slaba
Kako prebroditi obdobje izčrpanosti?
Nihče ni bolj izčrpan in v stresu kot novopečena mama, ki poskuša narediti sve popolno. Utrujena poskuša uskladiti vsa gospodinjska dela z materinstvom, hkrati pa se bori z navalom čustev.
Maša Črešnik: Nosečnosti sem se sprva zelo bala. Bila je velika sprememba ...
Maša Črešnik je influencerka, blogerka in mamica nekaj mesecev stare deklice, ki sta ji s partnerjem Janom izbrala prekrasno ime Olivija. Z mlado mamico, ki z družino živi v Mariboru, smo poklepetali o tem, kako je potekala njena nosečnost, kako s partnerjem po 10 letih skupaj v zvezi ohranjata ljubezen in kako družinica preživlja dni v karanteni. "Za zdaj bomo doma hvaležni že, ko se odprejo naše občinske meje, saj ima Slovenija ogromno skritih biserov, tako da bomo letos dali prednost domačemu teritoriju. Prvo daljše družinsko potovanje, pa bo najverjetneje kakšna Italija ali gradovi v Nemčiji," nam je zaupala Maša, ki je sicer velika ljubiteljica potovanj.
Starševske napake v odnosu do najstnika
Ko otrok pride v najstniška leta, se odnos s starši nekako spremeni, želi si več svobode, veliko mu pomeni družba prijateljev. Kako naj mama in oče še vedno ohranita povezanost z njim, ne da bi ga pri tem dušila? Kako naj mu dasta vedeti, da se tudi zdaj še vedno lahko zanese nanju, ko ju bo potreboval?
Zakaj je koristno izvajati Keglove vaje?
Ženske bi morale delati Keglove vaje ali vaje medeničnega dna pred in med nosečnostjo in po njej. Zakaj jih je dobro izvajati, smo se pozanimali pri Dunji Gačnik, Stott pilates inštruktorici in vaditeljici telesne aktivnosti pred porodom in po njem (Zveza fizioterapevtov Slovenije). Preberite si o koristnosti takšnih vaj vse življenje.
'Ali naj med nosečnostjo preneham kaditi?'
Idealno bi bilo, če bi partnerja nehala kaditi že, ko se šele odločita, da bi imela otroka. "To je pomembno, ker bo imel otrok čisto drugačno izhodišče že od samega začetka," pove mag. Jožica Mesarič, prof. zdr. vzg. Škodljive snovi iz cigaret namreč v nosečnosti prehajajo do ploda, prav tako jim je otrok prek materinega mleka izpostavljen med dojenjem.
Ni nujno, da je najstnik len, če ima slabe ocene
Len, naveličan, zdolgočasen, neosredotočen, zadirčen, muhast ... Samo spal bi, igral računalniške igrice, deskal po spletu in se družil s prijatelji ... Šola mu je zadnja skrb na svetu. Besede, s katerimi marsikateri starši opisujejo svojega najstnika. Ampak, ali je res?
Znaki, ki kažejo, da pije ali uživa droge
Kaj so tisti prvi znaki, ob katerih morate kot starši posumiti, da vaš otrok uživa prepovedane substance? Kako preprečiti, da zabrede še globlje, in na koga se obrniti po pomoč, smo povprašali Sandro Vitas, univ. dipl. psih.
Ali je ljubosumje v zvezi lahko koristno?
''Spoštovani, sem zelo ljubosumne narave. Z možem sva že dolgo skupaj, ampak vedno me je strah, da me bo pustil. Veliko stvari počneva skupaj, a vedno nisva skupaj. In me preveva strah, da bo prav takrat spoznal drugo, ki mu bo všeč. Ali pa da bo to sodelavka. Kako naj se znebim bolestnega ljubosumja? Povoda za to mi ne daje, je pozoren mož in oče. Lep pozdrav,'' je na nas naslovila pismo bralka Bibaleze.si. Posredovali smo ga Bibini strokovnjakinji Romani Čolič, zakonski in družinski terapevtki.
