primerne
Modni trendi nosečniških kopalk
Črte, pike, enobarvne, pisane, enodelne, dvodelne … Mnoge ženske, ki jim pod srce bije še eno srce, se pred poletnim odpustom znajdejo v dilemi, kakšne kopalke izbrati. Trendi so eno, želje drugo, modeli kopalk pa niso nujno pogojeni višino nosečnosti.
Spremenite dom v pravljico
Ste siti vedno eno in istih otroških motivov? Si za svojega otroka želite želite nekaj drugačnega, unikatnega in domiselnega? Nimate ideje za darilo in iščete nekaj posebnega? Potem je pravi čas, da pokukate v atelje umetnice Maje Orehek.
Olajšajmo bolečine v hrbtu
Mnoge nosečnice in mame večkrat potožijo o bolečinah v predelu hrbtenice. Te so največkrat omejene na predel križa, lahko pa se pojavljajo vzdolž cele hrbtenice. Inštruktorica pilatesa ter pred- in poporodne vadbe Lea Remic je z nami delila nasvete, ki bodo v pomoč tako nosečnicam kot mladim mamicam.
Preverite, ali se vaš otrok dovolj giblje
Za otrokov pravilen razvoj in rast je potrebna tudi zadostna telesna dejavnost. Kljub temu da menite, da ni nikoli pri miru, se pojavi vprašanje, ali je dejansko dovolj aktiven. Veste, katere aerobne aktivnosti so primerne zanj? Ste seznanjeni, s katerimi vajami si krepi mišice in kosti?
Kako poteka korekcija štrlečih ušes?
V uredništvo Bibaleze.si se je po nasvet obrnila mamica dveletne deklice, ki ima izrazito štrleča ušesa. Kako operativno rešiti to estetsko napako, ki je opazna že pri novorojenčku, smo se pogovarjali s specialistom otorinolaringologije Borisom Onišakom.
Ali nosečnice in doječe mame lahko jedo ribe in morske sadeže?
Ribe in morski sadeži so tisti razred v prehrambeni verigi, ki odpirajo mnogo vprašanj, ko pride do prehrane nosečnic in doječih mamic. Napotki, ki jih bodoče mamice dobijo že v starševskih šolah, se razlikujejo. O tem, ali in katere ribe naj je nosečnica oziroma doječa mamica, smo se pogovarjali z nutricistko Mojco Cepuš.
10 zanimivosti o naravni mineralni vodi Donat Mg
Pred natanko 104 leti je sredi zdraviliškega parka v Rogaški Slatini iz zemeljskih globin na dan privrela naravna mineralna voda edinstvene sestave. Biser narave so poimenovali Donat. Pa veste, zakaj je opevana mineralna voda tako edinstvena?
Je električna zobna krtačka primerna za otroke?
Vsi starši želimo, da bi si otrok znal čim bolj temeljito umiti zobe, toda poraja se vprašanje, ali mu pri tem lahko pomaga električna zobna krtačka. Na tržišču so tudi glasbene krtačke – so te primerne za naše najmlajše družinske člane?
Alja Zgonc
Kot vsaka mlada mamica, tudi sama nimam časa, da bi stala pred omaro in našla kaj 'pametnega' med starimi oblačili, ki so se po porodu dveh navihančkov čudnežno skrčila (smeh). Na porodniškem dopustu sem že od februarja 2010, saj imava med sinčkoma samo 14 mesecev razlike. Tako s strahom pričakujem september 2012, ko bom morala v službo, saj si resnično ne znam več kupiti primerne obleke. Če imam 'shopping day', ponavadi pridem domov z dvema paroma nogavic, vse ostalo pa je za otroka in moža. V moji omari že gori rdeči alarm.
Nasveti za pustno ličenje
Boste svoji mali pustni šemi naličili obrazek? Vizažistka Ina Trebičnik Knez je za Bibaleze.si pripravila nekaj nasvetov in smernic za ličenje nežne otroške kože.
Kako zaščititi otroke v polarnem mrazu?
Ob zelo nizkih temperaturah in močnem vetru se starši sprašujejo, ali naj sploh peljejo na sprehod novorojenčka, dojenčka. Je gibanje na takšnem mrazu sploh priporočljivo za otroke? Kako jih je potrebno obleči, da ne bodo drgetali in dobili omrzlin?
Animeji in mange – kako dobro jih poznate?
Čeprav se tega ne zavedamo, nas v Sloveniji japonske animacije ali tako imenovani animeji spremljajo že več desetletij, a zanje marsikdo ne ve ali pa jih preprosto ne prepozna.
Kako zaviti nenavadno oblikovana darila?
V božičnih filmih so darila vedno popolno zavita. Doma je zgodba pogosto drugačna. Vsa darila niso pravilnih oblik, zato jih je včasih težje lepo zaviti …
Katerih igrač otrok ne more uničiti?
