pripravite
FOTO: V objemu sivke
Sivka je priljubljena dišavnica, ki se ponaša z omamnim vonjem, sivo-modrimi cvetovi in blagodejnimi učinki. Izdelajte sivkine vrečke in pripravite družinici poletno kopel.
IDEJE: Napitki za otroško rojstnodnevno zabavo
Otroško rojstnodnevno zabavo lahko popestrite s 'čarobnimi' napitki, ki bodo otroke pritegnili s privlačnim in zanimivim videzom. Z zabavnim trikom boste tako poskrbeli, da bodo otroci z veseljem srkali zdrave naravne sokove.
Kako rešujete jutranji kaos?
Jutranji rituali so med tednom pogost vir slabe volje in napetosti. Otrok pogosto težko vstane, se počasi oblači, umiva ali jé zajtrk. Pogosto izbruhnejo tudi prepiri okoli tega, kaj naj obleče ali obuje. Starši vsako jutro ponavljajo, kaj vse je treba storiti, a zdi se, kot da naš otrok nič ne sliši.
USTVARJAJMO: Kako izdelati vetrnico?
Dragi starši, potrebujete idejo za popoldansko ustvarjanje z najmlajšimi? Zakaj se ne bi lotili izdelave pisanih vetrnic? Boste videli, kako zlahka vam bo šlo od rok ob navodilih, ki smo vam jih pripravili!
Kako z dojenčkom na prvomajske počitnice?
Pri hiši imate dojenčka, zato ste misel, da bi med prvomajskimi počitnicami odšli v neznane kraje, povsem opustili. Je potovanje z dojenčkom res misija nemogoče? Seveda ne, le s sabo morate imeti vse, kar potrebujete za njegovo nego in pripravo hrane.
Sokovi, s katerimi boste pregnali viruse
Za pomlad je značilno nihanje temperatur. Z uživanjem svežega sadja in zelenjave lahko preženete povzročitelje prehladnih obolenj. Otrokom in sebi pripravite okusne sokove, bogate z vitamini in minerali.
V prepeličjih jajcih petkrat več vitaminov
Kljub temu da največkrat kuhate, cvrete, pečete, zakrknete kokošja jajca, vedite, da je v prepeličjih petkrat več vitaminov. Priporočajo, da jih uživate, če ste slabokrvni, predvsem surova na tešče.
IDEJA: Kako obuditi metuljčke v trebuhu
Zakaj ne bi skočili iz vsakdanjega rituala in naredili nekaj, česar partner ne bo pričakoval? Zakaj ne bi prižgali tisto iskrico v vaju, na katero ste že davno pozabili? Ponujamo vam nekaj namigov, ki jih lahko uresničite tudi med delovnim tednom.
Če opazite te znake, takoj k zdravniku!
Vnetje mod ali njihovo nabrekanje lahko spremljajo hude trebušne bolečine in bruhanje. Če opazite te znake pri otroku, ga takoj odpeljite na pregled k zdravniku. Prav tako mora to storiti odrasli moški, saj je treba izločiti zasuk mod ali celo rakasto obolenje.
Kaj pomeni odluščenje sluzastega čepa?
V nosečnosti prav poseben čep zapira spodnji del materničnega vratu. Po navadi se odlušči v 39. tednu, ni pa pravilo, pri tem pa se mnogim bodočim mamicam poraja vprašanje, ali morajo takoj oddrveti v porodnišnico.
Nagajive igrice za večer v dvoje
Ste razmišljali, da bi praznične večere preživljali bolj aktivno in vroče kot sicer? Poskrbite, da bodo vaši otroci spali, potem pa obudite spomine in se prazniku primerno sprostite in pustite domišljiji povsem prosto pot ...
10 nasvetov za lepše praznike
Ponujam vam deset nasvetov, ki vam lahko odvzamejo marsikatero skrb in poskrbijo, da boste praznike preživeli mirno in brez naglice, da morate še kaj kupiti, pripraviti, zaviti ali skuhati. Preprosti, vendar zelo koristni nasveti.
Odlična rešitev za urejanje prebave
Čičerika je že dolgo tako kot vse stročnice cenjena zaradi visoke vsebnosti vlaknin. Poleg visoke vsebnosti antioksidantov in vitaminov lahko ta stročnica postane naš največji zaveznik pri urejanju prebave.
Znaki, ki kažejo, da bo otrok zbolel
Vsaka mama najbolje pozna svojega otroka. Prav zato bo težko spregledati vsakršno drugačno vedenje. Opazujte svojega otroka in bodite pozorni na prve znake, ki bodo najavili bolezen.
Kako diši čisto stanovanje?
