previdno
'Po porodu si nisem želela obiskov'
Ljudje smo si različni. Medtem ko so nekateri v ranljivih in nepoznanih okoliščinah radi obdani z ljudmi, drugi potrebujejo samoto. In tako je tudi v obdobju po rojstvu otroka. Nekaterim ustrezajo pozornost, pomoč drugih in obiski sorodnikov ter prijateljev, spet drugi pa potrebujejo nekoliko več zasebnosti, da se navadijo na novo stanje, vzpostavijo svoj ritem in odnos ter se povežejo drug z drugim. Ne en ne drug pristop nista napačna. Oba pa je treba spoštovati.
Obstaja ena navada, ki je pomembna za srečen zakon
Izmed vseh parov, ki se poročijo, samo trije od desetih v zakonu ostanejo srečni, trdi psiholog Ty Tashiro v svoji knjigi 'The Science of Happily Ever After'. V začetku sedemdesetih se je pojavil trend rasti ločitev poročenih parov, ki se z vsakim desetletjem še povečuje. Kaj je razlog za to in katera navada je tista, ki je odločilna za srečen zakon? Preverite.
Kako primerno negovati kožo po porodu?
Večina žensk se po devetih mesecih nosečnosti in po porodu sooča s številnimi kožnimi težavami, kot so strije, ohlapna koža, pajkaste žilice, suha koža ali pojavom melazme, mozoljev in aken na koži. Nega le te pa je prav tako pomembna, kot med samo nosečnostjo. Zato si le vzemite čas tudi zase in v dnevno rutino vnesite tudi skrb za kožo.
"Nosečnost ni čas za velike športne podvige in po porodu smo na točki nič"
"V praksi opažam dve težavi: ali mamice čisto nič ne naredijo za svoje telo po porodu ali pa pretiravajo. In nobena skrajnost ni dobra za mamico po porodu," pravi profesorica športne vzgoje, trenerka pilatesa in vadbe v času nosečnosti in po porodu, mamica in avtorica knjige Ustrezna vadba po porodu Tanja Želj. Svetuje umirjenost po načelu "manj je več".
Ste si tudi vi kot otroci rekli, da ne boste ponavljali določenih odzivov svojih staršev?
Večina od nas si je v mladosti rekla: "Tega svojim otrokom ne bom nikoli rekel/-a ali storil/-a," a vendar pride trenutek, ko lahko starši kar slišimo, kako mama ali oče "govorita" preko nas. Včasih postanejo podobni celo naše gibanje, kretnje in intonacija glasu, ponovimo lahko celoten stavek – prav tistega, za katerega smo bili prepričani, da ga ne bomo nikoli izrekli. Kakšen paradoks!
Zakaj je pomemben položaj dojenčka na trebuhu?
Ko dojenček leži na trebuhu in se na nek način opira na roki ter poskuša kontrolirano zadržati glavo od podlage, vsaj za kratek čas, rečemo da "pase kravice". Zakaj je ta položaj pomemben za njegov razvoj, pa si preberite v spodnjih vrsticah.
Željko Ćurić: 'Ne zavedamo se, da smo za svoje otroke bogovi in boginje'
Kako otroci dojemajo določene situacije, je odvisno predvsem od tega, kako jih doživljajo njihovi starši, trdi Dr. Željko Ćurić, dr. med., ki je med drugim zdravnik, psihiater, komunikolog in soustanovitelj podjetja O.K. Consulting. Z njim smo se pogovarjali o stiski otrok in staršev v času koronakrize. Intervju si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
Kaj lahko otrok uživa pri okužbi prebavil?
Driska je zelo pogosto obolenje pri otrocih, do nje pride zaradi okužbe z bakterijami in virusi. Da ne traja predolgo, je treba otroku ponuditi pravilno prehrano. Ali je treba z njegovega jedilnika črtati zelenjavo?
Kako ukrepati, če se otrok polije z vročim napitkom?
