riba
Riba v mreži
Priprava ribe v mreži vam bo vzela 10 minut, peka pa dodatnih 35 minut. Porcija okusnega obroka vsebuje 405 kcal: 27 g beljakovin, 22 g maščob, 24 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Brokolijev in krompirjev pire z ribo
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 405/200 kcal (porcija mama/otrok): 39/6 g beljakovin, 13/19 g maščob in 34/17 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Pomaranča – 'vitaminska bomba'
Že vso svojo zgodovino pomarančevec navdušuje, pa naj govorimo o njegovi listih, cvetovih ali plodovih. Danes so njegovi plodovi, ki jim pravijo tudi 'kitajska jabolka', najbolj prodajano sadje na svetu.
Desetletnik ujel aligatorja in ga prinesel domov!
Vsakemu ribiču se na usta prikrade nasmeh, ko misli, da je ujel veliko ribo, na suho pa potegne pravo pošast. Predstavljajte si, kako se je šele nasmehnil desetletnik, ki je na trnek ujel aligatorja …
Nosečnice, ne pozabite na ribe!
Ribe vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in maščobnih kislin. Zlasti med nosečnostjo so zato nepogrešljiv del jedilnika, saj prispevajo k vašemu zdravju in pravilnemu razvoju ploda.
FOTO: Kaiyukan - čudoviti svet morskih globin
Akvarij Kaiyukan v Osaki na Japonskem je eden največjih na svetu. Čudoviti svet morskih globin, ki v določenih akvarijih zasede tudi štiri nadstropja, obiskovalca hitro prevzame …
VIDEO: Imate kaj za pusta hrusta?
Tradicionalno pustno rajanje se je ohranilo vse do danes. Ljudje se preoblečejo v pustne šeme in zganjajo norčije, zaradi česar pravimo, da takrat vlada narobe svet. Tudi otroci se radi našemijo in se ob slastnih krofih zabavajo na pustnem rajanju.
Mamice, ljubite svoje telo!
Po porodu telo pogosto ni več takšno kot je bilo nekoč. Četudi partner ne opazi pomanjkljivosti, pa so mnoge mamice do svojega telesa zelo kritične.
DRUŽINAM PRIJAZNO: Akvarij M v Idriji
Da ima nekdo v Idriji akvarij, smo izvedeli pred kratkim. Obiskali smo ga in ostali odprtih ust. Česa takega nismo pričakovali. Idrijski akvarij si vsekakor zasluži naš naziv 'družinam prijazno.'
BLOG: Dedki in 'čarovnice'
Po pogovoru smo ugotovili, da so vse tri tete tisto noč, ko so se začeli popadki, imele 'prebliske' kot kakšne čarovnice.
Moja zgodba
Moja zgodba je malo drugačna od drugih. Pravzaprav je zelo drugačna. Nobenih planov, nobenega načrtovanja, takrat še nobene želje, da bi bila mamica, to se mi je zdelo tako daleč ...
Ribe so dobre tudi za dojenčke
Morda je naš malček globoko v sebi pravi ljubitelj rib in ribjih jedi, le da se tega še sam ne zaveda. Izvabimo ga na plan!
