službo
Sabina Majerič: Izguba partnerja je ena največjih izgub, s katerimi se srečujemo
Soočenje z dejstvom, da nam ljube osebe ni več, ko zares dojamemo, kaj se je zgodilo, da smo izgubili partnerja, naši otroci pa svojo mamo ali očeta ... Takrat se začne žalovanje. O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Majerič.
Rok Valenčič: 'To bi svetoval staršem otrok s Tourettovim sindromom'
Tourettov sindrom, imenovan tudi sindrom Gillesa de la Touretta, je motnja, ki se najpogosteje pojavi med četrtim in šestim letom starosti ter je najbolj izrazita med 10 in 12 letom. Po definiciji se tiki prvič pojavijo pred 18 letom starosti. Tourettov sindrom je veliko bolj pogost pri dečkih kot pri deklicah. O premagovanju sindroma in strahov, o predsodkih in diskriminaciji, predvsem pa sprejemanju sebe in izobraževanju okolice, smo se pogovarjali z Rokom Valenčičem, pobudnikom, soustanoviteljem in predsednikom nekdanjega Društva za obolele s Tourettovim sindromom in obsesivno kompulzivno motnjo.
Kako uskladiti materinstvo in kariero?
Vloga ženske v moderni dobi dobiva nove razsežnosti. Ženska namreč ni več le žena, gospodinja in mati, temveč je ob vseh teh vlogah tudi predana delavka in intelektualka. Ob vsem tem je usklajevanje poklicne kariere in zahtev družine postalo pravi izziv sodobne ženske. Na kakšen način doseči ravnovesje in biti uspešen na obeh področjih?
Tekmovalka Kmetije lani tragično izgubila svojega očeta
Monika Nastja Sotenšek, ki jo trenutno spremljamo v priljubljenem šovu Kmetija, nam je zaupala žalostno življenjsko zgodbo, ki se ji je zgodila lani. 'Oče je kot vsak dan odšel v službo,' nam je povedala, a domov se ni vrnil nikoli več.
"Mamica sama s tremi otroki počiva, očka pa je super junak?"
Ne vem, če gre za vsesplošno prepričanje, da je nekaj za mamice normalno, medtem ko se očki, ki zmorejo tako normalnost, opisujejo v superlativih. Vsaj v našem primeru je imela okolica dvojna merila – za mamice je počivanje ob skrbi za tri otroke nekaj popolnoma običajnega, medtem ko so očki, ki se spopadejo s tovrstno zahtevno nalogo, v očeh drugih super junaki z nadnaravnimi močmi.
Kako uspešno usklajevati delo in družino
Vsaka mama ve, kako naporno je vijugati med službenimi obveznostmi in skrbjo za družino, sploh če so otroci še majhni. Usklajevanje različnih življenjskih vlog – od mame, žene do zaposlene ženske – zahteva veliko energije, čustvene zrelosti, iznajdljivosti in logističnih spretnosti. Čarobne formule, s katero bi si lahko olajšale vse obveznosti, ni, so pa določena vodila, ki jih je vredno upoštevati.
Dva para o tem, ali obstaja popoln čas za odločitev o otroku
Smo sploh lahko popolnoma pripravljeni na otroka? In kako vedeti, da je čas za novega člana družine? Tema, ki zajema načrtovanje družine, je tako široka, da nimamo enoznačnega odgovora. Nekatere ženske že od malih nog sanjarijo o materinski vlogi, drugim se materinski čut prebudi šele v partnerskem odnosu, tretjim se otrok enostavno 'zgodi'. A pri tem se poraja vprašanje, koliko je v resnici takšnih, ki se za otroka odločijo načrtno? Pogovarjali smo se z dvema paroma, ki sta predstavila svoji zgodbi.
Slavne mame o najtežjih trenutkih materinstva
Tudi slavne mame se vsakodnevno soočajo z izzivi materinstva. Nekatere izmed njih so tudi iskreno spregovorile o tem.
Challe Salle in lepa Yvonne bosta zibala
Priljubljeni slovenski glasbenik Challe Salle in njegova lepa izbranka Yvonne Srdoč sta naznanila pričakovanje svojega prvega otroka.
Kako in kdaj zavarovati otroka?
Ko se odločite za družino, je dobro vedeti, kaj vse morate po rojstvu otroka storiti. Za svojega novorojenčka morate starši urediti vrsto postopkov in dokumentacije ter poleg tega skleniti tudi zavarovanje. S tem starši poskrbite za svojo finančno varnost in s tem tudi varnost otroka.
Tako boste otroka spravili stran od elektronskih zaslonov
Toplejša polovica dneva kar kliče po preživljanju časa na prostem. Vendar, kaj če si vaš otrok ne želi iz hiše in bi namesto tega raje cele popoldneve preživel v sobi, pred računalniškimi ali mobilnimi ekrani? Kako motivirati šolarja, da bo raje hodil ven, na igrišče, v mesto ali naravo? Preverite.