Po limoni, sivki, boru in damaščanskih vrtnicah? Po sintetičnih različicah teh vonjev zagotovo ne. Ti namreč prihajajo iz potencialno nevarnih kemikalij. Poskusite čistiti brez vonja, poceni, in kar je najpomembnejše, otrokom prijazno.
Kaj storiti, ko je otroku med vožnjo slabo?
Pomlad je najlepši čas za izlete z družino. A včasih je lahko za našega malčka izlet z avtomobilom prava mora. Slabost med vožnjo mnogim otrokom zagreni pot.
Kaj naj je otrok z drisko?
Črevesne okužbe so pri otrocih največji krivci za drisko. Za dojenčke in mlajše otroke je lahko zaradi hitre izgube tekočine in dehidracije driska tudi nevarna.
Prehlad v nosečnosti
Prehlad je najpogostejše nalezljivo virusno obolenje zgornjih dihalnih poti. Čeprav prehlad sam po sebi ni nevaren, pa posebna skrb velja, če pesti nosečnico. Veste, kako si lahko pomagate sami pri zamašenem nosu ali bolečem žrelu?
Se strinjate, da ima 'gromozansko' zadnjico?
Tori Spelling je razkrila, da ima zadnje čase nekaj težav s svojim sinom. Malček jo je presenetil z izjavo, da ima “gromozansko“ zadnjico! Kako pa je do tega prišlo?
SEZNAM: Kaj potrebujete v porodnišnici?
Če se še tako natančno pripravljate na veliki dogodek, se lahko zgodi, da boste na dan odhoda v porodnišnico kaj pozabili. Seznam za vas in novorojenčka vam bo zagotovo prišel prav.
Lepotno razvajanje za utrujene mamice
Vam ob kopici opravil in skrbi za družino primanjkuje časa zase? Kdaj ste si nazadnje privoščile bogato negovalno masko? Se ne spomnite? Poiskali smo nekaj enostavnih negovalnih sredstev, ki so tako dobra, da bi jih kar pojedli!
USTVARJAJMO: Recepti za igrive prstke
Otroci zelo radi ustvarjajo, še posebej, če pri tem lahko z rokami kaj mešajo, drobijo, vlečejo ali gnetejo. Pripravite jim domačo delavnico, na kateri bodo iz sestavin, ki jih imate v kuhinji ali kopalnici, oblikovali majhne in velike krogle, živali, predmete …
Beckhamovi imajo najlepšo varuško na svetu!
Tekma nogometnega kluba Los Angeles Galaxy in New York Res Bullsov se najbrž ne bi končala z zmago prvih, če Davida Beckhama ne bi iz posebne lože spodbujala Victoria s hčerko Harper. Ta je celo tekmo preživela v naročju Eve Longoria. Le kdo ne bi imel takšne varuške?
Prve začimbe v otrokovi prehrani
Marsikatera gospodinja bo rekla, da si ne predstavlja kuhanja brez začimb. Da mora iz lonca malo dišati po baziliki, origanu, sladki papriki. Seveda je vse odvisno od tega, kdo bo vaš gost. Če kuhate za najmlajše, je seznam ustreznih začimb krajši.
Na preprost način si jogurt pripravite doma
Se sprašujete, ali se jogurt sploh splača pripraviti doma? Vsekakor, saj je priprava neverjetno preprosta. Obenem ima tak jogurt veliko boljši okus in točno veste, kaj vsebuje.
Provansalska cvetača
Cvetača vsebuje vitamin C in vlaknine, strokovnjaki pravijo celo, da ščiti pred rakom. Na provansalski način si jo pripravite v 15 minutah.
Lignji z zelenjavo in krompirjem iz voka
Priprava te okusne jedi vam bo vzela približno 60 minut. Primerna je za večje otroke in seveda za starše.
Baby tiramisu
Razmišljate o pripravi hitre sladice za najmljaše? V samo 15 minutah lahko vašim sladokuscem pripravite kakavov tiramisu.
Mala šola kopanja dojenčka
Mogoče je na prvi pogled kopanje dojenčka preprosto opravilo, toda kljub temu morate biti pozorni na več stvari hkrati. Ker ga niti za sekundo ne smete pustiti samega, si morate vse potrebno pripraviti že prej.
Učinkoviti nasveti za zdravo jesen in zimo
Če smo zdaj že pozabili na spomladansko utrujenost, pa na vrata že trka jesenska. Ta skupaj s padcem temperatur in pomanjkanjem svetlobe prinaša še različne prehlade in viroze. O tem, kako se zavarovati, smo se pogovarjali z družinsko zdravnico dr. med. Tadejo Mantel Hauptman.
