so bolj
Ogljikovi hidrati v nosečnosti
Nasveti za primerno prehrano so enaki, ne glede na to, ali ste noseči ali ne, res pa je, da samemu izboru bodoče mamice dajejo več poudarka, ko so v blagoslovljenem stanju. Tokrat smo se podvetili samo ogljikovim hidratom.
FOTO: Različne rojstnodnevne torte
K praznovanju rojstnega dneva seveda poleg balonov, okraskov sodi tudi torta. Bolj je pisana, bolj bo všeč slavljencu in z veseljem bo upihnil svečke na njej ter si nekaj zaželel. V fotogaleriji smo zbrali nekaj različnih domiselnih tort, ki so jih mamice pripravile za svoje otroke.
Kaj kupiti mamici ob rojstvu dojenčka?
Ko na svet prijoka novorojenček, ga sorodniki in prijatelji obdarijo z različnimi darili, kot so oblačilca in igračke, mamica pa je običajno deležna predvsem cvetja in čestitk. Dedki in babice svojim vnučkom radi pomagajo s simboličnimi vsotami denarja, ki jih do polnoletnosti hranijo starši, očki pa si želijo mamico razveseliti z darilom, ki bo namenjeno predvsem njej. V uredništvu smo sestavili seznam najpogostejših in tudi izvirnih daril, ki bodo olajšal delo marsikateremu očku.
Resnična izpoved slovenske mamice
Za mano sta dva poroda, torej dve porodni zgodbi. Različni, a hkrati precej podobni. Na žalost ni nobena od njiju, razen tega, da sta mi obe dali dve veliki darili, taki, ki bi jo želela slišati dobrih novic željna nosečnica, bodoča mamica. Obe izkušnji sta bili moji, in sta me na nek način zaznamovali.
Da bo družina še bolj povezana …
Pozno popoldne pridete domov iz službe, vrtca, šole in res vam ostane zelo malo časa za skupna druženja. Kako čim bolje izkoristiti skupni čas? Kaj vam lahko pomaga, da se med seboj še bolj povežete?
Nasilje v vrtcu: Odločno reci 'Ne!'
Posmehovanje, dajanje vzdevkov, svareči pogledi, porivanje, brcanje, ščipanje, boksanje, ... Statistike kažejo, da je petina otrok v vrtcu neprestano žrtev nasilja med vrstniki.
Zasenčila slavne starše!
Prisrčna deklica, ki nosi zajčja ušesa, je hčerka igralke Halle Berry. Petletna Nahla je skupaj z mamico in očkom počitnikovala na Havajih, kjer so med drugim obiskali tudi otroški festival. Kodrasta lepotička si je nadela zajčja ušesa in s svojo ljubkostjo zasenčila slavne starše.
Kdaj dati žepnino?
Tisti otroci, ki dobijo žepnino tedensko, ne da bi za njo kaj naredili, ne zanjo ceniti denarja, prav tako ga kot odrasle osebe ne bodo znale privarčevati. Otroci, ki si prislužijo žepnino s pospravljanjem sobe, zlaganjem in obešanjem perila, odnašanjem smeti, znajo tudi v prihodnosti ravnati z denarjem.
"To je bila težka naloga!"
To so bile besede najbolj oblegane Angležinje na vprašanje, ali sta z bodočim očkom princem Williamom že sestavila seznam imen za detece, ki naj bi se rodilo sredi julija.
Trebušček se že opazi!
Paparaci so na sproščujočem sprehodu v Los Angelesu opazili Evan Rachel Wood in njenega moža Jamieja Bella. In čeprav ne marata, da se razpravlja o njunem zasebnem življenju, televizijska, gledališka in filmska igralka ter pevka ni mogla skriti nosečniškega trebuščka.
Nekaj novega za naše najmlajše!
Programi BRIO, OTO in KINO bodo gledalce od 1. aprila razveseljevali s popolnoma novo, svežo in mladostno podobo. Skrbno izbrane risanke tako na otroke čakajo že od šeste ure zjutraj in vse do večera.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
Bi jo sploh prepoznali?!
Pevko Christino Aguilero so paparaci pred nekaj dnevi ujeli na letališču v Los Angelesu. Svetlolasa zvezdnica je k sebi stiskala sina Maxa, svoj obraz pa skrivala pod črno športno kapo. Tabloidi so zato začeli namigovati na to, da pevka nekaj prikriva.
Je duda koristna ali škodljiva?
Duda tolažilka je odlična prijateljica staršev in še večja prijateljica otrok. Če so nekoč menili, da je škodljiva, ker deformira rast otrokovih zob, se o tem danes veliko manj govori, saj so dudice anatomsko oblikovane.
5 nasvetov, kako boste videti mlajši
Uživanje in sproščanje v kopalni kadi je stvar preteklosti … Komaj se uspete na hitro obleči in urediti, saj vam številne obveznosti tako v službi kot doma večurnega gledanja v ogledalo pač ne dopuščajo več. Leta minevajo in tudi starate se … Navajamo nekaj trikov, kako boste postali samozavestnejši in tudi lepši, mnogi pa vam bodo pripisali manj let, kot jih dejansko imate.
Kako okrepiti mišice medeničnega dna?
Krepitev mišic medeničnega dna je priporočljiva pred in med nosečnostjo ter po njej, pogosto se namreč pripeti, da se po porodu pojavijo težave zaradi nepravilnega delovanja mišic. O tem smo se pogovarjali s fizioterapevtko Darijo Šćepanović.
