roke
Deset korakov do več spanja
Vaša postelja naj bo le za spanje in seks, ne jejte pred spanjem, pozno popoldne ne pijte kave ali alkohola in ne kadite! Spite le v svoji spalnici, ki naj bo raje bolj hladna ... in kmalu boste bolje spali.
BRIGITA BUKOVEC: 'Bilo me je strah kot še nikoli!'
Nekdanja vrhunska atletinja se je po končani športni karieri posvetila vodenju atletske šole ter vzgoji Aljaža in Aleksandra. Pred rojstvom prvega je bila napol mrtva od strahu.
Kako ustvarimo prijazno in varno okolje za spanje?
Ko boste začeli razmišljati o prostoru, v katerem bo vaš dojenček ponoči spal, ali o dekoraciji njegove sobe, si lahko pomagate z naslednjimi nasveti za zagotavljanje varnosti.
Masaža za sproščeno nosečnost
Masaža je odličen način, da bodoča mamica še bolj začuti svoje telo. Tako se še lažje poveže z nerojenim otrokom in se hkrati veseli vseh sprememb, ki jih prinaša nosečnost.
Z zabavno telovadbo nad kilograme
Prekomerna telesna teža je tudi pri malčkih vse bolj pogosta. Poskrbite, da se bodo dovolj gibali med zabavnimi igrami, pri katerih sploh ne bodo vedeli, da telovadijo!
'Načrtno nenačrtovane' nosečnosti
Videti je, da vse več žensk po svetu spočetje otroka jemlje v svoje roke. Zavestno ne jemljejo kontracepcije, tudi če morda ne želijo zanositi. Otroka pa donosijo, tudi če ni bil načrtovan.
Ko otrokova postelja postane 'skladišče'
Pri malčkih je včasih videti, kot da ne morejo zaspati, če jih ne obkroža vsaj nekaj igračk, knjig in tudi kakšnih bolj nenavadnih predmetov. Vendar ni s tem nič narobe!
Kaj mamice še zanima o razvoju njihovih dojenčkov?
Z rojstvom otroka se rodi tudi tisoč in eno vprašanje. Največkrat mamice delamo po svoji presoji pravilno, ali pa poiščemo nasvet pri patronažni sestri ali pediatru.
FOTO: Sledila sem svojemu srcu!
Anita se je pred tremi leti kot študentka socialnega dela odpravila na redno prakso v Indijo. Takrat se ji niti sanjalo ni, da bo tam pustila svoje srce, s sabo domov pa prinesla tudi del svoje velike ljubezni, malo deklico.
Česa niste vedeli ... o dojenčkovih kosteh
Zmotno je mnenje, da so kosti neaktivno tkivo, saj so zelo žive. Ko otrok raste, se njegove kosti ves čas spreminjajo. Mehkejše so od kosti odraslih, bolj elastične, porozne, imajo višjo vsebnost vode.
Vedno dobrodošli nasveti
Še vedno velja, da mamica sama najbolje ve, kaj je dobro za njenega otroka, saj ga najbolje pozna. Včasih pa je potrebno kak nasvet poiskati. Nekaj smo jih za vas zbrali na Bibaleze.si.
Z otrokom se rodi tudi tisoč vprašanj
Mlade mamice z vseh strani bombardirajo z dobronamernimi nasveti, priročniki, mnenji. Kadar niste prepričane, da s svojim dojenčkom ustrezno ravnate, če niste gotove, da poznate pravi odgovor, je še vedno najbolje, da se posvetujete s patronažno sestro ali otrokovim pediatrom.
Kopanje vašega novorojenčka
Čeprav nekateri starši svoje dojenčke kopajo vsak dan zaradi samega užitka ob kopanju, pa zadostuje, če ga okopamo le enkrat do dvakrat na teden - do faze plazenja, ko se dojenček kobaca naokrog in se rad umaže.
PREPROSTO MAMA: Ljubezen iz Rusije
Polona in Bogdan sodita med pare, ki se morajo soočiti z neplodnostjo brez pravega vzroka. Po dveh neuspešnih oploditvah z biomedicinsko pomočjo in eno uspelo, ki se je končala s spontanim splavom, sta se odločila, da otroka posvojita.
Naj malček z vašo pomočjo vzljubi glasbo!
