recept
Tega o limonah niste vedeli!
Limone vsebujejo veliko vitamina C, ki varuje pred mnogimi boleznimi. Tudi otroci lahko uživajo zdrav limonin sok, zmešan z medom v boju proti virusnim in bakterijskim obolenjem.
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
Kaj storiti, da ne postane sebičnež?
Kaj storiti, da mali angelček ne postane velik sebičnež, ki terorizira vse v hiši. Ne glede na to, kako se trudite, vzgajajate, govorite.. je recept za uspeh le v zgledu.
V enem dnevu shujšate za dva kilograma
Mnogi starši po vsem svetu začnejo dan s skodelico zelenega čaja, toda strokovnjaki za hujšanje svetujejo, da čaj kombinirate z mlekom. Če boste ta napitek pili vsaki dve uri, lahko v enem dnevu izgubite dva kilograma.
Čudoviti novoletni okraski
Veseli december je tu, in če kdo, se ga najbolj veselijo otroci. Prijetno vzdušje, darila, lučke … Je pa to tudi mesec, ki ponuja zares veliko možnosti za nepozabno preživljanje prostega časa z otrokom. Mi smo z dve- in petletnikom naredili čudovite novoletne okraske. Poceni, preprosto in kar najbolj šteje, imamo smrečico, na katero sta najbolj ponosna predvsem malčka.
Čudežen recept: z banano ustavite kašelj!
Z mešanico banane, medu in vrele vode lahko na naraven način pozdravite kašelj. Ugotovili so celo, da pomaga pri bronhitisu.
Imate razlog za praznovanje? Specite prekrasno jesensko torto!
Se obeta praznovanje otrokovega rojstnega dneva? Ali pa pripravljate zabavo ob rojstvu otroka? Karkoli praznujete, čas je za jesensko obarvano torto. Navdih poiščite v fotogaleriji.
Uživanje zdravil na recept
Študija, objavljena v reviji Ameriškega zdravstvenega združenja, ugotavlja, da danes že okoli 60 odstotkov odraslih Američanov uživa zdravila na recept, pri čemer gre večinoma za zdravila, povezana s prekomerno telesno težo oziroma nezdravo prehrano.
Poglejte, kako postaven mladenič je bil!
Dan Haggerty je v nadaljevanki Grizzly Adams odigral glavnega junaka, ki je bil del naše mladosti. Mnogi starši se spomnijo njegovih nepozabnih dogodivščin z ogromnim medvedom Benom. Preberite si še, kaj smo izvedeli o najboljšem junaku vseh časov.
Mali Minioni navdušujejo otroke
Radi pečete? Potem poiščite inspiracijo za okraševanje v fotogaleriji. Seveda smo za navdih prosili simpatične Minione, ki so osvojili male gledalce po vsem svetu.
Kdaj je čas za uvajanje v otrokovo prehrano hokaidi buč?
Verjetno niste vedeli, toda kot prvo gosto hrano lahko dojenčku ponudite tudi hokaido buče. Po navadi njihov okus odlično sprejmejo, saj so kašice sladkega okusa. O koristnosti njihovega uživanja za naše zdravje pa smo se pogovarjali z Mojco Cepuš, nutricistko in svetovalko o zdravi prehrani in hujšanju.
Kaj pripravi Polona Požgan za otrokovo rojstnodnevno zabavo?
Polona Požgan, mamica dveh otrok, bo v prihodnji oddaji Polona ga žge, ki bo na sporedu v nedeljo, ob 18.20, na POP TV, pripravljala hrano za otrokov rojstni dan. Kaj pripravi, ko je njen sin Maks slavljenec? Ji pri organizaciji pomagajo ostali družinski člani? Zaupala nam je tudi, česa nikoli ne bi postregla otrokom.
Mame ponoči 'surfajo'
Štiri od desetih mam, ki ponoči znova uspavajo jokajočega dojenčka, se ne vrnejo v posteljo, temveč prižgejo računalnik. Namesto da bi si privoščile spanec, na forumih klepetajo s sorodnimi dušami.
Kdaj lahko začne otrok uživati slive?
Slive so različne, vse vrste pa so zelo hranljive. Zdravju so koristne, saj telesu pomagajo ohranjati zdravo raven holesterola in uravnavajo prebavo.
Torta poleti? Zakaj pa ne!
Poleti se police šibijo pod sadjem, in če ga vaši otroci ne marajo jesti surovega, narezanega na koščke, ga lahko 'zapakirate' malce drugače. Naredite okusno torto. Navdih poiščite v fotogaleriji.