Bi pustili dojenčka spati v vozičku zunaj na minusu? Skandinavci ga
Po mišljenju skandinavskih staršev je čisto v redu, če otrok spi zunaj vse leto. Da, tudi pozimi, ko so temperature močno po ničlo. Preverite, po čem še izstopajo Skandinavci, ki so nam vsem za vzor!
Kako sladkarije vplivajo na zobe?
Prihajajo trije dobri možje, ki bodo zagotovo otrokom prinesli tudi sladkarije. Prav tako se decembra mize bohotijo s slaščicami, in kdo bi se jim lahko uprl?! Toda ob vsem tem moramo misliti tudi na ustrezno ustno higieno in preprečiti nastajanje kariesa na zobeh.
Moj otrok se 'puklasto drži'. Kako mu lahko pomagam?
Veliko otrokom lahko pripišemo nepravilno držo, vzroki za to pa so različni. Sključenost pa lahko po mnenju diplomirane fizioterapevtke Petre Šterlek tudi koregiramo s treningom, ki je prilagojen posameznemu otroku. Preberite si intervju s strokovnjakinjo, ki pojasni tudi, na kakšne znake morajo biti pozorni starši in kaj pripomore k ohranjanju pokončne drže naših šolarjev, ki na ramenih nosijo težke torbe.
Otrok ima ADHD – kakšni so znaki, kako mu pomagati
Zadnje čase vse več slišimo o hiperaktivnih otrocih. Kakšni so? In zakaj jim nato postavijo diagnozo ADHD? Iz leta v leto je vse več otrok s to motnjo motnjo, zato so starši in pedagogi, ki so v stiku z otrokom, željni informacij. S tem področjem se ukvarja mag. Teja Bandel Castro, univ. dipl. psih. Z otroki in mladostniki z ADHD in njihovimi družinami dela v okviru individualnih, družinskih in skupinskih obravnav. Temo ADHD je obravnavala tudi v okviru magistrske naloge z naslovom: Osnovnošolski otroci z motnjo hiperaktivnosti in pozornosti; medosebne značilnosti družin ter motnja hiperaktivnosti in pozornosti pri starših.
Okrog polnoči je rodila hčerko s posebnim imenom
Moja porodna zgodba je tokrat v tretje zelo lepa, veliko lepša kot nosečnost, ki sem jo zaradi težav z rahlimi krvavitvami in močnimi otrdevanji trebuha pridno preležala. Začelo se je 12. 6., v sredo, ko sva z možem odšla na pregled le nekaj dni pred PDP.
Veliko Slovencev se odloča za dopust v drugih državah nekdanje Jugoslavije
Če smo Slovenci v preteklih desetletjih najraje dopustovali na hrvaški obali, se nas v zadnjih letih vse več odloča poletne počitnice preživeti tudi nekoliko južneje, v drugih državah nekdanje Jugoslavije. Med družinami z otroki je denimo vse bolj priljubljena Črna gora, za kar obstaja več razlogov: tja se lahko odpravimo z različnimi prevoznimi sredstvi, v ponudbi je pestra izbira namestitev, krasijo jo lepe plaže, prav tako je na voljo kup aktivnosti za vse generacije. Če torej še niste izbrali destinacije letošnjega dopustovanja, vas predstavitve nekaterih črnogorskih destinacij in izkušnje popotnikov v nadaljevanju morda spodbudijo, da to poletje preživite prav v tej balkanski državi!
Ali je testiranje za streptokok B za nosečnice nujno?
Po podatkih Nacionalnega inštituta za varovanje zdravje je streptokok skupine B bakterija, ki povzroča predvsem okužbe novorojenčkov. Ker pa je bakterija lahko prisotna pri nosečnicah, se za to opravi že pred otrokovim rojstvom testiranje. Vendar ne pri vseh, le pri tistih, pri katerih sumijo na prisotnost streptokoka B.
''Ali si lahko privoščim dopust brez moža?''
Pisala nam je bralka: ''Lepi sončni dnevi so tu in v glavi se mi je porodila zamisel, da bi spakirala kovček in odšla na dopust brez moža in otroka. Toda ob tem sem v dilemi, bi ob tem bila v očeh drugih slaba mama in žena? Zelo dobro se razumemo, toda začutila sem, da moram v senci borovcev uživati sama in si privoščiti večurno branje knjige v popolni tišini.'' Kaj si o tem misli strokovnjakinja? Bodo ločene počitnice slabo vplivale na njun zakon?
