primerna
Že v prvem letu mora zaspati sam
Veste, da je treba otroka že v prvem letu navaditi, da zaspi sam? Ali da obstaja razlika med nočnimi strahovi in nočnimi morami ter da se morate pri prvih odzvati drugače kot pri drugih? O vseh težavah s spanjem pri otrocih ter o tem, kakšna je primerna higiena spanja, smo se pogovarjali z asist. dr. Barbaro Gnidovec Stražišar, dr. med., specialistko pediatrije in otroške nevrologije.
Top ideje za družinski vikend pobeg na lepše
Poletne počitnice so pred vrati in čas je za ustvarjanje nepozabnih spominov in dogodivščin, s katerimi boste povezali vso družino. Zakaj ne bi naredili načrta poletnih vikend izletov za vašo družino in se vsak konec tedna odpravili raziskovat čudovite kraje po domači deželi?
Kate Middleton vzljubila idejo šolanja doma
Globalna pandemija koronavirusa je zamajala trdne temelje naše družbe in spremenila marsikatero vsakdanje opravilo, ki se nam je še pred nekaj meseci zdelo povsem običajno. Kate Middleton, žena princa Williama, ni nikoli skrivala, da ji ideja o šolanju doma ni všeč, zdaj pa očitno razmišlja drugače.
Te dni vsi govorijo o najlepšem izletu na Veliko planino
Velika Planina leži v Kamniško-Savinjskih Alpah in je največja visokogorska planina v Sloveniji. Na njej je še vedno aktivno planšarstvo in pastirsko naselje, v katerem je zdaj poleg poletne planšarije še nekaj vikendov in pa planšarij, ki jih lahko najamete.
To se zgodi med četrtim in šestim mesecem
Imate že vse, kar potrebujete za prihod novorojenčka? Vam je pravkar zmanjkalo otroške hrane ali plenic? Življenje novopečenih staršev je lahko zelo stresno in pomanjkanje časa je zagotovo eden največjih izzivov, s katerimi se srečujejo mamice in očki. Tako je lahko tudi obisk trgovine prava misija nemogoče, če vam že uspe priti do nje, pa se ponavadi zgodi, da zaradi pomanjkanja spanca in nezbranosti hitro kaj pozabite. Poleg tega, kaj kupiti, morate biti pozorni tudi na to, da boste kupili pravo kozmetiko za vašega dojenčka, da boste izbrali prave pleničke in da bo imela hrana vsa hranila, ki jih vaš malček potrebuje. Zato smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali življenje.
Refleksoterapija je primerna tudi za dojenčke
Refleksoterapevtka Simi Koželj nam je pojasnila, kaj pravzaprav je refleksoterapija in kakšne so njene prednosti. Seveda je primerna tudi za dojenčke, če je izvajana pravilno in če z njo ne pretiravamo.
Kako pravilno kopati dojenčka?
Nikoli dolgočasne dneve, ki jih preživljamo s svojimi dojenčki, zvečer zaključimo še s sproščujočo kopeljo. A pravilnega ravnanja z dojenčkom v banjici se moramo naučiti tudi starši.
Kako odgovoriti na otrokova vprašanja o spolnosti?
Otrokova vprašanja o spolnosti so za starše ena izmed bolj neprijetnih in večina se jih boji. Se je tudi vam zgodilo, da vam je muca snedla jezik, ko vas je malček presenetil z vprašanjem o seksu? V naslednjih vrsticah vam ponujamo pomoč.
Kardashianka pokazala sina in sprožila val kritik
Pred dnevi je o tem, kako se v samoizolaciji skriva pred otroki v kopalnici spregovorila Kim Kardashian, tokrat pa se je v nemilosti uporabnikov družbenih omrežij znašla njena sestra Kourtney. Ta je namreč objavila videoposnetek svojega petletnega sina, ljudi pa je zmotila dolžina njegovih las, ki naj ne bi bila primerna za fanta.
Kaj storiti ob nenačrtovanem porodu doma?
Če nosečnica ob popadkih zaradi kakršnih koli vzrokov ne more priti do porodnišnice, mora najprej ostati mirna in prisluhniti svojemu telesu ter se na to primerno odzvati. Gordana Njenjić, diplomirana medicinska sestra in babica, nam je pojasnila, kako potekajo vse tri faze poroda in na kaj mora biti porodnica pozorna, da ne bo ogroženo njeno ali otrokovo življenje.