Čudovite spremembe, ki jih prinese nosečnost
Med nosečnostjo ženski zraste trebušček, pridobi nekaj kilogramov, a poleg tega lahko na sebi opazi še druge spremembe. Kljub temu da se na začetku nosečnosti lahko pojavijo akne, te sčasoma izginejo. Lasje so močnejši in hitreje rastejo. Prav tako se lahko nosečnica pohvali s čudovitimi nohti in bujnim oprsjem.
Objavil fotografijo, komentarjem ni videti konca!
Jessica Alba in Cash Warren veljata za enega bolj simpatičnih hollywoodskih parov, vsaj tako ju opisujejo mediji. In čeprav je bolj kot ne zaradi narave svojega dela v središču 31-letna igralka, je val občudovanja tokrat požel Warren ...
Kar pet mesecev skrivala nosečnost!
Ameriška filmska in televizijska igralka Shiri Appleby je pred dnevi prvič postala mamica. Igralka, ki je nastopala tudi ob velikih imenih, kot so Anne Hathaway, Tom Hanks, Julia Roberts, pravi, da sta se s partnerjem odločila prav, ker nista želela izvedeti otrokovega spola.
Pripravite otroka na življenje
S pisanjem domačih nalog se otrok uči odgovornosti, obenem pa je ponosen sam nase, ko mu jo uspe narediti. Prav tako že v osnovni šoli razvije učne navade, ki mu v srednji šoli in na fakulteti pridejo zelo prav. Tudi tako se nenehno pripravlja na življenje, ki je še pred njim …
To se je zgodilo v celjski porodnišnici!
Skoraj leto dni je že od tega, ko sem nekega popoldneva izvedela najlepšo novico v svojem življenju. Da sem noseča. S partnerjem sva že nekaj mesecev načrtovala otročka in končno se nama je ta želja izpolnila. Postala bova starša.
Kateri prigrizki so zdravi?
Paleta prigrizkov je vse prej kot skromna! Še posebej, če vprašate malčke – čipsi vseh vrst okusov in oblik, smoki, bomboni ... In če nekateri to jedo ob res samo posebnih priložnostih, je drugim to na voljo vsak dan. Zato je razmislek o vplivu in zamenjavi tovrstnih živil povsem smiseln.
V dveh tednih izjemno shujšala!
Holly Madison je na rdeči preprogi presenetila vse prisotne. V dveh tednih po rojstvu hčerke je izgubila vse pridobljene kilograme med nosečnostjo. Kako ji je to uspelo?
Lepotni triki pametnih mamic
Vsaka mama se je že srečala s pomanjkanjem časa in včasih bi si res želele, da bi tistih nekaj minut prostega časa lahko preživele v postelji, kopalnici ali ob branju knjige. Da bi vam olajšali stresna jutra in kratke popoldneve, smo za vas pripravili nekaj lepotnih nasvetov, s katerimi boste prihranile marsikatero minuto.
Znana Slovenka spregovorila o nosečnosti
Simpatično Mišo Margan smo spoznali v resničnostnem šovu Sanjska ženska, danes pa jo lahko opišemo predvsem kot novinarko in podjetnico, ki se pripravlja na novo življenjsko vlogo. Letošnjo jesen bosta namreč s partnerjem Gorazdom postala starša in ni skrivnost, da se že oba veselita dneva, ko bosta v rokah držala dojenčka. Z bodočo mamico smo se pogovarjali o nosečnosti in pripravah na materinstvo.
Zamenjava ginekologa med nosečnostjo
Mnogo nosečnic je prepričanih, da med nosečnostjo ni pravi čas – da bi kljub slabemu odnosu – zamenjale izbranega ginekologa. A pomislite – zdaj morda bolj kot kdaj koli prej potrebujete nekoga, ki mu boste popolnoma zaupale in ki vam bo znal pomagati, svetovati in podati odgovore na vsa vaša vprašanja.
USTVARJAJMO: Pisanice ali pirhi
Bližajo se velikonočni prazniki in z njimi tradicionalno barvanje jajčk. Če vam primanjkuje idej ali pa morda ne veste, kako bi se ustvarjanja lotili, potem vas bo zagotovo razveselila fotogalerija z najrazličnejšimi tehnikami!
Za njegovim očkom norijo vse ženske! Ga prepoznate?
Mali junak na sliki je Knox Pitt, sin Angeline Jolie in Brada Pitta, ki je poleg številnih filmskih vlog znan tudi kot eden izmed najlepših moških na svetu. Podobnost med igralcem in sinom je več kot očitna, tuji mediji pa so prepričani, da je štiriletnik tisti, ki bo nasledil svojega slavnega očeta.
V kakšnem spominu imate porod?
''Devet mesecev se otrok razvija znotraj mamice in sočasno se v tem času tudi moški in ženska počasi razvijata v očeta in mamo,'' so besede doule Nine Jenštrle. Teden, ki prihaja, je zanjo in za vse slovenske doule izjemno pomemben, saj bodo v okviru svetovnega tedna doul delile informacije, znanje in navdih o tem, kako pomembno je rojstvo ter kakšno pozornost in nego si družina zasluži v tem obdobju.
Nalezljiva bolezen pljuč
Tuberkuloza je nalezljiva bolezen pljuč, približno dve milijardi ljudi ali tretjina vsega svetovnega prebivalstva je okužena z njo. Vsako leto je okuženih manj, ker se zavedamo, da moramo sami poskrbeti za bolj urejene razmere in zdrav način življenja.
