različne
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
Zakaj je dobro, da otroci skačejo?
Vsi vemo, kako prikupno je gledati malčke, ko veselo skačejo naokoli. A čeprav se zdi to početje samoumevno, je v bistvu izjemno pomemben del otrokovega razvoja. S skoki, ki se pojavijo že zelo zgodaj in se razvijajo postopoma, otrok razvija odrivno moč, koordinacijo, ravnotežje, hitrost, spretnost in tudi osebnostne lastnosti, kot so samostojnost, pogum in odločnost.
Kako razstrupiti organizem?
Konec leta ste razvajali svoje brbončice, privoščili ste si tudi kakšen kozarček vrhunskega vina ... Zdaj je čas, da razmislite o razstrupljanju organizma. Kako to storiti, ne da bi pri tem škodovali zdravju, smo se pogovarjali s svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko Karlo Klander.
Triki za preprosto in izvirno zavijanje daril
Danes bo božični večer, ko se bodo pod svetlečo jelko bohotila darila za vaše najdražje. Pripravili ste majhna presenečenja, čaka vas samo še zavijanje. Bodite izvirni in jih ne zaprite v kupljeno darilno vrečko, ampak se raje prepustite domišljiji in bodite kreativni.
Iz babičine skrinje: novoletni okraski
Kvačkanje postaja popularno tudi med mlajšimi generacijami: s kvačko v roki ne boste videli sedaj le babice, ampak bo ob ustvarjanju kvačkanih vzorcev uživala tudi njena vnukinja. December je idealen čas za druženje, ob kvačkanju novoletnih okraskov lahko klepetajo različne generacije. V fotogaleriji poiščete nekaj idej, kako domiselno okrasiti jelko.
OD PRVE ŽLIČKE DO PRVIH PUSTOLOVŠČIN
V Fructalu že 40 let skrbijo, da iz majhnega zraste veliko. Ob letošnji obletnici znamke Frutek so pripravili posebno novost – instant kašice Frutek.
Če kupujete pirotehnične izdelke, morate vedeti TO!
S sloganom Namesto petarde raje pamet v roke se tudi letos nadaljuje preventivna akcija Bodi zvezda, ne meči petard, ki je namenjena osveščanju o škodljivih in nevarnih primerih uporabe pirotehničnih izdelkov. Nepremišljenost, objestnost in nepravilna uporaba so glavni vzroki za nastanek poškodb pri uporabi teh izdelkov.
Do konca januarja 2015 rešitev!
Ministrica za izobraževanje Stanka Setnikar Cankar se je srečala z varuhinjo človekovih pravic Vlasto Nussdorfer. V pogovoru sta se dotaknili številnih tem, med drugim izvajanja nadzora v primeru šolanja otrok na domu. "Zavezali smo se, da bomo do konca januarja 2015 konkretne rešitve predstavili tudi varuhinji," je dejala ministrica.
Ste vedeli?
Otroke bo proti koncu tega tedna obiskal prvi od decembrskih obdarovalcev. V noči s 5. na 6. december jim bo glede na slovensko ljudsko izročilo namreč darove prinesel sv. Miklavž, ki goduje 6. decembra. Na območjih, kjer so še živi Miklavževi obhodi, se bo v spremstvu parkeljnov na predvečer svojega godu odpravil od hiše do hiše.
Veliki dogodek za Ljubljančane in Kranjčane
V prestolnici bodo danes slavnostno prižgali praznično okrasitev. Zasvetilo bo okoli 40 kilometrov svetlobnih verig, luči pa bodo prižgali tudi na 15-metrski smreki na Prešernovem trgu. Tudi v Kranju se danes s postavitvijo in blagoslovom božičnega drevesa ter prižigom luči na Glavnem trgu začenja uvod v praznični mesec.
Osvojite fantastično nagrado!
