raje
'Kako naj bom dobra mamica? Kako naj bom dober očka?'
Ko postanete starši, sprejmete najpomembnejšo vlogo v svojem življenju. Poskrbeti morate, da bo vaš otrok ljubljen, da bo njegovo otroštvo srečno, obenem pa ga morate usmeriti na pravo pot. Priročnikov za to je zelo veliko, toda kaj je ključnega pomena, da bo vaš otrok zrasel v samostojno, pogumno, brihtno … osebo, ki se bo znala soočiti z izzivi in bo vedela, kaj so prave vrednote v življenju?
Spreobrnite otroka, ki noče zajtrkovati
Medtem ko se vsi zavedamo, kako pomemben je zajtrk, pa zelo malo staršev zjutraj mirno in sede kaj poje. Si pa večina želi, da bi tako zajtrkoval njihov otrok. Kaj delamo narobe in kako spreobrniti otroka, da v zgodnjih jutranjih urah ne bo odšel od doma s povsem praznim trebuščkom.
Sadje in zelenjava – bljak?!
Ni malo staršev, ki potarnajo, da njihovi otroci ne jedo sadja ali zelenjave. Idej, kako otroka prelisičiti, je veliko, a kaj, ko otrok hitro prepozna okus in zaključi tako, da je njemu 'prav'. Zdravnica svetuje drugače ...
Že prehrana nosečnice vpliva na otrokovo izbirčnost
Dovzetnost in pripravljenost poskusiti različne jedi v otroštvu se pri otroku razvijata že v materinem trebuhu in v obdobju dojenja. Zato je zelo pomembno, da se ženska v teh ključnih obdobjih za otrokovo rast in razvoj prehranjuje zelo zdravo, uravnoteženo in čim bolj raznoliko.
Kako posneti najlepšo družinsko fotografijo?
Fotografije so večen spomin, zato se vedno več mladih družin odloča za nekajurno družinsko fotografiranje pri profesionalnem fotografu. Kljub vedno večji ponudbi tovrstnih storitev pa si marsikdo tega ne more privoščiti, zato fotografski objektiv raje prepusti prijatelju ali sorodniku. Kakovost fotografij je večinoma odvisna predvsem od fotografskega aparata in svetlobe, veliko vlogo pa igra tudi oseba na drugi strani objektiva in njen čut za estetiko. Fotografije lahko pozneje nekoliko obdelate s številnimi brezplačnimi programi, ki jih najdete na spletu, jih združite v kolaž ali spremenite v črno-belo fotografijo. Možnosti je veliko, mi pa vam ponujamo nekaj primerov zanimivih družinskih fotografij, ob katerih se boste zagotovo spomnili še kakšne svoje ideje, položaja ali zanimivega okolja, kjer lahko nastane popolna fotografija in z njo večen spomin.
To morate videti!
Nosečnost je nepozabna izkušnja v življenju, zato ni prav nič nenavadnega, da se marsikatera bodoča mamica odloči svoj trebušček ovekovečiti z nepozabno fotografijo. Vendar, če ste že razmišljali, da bi fotoaparat prepustili amaterju ali družinskemu članu, raje še enkrat dobro premislite. Nastale fotografije so namreč dokaz, da lahko tudi najlepšo nosečnost pokvari prav slaba fotografija, ki jo marsikdo ne bo nikoli pozabil. Poglejte spodnje fotografije in se prepričajte sami!
Nogometaševa žena malo drugače …
26-letna Coleen Rooney se trenutno mudi na Barbadosu, kjer prosti čas ne preživlja ob svojem možu, znanem nogometašu Waynu Rooneyju, temveč v družbi svojih staršev. Rjavolaska, ki je vse prej kot stereotipna žena nogometaša, je tokrat privlačila poglede mimoidočih v modrih bikinkah, ki so še dodatno poudarile njen rastoči trebušček.
Na valentinovo obudite pozabljeno romantiko
Na valentinovo pozabite na službo in otroke … posvetite se svojemu srčnemu izbrancu ... Če si do zdaj s partnerjem nista vzela časa zase, si zazrla v oči in poklepetala o nepomembnih stvareh, je praznik zaljubljenih pravi dan, da prevzamete pobudo. Spomnita se na tiste drobne trenutke pozornosti, ki so bogatile vajin odnos, ko v hiši še ni bilo otroškega smeha.
Kdaj otroka prestaviti v veliko posteljo?
Med otrokovim osemnajstim mesecem in drugim letom starosti se mnogo staršev vpraša, kdaj je čas, da otrok posteljico zamenja za veliko posteljo. O tem, kdaj je primeren čas in kako izbrati pravo posteljo, smo se pogovarjali s fizioterapevtko Špelo Gorenc Jazbec.