Živemu človeku se vse zgodi. Še posebej pri otrocih, je kljub previdnosti in pozornosti ter skrbi, ki mu jih neprestano namenjamo, dovolj le trenutek, ko se obrnete stran, da se zgodi kaj nepredvidljivega in za starša nepredstavljivega. Tudi nam se je.
Skrbi, s katerimi se srečujejo starši novorojenčkov
Drobna in nemočna bitja mamicam nemalokrat povzročajo veliko skrbi. Predvsem tistim, ki se z novorojenčki srečajo prvič. V prvih mesecih življenja je teh malih skrbi kar precej.
Kdaj lahko otroka ogroža nevarna bolezen jeter?
Triletni otroci, ki so imeli za svojo starost prevelik obseg pasu, so imeli v primerjavi z otroki z zdravo težo kar dvakrat večje tveganje, da se pri njih v naslednjih petih letih začne razvijati nevarna nealkoholna maščobna jetrna bolezen.
Moj otrok se 'puklasto drži'. Kako mu lahko pomagam?
Veliko otrokom lahko pripišemo nepravilno držo, vzroki za to pa so različni. Sključenost pa lahko po mnenju diplomirane fizioterapevtke Petre Šterlek tudi koregiramo s treningom, ki je prilagojen posameznemu otroku. Preberite si intervju s strokovnjakinjo, ki pojasni tudi, na kakšne znake morajo biti pozorni starši in kaj pripomore k ohranjanju pokončne drže naših šolarjev, ki na ramenih nosijo težke torbe.
Prvič sta bili na ekranu dve pikici, drugič pa ...
BLOG: Kako naj se ženska odzove na novico, da morda pod srcem nosi dve življenji? In kako na tisti 'ampak', ki sledi in v katerem izveš, da so tvoja rodila zelo šibkega zdravja in da se zato morda nobeden izmed zarodkov ne bo obdržal? Se lahko človek sploh kdaj pripravi na tovrstne informacije?
Kam s tujkami in otroki, ki jih je za seboj pustila Islamska država?
Zaveznikom je že pred meseci uspelo dokončno poraziti samooklicano Islamsko državo in razglasiti njen neslavni konec. A za bojevniki, ki so izgubili življenje ali pristali v ujetništvu, so ostale njihove žene in otroci, ki zdaj životarijo v begunskih centrih. Mnoge so zaradi sumov sodelovanja pri umorih celo zaprte, njihova sojenja pa so po navedbah človekoljubnih organizacij prave farse: sodniki potrebujejo le nekaj minut za izrek smrtne kazni. za njimi pa ostajajo otroci, ki niso nič krivi in katerih usoda ostaja negotova.
Bakterije v urinu pri 5-mesečnem fantku
Pozdravljeni, Imam 5 mesečnega fantka, ki je bil pri petih tednih prvič hospitaliziran zaradi močnih krčev in polivanja na gastroenterološkem oddelku v Ljubljani. Kontrolirali so tudi urin in našli...
Kožica na penisu pri majhnem fantku
Pozdravljeni. Imam 9.mesečneka otroka, na penisu mu ne gre kožica dol. Spodaj pa ima tako belo pikico. Kdaj mu lahko pediater na silo potegne dol kožico? Hvala za odgovor!
Pruritus
Sem 68-letnica. Že kar nekaj časa me muči srbenje, pravzaprav kar pri skoraj vseh odprtinah: okoli zadnjika, spredaj na kosmatem delu spolovila, v kotičkih oči, v obeh ušesih. grozno me srbi. Od časa ...
Bolečina v komolcu
Lep pozdrav! Pred 4 dnevi sem s prijateljem "tekmoval" v t.i. lomljenju rok oz. mornarčku ali kako se to imenuje. Upam da veste za kaj gre - pregib podlakti na trdi podlagi z dlanjo navzdol ob upiranj...
Ta slap morate videti pozimi!