'Pomembno je, da razvojno gibalne vaje z dojenčkom delamo aktivno'
Zelo pomembno je, da znamo ločiti kakovostne in strokovno podprte informacije o dojenčku tudi, ko pride do razvojno gibalnih vadb. Tako smo s Špelo Gorenc Jazbec, terapevtko za razvojno nevrološke obravnave, poklepetali o tem, kako pravilno ravnati z dojenčkom.
Zgodbica, s katero otroku na lep način pojasnite trenutno situacijo
"Glede na to, da v zadnjem času psihologi pogosto opozarjamo na to, kako pomembno je, da trenutno situacijo na primeren način razložimo otrokom, sem pripravila priročno zgodbico o virusu," nam je zaupala mag. psih. Klara Vrbnjak, ki je napisala in tudi sama ilustrirala zgodbico o virusu z naslovom Majhna stvarca, velika nevarnost, ki si jo lahko tudi brezplačno prenesete.
To je edina vaja, ki jo lahko delate ob diastazi rektusov
Vaja, ki je primerna za vsako žensko po porodu, je za globoko trebušno mišico - prečno mišico, ki poteka od reber do medenice in zadaj na hrbet. Njena funkcija je fiksacija bele črte. Oglejte si posnetek!
Vadba, ki bi jo morale izvajati med nosečnostjo
Jogo kot vadbo zelo priporočajo med nosečnostjo, saj tako lahko ženska popolnoma prisluhne sebi in svojemu telesu. Povrh vsega pa z redno vadbo lahko omilite ali preprečite številne zdravstvene težave. O številnih pozitivnih lastnostih joge smo se pogovarjali z Ano Devayani Kersnik, inštruktorico joge.
Je joga primerna tudi za doječe mame?
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, nam je pojasnila, da od štiri do šest tednov po porodu mamice lahko začnejo s telovadbo. Zelo priporoča jogo, ker blagodejno vpliva na telo in duha. Z njo se lahko brez skrbi ukvarjajo tudi doječe mame, saj se okus, sestava in vonj mleka zaradi potenja in vadbe ne spremenijo.
Vrabček Richard: zgodba, ki govori o prijateljstvu in pogumu
Za ljubitelje animiranih filmov je Vrabček Richard idealna izbira. Zgodba odpira vprašanja o prijateljstvu, pogumu, samopodobi in številnih drugih pomembnih temah, s katerimi se soočamo v življenju.
Tako lahko učinkovito preprečite prehlad in druge bolezni
Zima ni naklonjena malčkom, saj so takrat na pohodu številni virusi in bakterije. Izcedek iz nosu, kašljanje, slabo počutje, povišana telesna temperatura, glavobol so le nekateri znaki, ki položijo otroka v posteljo. Ker se zelo hitro lahko okužite tudi vi, navajamo nekaj preventivnih ukrepov, kako se upreti prehladu, virozi, angini ali gripi.
Ločujeta se. Pri kom bo otrok?
Ob razvezi staršev se poraja vprašanje, pri kom bodo živeli otroci. Bodo pri mami ali pri očetu? Kdo bo o tem odločil? Kakšen je postopek, da bodo vsi srečno in zadovoljno živeli naprej, pa čeprav ne več skupaj pod isto streho? O zaupanju otroka v varstvo in vzgojo staršu odloča sodišče, CSD pomaga staršem, da sklenejo o tem sporazum. Toda obstaja model sostarševstvo, ki ponuja drugačno rešitev – da bi imel otrok dva doma.
Tako lahko zmanjšate tveganje za nosečniško sladkorno bolezen
Tako o nosečnostni sladkorni bolezni, ki se pojavi v drugi polovici nosečnosti in izgine ob porodu, kot o tisti, ko ima nosečnica že pred zanositvijo sladkorno bolezen tipa ena ali dva, smo se pogovarjali z mag. Lili Steblovnik, dr. med., specialistko ginekologije in porodništva z Ginekološke klinike v UKC Ljubljana.
Kako vzgojiti srečnega in optimističnega otroka?
Velikokrat poslušamo nasvete, kaj vse otroci potrebujejo za srečo, ampak mogoče je pomembnejše vprašanje, katera vzgoja je prava za našega otroka. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Idealno mesto za pobeg čez vikend
Če želite konec tedna odpeljati otroke nekam, da se nadihajo svežega morskega zraka, da se z njimi sprehajate več ur na obali, obenem pa si ogledate še kakšno znamenitost, potem je za to idealno mesto Poreč, ki leži na zahodni obali polotoka Istre. Mi smo se tja odpravili pozimi in ni nas odpihnila burja, kajti sonce nas je prijetno razvajalo, zato takšen izlet priporočam tudi vam. In če vas hromi strah, da boste v tujem kraju izgubili otroka, si preberite nasvet strokovnjakinje Barbare Holcman.