Objavila fotografijo, ki so jo vsi čakali
Pevka Shakira in nogometaš Gerard Pique sta po slabih dveh tednih objavila fotografijo sina Milana. Tokrat so se ponosni starši odločili pokazati tudi dečkov obraz, fotografije pa za razliko od številnih slavnih parov niso prodali, temveč so jo objavili na strani ene izmed dobrodelnih organizacij s prav posebnim namenom.
Kakšen kostum naj izbere otrok?
Še malo pa bo na vrata potrkal pust. Otroci so navdušeni nad takšnimi in drugačnimi šemami. Ali so kostumi različnih bojevnikov in junakov, ki nastopajo v bolj agresivnih risankah, primerni za malčke? So za pusta res lahko kar koli si želijo? Ali plastično oziroma leseno orožje, ki spada zraven kostuma viteza, gusarja, vojaka, policista … spodbuja agresivno vedenje?
Končno se opazi nosečniški trebušček!
Zvezdnica resničnostih šovov Kim Kardashian in njen dragi Kanye West bosta letos prvič postala starša. Novic o njeni nosečnosti nikoli ne zmanjka. Paparaci ji ves čas sledijo, čeprav si nosečnica želi malo zasebnosti. Tokrat so jo ujeli na poti iz telovadnice in na fotografijah je že opaziti nosečniški trebušček.
Vili Resnik: 'Te stvari vedno prepustim ženskam'
Slovenski glasbenik Vili Resnik je družinski človek, ki iskreno priznava, da ga otroci znajo vrteti okoli prsta. Pevec, ki je 17. decembra četrtič postal očka, je spregovoril o svojih občutkih ob rojstvu sina Matiasa, o vlogi očeta in svojem otroštvu. Poudaril je, da nekatere odločitve še vedno najraje prepušča ženskam, medtem ko sam brez problema zamenja umazano pleničko in priskoči na pomoč pri drugih gospodinjskih opravilih.
Oblačila, ki niso primerna za vrtec
Otroci naj bi v vrtcu nosili udobna oblačila, takšna, ki jih ne ovirajo pri igri. Ne kupujte jim hlač ali kril z naramnicami, neelastičnih hlač, tankih hlačnih nogavic, pasov, naramnic.
Je ljubosumna ali misli resno?
Kim Kardashian in Kate Middleton sta hkrati noseči in obe mediji ves čas oblegajo. Zvezdnica resničnostnih šovov Kim pravi, da naj se vsi raje osredotočijo na Kate, njo pa pustijo pri miru. Pravi, da ne bo užaljena, če bodo več pozornosti posvečali bodočemu nasledniku princa Williama. Toda, ali misli resno ali pa je samo ljubosumna?
Postrezite zdrave presne sladice!
Prav vsi se radi posladkamo, nekateri takoj po kosilu, drugi pozno popoldne, tretjim pa nekaj sladkega zadiši zvečer. Postrezite si zdravo sladico, in sicer presno, ki ne vsebuje sladkorja, jajc, moke in umetnih dodatkov. Zakaj presne sladice postajajo vse bolj priljubljene tudi pri nas, smo se pogovarjali z nutricistko in svetovalko za zdravo prehrano Karlo Klander.
Porod z epiduralno anestezijo
Ena od oblik lajšanja porodnih bolečin, za katero se odloči vse več slovenskih nosečnic, je epiduralna analgezija. Ta žal ni na voljo v vseh naših porodnišnicah, zato se nekatere nosečnice raje kot za porod v 'domači' (torej najbližji) porodnišnici odločijo za pot v drugo, včasih tudi precej oddaljeno.
Znana Slovenka noseča že skoraj štiri mesece
Tinkara Zorec, članica nekdaj priljubljene skupine Bepop, bo v začetku julija drugič postala mama. Simpatična svetlolaska nam je zaupala, da je bila nosečnost načrtovana, prihoda novega družinskega člana pa se zelo veseli tudi hčerka Taja, ki potihem upa na sestrico. Tinkara se sicer še vedno srečuje s slabostjo, kljub manjšim zdravstvenim težavam pa že nestrpno pričakuje poletje in prihod dojenčka.
Kakšno olje izbrati za masažo dojenčka?
Med starši je vse več zanimanja za usvajanje različnih masažnih tehnik, pri čemer pa se postavlja vprašanje, kakšno olje izbrati za nežno dojenčkovo kožo. Mi smo se o tem pogovorjali z refleksoterapevtko Simonida Koželj.