Pot do slapa Peričnik je kratka, lahka in enostavna. Pozimi je še posebej čudovit, saj celotna stena zamrzne in je prekrita z ledenimi svečami.
Kako naučiti otroka, da pravilno izgovarja glas r?
V oddaji Slovenija ima talent smo spoznali raperja Ževžo, ki verjame, da je v življenju mogoče vse doseči. Izhaja iz lastne izkušnje, ki ga je obogatila. Imel je težave pri izgovarjavi glasu r, vendar se ni vdal ... Kako pa lahko vi pomagate svojemu otroku, če ima težave z izgovarjavo določenih glasov?
'Mojega otroka je strah. Kaj naj storim?'
Nekateri otroci se bojijo neznancev, drugi teme, sosedovega psa, grmenja ... V določenem obdobju postanejo še bolj nezaupljivi in takrat jih morajo starši razumeti ter jih pomiriti. Kako lahko skupaj z vami premagajo strah, pa nam razloži zakonska in družinska terapevtka Alenka Lanz. Prav tako poudari, da starši ne smejo prenašati strahov na otroke, ker jih le-ti vsrkajo vase kot spužve.
Nadzorujete otroke pri igri na otroškem igrišču?
Igranje zunaj otrokom zagotavlja zabavo, svež zrak in razgibavanje. Toda tudi na igrišču je treba poskrbeti za njihovo varnost in preprečiti morebitne poškodbe.
Pippa Middleton se je razgovorila
Noseča Pippa Middleton pričakuje prvega otroka skupaj z možem Jamesom Matthewsom. V elitni reviji je v kolumni zapisala, da ji je v tem obdobju največja vzornica Serena Williams.
Previdnostni ukrepi, ko ste z otrokom na bazenu
V poletni vročini so obiski bazena več kot dobrodošli. Toda če imate majhnega otroka, morate upoštevati kar nekaj previdnostnih ukrepov. Najpomembnejše je seveda to, da ga nikoli ne izpustite izpred oči.
Rodila štiri minute čez polnoč v Novem mestu!
Bralka Mojca se spominja rojstva prvega otroka v novomeški porodnišnici: "Zjutraj sem se med pregledom zlomila. Začela sem nenadzorovano ihteti, spraševati, ali je vse v redu, zakaj se ne odpiram, kako naprej." Preverite, kako se je razpletlo!
'Dobila sva dojenčka!'
Dojenček je doma in staršem se poraja tisoč in eno vprašanje, kako poskrbeti za njegovo kožo, nohte, lasišče ... Zbrali smo nekaj nasvetov in trikov, kako vam bo vse skupaj šlo odlično od rok in vam bo več časa ostalo za 'cartanje'.
Top izlet: Monkodonja
Top ideja za enodnevni izlet je Monkodonja – ostanki naselja iz baročnega obdobja v okolici Rovinja. Ni tako znano turistom, je skrito za drevesi, ampak ko ste enkrat tam, vam bo vzelo sapo.
Tega pri novorojenčku ne smete početi, dokler ...
Čeprav mislite, da je kopanje dojenčka preprosta naloga, ni tako enostavno, saj morate biti pozorni na več stvari: med umivanjem mu morate držati glavo nad vodo, paziti morate, da mu ne gre voda v ušesa in oči, na dosegu rok morate imeti umivalno krpico in milo, temperatura vode mora biti primerna za otrokovo kožo in še in še bi lahko naštevali. Najpomembnejše pa je to, da otroka v kopalni kadi nikoli ne pustite samega, saj se lahko utopi že v nekaj centimetrih vode.
Če greste noseči na dopust, TO morate vedeti!
Če ste noseči in se odpravljate na potovanje, morate vedeti oz. upoštevati TOLE:
Novopečene mame je strah ...
Materinstvo je zahtevna naloga in marsikatero je strah, da ji ne bo kos. Preberite si, kakšne strahove imajo vse mame.