Zamrznjen jogurt, njami!
Narejen je podobno kot sladoled, vendar večina receptov vsebuje želatino, barvila in različna sladila. Mi vam ponujamo najbolj naravno različico.
Kaj uživati poleti?
V poletnih mesecih je treba poskrbeti za zadosten vnos tekočine. Prav tako presnove ne smete preobremeniti z masno in težko prebavljivo hrano. Poskrbite, da bodo otroci, medtem ko bodo sami doma, zdravo jedli.
Najbolj preprost recept za slastne palačinke
Palačinke obožujejo vse generacije. Obstajajo tudi takšne, ki jih lahko pripravite brez sladkorja, moke in mleka, pa vam bodo vseeno teknile. Navajamo najbolj preprost recept, potrebujete le tri sestavine.
Kaj storiti pri atopijskem dermatitisu?
Vse več otrok ima atopijski dermatitis, kronične alergijske bolezni kože, do katere pride zaradi motenega delovanja lojnih in znojnih žlez. Z Brigito J. Koračin, mag. farm., smo se pogovarjali, kako negovati takšno kožo in čemu se izogniti.
Domače zdravilo proti kašlju
Vaš otrok kašlja in kašlja … Poskusili ste že z vsemi zdravili, pa mu ni nič pomagalo. Odličen in učinkovit babičin recept proti kašlju si preberite v naslednjih vrsticah.
Legendarna risanka Tom in Jerry
Ste vedeli, da legendarna risanka o mačku Tomu in mišku Jerryju te dni praznuje 75. rojstni dan? To je risanka, ob kateri so odraščale generacije in generacije, pa še vedno je zelo priljubljena.
Zveza potrošnikov Slovenije opozarja!
Za veliko noč je značilno, da otroci dobijo čokoladne zajčke in jajčka. Zveza potrošnikov Slovenije pa opozarja, da pred nakupom preverite, iz česa so sladkarije.
Najboljše jedi z regratom
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Krepi delovanje jeter, pomaga odvajati vodo iz telesa, odpravljati žolčne kamne, zdraviti hepatitis, znižuje raven sladkorja in estrogena v telesu ter čisti organizem. Najpogosteje ga gospodinje pripravijo v solati, toda letos ste lahko bolj izvirni. Ponujamo vam nekaj receptov.
Zdrava malica na šolskem ali vrtčevskem izletu
Kaj naj starši pripravijo otroku za malico, ko se s sošolci in učiteljicami odpravi na večurni izlet? Kakšen je zdrav obrok, da otroku med vožnjo z avtobusom ne bo slabo?
Najbolj slastne jogurtove miške
Mami, pust mastnih ust je tu, zato brž speci slastne miške, da se bomo prav vsi sladkali. Recept so zate pripravile kuharice Okusno.je. Pa dober tek!
Ali vaše življenje krojijo vraže?
Trikrat pljunete čez levo ramo, če vam črna mačka prečka pot? Verjamete, da bo dimnikar vaši družini prinesel srečo? Pa ste prepričani, da poznate izvor in pomen določenih vraž?
Sladke dobrote za valentinovo
Saj veste, da je za valentinovo značilno tudi sladko razvajanje? Presenetite dragega ali drago z izbrano sladico, ki jo seveda pripravite sami. Navdih poiščite v fotogaleriji, recept pa na Okusno.je.
Bivša Bepopovka s posebno objavo na Facebooku
Tinkara Fortuna, ki se je vsi spomnimo iz skupine Bepop, je mamica dveh deklic, kmalu pa bo tretjič zibala. Ker je čas, ko so bakterije in virusi na pohodu, se tudi ona poslužuje babičinih nasvetov. Na Facebooku je objavila recept za čudežni zvarek.
Veseli december v otroški sobi
Ne pozabite v prazničnih dneh okrasiti tudi otroške sobe! Skupaj z otroki ustvarite sadno božično drevesce, velike in pisane škornje ali nogavice za darila, na krožnik zložite domače karamelne bonbone ...
Domače Miklavževe dobrote!
Presenetite najmlajše družinske člane s peharčkom ali košarico, polno Miklavževih dobrot, ki ste jih spekli sami. Naj zadiši v vaši kuhinji po sladkih parkljih, angelčkih, piškotih, medenjakih, kolaču, kruhku, mafinih … V fotogaleriji poiščite idejo, recept pa na Okusno.je.