Telesna vadba izboljša razmišljanje otrok
Marsikdo bi mislil, da so miselne igrice, branje knjig in reševanje nalog dovolj za izboljšanje delovanja otrokovih možganov, vendar to ne drži povsem. Raziskave so namreč dokazale, da lahko delovanje možganov izboljšamo tako, da pospešimo svoj srčni utrip. To pa nam lahko uspe – kako drugače – s telovadbo! Več o tem v spodnjem prispevku.
Vas muči jutranja slabost? To lahko pomaga
Predvsem v začetku nosečnosti sta slabost in bruhanje precej pogosti težavi. Nekaterim je slabo le zjutraj, drugim pa ves dan. Z naslednjimi nasveti pa si lahko pomagate blažiti te neprijetne simptome nosečnosti.
A je bil načrtovan?
Spanje, intima v kopalnici in umirjen obrok so zame spomini iz preteklosti. Posebne podvige predstavljajo odhodi od doma, pakiranja pred dopustom, skupna kosila, nakupovanje v trgovini. Z enim bi šla lahko na konec sveta, s tremi je dinamika drugačna. Trije se ponavadi glasno sprejo na blagajni, v zapovedano tihi knjižnici ali - zdaj na mojo veliko žalost že rutinsko - pred večernim odhodom v posteljo.
6 organizacijskih nasvetov za zaposlene mame
V preteklosti so ženske povečini skrbele le za otroke in dom, vse drugo je bila domena moških. A že dolgo ni več tako. Sodobne ženske so prave umetnice v organizaciji časa, žongliranju med domom in službo, skrbjo zase in vsem drugim, kar prinese življenje. Tako kot pri vseh drugih vlogah je tudi starševstvo manj naporno, če smo organizirani in se stvari lotevamo z veliko mero pozitivne naravnanosti. Zbrali smo 6 vedno aktualnih tem, ki se tičejo vzgoje otroka, uspešnega partnerstva in časa zase.
Urška Šavli, dr. dent. med.
Bibina svetovalka, ki svetuje na področju ustne higiene in zdravja ust ter zob malčkov in mladostnikov, je zobozdravnica in strokovnjakinja Urška Šavli, dr. dent. med., ki trenutno deluje v ZD Črnomelj. Z ljubeznijo do dela z otroki dosega vrhunske rezultate, zelo rada pa svoje znanje in nasvete deli tudi z njihovimi starši, saj se ji zdi pomembno, da že od samega začetka spodbujamo zdrave navade in dobro ustno higieno otrok. Več o dr. Urški Šavli lahko preberete v spodnjem opisu.
Moški tvegal življenje, da bi deklico rešil pred padcem
Herojska novica prihaja iz kazahstanske prestolnice Nursultan, kjer je moški med potjo v službo naletel na grozljiv prizor in brez pomisleka rešil situacijo. V osmem nadstropju stolpnice je namreč opazil deklico, ki je visela z roba okenske police, in po požarnih stopnicah stekel v nadstropje pod njo, splezal na zunanjo stran okna in deklico rešil.
Šest dni po roku je rodila Emo
Malce z zamudo, ampak na hitro je na svet privekala najlepša deklica na svetu.
Zapis, ki odmeva: Ne pritožuj se ...'
Primerjanje z drugimi je nekaj naravnega. In kadar se primerjamo z drugimi s ciljem, da izboljšamo kakovost svojega življenja, je to za nas koristno. Kadar pa se primerjamo z drugimi in to na nas ne deluje pozitivno, to pomeni, da se moramo naučiti pravilno oceniti svoje življenje in izhajati iz tiste točke spoznanja. O tem govori zapis Jovane Kešanski, ki si ga lahko preberete v spodnjih vrsticah.
Teja Jeglič: 'Pridejo dnevi, ko bi se najrajši zaprla v sobo in tam ostala'
Teja Jeglič ni samo priznana modna oblikovalka, ampak je tudi mamica malemu fantku Krisu, zato niti ni toliko presenetljivo, da ju večkrat lahko občudujemo v lepih in usklajenih modnih kombinacijah. Tokrat smo se z njo pogovarjali o izzivih na področju materinstva in kariere ter o njenem receptu za uspeh. Več o tem pa si lahko preberete v nadaljevanju.
Kako pomagati otroku pri težavah v šoli?
Kaj lahko naredimo starši, ko se otrok sooča s težavami v šoli? Za vas smo pripravili nekaj praktičnih nasvetov.
