sebi
Kako vrednote oblikujejo otroke in prihodnost?
Vzgoja otrok pomeni tudi prenos vrednot, kot so poštenost, odgovornost, prijaznost in zmernost, ki gradijo moralni kompas, krepijo samozavest in spodbujajo dobre medosebne odnose. V času hitrega tehnološkega napredka je pomen teh vrednot še posebej velik, saj otrokom nudijo usmeritev in oporo pri odločitvah v vsakdanjem življenju.
Mama zapravila denar za sinovo terapijo – in ugotovila, da je ona težava
Zgodba mame, ki je želela svojega sina podpreti z družinsko terapijo, se je nepričakovano obrnila: ugotovila je, da se mora najprej spremeniti sama.
11 učinkovitih načinov, kako otroku pomagati razumeti in obvladati čustva
Čustvena inteligenca je ena najpomembnejših življenjskih veščin, ki otroku omogoča, da razume sebe, uspešno komunicira z drugimi, se spopada z izzivi in gradi kakovostne odnose. V času, ko so čustvene stiske vse pogostejše, imajo starši ključno vlogo pri tem, kako se otrok nauči prepoznavati in izražati čustva.
Legendarna pevka: Ločitev brez škandala – redkost med zvezdniki
Ena najbolj znanih pevk nekdanje Jugoslavije je le enkrat v življenju izrekla 'da' svoji veliki ljubezni – a niti hčerka Jelena ni rešila njunega zakona.
Poporodna depresija – znaki, vzroki in kako jo premagati
Poporodna depresija (PPD) je resno duševno stanje, ki prizadene veliko mater po porodu. Za razliko od t. i. "baby blues" – kratkotrajne otožnosti – simptomi PPD trajajo dlje kot dva tedna in lahko močno vplivajo na vsakdanje življenje ter počutje mater, otrok in družin.
Otrok težko sklepa prijateljstva? Kako mu pomagati razviti socialne veščine
Deček vsako jutro tiho vstopi v razred. Na svojem mestu mirno sledi pouku. Med odmorom pa se raje umakne nekam na samo in se igra sam. Sošolci se ga izogibajo, misleč, da se ne želi družiti z njimi. Učiteljem ni simpatičen, ker je preveč tih in pogosto ne odgovori na njihova vprašanja, ko ga vprašajo: "Je kaj narobe?"
Pet tipov očetov – kam spadate vi?
Z rojstvom otroka se rodi tudi nova vloga moškega: vloga očka, ki je ena najpomembnejših in znatno vpliva na razvoj in potek otrokovega življenja.
Babica kaznovana, ker je dovolila vnuku, da urinira na travi
V Kočevju se je zgodil dogodek, ki je v javnosti sprožil burne odzive. Babica triletnemu vnuku ni prepovedala opravljanja male potrebe na travniku pred trgovino, ker je otrok izrazil nujno potrebo po uriniranju. Ker v bližini ni bilo javnih sanitarij, mu je dovolila, da se olajša na bližnji travi – a dogodek se je končal z globo.
Kako velika je že hči Pink! Willow Sage zakorakala v srednjo šolo
Willow Sage Hart, hči slavne pevke Pink in njenega moža Careya Harta, je stopila v nov življenjski mejnik – začela je srednjo šolo.
Znaki, ki kažejo, da imate ob sebi najboljšega partnerja
Malenkosti, ki jih vsakodnevno partner počne, da bi nam pomagal biti najboljša različica nas, so tiste, ki nam povedo največ o njem. Če ima tudi vaš partner spodaj navedene lastnosti, potem ste prav gotovo zadeli največji dobitek.
Zapustil jo je, ko je izvedela, da ima raka: 'Potrebujem zdravo ženo'
Ko nas življenje postavi pred preizkušnje, pogosto odkrijemo, kdo nam zares stoji ob strani. Rada je mislila, da ima ob sebi zvestega moža – dokler ni izvedela, da ima raka. Takrat se je začel njen najtežji boj. Ne samo za zdravje, temveč tudi za dostojanstvo, ljubezen in novo priložnost za srečo.