Otroška soba je za otroka kraljestvo, v katerem se počuti svobodno in varno. Je njegov svet v malem, ki mu nudi vzpodbudno okolje za igro, učenje, vsakodnevne naloge in udobno zatočišče za počitek in spanje. Dobro je, da prostor, kjer otrok odrašča in se razvija, uresničuje otroške želje po barvitosti in pestrosti, hkrati pa zadosti tudi zahtevam po kakovosti, trajnosti in uporabnosti. Je mogoče združiti vse te kriterije in ustvariti prekrasen kotiček za najmlajšega družinskega člana?
Znaki razvojnih težav pri dojenčku
Dojenčki imajo svojo najljubšo stran v vozičku. Ali to pomeni, da imajo eno stran telesa bolj razvito kot drugo? Nekateri se ne plazijo po vseh štirih, dosti malčkov pri športnih aktivnostih uporablja le eno polovico telesa – je to znak za razvojne težave?
Čudovita novica za Britance!
Film o medvedku Paddingtonu, ki bo na britanska filmska platna prišel 28. novembra, je že pred premiero ponovno oživil zanimanje za priljubljenega otroškega junaka in za vse, kar je povezano z njim. Tako so v londonski hiši ilustracij že oktobra odprli razstavo o umetniških upodobitvah medvedka, decembra pa se obeta tudi nova knjiga o njem.
Škodljivih učinkov se mladi ne zavedajo
Na ministrstvu za zdravje si ob napovedi glede uvajanja trošarin na sladke pijače želijo, da bi se del teh sredstev lahko namensko porabil za javno zdravstvene in preventivne programe. Po njihovem mnenju je tudi pomembno, da država sprejme ukrepe, ki bodo preusmerili potrošnike od sladkih pijač k uživanju navadne, izvirske in mineralne vode.
Radovljica: Ko je stiska prehuda …
Radovljiški krizni center za mlade Kresnička letos praznuje desetletnico delovanja. Velja za enega najboljših v državi, v desetih letih pa je sprejel že 436 otrok in mlajših polnoletnih oseb. Ob svojem jubileju je center danes v Lescah pripravil posebno celodnevno praznovanje in dan odprtih vrat.
Nedvomno zaželena informacija
Različne oblike kontracepcije v Sloveniji uporablja okoli 50 odstotkov žensk v rodni dobi. Okoli 16 odstotkov vseh nosečnosti pri nas je neželenih in se končajo s prekinitvijo. Slovenija ima tako eno najnižjih stopenj splavnosti v svetovnem merilu, izpostavlja ginekologinja z ljubljanske ginekološke klinike Bojana Pinter.
Sveža zelenjava iz slovenskih kmetij v Zeleni točki
Prihajajoča jesen nam ponuja pisano košarico sveže zelenjave iz integrirane pridelave iz slovenskih kmetij, ki jo najdete v novi trgovini Zelena točka v Cityparku v Ljubljani. Privoščite sebi le najboljše – sveže, okolju in vam prijazno pridelano zelenjavo, ki ni pripotovalo tisoče kilometrov.
Z vrtcem pridejo tudi bolezni …
Vaš otrok je začel obiskovati vrtec in že kiha ter kašlja. To je povsem normalen pojav, saj je prvič v kontaktu z virusi in bakterijami, njegov obrambni sistem pa se še razvija. Kaj lahko storite, da ne obleži za več dni v postelji?
Kam se lahko otroci v stiski obrnejo po pomoč?
V številnih krajih po Sloveniji je v dvanajstih letih zaživelo 500 Unicefovih Varnih točk, kamor se lahko otroci zatečejo, ko potrebujejo pomoč. V letošnjem letu je bilo teh otrok 100, od tega jih je bilo 27 v resnejših težavah, ko so bili deležni medvrstniškega nasilja, družinskih stisk in nadlegovanja. Največ otrok je starih med 10 in 14 let.
Slovenija: Ne spreglejte najbolj aktualne informacije!
Skorajda ga ni jutra, ko ne bi poslušali o gneči in zastojih v cestnem prometu, o jutranjih prometnih konicah in drugih nevšečnostih, ki nam parajo živce na poti v službo, šolo, po opravkih. A zakaj se pravzaprav drenjamo v kupih pločevine in bijemo bitko s časom, če pa nam je na voljo varnejše, okolju prijazno in cenovno ugodno potovanje z vlakom?
