosti svojega telesa in naredite nekaj dobrega zase in za svoje zdravje. Sprejmite slovenski obred uživanja medu, uporabljajte ga spoštljivo in s hvaležnostjo.
Kaj se dogaja s Tinkaro iz Bepopa?
Tinkara Zorec je tista ljubka svetlolaska, ki je pred sedmimi leti navduševala s skupino Bepop. Mamica nadvse uživa v letošnjem poletju, obetajo pa se ji tudi velike spremembe …
Posledice padca z višine so lahko usodne!
V urgentnih travmatoloških ambulantah Univerzitetnega kliničnega centra (UKC) Ljubljana v zadnjih letih opažajo porast števila poškodovancev, ki so zaradi obiranja sadja padli z višine in se ob tem poškodovali. Zato opozarjajo na previdnost, predvsem v obdobju, ko se je začela sezona obiranja češenj.
FOTO: Velik uspeh Čarobnega dne na Bledu
Na lepo sončno nedeljo se je na Bledu odvila družabna dobrodelna prireditev Čarobni dan, ki je zopet požela velik uspeh. Zgodbo o uspehu je tokrat pomagalo krojiti kar 12. 000 obiskovalcev.
Zakaj je vitamin D tako zelo pomemben?
Ko je sonce planetu Zemlja prvič vdahnilo in omogočilo življenje, je nastala tudi molekulska snov, ki ji danes pravimo vitamin D. Ravno z njim narava nas ljudi in vsa ostala živa bitja obvladuje, saj ga lahko v največji meri dobimo le s svetlobo.
Kdo je v resnici njegov očka?
Medtem ko je pri nas trenutno najbolj aktualna tema urejanje družinskega zakonika, ki v ospredje postavlja izenačevanje pravic istospolnih partnerjev s heteroseksualnimi, pa najbolj znani gejevski par na svetu skupaj s svojim sinom na Havajih lovi tople sončne žarke.
Prva pomoč iz mamine torbice
Ko na prostem z našimi najmlajšimi lovimo sončne žarke, se v prešerni razigranosti kaj hitro pripeti padec, udrgnina, ranica, solze in jok. Kako takšne poškodbe oksrbimo na mestu samem?
Preprečite rotavirusne okužbe!
Če vaš malček toži, da ga boli trebuh, bruha in ima vročino ter drisko, lahko posumite, da se je okužil z rotavirusi. Ker se rotavirusi zelo hitro prenašajo, se lahko zgodi, da bo v postelji obležala vsa družina. Namesto, da zamudite sončne jesenske dneve, otroke rajši preventivno cepite in uživajte v družinskih izletih.
Kako dojenčka obleči v hladnem vremenu
Staršem lahko sprehodi v hladnem vremenu povzročajo veliko preglavic. Radi bi se naužili svežega zraka, obenen pa se bojimo, da bo naše malčke zeblo. Kako jih pravilno obleči?
Sončne testenine
Okusne sončne testenine so primerne tudi za vegetarijance, priprava pa vam bo vzela 25 minut. Z obrokom bosta z vašim najmlajšim vsak zaužila 890 kcal: 30 g beljakovin, 29 g maščob in 136 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Z domačimi olji nad sončne žarke
Že stara ljudstva so se razvajala z eteričnimi olji in tako poskušala pretentati leta. Danes jih dodajajo v kreme za obraz, telo, obstajajo tudi terapevtska olja. Aromaterapevti pa v poletnem času izpostavljajo, da nekatera vsebujejo tudi zaščitni faktor pred škodljivi sončnimi žarki.
Kaj vse se skriva v kremah za sončenje?
Prišel je čas sonca, morja in brezskrbnosti. A v toplih dneh je nadvse pomembno, da se pred soncem ustrezno zaščitimo. S sončno kremo z visokim zaščitnim faktorjem? Iz dneva v dan postaja tudi bolj znano, da te niso tako nedolžne, kot se morda zdi.
Kaj je strup za kožo?
Marsikdo, ki je navajen uporabljati eterična olja, bo v njihovih vonjih in učinkih užival tudi, ko so sončni žarki močnejši. Toda, nekatera so še posebej fototoksična, zato previdnost ne bo odveč.
Halle Berry si želi še otrok
Halle Berry si je v družbi hčerke Nahle privoščila prosto popoldne na malibujski plaži, kjer sta lovili tople sončne žarke. Postavna mamica pravi, da bi zelo rada imela še kakšnega otroka.