Več bližine, manj ekranov: kako kakovosten čas izboljša otrokovo počutje
V času, ko digitalne naprave vse bolj zaznamujejo vsakdanje življenje, je kakovosten čas z otrokom postal redek, a ključen element vzgoje. Pristna prisotnost, osredotočena pozornost in skupne izkušnje ustvarjajo temelje za otrokov čustveni razvoj, občutek varnosti in zdrav odnos z okolico. Prav v digitalni dobi postaja zavestno preživljanje časa z otrokom pomembnejše kot kadarkoli prej.
Kako vzgojiti zvedav um in ne le pridnega otroka
Učenje je veliko več kot le zbiranje in pomnjenje informacij. Je proces raziskovanja, razumevanja in povezovanja - notranja rast, ki oblikuje otrokovo samopodobo, samozavest in odnos do sveta. Če želimo vzgojiti otroka, ki bo pogumno spraševal, raziskoval in se veselil izzivov, moramo prepoznati, da se bistvo skriva v odnosu do učenja, ki ga otrok oblikuje skozi vsakodnevne izkušnje doma in v šoli.
Generacijska travma: Veščine, ki vam pomagajo ustvariti srečno in zdravo družino
Generacijska travma lahko postane ovira pri vzgoji otrok, vendar ni neizogibna. S pravilnim pristopom lahko prekinete cikle, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Tukaj bomo predstavili dve ključni veščini, ki vam lahko pomagata ustvariti bolj zdravo in srečnejše okolje za vaše otroke.
Kaj res potrebuje vaš otrok za šolo? Preverite šolske potrebščine, ki so hitro odveč
Ravnovesje med priporočili učiteljev in dejanskimi potrebami je ključ do pametne priprave na novo šolsko leto.
Neverjetna zgodba: Sama je bila ena od četverčkov, zdaj je brez medicinske pomoči rodila peterčke
V času, ko se večplodne nosečnosti skoraj izključno povezujejo z umetno oploditvijo ali hormonsko terapijo, zgodba Therese Troia iz Teksasa izstopa kot izjemna redkost.
Draga mamica? Nikoli te nočem več videti: Zgodba hčerke, ki je za vedno prekinila stike s svojo materjo
Dr. Mariette Jansen, danes priznana psihoterapevtka, si je skozi življenje prizadevala za nekaj, kar bi morala vsaka hči brezpogojno prejeti – materino ljubezen. A ljubezni ni bilo. Namesto nje je bila deležna prezira, manipulacije in popolne čustvene odsotnosti ženske, ki naj bi jo ljubila in varovala.
Kaj, če se z rojstvom otroka partnerski odnos poslabša?
Rojstvo otroka je trenutek spremembe odnosov, prevzemanja novih vlog, spreminjanja dinamike, kompromisov in prilagajanja. Par postane družina.
Namesto jaht in zabav: Zakaj Zvone Šeruga ne zamenja poletja z vnukinjo za nič na svetu
Zvone Šeruga, znani popotnik, fotograf in novinar, letos svoje poletje preživlja na poseben način – ob sebi ima vnukinjo, s katero uživa v preprostih radostih ob morju.
Opozorilni znaki, da vaš partner ni pripravljen na starševstvo
Starševstvo ni le naslednji korak v zvezi – je življenjska odgovornost. Čeprav si številni pari predstavljajo skupno družino kot logično nadaljevanje ljubezni, lahko odločitev, da imate otroke z napačno osebo, prinese veliko več bolečine kot sreče.
Je vaš otrok pripravljen na šolo? Kako mu pomagati pri izgovorjavi črk
Pred vstopom v šolo starše pogosto skrbi, ali so njihovi otroci pripravljeni na ta korak in imajo dovolj znanja, da bodo kos vsem izzivom. Med številnimi vprašanji pa se poraja tudi, kako otroku pomagati, da do vstopa v šolo osvoji izgovorjavo vseh črk. Na to in na druga vprašanja, ki so nam jih postavili naši bralci, odgovarja Anja Apih, magistrirana profesorica logopedije in surdopedagogike.
Ljubezen in tehnologija: kako ohraniti povezanost v digitalni dobi
S partnerjem sedita skupaj v tišini večera, a oba strmita vsak v svoj zaslon telefona. Fizično sta skupaj, a vsak v svojem svetu. Digitalna doba nam je prinesla nove možnosti povezovanja, a tudi nove oblike oddaljenosti. V času nenehnih obvestil, všečkov in algoritmov se pogosto ujamemo v svetove, kjer je vse hitro, površinsko, brezosebno. A ljubezen potrebuje prisotnost, iskrenost in prostor za skupno ranljivost. Zato se danes, bolj kot kdaj koli prej, zastavlja vprašanje, kako v času zaslonov ohraniti pristno bližino in povezanost.
