ravnotežje
Kako biti najboljši očka in mož?
Dolgih devet mesecev je minilo in z vašo najdražjo sta postala starša. V življenje je prišlo novo bitje, ki zahteva popolno pozornost. Previjanje, hranjenje, crkljanje brez konca in kraja, vse dni in noči. Kako se kot novopečeni očka znajdeš v novi vlogi? Dejstvo je, da z vlogo očeta dobi novo dimenzijo tudi odnos z najdražjo. Zdaj nista več samo partnerja oziroma mož in žena, pač pa tudi starša, kar je povezano z novimi odgovornostmi in izzivi ter preoblikovanjem življenjskega sloga. Ne pravijo zaman, da se s prihodom otroka vse spremeni, zato smo pripravili vodič, kako v očetovstvu in vsemu, kar to prinese, čimbolj uživati.
Kdaj je pravi čas, da ima vaš otrok svoj telefon?
Kdaj otroku kupiti telefon, je večna dilema staršev. V sodobnem svetu, ko nas tehnologija obkroža na vseh področjih našega življenja, se je tudi uporaba telefona močno spremenila. In tako ni nič nenavadnega, če šestletnika vidimo s telefonom v roki. Toda ali ga resnično potrebuje?
Kakšna mora biti otroška oprema?
Pri treh mesecih se v otrokov razvoj vključi gravitacija. Otrok začne raziskovati svet, zato je zelo pomembno, na kakšni podlagi bo preživljal svoj čas. Kako torej kupiti pravo posteljico, voziček, avtosedež?
Prednosti otrok, ki redno obiskujejo gozd
Ljudje smo narejeni za gibanje, naše telo je namreč ustvarjeno za hojo, tek, plezanje in gibanje po naravi. Z modernim načinom življenja pa te svoje sposobnosti in lastnosti povsem zanemarjamo. Kakšne prednosti nam prinaša preživljanje prostega časa v naravi?
'Otroka me sprašujeta, zakaj je oči odšel'
"Otroka me sprašujeta, zakaj je oči odšel. Zakaj je odšel, čeprav pravi, da nas ima še vedno rad. Zakaj ne moremo še naprej živeti skupaj ..." je žalostna mamica, ki se je pred kratkim razšla s partnerjem. Preverite, kako lahko pomagate otrokom in sebi ob ločitvi.
10 najboljših iger za predšolske otroke
Igra je spontana, ustvarjalna aktivnost, ki jo zasledimo v različnih obdobjih človekovega življenja in ne le v otroštvu, pri čemer je v predšolskem obdobju igra otrokova prevladujoča dejavnost. Za vas pa smo pripravili deset najbolj zabavnih iger za predšolske otroke.
Že poznate MNRI metodo?
Ste se kdaj vprašali na kakšen način bi lahko pomagali dojenčku pri težavah s kolikami, s spanjem ali požiranjem? Vas zanima kako uravnovestiti hormone v času po porodu, kako odpraviti stresorje? Pri vsem tem naj bi pomagala tehnika MNRI, ki nam jo je predstavila Uršula Turnšek.
Keira Knightley: 'Zakaj ploskamo moškim, ki otroku zamenjajo plenico?'
Priljubljena ameriška igralka Keira Knightley se sprašuje, zakaj se očetom zahvaljujemo, ker skrbijo za lastne otroke. To bi moralo biti nekaj naravnega, pravi. Nekaj, kar naj bi bilo samo po sebi umevno.
Kako uskladiti študij in materinstvo?
Večno vprašanje. Kako najti ravnotežje med družino, študijem, časom za partnerja in časom zase? Včasih, ko pogledamo svoj urnik, se nam zdi, da bi potrebovale vsaj še 3 ure dodatnega časa v dnevu, da bi izpeljale (samo) osnovne stvari. Spodaj sem napisala nekaj nasvetov, ki so v času študija in prvih let materinstva tudi meni pomagali, da sem našla ravnotežje in da nisem zašla na pot v izgorelost.
