s sabo
Prepoznajte sindrom zapestnega prehoda
Nosečnost s sabo prinese mnoge spremembe in nekaterim tudi težave. Odrevenelost v zapestju in mravljinčenje v prstih so zdravniki opisali kot sindrom zapestnega prehoda. Preberite si, kako lahko omilite bolečino!
Pretirano sončenje mladih je škodljivo
Vsi vemo, da pretirano sončenje poveča tveganje za kožnega raka, a kljub temu se veliko mladih na plažah izpostavlja sončnim žarkom po ves dan. Nekateri strokovnjaki to že prištevajo med odvisnost. Pogovorite se z mladostniki o zdravju nevarnih ultravijoličnih žarkih in jim svetujte o zaščiti pred škodljivimi sončnimi žarki.
Ste za zamenjavo igrač?
Ima vaš malček igrače, ki samevajo v kotu? V Ljubljani bo prav poseben dogodek, na katerem jih lahko zamenja za igrače drugih otrok.
Najbolj ganljiv podvig na svetu!
Rick Van Beek se je s 13-letno hčerko podal na triatlon. Ko je moral plavati, je hčerko v kanuju vlekel za sabo, ko je moral teči, jo je v vozičku vlekel za sabo, tekmo pa je zaključil tako, da jo je nosil.
Nekoč je za njo norela vsa Slovenija ...
Natka Geržina, članica nekdanje skupine Power Dancers, je letošnje družinske počitnice preživela na Kanarskih otokih. Zapeljiva mamica pridno skrbi za kondicijo, saj se zaveda, kako pomembno vlogo ima gibanje za zdravje.
Toboganska dogodivščina za pogumne
V Italiji se skriva nora dogodivščina za pogumne člane družine, za vse tiste, ki obožujejo vodne tobogane. Spusti po zavitih ceveh, plezanje po vrvi nad vodo, vodni poligon, igrala, ki predstavljajo pravi izziv tudi najmlajšim, so oddaljena 180 kilometrov od Ljubljane.
Kakšna je 'Matilda' danes?
Mara Wilson, ki je osvojila gledalce z vlogo deklice Matilde, ni nadaljevala svoje filmske kariere. Spomini na igralstvo so ji neprijetni in se jih sramuje, kljub temu da jo na njenem Twitterju in Facebooku še vedno nagovarjajo zvesti oboževalci.
INTERVJU: Spoznajte družino Polone Požgan
Življenje zabavne in nadvse karizmatične voditeljice jutranjega programa na Radiu Center Polone Požgan Štorman izpolnjujeta dva trmasta fanta. Že res, da najmlajši šteje skoraj štiri leta, a je prava mala kopija svojega očeta, tako po karakterju kot po ljubezni do glasbe …
'Sram me je, ker imam tako velik trebuh ...'
Nekatere mamice pričakujejo, da bo po porodu trebuh popolnoma izginil in da ne bo več sledu o nosečniškem trebuščku. A slednji lahko še nekaj časa spominja na obdobje nosečnosti, kar mamice navdaja s sabo voljo ...
Nasveti, kako postati močna in trdna osebnost
Imejmo radi sami sebe! Zaslužimo si, da si vzamemo čas zase in se posvetimo svojim potrebam. Bodimo močni, uživajmo v izzivih, ki nam jih prinaša življenje. Spoštujmo sami sebe!
KOLUMNA: Obletnica mature, hujšanje in zdrava pamet
''Danes sem pa pojedla samo eno jabolko!'' je zažvrgolela in požela kar nekaj 'občudovanja vrednih pogledov'. ''Zakaj meni tega ne uspe?'' je dobila v odgovor, jaz pa sem šla v mislih čez napolitanke in belo kavo za dobro jutro, golaž s polento za kosilo in piščančjo solato za večerjo. Aja, da ne pozabim: dopoldansko malico sem preskočila, sem pa za popoldansko pojedla dve kepici sladoleda.
Z razlogom na vseh svetovnih naslovnicah!
40-letna kolumbijska igralka, ki se je lani zavihtela na prvo mesto izbora najbolj poželjivih zvezdnic, se je po dveh letih razšla z Nickom Loebom. Osrednja zvezda nanizanke Sodobna družina ima burno preteklost, marsikdo pa ne ve, da je že dvajset let ponosna mamica.
Vpliv spolne zlorabe na nosečnost in materinstvo
Spolna zloraba lahko žrtev zaznamuje na različnih področjih. Eno od teh je zagotovo tudi doživljanje nosečnosti in materinstva, ko lahko na dan privrejo potlačeni spomini. Kako se soočiti s problemom?
Ne boste verjeli, kakšna je danes!
38-letna igralka, ki se je prvič pojavila na zaslonih v reklamnem oglasu kokakole, danes pa je znana zaradi osrednjih vlog različnih grozljivk, je marca sporočila, da je v veselem pričakovanju. Novico bi težko zanikala, saj je njen trebušček vsak dan večji.
'Sm šou v tople kraje pa se našim nesposobnim policajem na plaži smejal'
Medtem ko so starši trepetali od strahu in se spraševali, kje so njihovi otroci, so se pogrešani najstniki zabavali na Obali. So vedeli, da jih išče vsa Slovenija? Eden od fantov je na svoj Facebook profil zapisal slednje: "Sm šou v tople kraje pa se našim nesposobnim policajem na plaži smejal." Kaj pa vi mislite?
Obvestilo staršem, ki imajo otroke v vrtcih!
V uredništvo smo prejeli zelo zaskrbljujoče pismo mamice M., naslovljeno na starše, ki imajo otroke v vrtcih. Se prepoznate med omenjenimi starši ali se lahko pohvalite z odgovornostjo, ki jo izkazujete ne samo do svojega, ampak tudi drugih otrok?