Veseli trenutki znane slovenske družine
Tina Deu je mama trem navihancem in nas je zanimalo, kako so vsi skupaj kos stresu ob koncu šolskega leta. Kaj počnejo kot družina, kako se zabavajo? Pečejo palačinke, ker je njihov očka Aljaž najhitrejši in najboljši palačinkar v Sloveniji? Mamica nam je tudi razkrila, kam se bodo odpravili na počitnice in kako jih bodo preživeli.
Meghan Markle zavrača pomoč
Meghan Markle je novopečena mamica in medtem ko so mnoge vesele, če jim prve dni nekdo priskoči na pomoč, želi ona za sinka Archieja poskrbeti sama. Pod novico navajamo, na koga vse se lahko obrnete po pomoč, da ne boste preveč utrujeni in neprespani.
Idopatsko vnetni pseudotumor
Prosim, če mi razložite diagnozo IOID idiopatski orbitalni vnetni psevdotumorji in hiperplazijo mušic obračalk zrkel. Hvala Maja
Visoka dioptrija, siva mrena, operacija
Spoštovani, Stara sem 46 let. Pred dvema mesecema so mi ugotovili sivo mreno na desno oko. Imam visoko dioptrijo na l.-9,50 in d. -16,0. Danes sem opravila pregled očesnega ozadja, kjer so ugotovili s...
Najstnica
Lepo pozdravljani. Na vas se obračam za pomoč glede hčere - najstnice. Sem mama 3 otrok (15, 8 in 9 let) in imam težave pri najstarejši hčeri. V šoli je sicer pridna in ima lepe ocene, doma pa je najb...
Okvara rumene pege - OCT izvid
Pri zadnjem pregledu postavljena diagnoza: OHT u.o. in pseudophakia o.u. Ostrina vida do =07 p.; lo = 1,0 Tlak : do 14 mmHg, lo 18 mmHg (zdravljen glavkom!) Fdi v M: do: papila omejena,rožnata, C/D =0...
Slaba drža
Pozdravljeni mene zanima kam da se obrnem ker moj otrok ima slabo drzo hrbtenice in pravijo da je to zaradi grafomotorike ki ima tudi tazave star je sedem let lp
Koreninsko zdravljenje, karies pod zalivko, Dycal
Spoštovani, pred 4 tedni mi je zobozdravnica zamenjala belo plombo na spodnji šestici, ker se je obarvala. Pred tem zob sicer ni bolel, vendar pa tudi pa tudi jedla nisem na tisti strani, ker občutek ...
Konvergenca
Kaj pomeni da imam kovergenco slabo?
Kontaktne leče in očala
Spoštovani! Sedaj nosim leče že nekaj časa, vendar sem se zaradi utrujenosti oči odločil da si priskrbim tudi očala. Okulista sem obiskal tudi zaradi tega, ker se mi je zaradi učenja rahlo poslabšal...
Virusne angine
Pozdravljeni.Hčerkica bo stara 5 let in ima stalno težave z grlom.Lansko leto je imela 3x virusne angine z visoko temperaturo tudi do 40C, močno zatekle bezgavke,bolečine pri požiranju, bel jezik,temp...
Nočno močenje pri 7-letnem fantku
Prosim za mnenje. Sin je star 7 let (1.razred) in ponoči še vedno moči posteljo. Ni se še zgodilo, da bi začutil, da ga tišči lulat in bi ga to zbudilo. Ima obdobje, ko je polulan tudi 4 noči zaporedo...
Izpah komolca
Pred enim mesecem sem si izpahnila komolec.Po mavcu-longeta 20 dni sem začela z razgibavanjem v ambulanti.Po 10 terapijah (10 dni)vsak dan pribl.30min in še doma skoraj vsako uro roka ostaja v pokrče...
Škiljenje
Živjo! Imam eno vprašanje glede škilavosti. Sam škilavosti nimam, me pa nekaj zanima: govori se (vsaj jaz sem večkrat slišal), da če gledaš z očmi proti nosu, začneš škilit (saj veste, kaj imam v misl...