Mirjana Šukelj: To je strah, ki se ga ne da opisati, ki se zažre v kosti in sleherni delček telesa.
Lino Šukelj je pred dobrimi petimi leti prinesel dobri mož Božiček in za rojstni dan si najbolj želi zdravja. Njena mama Mirjana in oče Blaž iz Posavja si najbolj želita, da bi lahko nadaljevala potrebne terapije in odpotovala v Kijev, kjer bi ji lahko pomagali. Preberite si Linino zgodbo in deklici pomagajte po svojih močeh.
Osem napačnih prepričanj o otrokovem zdravju
Starši se lahko zelo hitro ujemejo v past napačnih prepričanj o otrokovem zdravju.
Učenje vožnje s kolesom
Učenje vožnje s kolesom je za večino otrok nekaj, kar si zapomnijo za vse življenje, za starše pa je lahko to še ena zanimiva izkušnja pri delu in igri z otrokom. Strokovnjaki pravijo, da lahko z učenjem otroka začnemo med drugim in tretjim letom starosti, hkrati tudi svetujejo, naj bo učenje postopno.
Vadba, ki bi jo morale izvajati med nosečnostjo
Jogo kot vadbo zelo priporočajo med nosečnostjo, saj tako lahko ženska popolnoma prisluhne sebi in svojemu telesu. Povrh vsega pa z redno vadbo lahko omilite ali preprečite številne zdravstvene težave. O številnih pozitivnih lastnostih joge smo se pogovarjali z Ano Devayani Kersnik, inštruktorico joge.
Kdaj je primerno otroka postaviti na smuči?
Nekateri starši ste že lahko peljali svoje otroke na sneg. Veselje in smeh ob izdelovanju snežaka sta se zagotovo razlegala daleč naokrog. Kakšna kepa, ki je pristala za vratom, pa tudi ni zmotila prešernega razpoloženja. Nekateri najbolj zagnani zagotovo niste odlašali in ste se že odpravili na bele strmine. Nekaj slovenskih smučišč je že zagnalo svoje naprave in povabilo smučarje v zimski objem. Na kaj vse moramo biti pozorni pri izbiri smučarske opreme in kdaj je primerno otroka postaviti na smuči, smo se pogovarjali z Jernejem Skokom, trenerjem pro alpskega smučanja.
Napake, ki jih starši delajo pri igri z otrokom
"Naša družba daje pomen predvsem delu in dosežkom v šoli ali prostočasnih aktivnostih, zato starši včasih napačno mislijo, da je igra z otrokom izguba časa," meni psihologinja Tamara Kancilija Kosmač. Za povrh jo lahko doživljajo kot dejavnost, v katero se njim ni treba vključevati. Če pa se, pogosto delajo napake. Katere?
Kako visoka je žepnina današnjih otrok?
Povprečna mesečna žepnina za otroke v Nemčiji se je v zadnjih dveh letih znižala za približno štiri evre na 20,52 evra, kaže raziskava šestih založb, ki je bila ta teden predstavljena v Berlinu. Avtorji raziskave sicer opozarjajo, da je potrošnja med otroci ostala enaka, za kar lahko obstaja več razlogov.
V prekmurski vasi vas čaka nepozabna dogodivščina
Poletje, prijetna osvežitev, vodne vragolije in še in še. To so trenutki, ki jih vaši otroci nikoli ne bodo pozabili. In kaj je lepšega kot zadovoljen nasmešek vašega otroka? Privoščite si nepozabne družinske počitnice.
Prvi koraki: Kateri čevelj je najboljši za mojega otroka?
Izbira ustrezne obutve je pomembna popotnica za otrokov gibalni razvoj.
Desno roko med tekom drži pokrčeno
Pozdravljeni, imam 15 mesečnega sinčka, ko je shodil malo pred 1. rojstnim dnevom. Ko hodi in teče, je njegova desna roka pokrčena v komolcu in v ramenu dvignjena, kot takrat, ko je še lovil ravnotežj...