Helena Blagne iskreno o materinstvu
Velja za eno najuspešnejših in najpriljubljenejših slovenskih glasbenic pri nas, ki jo pozna vsak, a naziv, na katerega je Helena Blagne najbolj ponosna, je seveda naziv mame. Od te nedelje jo bomo spremljali kot žirantko v novi sezoni šova Znan obraz ima svoj glas, mi pa smo jo obiskali na pripravah in z njo iskreno spregovorili o materinstvu.
Marko Juhant o "normalni" goloti v družini
Še posebej, ko so otroci manjši, je velika verjetnost, da bodo vdrli v kopalnico in nam delali "družbo" med tuširanjem ali uporabo stranišča. Golota se jim ne zdi nič posebnega, dojemajo kot nekaj naravnega in običajnega. Stvari se z leti spremenijo tako za starše kot tudi (starejše) otroke. Marko Juhant pojasnjuje, kakšna golota je "normalna" v družini, kdaj je čas, ko je treba otroku omogočiti intimo, ter kakšne so lahko posledice, če se starši "preveč skrivajo" pred otroki in če so "preveč odkriti".
Mama šestih otrok: 'Naš dom je večinoma urejen. In to me dela srečno'
Skrbeti za šest otrok hkrati ni kar tako. Skrbeti, da so ves čas čisti in urejeni, pa se zdi skoraj misija nemogoče. Vendar mama šestih otrok trdi, da gre pravzaprav le za način življenja in navade, s katerimi lahko to precej enostavno dosežemo.
5 nasvetov za otrokovo odgovorno ravnanje z denarjem
Denar je sveta vladar, pogosto slišimo, danes pa se bolj kot kadarkoli poprej veliko govori o tistih, ki so svoje bogastvo ustvarili iz ničesar. V primeru Oprah Winfrey se je morala danes slavna voditeljica, katere premoženje ocenjujejo na več milijard evrov, znajti in boriti sama, a zagotovo je lažje s podporo najbližjih. Tako so tudi na portalu Bright Side postregli z nasveti, kako lahko vzgojite bodočega milijonarja.
Utrujena mama ali privlačna ženska?
"Ko bom jaz imela otroke, se ne bom zapustila tako kot marsikatera novopečena mamica. Še vedno bom skrbela zase," so misli mnogih žensk, ki opazujejo utrujene mame, ki bolj ali manj uspešno žonglirajo med potrebami otrok, partnerstvom, službo. A vsi vemo, da se zarečenega kruha največ poje in nemalokrat se zgodi, da materinska vloga tako zelo preoblikuje prioritete in življenje ženske, da se ta ujame v spirali družinskih obveznosti. Zdi se, kot da tam ni prostora za žensko, ki je obstajala pred tem …
Tako se je treba pripraviti na vožnjo pozimi
Pred odhodom na pot niso dovolj zimske gume. Preverite, kaj vse bi morali imeti v avtomobilu, če se odpravljate na pot z otroki!
'Pusti to, saj ni pomembno ...'
Objavljamo zapis, ki je postal spletna uspešnica. Zapis za vse mamice, ki se počutijo obremenjene in v stiski. Za vse tiste mamice, ki se jim zdi, da ne bodo zmogle, in se slabo počutijo. Spomnite se, kaj je v tem življenju za vas resnično pomembno, in izpostavite svoje prioritete. Ne morete biti prisotne na vseh koncih, niti ne morete biti na vseh področjih odlične. Lahko pa ste najboljša verzija same sebe in se odločite osredotočiti zgolj na pomembne stvari, predvsem pa ljudi.
'Imate 50 odstotkov možnosti, da se kateri od zarodkov obdrži ...'
BLOG: Čeprav sem zavestno sprejela odločitev, da preneham jemati kontracepcijske tabletke, sem vseeno upala, da bo moje telo po desetletju zastrupljanja potrebovalo vsaj nekaj mesecev, da se povrne v prvotno ravnovesje in bo pripravljeno sprejeti zarodek. A dve črtici sta se pokazali že po dobrih dveh mesecih. Bila sem šokirana, toda to je bil šele začetek: v naslednjih dneh so si presenečenja sledila kot po tekočem traku ...
Starši, v avtu nikar ne počnite tega!
Vožnja z dojenčkom ali malčkom je za marsikaterega starša lahko pravi izziv – sploh če gremo na daljšo pot. Medtem ko dojenčki večino poti običajno prespijo, so nekoliko starejši otroci veliko bolj živahni in ves čas potrebujejo animacijo. Zato se moramo na vsako pot vnaprej pripraviti, otroka obleči letnemu času in temperaturi v avtu primerno, ga varno namestiti v avtosedež in poskrbeti tudi za vse ostale vidike varnosti – ta mora biti vedno na prvem mestu, saj bo le tako pot prijetna in predvsem brezskrbna.