Pri otrokovem razvoju ima glasba pomembno vlogo. Zato poskušajmo tako doma kot na potovanjih malčku pomagati, da se nauči prepoznavati različne zvrsti glasbe in da jih vzljubi.
VIDEO: Bibaleze v šoli smučanja
Bibaleze.si se je podala na bele strmine, kjer smo s pomočjo učiteljice smučanja posneli začetke učenja smučanja za malčke. Skozi igrivo učenje sta se naši mali smučarki pogumno spuščali po beli podlagi.
Več kot dojenček pove z rokami...
…večji besedni zaklad bo imel kasneje v življenju! Če verjamete ali ne, tudi preproste kretnje, kot je mahanje v slovo, pomagajo malčku bogatiti besedni zaklad.
Dojenček, ki je padel z neba
Poštarica v majhnem ameriškem mestu je med raznašanjem pošte 'ujela' nenavadno pošiljko. Ko je prišla pred vrata stanovanjske hiše, ji je iz drugega nadstropja v roke padla dojenčica.
Pograd za počitek in zabavo
Otroške sobe je danes mogoče dobiti v vseh velikostih, barvah in oblikah. Otrokom so še posebej všeč nadstropne postelje ali po domače pogradi, ki so tudi zelo praktični, saj z njimi pridobimo prostor.
KOLUMNA: Nisem dojila – pa me kamenjajte!
Materino mleko je za otroka najboljša in najbolj zdrava hrana. Da bo mati novorojenčka dojila, je postalo že pravilo. Kaj pa tiste, ki ne morejo ali ne smejo dojiti? So slabe mame? Pritisk množice lahko vodi v brezmejen obup ...
Želela sem si roditi doma in sem to tudi storila!
Ker bolj redko beremo ali slišimo o tem, da je ženska rodila doma, gre po navadi za vest iz tujine ali za prezgodnje rojstvo, za nekakšno "nesrečo" torej. Andreja pa se je zavestno odločila, da bo rodila doma, čeprav pri nas tega že dolgo ne poznamo več ...
Ostanek evolucijske preteklosti
Novorojenček pride na svet s sposobnostjo izvajanja nekaterih refleksnih aktivnosti. Imenujemo jih avtomatizmi ali refleksi in jih nadzira najstarejši del možganov.
KOLUMNA: Ko si vzameva čas le zase…
Čeprav sva starša že enajsto leto in najino družino zastopajo kar štirje potomci, si vsako leto dovoliva vzeti nekaj časa le zase. Brez slabe vesti si privoščiva kar ves konec tedna!
Ljubljenje med porodom
Dejstvo, da nekatere ženske med naravnim porodom doživijo tudi orgazem, ni več najbolje varovana skrivnost. Vendar je tudi brez orgazma porod lahko prijetna izkušnja.
Tandemsko dojenje
Dojenje dveh otrok hkrati je super, vendar ne za vsako mamo. O tandemskem dojenju pa vendar velja razmisliti, kadar je starostna razlika med sorojencema zelo majhna, saj tako zagotovimo dovolj dolgo dojenje tudi za prvega otroka.
FOTO: Spomini v odtisih
Spomine na različna obdobja, povezana s prihodom dojenčka, prvim korakom, prvo besedo ipd. lahko ohranite tudi z odtisi in odlitki iz različnih modelirnih mas, mavca, peska in barv. Ponujamo vam nekaj idej.
Večen boj z bakterijami
Naj vas nikar ne zagrabi panika! Številne bakterije so namreč pomembne za naše zdravje, bi vas pa radi spomnili, kje škodljivi mali nepridipravi najraje živijo in se razmnožujejo.
FOTO: MALA POWERKA LIA
Cvetana Rozman je črnolasa članica ženskega pevsko-plesnega tria Power dancers.
SAŠINA KOLUMNA: Dež
Kako zelo dovolj ga imamo, če ga je preveč … Pa še ljudje imamo neko privzgojeno idejo, da je dež moreč, melanholičen in da smo ob temačnih dnevih le še za v toplo posteljo, s kakšnim dobrim čtivom v roki ...
KOLUMNA: Pravi dojenčki ne štejejo!
Si predstavljate velike, modre, žalostne očke? Si lahko predstavljate, da se celo malce orosijo, da se potem zatrese še bradica? Moji osemletni hčerki, namreč, ki se ji godi največja krivica tega sveta, če ne dobi igračke, ki jo imajo že vse njene sošolke ...