Ganljiva zgodba obkrožila svet
17-letna Elisani da Cruz e Silva, ki je visoka 2,06 metra, je zaljubljena v fanta, ki je velik le 1,63 metra. Najvišja najstnica na svetu se ne ozira na pripombe in opazke drugih, z roko v roki se ponosno z nasmehom na ustih sprehaja s svojim dragim po plaži, ulicah …
Kaj storiti ob otrokovem izbruhu jeze?
Po mnenju psihologov je veliko izpadov slabe volje, frustracij in jeze mogoče preprečiti z ureditvijo dnevnega urnika, ki vsa ta negativna čustva zadržuje v mejah sprejemljivega. Kadar moramo otroka pripraviti na nekaj njemu neprijetnega, moramo to storiti čim bolj obzirno in mu pomagati – v kolikor vidimo, da bi lahko izbruhnil – da se bo lažje sprijaznil z nastalo situacijo.
MODA: Nosečnica na novoletni zabavi
Vsaka ženska želi na novoletni zabavi blesteti in nobena izjema niso nosečnice. Da bi se v svoji koži počutile karseda zapeljivo in udobno, morajo bodoče mamice poskrbeti predvsem za ustrezna oblačila in obutev. Zadnja je ključnega pomena za prijetno zabavo brez žuljev in slabe volje. Pripravili smo nekaj nasvetov, kako izbrati primerna oblačila, obutev in dodatke za novoletno zabavo.
Sta zaljubljena ali samo dobra prijatelja?
Marca je odjeknila novica, da se mamica treh hčera in zvezdnica serije Beverly Hills 90210 Jennie Garth po 11 letih zakona ločuje od Petra Facinellija. Zelo hitro so začele krožiti govorice, da se je zaljubila v Luka Perryja. Sama trdi, da ga ima rada le kot brata.
Varstvo pri babici in dedku
Starši vedno zelo skrbno zavarujemo stanovanje pred otroško radovednostjo in z različnimi možnimi pripomočki vzpostavimo varnostne mehanizme. Pa je tako tudi pri babici in dedku, ki jima bomo prej ali slej vsaj za kakšno uro zaupali našega malčka?
Nikoli ne bi uganili, da je to ona!
Včasih je veljala za sramežljivo deklico, danes pa osvaja filmska platna in služi milijone. Govorimo namreč o igralki Kristen Stewart, ki je pri dvanajstih letih zaigrala v filmu Panic Room, danes pa je poznana predvsem po zaslugi sage o vampirjih. 22-letna Kristen je v enem izmed intervjujev zaupala, da se svojega otroštva spominja predvsem po ohlapnih in moških oblačilih, saj si je želela, da bi se rodila kot deček.
Sodeluj in osvoji super nagrado!
Ko napoči čas za dojenčkovo prvo kašico, se mamicam porajajo številna vprašanja. Pripravili smo vam nasvete o tem, kdaj in kako začeti ter kaj ponuditi malemu jedcu. Vabimo vas tudi k sodelovanju v najbolj igrivem nagradnem natečaju MOJ FRUTEK.
Katere igrače imajo pomembno vlogo v otrokovem razvoju?
Ob ogromni ponudbi igrač v trgovinah starši zares težko presodimo, katere so tiste, ki spodbujajo otrokov razvoj. Blanka Colnerič, univerzitetna diplomirana psihologinja, asistentka za razvojno psihologijo, nam je zaupala, ob katerih se bo otrok zares zabaval, katere bodo v njem prebudile ustvarjalnost ali pa ga povedle k razmišljanju … Pojasnila nam je tudi, da se ob samostojni igri pravzaprav otrok uči.
Nujno poiščite vzrok!
Nekateri najstniki pogosto tarnajo, da jih boli glava. Približno od 50 do 75 odstotkov vseh mladostnikov ima glavobol vsaj enkrat mesečno. Če ga spremljajo še dodatni simptomi, je priporočljivo, da ga pregleda izbrani zdravnik.
Otroci napisali novo pesem Alenke Godec
Ambasadorka varnosti Alenka Godec želi najmlajše spodbuditi, da razmišljajo o nevarnostih, ki prežijo na njih na cesti. Prav zato je z največjim veseljem podprla razpis za najlepšo pesmico o varnosti v prometu. In kdo jo je s svojimi rimami najbolj navdušil?
Kaj pravzaprav so vitamini?
Pravijo, da so vitamini tako pomembni kot ljubezen, le da ljubezni ne morete zaužiti in dati v prekomerni količini. Toliko je govora o pomembnosti vitaminov, a kaj to pravzaprav pomeni – kaj so vitamini?