Kako lahko navdušimo mladostnike za branje?
"Menim, da se v debatah o primernosti in neprimernosti skriva dvoje: knjigo lahko nadziramo v primerjavi z digitalnimi mediji, ki so odraslim ušli izpod nadzora; drugi razlog pa je želja, da bi otrokom v zamaskirani podobi prikazovali življenje, ki ni ravno prijazno," o "primernih" in "neprimernih" knjigah pravi dr. Andreja Erdlen. Razložila je tudi, ali so stripi kakovostno branje.
Kdaj je čas za prvo drsanje?
Zima je prečudovit čas, ko se lahko otroci preizkusijo tudi v drugačnih športih kot v drugih letnih časih; lahko smučajo, se sankajo in tudi drsajo. V mnogih krajih imajo postavljena brezplačna drsališča, drsalke pa si je mogoče izposoditi. O tem, kdaj je otrok sploh sposoben usvojiti drsanje in kakšne poškodbe se lahko pojavijo, če začne prezgodaj, smo se pogovarjali s fizioterapevtko in terapevtko razvojno-nevrološke obravnave Špelo Gorenc Jazbec.
Ko je mamica štirih po kapi skoraj umrla, se je vprašala, kaj lahko stori za svet
Mamico štirih je pred letom in pol zadela možganska kap. Skoraj ne bi preživela. "Ko sem prišla malo k sebi, sem pričela razmišljati, kaj lahko jaz doprinesem svetu," se spominja Andrea Cesar.
Top ideja za enodnevni izlet v Avstrijo
Kam na enodnevni izlet, v katerem bomo uživali vsi družinski člani? Kam, da se do tja ne bomo vozili večino dneva? S prstom sem šla po zemljevidu in se ustavila na Celovcu, glavnem mestu Koroške, ki je od Ljubljane oddaljeno 82 kilometrov in kjer je izjemno velik zmajev vodnjak, popolna atrakcija za najinega malčka. Da smo bili navdušeni nad mestom, moram napisati že v prvih vrsticah. Da se bomo tja znova vrnili te dni, ko se lahko sprehodimo po božičnem sejmu, prav tako moram izpostaviti. Vabim vas, da se mi pridružite in tudi vi en konec tedna preživite v objemu avstrijskega mesta.
V tej slovenski občini dobite 500 evrov ob rojstvu otroka
V eni od slovenskih občin dobite 500 evrov enkratne denarne pomoči ob rojstvu otroka! Našli pa smo tudi občino, ki plačilo vrtca čisto pri vsakem otroku zniža še za 30 odstotkov.
Risanka, priljubljena v 148 državah, zdaj tudi pri nas: Tri mucke
Leta 2017 je luč zagledala risanka Tri mucke, ki je osvojila male gledalce v kar 148 državah. In zdaj imamo za vas najlepšo novico: na OTO se bo začelo risanko premierno predvajati 22. 11. 2019. Preberite si, zakaj je ta risanka primerna, da si jo ogledajo otroci med tretjim in šestim letom starosti. Na koncu pa si natisnite pobarvanko!
Kdaj lahko otrok začne hoditi po stopnicah?
Predvsem mame so tiste, ki otroka, ki še ne hodi, odvračajo od stopnic. Kdaj je prav, da ga pustimo blizu? Že kot dojenčka, ko sploh še ne zna hoditi? Kako naj mu pomagamo osvojiti stopanje navzgor in navdol po stopnicah? Strokovni pogled na to obdobje razvoja, gibanja in učenja nam je ponudila Špela Gorenc Jazbec, fizioterapevtka in terapevtka razvojno-nevrološke obravnave.
Je takšna knjiga primerna za naše 12-letnike?!
Med starši je završalo, ali je knjiga, ki je bila izbrana pri nacionalnem projektu Rastem s knjigo ustrezna za 12-letnike. Zaradi vsebine in besed, ki se nanašajo na spolnost. Obrnili smo se na Janjo Urbanič, mentorico za osebno rast ter sočutno in avtentično vzgojo, in jo povprašali, ali je spolnost še vedno tabu tema med starši in najstniki, ali je prav, z njimi odkrito spregovorimo o tem in kako najti ustrezne debate.
Mamino opozorilo: Otroci naj ne nosijo takšne obutve!
Mamica Holly Wright je na družbenem omrežju opozorila druge starše, naj bodo resnično pozorni na to, kakšno obutev kupijo otroku.
