sol
Eterična olja tudi za dojenčke
Pri masaži dojenčka lahko uporabljate eterično olje. Koristno je tudi zato, ker lahko ob njegovi uporabi zvečer mirno potone v spanec.
Prijazen čebelji pik
Čebelice že morda pikajo, če se počutijo ogrožene, a je njihov med tako sladek, da brez njega ni marsikatere sladice. Čebelji pik, odlična sladica, brez čebelic ne more niti v samem imenu ...
Specimo prašičke za srečo
Četudi ni dokazano, da nam bodo prinesli veselejši jutri, nas lahko osrečijo danes. Vsa družina se lahko zbere od mizi in sodeluje pri peki sladkih prašičkov. Vsak je lahko svoje sreče pek!
Medeni recepti
Medu ne uporabljamo več le kot namaz na kruhu in sladilo za čaj. Med je odlično hranilo in ga v svojih smernicah zdrave prehrane za vrtce in šole priporoča tudi Ministrstvo za zdravje.
'Hitra' zimska korenčkova solata
Svojemu malčku postrezite s hitro pripravljeno barvito zimsko solato. Pripravite jo lahko tudi vnaprej, da bodo okusne sestavine še bolj prišle do izraza …
Wellness ni samo način življenja ...
... je tudi način preživetja. Wellness ni modna muha današnjega časa, saj zajema dobro počutje in dobro telesno kondicijo. S kratkim pobegom iz vsakdanjika in z malo razvajanja lahko ubežimo stresu in si napolnimo baterije.
Specimo burek!
Vas zanima, kako lahko na zelo enostaven način spečete burek? Pripravili smo vam recept, pri katerem lahko sodelujejo tudi vaši otroci.
Da bo družina zdrava ...
Po dolgem dnevu v službi in šoli se vračate domov lačni. Včasih preutrujeni, da bi pripravili zdrav obrok in bi družina skupaj sedla za mizo. Vse prevečkrat posegate po hitri hrani.
Niso vse bolečine znak za alarm
Vse bolečine v nosečnosti niso takojšnji znak za alarm, ampak so povsem normalne bolečine, ki spremljajo vsako nosečnost. Običajno nosečnice boli za sramno kostjo, v dimljah in križu, pripovedujejo lahko tudi o krčih ali krvavitvah.
Iz ženinega mleka naredil odličen sir!
Daniel Angerer, šef newyorške restavracije, je gostom ponujal zanimivo specialiteto – sir iz mleka ženinih dojk.
Moški, presenetite svojo drago!
Ker se bliža dan žena, bi za štedilnik lahko stopili tudi moški in presenetili svojo drago z nebeško torto. Ne vsebuje glutena, belega sladkorja, hitro je pripravljena in bo prava poslastica in presenečenje za vaše dame.
VIDEO: Imate kaj za pusta hrusta?
Tradicionalno pustno rajanje se je ohranilo vse do danes. Ljudje se preoblečejo v pustne šeme in zganjajo norčije, zaradi česar pravimo, da takrat vlada narobe svet. Tudi otroci se radi našemijo in se ob slastnih krofih zabavajo na pustnem rajanju.
VALENTINOVO: Tudi otroci so zaljubljeni!
Valentinovo je praznik zaljubljencev, prijateljev in vseh, ki se imajo radi. V zadnjem času dobiva veljavo tudi pri nas, sicer pa gre za vrsto nadomestnega ali vrinjenega praznika.
Koliko soli in joda v nosečnosti?
Strokovnjaki menijo, da je vnos soli pri odraslih dvakrat večji, kot je dovoljeno, pri otrocih pa kar štirikrat! Še posebno je preveč soli škodljivo za nosečnice, doječe matere in majhne otroke.
Ščitnica - žleza življenjskega pomena
Za dobro počutje in delovanje telesa so zadolženi hormoni, zanje pa tudi ščitnica. Ščitnični hormoni pospešujejo presnovne procese, nujno pa so potrebni tudi za razvoj ploda v nosečnosti, zlasti za razvoj možganov.
Vas boli grlo?
Skelenje in praskanje v žrelu in grlu je lahko zelo neprijetno. Pogosto se pojavijo tudi težave pri požiranju in hripavost. Ste vedeli, da si lahko pomagate s povsem naravnimi pripravki?
Debele in okrogle buče
Seveda govorimo o bučah... O debelih in okroglih oranžnih bučah. Za vas smo pripravili kuharski recept in idejo, kako uporabiti še peške!
Preslana pokovka nevarna otrokom!
Britanski strokovnjaki opozarjajo starše, naj v kinu svojim otrokom ne kupujejo pokovke. Ta lahko zelo škoduje njihovemu zdravju, saj vsebuje preveč soli!
Čudovite zgodbe našega otroštva …
Se spominjate knjig, ki so vam jih brali vaši starši? Si ne želite, da bi jih tudi vi brali vašim otrokom?
Porod v vodi
Porodnišnica Postojna je prva v Sloveniji porodnicam omogočila porod v vodi. Vsako leto se za tak način poroda odloči okrog 30 nosečnic. Materi olajša porodne bolečine, novorojenčku pa prehod iz varnega zavetja maternice v mamin objem.
Sarah Jessica Parker: Zaradi otroka opustila kajenje
Zvezda nanizanke in filma Seks v mestu je poročena že od leta 1997. Želja po otroku pa se jima je z možem izpolnila leta 2002, ko je na svet prijokal James Wilkie.
FOTO: Silvestrska večerja
K praznovanju novega leta sodi tudi okusna večerja. A mamice, obremenjene z vsem mogočim, običajno nimamo dovolj časa za pripravo jedi. Kljub temu si želimo na družinski mizi nekaj posebnega, okusnega in hitro pripravljenega.
Božič nekoč in danes
Samo nekaj dni nas loči od božiča, težko pričakovanega družinskega praznika. Za bogato obloženo mizo, na kateri bo okusna božična večerja, se bo zbrala vsa družina.
Kako iz začaranega kroga težav z dihali – 2.del
Poleg rednega čiščenja nosu in inhaliranja lahko svojemu malčku pri premagovanju težav z zgornjimi dihalnimi potmi pomagate tudi s pravilno prehrano.
Krompirjeva barčica za zabavo in dober tek
Ponujamo vam enostaven recept, s katerim lahko popestrite rojstnodnevni jedilnik vaših malčkov. Če vam bodo pomagali pri izdelavi, bodo morda tudi z veseljem pojedli nekaj zdrave zelenjave.