Velika sprememba nežne 'Lare'
Doris Pinčić, ki se je mnogim vtisnila v spomin po vlogi Lare, ne bo več jokala. Čaka jo nova vlogi, in sicer se bo tokrat prelevila v seksi Magdaleno. Kljub igralskemu uspehu pa Doris še vedno ostaja najpomembnejša družina.
Nepravilna uporaba ima negativne vplive
Po razmeroma hladnem poletnem obdobju bo ta konec tedna prišla otoplitev s pretežno sončnim vremenom in temperaturami do 30 stopinj Celzija. V vročih dneh so klime že skoraj nepogrešljive in prinesejo predvsem olajšanje. A je treba klimo prav izbrati, jo namestiti in vzdrževati. Sicer ima lahko tudi negativne vplive na zdravje.
Slovenski inšpektorji za hrano so ugotovili …
Rezultati testov, s katerimi so članice EU preverjale prisotnost konjskega mesa v uradno govejih izdelkih, so pokazali, da je bila konjska DNK prisotna v 0,61 odstotka vzorcev, tudi v enem slovenskem. Na prejšnjem testiranju, izvedenem po izbruhu afere, so konjsko meso odkrili v 4,6 odstotka testiranih izdelkov, ki so bili označeni kot goveji.
To pomaga pri sončnih opeklinah!
Kako čim prej pomagati pri sončnih opeklinah? Ponujamo vam nekaj trikov prve pomoči, da ne rabite na vrat na nos odhiteti v lekarno ali k zdravniku. Če posledice sončenja niso prehude, in sicer v obliki mehurčkov, lahko pomoč resnično poiščete doma.
To bolezen lahko preprečimo
Najnovejša raziskava o Alzheimerjevi bolezni kaže, da lahko z zmanjševanjem dejavnikov tveganja preprečimo enega od treh novih primerov. Kot poroča BBC, na bolezen lahko pomembno vpliva življenjski slog, najnevarnejši dejavnik za njen razvoj pa je pomanjkanje fizične aktivnosti.
To morajo vedeti starši!
V času šolskih počitnic potekajo številni tabori in delavnice. Razvojna psihologinja Ljubica Marjanovič Umek pa pravi, da je za otroke dobro, če v času počitnic del časa preživijo s svojimi starši in del časa s starimi starši. Za otroka je namreč pomembno pridobivanje socialnih kompetenc v čim bolj različnih socialnih kontekstih, je dejala za STA.
Poglejte, kako lušno smo se imeli!
Sobota je pravi dan za družinske izlete, a ta, na katerega smo se odpravili preteklo soboto, je bil nekaj čisto posebnega. Mali in veliki vlakoljubci, željni dogodivščin, smo se v sklopu Dnevov Slovenskih železnic odpravili na nepozabno vožnjo z muzejskim vlakom od Ljubljane do Celja. Poglejte, kako luštno smo se imeli!
Dremanje je zdravo
Če imate možnost, si popoldne privoščite kratek spanec, saj to pomaga pomnjenju in kognitivnim funkcijam. Strokovnjaki priporočajo od 10 do 20 minut dremanja, osvežitve.
Slovenija: Pomembna informacija!
Na območni enoti Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) na Ravnah na Koroškem v zadnjih tednih na Koroškem opažajo povečan pojav duševnih stisk. Ob tem poudarjajo, da se je o duševnih stiskah in težavah najbolje pogovoriti. Pomoč lahko prizadeti poiščejo pri zdravniku ali pa pokličejo na različne številke tudi zaupnih telefonov.
Veliki dogodek v Ljubljani
Dragi vlakoljubci, obeta se veliki dogodek v Ljubljani. V sklopu Dni Slovenskih železnic bo v soboto, 7. 6. 2014, zelo pestro. Vabimo vse družine, da obiščete Železniški muzej Slovenskih železnic v Ljubljani in se nam pridružite na ustvarjalnih in zabavnih delavnicah. Za vas pa imamo posebno presenečenje – zaplesali boste lahko s skupino Artifex.