41-letni Dimitrij Krajnc, očka osemletne Eve Julije in petletne Ane Marije, se je pred 10 leti odločil, da bo sam ročno izdeloval lesene igrače. Iz suhih bukovih desk so tako nastali vlakci, ropotuljice, sestavljanke, kocke, labirinti ... trpežne igrače, ki dajejo otrokom občutek topline.
Prehlad v nosečnosti
Prehlad je najpogostejše nalezljivo virusno obolenje zgornjih dihalnih poti. Čeprav prehlad sam po sebi ni nevaren, pa posebna skrb velja, če pesti nosečnico. Veste, kako si lahko pomagate sami pri zamašenem nosu ali bolečem žrelu?
SEZNAM: Družabne igre za deževne dni
Deževni dnevi so kot ustvarjeni zato, da se družina zbere okrog mize in preizkusi svoje spretnosti ter znanje v različnih družabnih igrah. Zabave in smeha vam zagotovo ne bo manjkalo!
Kako kupiti smučarsko opremo za otroka?
Veste, kako dolge morajo biti smučarske palice? Ali na kaj moramo biti pozorni pri nakupu rabljene smučarske opreme? Odgovore na najbolj pogosta vprašanja smo poiskali pri inštruktorju smučanja in predsedniku Zveze učiteljev in trenerjev smučanja doc. dr. Blažu Lešniku.
Spolni razvoj in spolna igra otrok
Spolni razvoj in spolna igra sta od zgodnjega otroštva dalje del naravnega in zdravega procesa razvoja. O tem smo se pogovarjali s seksologinjo Ireno Rahne.
Kot bonboni sladko gledališče FRU-FRU
Zgodba gledališča FRU-FRU se začne s kovčkom. Ideje in zgodbe pa so nezadržno rasle in tako je ta zanj kmalu postal premajhen. Nastalo je gledališče, sladko kot bonboni, ki so jih lizali v času njegovega nastanka.
Kaj je pomembno pri izbiri otroškega vozička?
Pri nakupu otroških vozičkov starši velikokrat v ospredje postavljajo svoje potrebe. Otrok pa potrebuje predvsem ravno in čvrsto površino, varnost in dovoj prostora za svoj razvoj.
Na preprost način si jogurt pripravite doma
Se sprašujete, ali se jogurt sploh splača pripraviti doma? Vsekakor, saj je priprava neverjetno preprosta. Obenem ima tak jogurt veliko boljši okus in točno veste, kaj vsebuje.
Bi jo potrebovali tudi v Sloveniji?
Američani so polni zamisli, kako staršem olajšati življenje. Zadnja takšna je, da si lahko dobesedno “izposodijo babice“ - ženske, starejše od 50 let, ki nato čuvajo njihove otroke …
VIDEO: Pozor, kuža ni igrača!
Veliko otrok si želi za hišnega ljubljenčka psa ali mačko, ki ju lahko družina posvoji tudi v zavetišču. Preverili smo, kako lahko to storijo v zavetišču Gmajnice in izvedeli, kako kruto ravnajo nekatere družine.
Materino mleko iz zamrzovalnika
Želja vsake nosečnice je, da bi dojenje steklo. In ko cikel steče, si mamice začnejo zastavljati različna vprašanja: zakaj imam bolj malo mleka oziroma kam z vsem mlekom in kako ga shranjevati. Ste vedeli, da materino mleko lahko zamrznete?
Kako lahko fizioterapevt pomaga mojemu otroku?
Starši se obrnejo na fizioterapevta, ko opazijo, da otrok zaostaja pri gibalnih sposobnostih v primerjavi z ostalimi sovrstniki. Toda, kaj lahko pričakujejo na obravnavi? Bo za otroka to stresen pregled?
Testenine s paradižnikom in pinjolami
Odlične testenine s paradižnikom in pinjolami so primerne tudi za vegetarijance. Priprava vam bo vzela 20 minut, z obrokom pa bosta z malčkom vsak zaužila po 1125 kcal: 25 g beljakovin, 54 g maščob in 137 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Sončne testenine
Okusne sončne testenine so primerne tudi za vegetarijance, priprava pa vam bo vzela 25 minut. Z obrokom bosta z vašim najmlajšim vsak zaužila 890 kcal: 30 g beljakovin, 29 g maščob in 136 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kako glasba vpliva na otroke
Od vseh naših čutov se prvi razvije sluh, in to že v maminem trebuščku. Zvok in z njim glasba dokazano vplivata na počutje otroka, saj imata izredno terapevtsko moč. Med drugim nam lahko glasba pomaga pri vzpostavljanju spalne rutine.
Ukrotimo alergijo s pravo kuharijo!
Edinstvena delavnica za starše najmlajših otrok z alergijo na beljakovine kravjega mleka in jajc. Na delavnici boste sami pripravljali jedi v sodelovanju s priznano dietetičarko.
Kaša, radost naša
Ko vaš dojenček dopolni šest mesecev, za rast in razvoj potrebuje več hranilnih snovi. Kaše predstavljajo neprecenljiv vir ogljikovih hidratov, beljakovin rastlinskega izvora, vitaminov in mineralov.
