smete
Kaj otroku ponudite za malico?
Otroci potrebujejo dopoldansko in popoldansko malico, saj porabijo toliko energije, da je čas med glavnima obrokoma – med zajtrkom in kosilom oziroma kosilom in večerjo – enostavno predolg. Težava pa je v tem, kaj mu ponudimo: lakota se namreč velikokrat zameša s požrešnostjo.
Zakaj se najstnik čezmerno poti?
Potenje nekaterim povzroča neprijetnosti, še posebej, če gre za čezmerno, ne glede kateri letni čas je. Zakaj pride do takšnih težav in kaj naj stori najstnik, da ga to ne bo oviralo pri vsakodnevnih dejavnostih?
Kolikorat na dan se zlažete?
V Združenih državah Amerike in na Kitajskem so pred kratkim opravili raziskavo, ki je v središče zanimanja postavila laganje staršev. Čeprav so za rezultate poskbele ameriške in kitajske družine (bistvenih razlik med mamicami in očki ni bilo), pa slika pri nas najbrž ni tako zelo drugačna. Se strinjate?
Zamrzniti izčrpano mleko?
''Novembra sem prvič postala mamica, dojenje je steklo brez težav. Še bolje, mleka imam toliko, da ne vem, kam z njim,'' je zapisala Anja. Ste vedeli, da izčrpano mleko lahko zamrznete? Preberite si pravila zamrzovanja, hranjenja in tajanja izčrpanega mleka.
Kako pomagati pri ozeblinah?
Nizke temperature narekujejo, da se oblečete toplo, večslojno, vmesna oblačila so izolacijska, zunanja pa odporna proti vetru in vodi. Pokriti morajo biti predvsem izpostavljeni deli telesa: vrat, obraz, ušesa in roke. Skozi glavo se izgubi največ telesne toplote, in sicer kar 50 odstotkov, zato je pomembno, da se zaščitite z volneno ali krzneno kapo. Ne pozabite tudi na toplo in nepremočljivo obuvalo. Le tako boste preprečili ozebline! Preverite, kakšni so znaki ozeblin in kako si lahko sploh pomagate, če pride do njih.
Kako umiriti otroka ob izbruhu jeze?
Izlivi besa dveletnega otroka so popolnoma normalen del razvoja. Je pa res, da je večina staršev zaradi napadov jeze svojih otrok zaskrbljena. V svojem nelagodju pogostokrat ravnajo napačno.
Starši, tega ne sprašujte!
Včasih starši otrokom postavljamo vprašanja, za katera že vnaprej vemo, da njihov odgovor ne bo pomemben. Njihov odgovor ne bo vplival na nadaljnji potek dogodkov, upoštevali boste to, kar ste si sami zamislili …
Tega posnetka ne smete spregledati!
Emio Tomeoni, 30-letni očka iz Missourija je svojo ženo Stephanie presenetil s prav posebnim darilom. Sestavil je video, ki prikazuje, kaj se dogaja v hiši medtem, ko je ni doma. Emio je video posnel skupaj z 21-mesečnim sinom Xavierom in tako svoji ženi razkril, da se med igro ustvari veliko nereda. Domiselni očka je ob enem prav tako dokazal, da znajo tudi moški zavihati rokave in zabrisati dokaze še kako zabavnega popoldneva. Mu je uspelo? Poglejte si video.
Glej Smrkce in osvoji nagrado!
Na POP OTO vas med počitnicami čaka neskončen svet zabavnih risanih junakov, zato nikakor ne smete zamuditi prav posebne božične epizode sinhronizirane risanke Smrkastični božič. Da bo ogled risanke še prijetnejši smo za vas pripravili še nekaj prikupnih in toplih nagrad. Vse kar morate storiti je, da odgovorite na zastavljeno vprašanje in stiskate pesti, da bo Božiček izžrebal prav vas!
Zakaj se nasilnežu ne uprejo?
Nasilje nad ženskami je pojav, s katerim se v Sloveniji v zadnji četrtini stoletja še posebej poglobljeno ukvarjamo. V tem času so bili namreč narejeni veliki koraki na zakonodajnem področju in pri razvoju različnih oblik pomoči žrtvam.
12 nesmiselnih vzrokov za poroko
Seveda je poroka logični korak, cilj pri dveh, ki se imata že dolgo neizmerno rada. Toda verjeli ali ne, obstajajo tudi nesmiselni vzroki, zaradi katerih si par izreče usodni da.
Kdaj in kako otroka naučiti varčevati?
Starši si želimo, da bi bili naši otroci varčni. Kako jih lahko naučimo, da prvega dobljenega denarja od babice in dedka ne zapravijo takoj za prvo igračko, ki jo vidijo? Kako lahko dosežemo, da bo starejši otrok varčeval žepnino?
Kako striči nohte?
Mnogi novopečeni starši so presenečeni, ko pri dojenčku zagledajo precej dolge nohte. To je povsem normalno in na začetku mu jih boste morali striči tudi dvakrat tedensko.
Zakaj so prepovedi neučinkovite?
Se sprašujete, zakaj otrok ne uboga vaših navodil in prepovedi? Specialni pedagog Marko Juhant pozna odgovore na številna starševska vprašanja. Preberite si njegove ugotovitve, ki jih je prikazal na praktičnih primerih.
Kdaj nastopi puberteta?
