prosti cas
Slovenska mesta so postala 'pravljične dežele'
S prižigom prazničnih luči in odprtjem prazničnih sejmov so v veseli december vstopili v večini slovenskih občinah. Pripravili so pestro paleto dogodkov za vse okuse. Poleg tradicionalnih prazničnih sejmov in pravljičnih dežel so ponekod zaživela tudi drsališča.
Pripravimo skupaj domač obrok
Običajno praznične dni povezujemo s prazničnim pecivom. “Toda zakaj ne bi ta čas izkoristili, da z otroki kuhamo, da jih naučimo kuhati?” pravi kuharica Emilija Pavlič. Nič ni narobe, če otrok ob zdravi, uravnoteženi prehrani zaužije še kaj sladkega. Toda s skupnim družinskim kuhanjem ga lahko naučimo, da je pomembno doma pripravljati zdrave obroke. To mu bo prešlo v kri, če bo že od malih nog lahko pomagal v kuhinji.
Kaj početi z najstnikom v prostem času?
Ko ima pubertetnik več prostega časa, ko nastopijo počitnice, starši sploh ne vedo, kako kakovostno z njim preživeti dan. Zbrali smo nasvete, kako mladostnika odtrgati od računalnika in televizije in pri tem nam je strokovno pomoč in znanje ponudil zakonski in družinski terapevt Janez Logar.
Nasveti, kako lahko starši ohranijo dober odnos z najstnikom
Imate najstnika in doma ste priča nihanju njegovega razpoloženja? Potem vam bodo nasveti zakonskega in družinskega terapevta Janeza Logarja, ki je oče petim otrokom, koristili in boste v prihodnje z mladostnikom preživljali mirne urice ter počeli nekaj zabavnega.
Na vratih vrtca jo je presenetilo sporočilo
Objava je na družbenem omrežju nastala pred časom, ampak je še kako aktualna tudi danes. Vidimo lahko fotografijo obvestila, obešenega na vrtčevskih vratih, katero sporoča, naj starši ne gledajo na mobilni telefon, medtem ko pridejo po otroka.
Bodi umetnik ''Igraj se z mano''
Na likovnem natečaju Bodi umetnik ''Igraj se z mano'' so sodelovali šole, vrtci, zavodi, varstveno delovni centri in društva iz vse Slovenije in tujine. Tako so otroci in odrasli s posebnimi potrebami pokazali, kako vidijo svet, prijateljstvo in družino.
Čas je za najbolj domiselni adventni koledar!
Malčki komaj čakajo na božični večer in silvestrovo. Da jim bo lažje odštevati dneve do takrat, jim lahko izdelate adventni koledar. V majhnih škatlah ali žepih jih lahko čaka majhno presenečenje (čokoladica, lizika, bonbon, igračka, nogavice, spodnje hlače, lasnica, lasni obroč, sestavljanka, družabna igra, mandarina, oreščki ...). Spodaj poiščite idejo za najbolj izviren koledar.
Čas je za jesensko ustvarjanje
Čas je za jesensko ustvarjanje z malčki. Potrebujete le listje, prazno prozorno vrečko, kolaž papir in lepilo. Polepšajte si dom s prikupnimi sovicami, ki so lahko tudi izvirna igračka.
Poletje je čas za zabavo!
Jupi, počitnice so tu in otroci že uživajo v brezskrbnih igrah. Šolska torba je končala v kotu otroške sobe, zvezki in knjige so pospravljene, navihančki pa so polni energije in idej, kaj vse bodo počeli to poletje. Če bodo večino časa doma, se imajo prav tako lahko tudi nepozabno. Preberite si, kaj vse lahko počnejo na dvorišču pred blokom, na vrtu, za hišo, pa tudi doma skupaj z bratci, sestricami in prijatelji.
Jupi, čas je za piknik!
Lepi sončni dnevi nas vabijo v naravo in le zakaj si tam ne bi privoščili še družinskega piknika. Nad idejo bodo zagotovo navdušeni tudi otroci, ki bodo z veseljem preizkusili dobro piknik hrano in poskrbeli za prijetno vzdušje. Prav tako ni potrebno, da se za piknik odpravimo daleč stran od svojega doma. Privoščimo si ga lahko v bližnjem paku ali pa še boljše – na domačem vrtu. Vse kar potrebujete je udobna in topla podlaga ter nekaj domišljije pri ustvarjanju piknik jedi. Medtem, ko bodo očki poskrbeli za prijeten ambient, se mamice napotite v kuhinjo in ustvarite nekaj preprostega in hitrega, kot so sadna nabodala, mini sendviči, hitra testeninska solata, piškoti in drugi prigrizki. Naj vas vodi domišljija, nekaj idej za lepši piknik pa vam ponujamo tudi v spodnji galeriji. Za konec pa ne pozabite še na fotoaparat in velik nasmeh!
Ideja za prosti čas: Ustvarjajmo s papirjem!
V teh mrzlih dneh, ko so na pohodu še vedno virusi in bacili, nemalo mamic in očkov pa toži, da so otroci kljub bolezni naveličani vsakdanje domače rutine, jim čas lahko krajšate z ustvarjanjem, ki ni zahtevno in za katerega imate vse pri roki.
Kdaj je pravi čas za hujšanje?
Dopust, pikniki, zabave, prosti čas … neobremenjenost, uživanje in svoboda. In po vsem tem slaba vest, da smo spustili vajeti iz rok. Tehtnica kaže več, kot bi si želeli, manjka nam energije. Če ste se prepoznali v teh vrsticah, ima svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje Mojca Cepuš za vas nekaj odličnih nasvetov.
FOTO: Imajo zvezdniki sploh čas za svoje otroke?
Seveda ga imajo ... eni več, drugi manj. Zvezdniški starši prosti čas preživljajo različno. Nekatere družine v parku in na sprehodu, druge v živalskem vrtu ali na plaži.
Matere svoj prosti čas najraje preživijo za računalnikom
Nova študija je dokazala, da večina mamic skoraj polovico svojega prostega časa preživi za računalnikom. Mamice se najraje zadržujejo na družinskih portalih in klepetalnicah za starše.
KOLUMNA: Ko si vzameva čas le zase…
Čeprav sva starša že enajsto leto in najino družino zastopajo kar štirje potomci, si vsako leto dovoliva vzeti nekaj časa le zase. Brez slabe vesti si privoščiva kar ves konec tedna!
