privoščite
Recept za odlično vročo čokolado
Obožujete v mrzlih zimskih dneh vročo čokolado? Kaj pa vaši malčki? V gostilni je skodelica tega napitka zelo draga, v trgovini pa lahko najdete različne instant praške za njeno pripravo, ampak niso tako odlični in niti zdravi. Kaj če bi jo tokrat poskusili pripraviti sami?
Oddih v Sloveniji, nad katerim so navdušene vse družine
Ste tudi vi od ponedeljka do petka ujeti v rutino vrtčevskih, šolskih in službenih obveznosti? Potem si morate čez vikend vzeti čas za zabavo, norčavost, navihanost, skratka izvirni oddih, na katerem si boste napolnili baterije. Privoščite si mini počitnice, ki vključujejo tako razvajanje v hotelu kot tudi plavanje v bazenu, sprehod po prekrasni dolenjski pokrajini, obisk gradu, kolesarjenje, adrenalinski park in še in še bi lahko naštevali.
Najlepša in najudobnejša oblačila so tudi za vas!
Med nosečnostjo boste hočete ali nočete morali nositi udobnejša, bolj elastična oblačila, če ne želite, da vam bo na hlačah odletel gum, da zaradi majice ne boste mogli dihati ... Kar pa seveda ne pomeni, da se morate odreči trendovskim oblačilom, barvam, izberite le takšna, ki so prilagojena nosečnicam.
Juha, ki zagotavlja, da boste že tretji dan opazili razliko pri kilogramih!
Želite shujšati? Mogoče lahko poskusite z juho, ki ima za glavno sestavino zelje, vsak dan pa se ji doda različna zelenjava, ob njej pa si lahko privoščite tudi sadje. Dieto lahko izvajate dva tedna ali kot uvod v kakšno drugo dieto.
Poletno ustvarjanje
Popoldansko nevihto ali največjo vročino lahko izkoristite tako, da skupaj z otroki ustvarjate. Naredite rakce, magnete, ogrlice iz školjk, risbice, okrvirje za fotografije, okrašene s kamenčki, pobarvajte liste, kamenje, veje, izdelajte fračo … Prepustite s domišljiji in spomine na prekrasno poletje shranite v unikatnih izdelkih. Na koncu pa si privoščite sadni prigrizek v obliki želvic.
Obleke, ki jih lahko nosite tudi po nosečnosti
Ne zapravljajte denarja na oddelku za nosečnice, raje si privoščite oblačila, ki jih boste lahko nosili tudi potem, ko boste rodili. Ostanite v trendu in izberite ozko dolgo obleko, ki naj bo elastična ali z višjim pasom, da vas ne bo utesnjevala čez trebuh. Mogoče pa lahko zablestite v dolgi črtasti ali enobarvni obleki, ki valovito pada na tla. Odločitev prepuščamo vam, izberite takšno, v kateri se boste počutili kot zvezdnica in vam bo udobno.
Vzemite si čas zase, družino in prijatelje ter skupna doživetja v Termah Zreče in na Rogli ...
Se še spomnite, kako je preživeti dan v neskončnem zelenju, začutiti dotik svežega zraka, prisluhniti ptičjemu petju ter okusiti pristno domačnost. In vse to v družbi ljudi, ki so vam najbližje – družine in prijateljev.
Prvomajske počitnice v Termah Olimia ZELENO - ZDRAVO
Valovita kozjanska pokrajina, odeta v sveže pomladne barve, z izrazito ZELENO travniško obleko, svež zrak, božanje toplih sončnih žarkov. In, ker so končno prvomajske počitnice pred nami, privoščite svoji družini doživetje v objemu slikovitih Term Olimia. V najlepšem letnem času boste vi in vaši otroci zagotovo nabrali vso potrebno svežo energijo in domov odnesli lepe spomine.
Zimske počitnice kot družinski teambuilding z barvami
Sliši se nenavadno. Vas zanima? Zimske počitnice s pridihom svežine in drugačnosti, na barvit način, kjer bodo glavni ustvarjalci vaši otroci. Nadoknadite izgubljene trenutke in utrdite družinske odnose, hkrati pa si privoščite termalna wellness razvajanja, otrokom pa ustvarjalne in zabavne počitnice.
Resnica o kostanju
Ne glede na to, ali imate radi pečen ali kuhan kostanj, boste z uživanjem tega jesenskega ploda vnesli v svoje telo številne zdravilne sestavine. Zato si ga privoščite brez slabe vesti!
Prepovedana živila med prehladom
Že naše babice so govorile, da moramo med prehladom uživati piščančjo juho in spiti čim več toplega čaja. Verjetno pa niste vedeli, da nekatera živila še povečajo simptome prehlada. Preberite si, čemu se je takrat najbolje odreči.
Kako razstrupiti organizem?
Konec leta ste razvajali svoje brbončice, privoščili ste si tudi kakšen kozarček vrhunskega vina ... Zdaj je čas, da razmislite o razstrupljanju organizma. Kako to storiti, ne da bi pri tem škodovali zdravju, smo se pogovarjali s svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko Karlo Klander.
Neverjetno odkritje, kako čim prej zanositi!
Strokovnjaki z ameriške klinike iz Ohaia so ugotovili, da paradižnik povečuje plodnost pri moških. Zato, če želite v hiši slišati dojenčkov jok, uživajte paradižnik.
Čokolada med nosečnostjo: DA ali NE?