Veliko se govori o tem, da se otroci spremenijo, ko pridejo v puberteto, toda starši, ki imajo edinca ali edinko, pravzaprav ne vedo, kaj naj pričakujejo. Najstnik ne doživlja le fizičnih sprememb, ampak začne doživljati svet okrog sebe povsem drugače, želi se osamosvojiti, njegovo razpoloženje niha …
Kako najlažje narediti otroka?
Če imata bodoča starša dovolj časa, sta sproščena, se brezmejno ljubita in je njuno gnezdece pripravljeno, si običajno takega vprašanja niti ne zastavljata. A v današnjem hitrem in stresnem ritmu življenja kakšen nasvet ne bo odveč ...
Refleksoterapija za dojenčke
Refleksoterapija ni čudežno zdravilo, je pa odličen način, kako utrditi imunski sistem. V zadnjem času v ospredje vse bolj prihaja tehnika Baby Refleks, o kateri smo se pogovarjali z refleksoterapevtko Simonido Koželj.
FOTO&VIDEO: Zahtevnejše vaje za nosečnice
Mnoge ženske, ki se s športom ukvarjajo redno, tega zaradi dobrega počutja ne želijo opustiti med nosečnostjo. Ker želijo aktivno vadbo nadaljevati tudi s trebuščkom, smo profesorico športne vzgoje prosili, da nam pokaže nekaj zahtevnejših vaj, ki jih lahko izvaja bodoča mamica kar na prostem.
Kdaj je pravi čas za hujšanje?
Dopust, pikniki, zabave, prosti čas … neobremenjenost, uživanje in svoboda. In po vsem tem slaba vest, da smo spustili vajeti iz rok. Tehtnica kaže več, kot bi si želeli, manjka nam energije. Če ste se prepoznali v teh vrsticah, ima svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje Mojca Cepuš za vas nekaj odličnih nasvetov.
Koliko se lahko gibajo nosečnice?
Vsaka ženska, ki zanosi, želi najprej poskrbeti za varnost in zdrav razvoj svojega otroka, nato zase. A kljub temu ne smete pozabiti, da se je tudi teh devet mesecev treba gibati, da vzdržujete ali izboljšate svojo telesno pripravljenost.
Kako ravnati v hudi vročini?
Ali tudi vi težko prenašate poletno vročino? Preverite, kakšne zdravstvene težave lahko povzročijo visoke temperature in kako je treba ravnati, da se jim uspešno izognete. Nasvete in opozorila so pripravili na Inštitutu za varovanje zdravja.
Kdaj se lahko otrok preizkusi v rolanju?
Vse bolj popularna oblika športa tako med odraslimi kot tudi otroci je rolanje. Kdaj je pravi čas, da se naučijo še te veščine? In če jo zelo hitro usvojijo, kako prepoznati napačen način rolanja?
Olajšajmo bolečine v hrbtu
Mnoge nosečnice in mame večkrat potožijo o bolečinah v predelu hrbtenice. Te so največkrat omejene na predel križa, lahko pa se pojavljajo vzdolž cele hrbtenice. Inštruktorica pilatesa ter pred- in poporodne vadbe Lea Remic je z nami delila nasvete, ki bodo v pomoč tako nosečnicam kot mladim mamicam.
Mala šola prehrane med nosečnostjo
Pravilna prehrana je pomembna že v prvih tednih po zanositvi. Nosečnica mora poskrbeti za zdrav in pester jedilnik, saj bo tako izboljšala otrokovo in tudi svoje počutje.
Kako z dojenčkom na prvomajske počitnice?
Pri hiši imate dojenčka, zato ste misel, da bi med prvomajskimi počitnicami odšli v neznane kraje, povsem opustili. Je potovanje z dojenčkom res misija nemogoče? Seveda ne, le s sabo morate imeti vse, kar potrebujete za njegovo nego in pripravo hrane.
Priložnost, ki jo nosečnice ne smete zamuditi!
Tokrat na Bibaleze.si prirejamo nagradno igro za mamice v veselem pričakovanju. Vabimo vas, da sodelujete in se potegujete za čudovite nagrade! Zmagovalka se bo skupaj z bodočim očkom odpravila na dvodnevno razvajanje v Grand Hotel Donat, prejela pa tudi luksuzne tretmaje v Medical centru Rogaška!
Otrokov divji izbruh v trgovini
Izbruhi jeze so otroški odziv na razočaranje in jezo. Dogajajo se doma in v javnosti. Tisti v javnosti staršem povzročajo še več preglavic, saj se okoli njih pojavlja množica radovednežev. Prav zato se odrasli običajno v takih situacijah počutimo, kot bi imeli zvezane roke.
Ko je jezen, ugrizne! Kaj naj naredim?
Vas je vaš malček že kdaj ugriznil, ko niste izpolnili njegove želje ali se stvari niso obrnile tako, kot si je zamislil on? Kaj ste storili? Nekateri starši pravijo, da je treba ugrizniti nazaj, drugi otrokovo dejanje spregledajo, nekateri otroka okregajo. Kaj o tem meni vzgojiteljica iz Ljubljanskih vrtcev?
Anja Rupel še vedno zapeljiva
Slovenska pevka in radijska voditeljica Anja Rupel se je že pred leti poslovila od aktivnega udejstvovanja na glasbeni sceni. Mamica desetletne Lune nam je zaupala, kakšno je njeno življenje danes.
Ne spreglejte tipičnih simptomov za resno bolezen!
V Sloveniji letno za Hodgkinovim limfomom zboli približno 50 oseb, najpogosteje so prizadete mlajše odrasle, stare od 15 do 35 let. Prvi znak te bolezni je povečanje bezgavk.