Dojenje, trenutek, ki spremeni vse
Partner, oče, moški: kako ohraniti stik s sabo v svetu pričakovanj
Sodobni oče naj bi bil empatičen, vključen, potrpežljiv, čustveno ozaveščen, hkrati pa tudi odgovoren, stabilen in močan steber, ki zmore vse in skupaj drži vso družino. A med vsemi obveznostmi pogosto tiho izgublja nekaj ključnega – notranji stik s sabo kot moškim, ki ni zgolj v funkciji, temveč v odnosu do sebe.
Vloga očeta pri vzgoji sina: Kako postati vzor, ki si ga otrok želi
Sin se v svojem razvoju zgleduje po očetu oziroma po moški figuri, ki jo ima v bližini, najpomembnejša pa je prav gotovo očetovska. Kaj je tisto, kar si vsak sin želi od svojega očeta? Preverite v spodnjih vrsticah.
Avstralija uvedla prepoved YouTuba za otroke: Visoke kazni za kršitelje
Avstralija je postala prva država na svetu, ki je napovedala popolno prepoved uporabe YouTuba za otroke. Do te odločitve je prišlo po tem, ko so oblasti ugotovile, da platforma predstavlja resno tveganje za duševno in čustveno zdravje mladih.
Dojenje brez bolečin – kako se spopasti z mastitisom in drugimi težavami
Dojenje je prav poseben in lep način hranjenja dojenčka, a lahko s seboj prinese tudi veliko nelagodja in izzivov. Nekaterim mamicam lahko dojenje takoj steče, mnoge pa se soočajo z bolečino v bradavicah, napihnjenostjo in celo hudimi vnetnimi stanji, kot je mastitis.
Osamljenost v partnerskem odnosu: ko si blizu, a se počutiš daleč
Osamljenost ni vedno tišina prazne sobe. Včasih se nas dotakne najgloblje prav takrat, ko sedimo poleg osebe, ki bi nam morala biti najbližje. Ko so pogovori redki in dotika ni več. Takrat osamljenost ni odsotnost drugega, temveč boleče zavedanje, da stik ni več živ. V partnerskem odnosu, zlasti v obdobju starševstva, ko skrb za otroke pogosto zasenči partnersko bližino, čustvena odtujenost ni redkost. Mnogi pari se znajdejo ujeti v rutino vsakodnevnih obveznosti, ko sicer delujejo kot tim, a izgubljajo občutek globlje povezanosti.
Kako lahko najstniku pomagamo preoblikovati FOMO v JOMO?
Današnji najstniki odraščajo v svetu, kjer se neprestano nekaj dogaja - in to ne le tam nekje zunaj, temveč tudi na zaslonu, v obliki neskončnih objav, sporočil, všečkov ... Skoraj nobena izkušnja ni več zgolj trenutek, ki se zgodi in mine, saj se vse beleži, deli in komentira. V tem kontekstu ni presenetljivo, da se mnogi najstniki soočajo z občutkom, da nekaj zamujajo. Ta občutek ima tudi svoje ime: FOMO (ang. fear of missing out), strah pred tem, da niso del nečesa pomembnega, vznemirljivega. Pa je res nujno, da so vedno vključeni v vse? In kako jim kot starši lahko pomagamo, da ta tesnoben občutek nadomestijo z nečim globljim - z JOMO (ang. joy of missing out), veseljem, da sledijo sebi, ne glede na zunanje pritiske?
Slabost in bruhanje v nosečnosti: Zakaj nekatere nosečnice trpijo več kot druge?
Eden izmed najpogostejših nosečniških simptomov je slabost, ki jo spremlja bruhanje. So nosečnice, ki teh simptomov nimajo ali pa pri katerih se slabost pojavi zgolj na začetku nosečnosti, so pa tudi takšne, ki se vso nosečnost počutijo slabo in so zaradi prekomernega bruhanja tudi hospitalizirane.