Seveda si lahko med nosečnostjo privoščite čokolado, ampak previdno. To ne pomeni, da pojeste celo vrečko čokoladnih bombonov, povrh še čokoladno tortico, zvečer pa si privoščite še celo čokolado z lešniki. Pomembna je zmernost, saj tudi čokolada vsebuje kofein.
Sveža zelenjava iz slovenskih kmetij v Zeleni točki
Prihajajoča jesen nam ponuja pisano košarico sveže zelenjave iz integrirane pridelave iz slovenskih kmetij, ki jo najdete v novi trgovini Zelena točka v Cityparku v Ljubljani. Privoščite sebi le najboljše – sveže, okolju in vam prijazno pridelano zelenjavo, ki ni pripotovalo tisoče kilometrov.
Vse to je res!
Verjeli ali ne, tudi s pitjem kave lahko naredite dobro delo, pomagate lahko tistim, ki so najbolj potrebni pomoči. Privoščite si katerokoli kavo in 6,75 odstotkov vašega plačila se bo porabilo za nakup hrane za družine iz šibkejšega okolja.
Dremanje je zdravo
Če imate možnost, si popoldne privoščite kratek spanec, saj to pomaga pomnjenju in kognitivnim funkcijam. Strokovnjaki priporočajo od 10 do 20 minut dremanja, osvežitve.
IDEJE: 18 doma narejenih kostumov
Pust že trka na vrata! Nam bo letos uspelo odgnati zimo in priklicati pomlad? Male in velike maškare zberimo se in bodimo na pustno soboto, nedeljo in torek norčavi, navihani ter razigrani. Nimate še kostuma? Pokukajte v fotogalerijo, mogoče dobite navdih za ustvarjanje. Na koncu rajanja pa si le privoščite krofe, flancate in miške.
Kako pomagati suhi in razpokani koži?
Vzemite si vsaj zvečer, ko malčki utonejo v sen, nekaj minut zase in poskrbite za svojo kožo. Ob nizkih temperaturah, vetru in mrazu postane koža zelo hitro suha in razpokana, vase pa absorbira umazanijo. Pomagate si lahko na preprost način, in sicer s pilingom iz klementin, in vaša koža bo zopet dihala.
Zakaj se ljubiti že zjutraj?
Jutranje posteljne vragolije verjeli ali verjeli ugodno vplivajo na vaše zdravje, čustva in počutje. Namesto jutranjega dremanja, ko budilka že odzvoni, si raje privoščite seksi telovadbo v postelji.
'Postala sem mamica, ampak nisem srečna'
Novopečene mamice obožujejo svoje sončke, materinstvo je za njih najpomembnejše na svetu, a nekatere kljub temu niso srečne. Kaj je lahko vzrok njihovi razdražljivosti, otožnosti, nejevoljnosti? In kako lahko postanejo mamice, ki se bodo vedno iz srca smejale?
Nosečnice, privoščite si mango!
Mango, sicer kralj poletnega sadja, je prava vitaminska bomba, ki jo nutricisti še kako priporočajo nosečnicam. Je bogat vir vitaminov A in C, v njem se skriva ogromno kalija in železa, obogaten pa je z vlakninami, ki pomagajo pri zaprtosti.
Mamice, poskrbite za svoje lase!
Služba, družinske obveznosti, kuhanje kosila, pospravljanje igrač in še bi lahko naštevali. Življenje mamice ni nikoli dolgočasno, zato je vsaka minuta prostega časa skrbno načrtovana. Če je obisk frizerja še daleč, vaši lasje pa so zaradi temperaturnih sprememb lomljivi in obledeli, si privoščite temeljito domačo nego. Napotite se v kuhinjo, zmešajte nekaj sestavin in si privoščite nekaj razvajanja kar v domači kopalnici.
Svojemu otroku privoščite le najboljše igrače
Izjemno kakovostne in praktične igrače zdaj tudi pri nas
Zdravi zelenjavni namazi
Zakaj bi jedli paštete, ki vsebujejo veliko umetnih aditivov, maščob, soli in sladkorja, če si lahko privoščite okusne zdrave namaze, ki jih prodajajo v vseh trgovinah, ali takšne, ki si jih pripravite sami? Preproste zelenjavne namaze lahko postrežete tudi dojenčkom na začetku uvajanja goste hrane.
Poznate zdravilno moč regrata?
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Privoščite si ga lahko v zelenjavni juhi, solati, jajčni omleti …
Nosečnice, privoščite si le najboljše!
Vsaka ženska, ki je že rodila, lahko potrdi, da je nosečnost idealen čas, ko lahko vso pozornost preusmerite nase. Uživajte, razvajajte se in si privoščite vse tisto, kar vas veseli in zaradi česar se dobro počutite. Ko boste imeli doma dojenčka, si boste malce težje vzeli cel dan zase.
Družinski izlet do slovenskega bisera
Kaja iz Ljubljane se je z družino na toplo in rahlo oblačno soboto odločila obiskati naš turistični biser – Bled. Čeprav se z družino tja odpravi pogosto, pa se v čudovito podobo jezerca in neokrnjeno naravo vedno znova in znova zaljubi.
Kako preživeti dopust brez interneta?
Eden največjih izzivov, s katerimi se poleti soočajo družine, je popoln odklop od vseh elektronskih naprav. Kako otroke "odtrgati" od televizije in videoiger ter sebe od računalnika in mobitela?
Ste za okusen kebab?
Privoščite si ražnjiče s koščki sočne zelenjave na grški način, ki slišijo tudi na ime “kebab”.