Oko, utripanje vek
Pozdravljeni. V soboto zjutraj sem ugotovila da mi "utripa" leva oka ( živec trza ). To ni bilo prvič in vem da se to dogaja nisem posvečala nobene pozornosti. Vendar mi je trzalo cel dan, in večer ko...
Hipotonija kontrole
Pozdravljeni, moj skoraj 9-letni sin ima od rojstva centralno hipotonijo, bolj je izražena na udih in trebuščku, ima zelo slabo ravnotežje, hiperekstenzijo sklepov.. Drugače že 2 leti trenira judo. Ob...
NE HODI
Pozdravljeni, Imam hčerko ki je stara 26 mesecev pa še ne hodi sama. V bistvu je prve korake naredila pri 15.mesecih, potem je kmalu po tistem padla in od takrat naprej konec, vstaja ob opori, se...
še ne sedi
Lep pozdrav! imam sina starega 9 mesecev ki še ne sedi sanmostojno,rodil se je kot asimetrični zahiranček sedaj mu nagaja to ravnotežje za sedenje drgač lahko sedi samo se zvrne,v nefrofizioterapijo h...
Razvoj malčka: pet let
Petletnik zna kontrolirati svoja čustva, manj bo izpadov besa in jeze. V tem obdobju ne bo toliko prepirov, vedel bo, da kršenje pravil prinese posledice.
Zaplešimo vsi skupaj!
Že pri dveh, treh letih lahko otroka vpišete v plesno šolo, saj mu bo takšno gibanje samo koristilo. Počutil se bo bolje, spoznal bo nove prijatelje, hkrati pa se bo naučil sodelovanja z drugimi, poslušanja.
Ko boste videli to, boste ostali brez besed!
12-letna Lila Woodard je tako gibčna, da se spravi v stekleno škatlo in to ne stoje, ampak se zvije, kot bi bila iz elastike. Deklica se je pri devetih letih pridružila cirkusu Le PeTiT CiRqUe in po mnenju trenerja ima perspektivo. Nadela si je umetniško ime Elastična Lila, nastopala je po vsej Ameriki in požela aplavz. Vadi 30 ur tedensko, izvaja številne akrobacije, gimnastiko in balet v zraku. Osupljivo je, ko jo vidite stati na hoduljah, hkrati pa v rokah držati lok in streljati v tarčo. Ne samo, da je nadzemeljsko gibčna, še ravnotežje ima vrhunsko.
Če imate več otrok, vam pripadajo za prijavo dodatne ugodnosti
Plavanje prinaša številne koristi za otroka, ne samo da je med 'čofotanjem' v vodi presrečen, obenem to pripomore k razvoju gibalnih sposobnosti. Starši, poskrbite, da se otrok ne bo bal vode, da bo znal dobro plavati, da bo v morju, bazenu, jezeru in reki vedno varen.
Zakaj so malčki ves čas jezni?
Zakaj so otroci pogosto jezni? Navajamo nekaj vzrokov, zakaj se to zgodi pri dvoletnikih in triletnikih. Kaj jih pravzaprav iztiri?
Ker to počnete, je vaš otrok razvajen. Popravite napako
Ni lahko biti mama ali oče, vsak dan se srečujete s številnimi izzivi, kako otroka usmeriti na pravo pot. Pri tem pa marsikateri starši delajo napako - želijo biti otroku prijatelji, pri tem pa pozabijo, da jim morajo postavljati pravila.
Pojdimo na Brnico!
Namen svetovnega dneva gibanja, ki ga zaznamujemo danes, je spodbujanje telesne dejavnosti in zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije delež telesno nedejavnih prebivalcev narašča v mnogih državah in tako vpliva na zdravje svetovnega prebivalstva. Stroka zato priporoča aktiven življenjski slog.