Esada v veselem pričakovanju
Udeleženka resničnostnega šova Kmetija išče lastnika Esada Rastoder se je že od nekdaj videla v vlogi mamice; kot nam je zaupala, bi jo zelo veselilo, če bi imela pet otrok. So se ji začele sanje uresničevati?
Kako z dojenčkom na prvomajske počitnice?
Pri hiši imate dojenčka, zato ste misel, da bi med prvomajskimi počitnicami odšli v neznane kraje, povsem opustili. Je potovanje z dojenčkom res misija nemogoče? Seveda ne, le s sabo morate imeti vse, kar potrebujete za njegovo nego in pripravo hrane.
Starševske napake, ki vplivajo na otrokov razvoj
"Starši, zaupajte svojim otrokom, dopustite, da si bodo nabrali lastnih izkušenj, in, prosim, »roke z otroka stran«. Vaša naloga je, da zagotovite kakovostno, ljubeče in varno domače okolje, v katerem se bo otrok dobro počutil, postal radoveden in ga bo okolje in njegov notranji motiv spodbudil k raziskovanju in učenju," pravi fizioterapevtka Darja Nagode.
Vzgoja otrok po ločitvi
Ko pride do ločitve, je ob spremembah, ki se obetajo za družino, zelo težko pomisliti na otroke. Toda starši jim kljub vsem skrbem morajo prisluhniti in jim dati vedeti, da ločitev ni njihova krivda. ''Se mora otrok pri obeh starših držati istih pravil, rutine?''
Otrokov divji izbruh v trgovini
Izbruhi jeze so otroški odziv na razočaranje in jezo. Dogajajo se doma in v javnosti. Tisti v javnosti staršem povzročajo še več preglavic, saj se okoli njih pojavlja množica radovednežev. Prav zato se odrasli običajno v takih situacijah počutimo, kot bi imeli zvezane roke.
Zvezdnica obsedena sama s sabo!
Mama Victoria Beckham, ki v vsakem intervjuju pove, da so otroci središče njenega vesolja, je razkrila tehniko, s katero je takoj po porodu izgubila vse kilograme. Modna oblikovalka ''ni obsedena sama s sabo, ampak samo predana vsemu, česar se loti''.
RESNIČNA ZGODBA: Očka narkoman
Milena ima za sabo zelo žalostno zgodbo, saj je oče njenega otroka jemal mamila. Dolgo časa je upala, da bo bolje, potem pa se je odločila zvezi narediti konec, saj je verjela, da si s sinom zaslužita lepše življenje.
RESNIČNA ZGODBA: Zaljubljena v 'starca'
"Lahko bi ti bil oče!" je Ana pogosto slišala na začetku zveze z Martinom. Čeprav je bil skoraj 30 let starejši od nje, se je vanj zaljubila. Naši spletni strani Bibaleze je zaupala svojo zgodbo …
Rodila, a ostala s praznim naročjem
Nastja nam je zaupala svojo porodno izkušnjo, ki se je končala s praznim naročjem. Zanosila je namreč kljub jemanju kontracepcijskih tablet, zaradi česar so morali njeno nosečnost predčasno prekiniti. Šoku je sledil nov šok …
ZGODBA: Izgubljeno otroštvo
Svetlana je mislila, da spomini na boleče otroštvo bledijo, solze so se ji posušile ... dokler jo preteklost ni poiskala v tujini, kamor je pobegnila pred njo. Za pomoč jo je prosil umirajoči oče, od katerega se je namenoma oddaljila, saj je z njo ravnal kot s sužnjo.
RESNIČNA ZGODBA: Zakon brez ljubezni
Alja se je med študijem zaljubila v fanta, ki je imel enake konjičke kot ona. In prav zaradi tega, ker sta vse počela skupaj, je njuna ljubezen vzcvetela … Čez eno leto je zanosila in odločila sta se za veliki korak … toda počasi so se njuna zanimanja razšla … Igor je poiskal zadovoljstvo v službenih obveznostih, novopečena mamica pa je občepela doma …
DRUŽINAM PRIJAZNO: Izlet v Celovec
Ogledovanje znamenitosti je lahko tudi otrokom zanimivo in zabavno, če jim mesto in njegovo kulturno dediščino predstavite s pomočjo zgodb, v katerih nastopajo prav posebni junaki in pošasti. Sprehodili smo se po glavnem mestu avstrijske zvezne dežele Koroške, Celovcu, in srečali gromozanskega zmaja ter možiclja Mandla. Obnemeli pa smo ob lepoti in neskončnosti Vrbskega jezera.
Spoznajte družino nekdanjega poslanca
Nekdanji poslanec in direktor Urada za verske skupnosti Aleš Gulič je v političnem prostoru eden redkih obrazov, ki iz množice izstopa ne le zaradi drugačnega videza, ampak posluha do soljudi. V intervjuju je za naš spletni portal spregovoril o človeških odnosih v kriznih časih, o sebi in svoji družini – sinu, čedni hčerki, do katere, kot pravi, ni zaščitniški …
Andreja Matijevc
Na natečaj se prijavljam, ker sta se mi videz in telo po porodu tako zelo spremenila. Med nosečnostjo sem prekipevala z energijo in se odlično počutila, kar se je videlo tudi navzven. V poporodnem obdobju pa nisem pričakovala takšnih sprememb na koži, tako močnega izpadanja las, da si več nisem mogla urediti nekdanje pričeske, pa tudi pomanjkanja tistega sijaja, ki so ga povzročile prebedele urice in premalo časa za ukvarjanje s sabo. Zato se želim vsaj za en dan zopet počutiti sijajno.
