pretirano
Knjiga Joga mami in dojenček – prvi jogijski priročnik v Sloveniji za mamice
Joga za mamice z dojenčkom je vadba, ki je zasnovana za dobro počutje mamice in njenega otročka. Priporočljiva je za mamice, ki bi rade, poleg navzočnosti dojenčka, nekaj storile tudi zase in za dobro počutje malčka.
Rolanje ni samo za lepe noge …
Rolanje je zelo popularna aktivnost tako mlajših kot tudi starejših generacij, koristi pa telesu, kot da bi tekli.
Vse o nosečniški sladkorni
19-letna Indijka Nandini je verjetno mama najtežje deklice, ki je bila kadar koli rojena. Ponavadi novorojenčki tehtajo okrog 3 kilograme, toda njena hčerka je imela skoraj 7 kilogramov.
5 znakov, da slabo vplivate na svojega otroka
Starševska naloga sploh ni preprosta in če ste starši, to zagotovo veste. In čeprav želite biti otroku najboljši vzorniki, včasih zaidete na napačno pot …
'Moja deklica je lepa, ne pomilujte je.'
Mama Katie Crenshaw se z dojenčkom ves čas srečuje s čudnimi pogledi in tisoč in enim vprašanjem. Širnemu svetu je s fotografijami na Instagramu želela pokazati, da je njena Charlie prekrasna, kljub temu da ima od rojstva hemangiom na obrazu. Neznancem, ki molijo, da hemangiom izgine, sporoča, naj raje molijo zato, da Charlie zraste v samozavestno deklico, ki se bo imela rada, ne glede na to, kako je videti.
Sladkorna bolezen v nosečnosti
Nosečniška sladkorna bolezen se pojavi samo v nosečnosti in po porodu izzveni. Če je ne zdravijo, lahko negativno vpliva na njenega še nerojenega otroka.
Nič več ne skriva nosečnosti!
Ana Žontar Kristanc je drugič v veselem pričakovanju. Mali Timon bo odbil bratca ali sestrico. Z voditeljico oddaje Ana kuha smo poklepetali o njenih nosečniških težavah, razvajanju in pripravah na prihod še enega družinskega člana.
Prva tehtanja potrjujejo domnevo o pretirano naloženih šolskih torbah
Prve ugotovitve članov društva IndiJanez, ki so danes pred nekaterimi mariborskimi osnovnimi šolami tehtali šolarje in njihove torbe, žal potrjujejo domnevo o pretirano naloženih šolskih torbah. Najtežjo torbo je nosila desetletnica s kar 32 odstotki teže lastnega telesa.
Koliko tehta šolska torba?
Člani društva IndiJanez bodo danes pred mariborskimi osnovnimi šolami tehtali šolarje in njihove torbe, da bi tako preverili obremenjenost otrok in ugotovili, če je treba ukrepati. Po uradnih priporočilih namreč teža torbe ne bi smela presegati deset odstotkov otrokove teže.
Zakaj je dobro, da otroku berete pravljice?
Branje ne samo, da krepi vezi med starši in otroci; glede na rezultate nedavnih raziskav naj bi igralo pomembno vlogo tudi pri poznejšem uspešnem vključevanju v šolski sistem. Otroci, ki jim starši redno berejo, naj bi namreč raje hodili v šolo in bili tudi veliko uspešnejši.
Že pri sedmih letih so prekomerno težki. Zakaj?
Otroci, katerih matere so se med nosečnostjo pretirano zredile, bodo najverjetneje tudi sami predebeli.
Zaščitimo malčke pred rotavirusnimi okužbami
Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Z rotavirusi se okuži skoraj vsak otrok v prvih petih letih življenja, kar 80% bolnikov je ob prvi okužbi mlajših od dveh let.
Top ideje za božično večerjo!
Slastna božična pojedina za mizo privabi vse družinske člane. In da bo letos nekaj posebnega, drugačna od predhodnih let, smo za nasvet in ideje prosili Karlo Klander, svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko.
Znani športnik iskreno o očetovski vlogi
Svetovni podprvak formule 1 Nico Rosberg, ki je nekaj mesecev tudi srečni očka, je razkril, kako se je pripravil na novo življenjsko vlogo. V pogovoru za revijo People je nemški dirkač dejal, da je, potem ko je vzgojil in izšolal svojega psa, zdaj povsem sproščen tudi v očetovski vlogi.
Simptomi v nosečnosti, ki jih ne smete ignorirati
Večina nosečnosti poteka brez komplikacij, zato ne skrbite. Dobro pa je, da veste, kateri simptomi zahtevajo obisk izbranega zdravnika ali ginekologa.
Vse, česar niste vedeli o zavarovanju!
Vsak starš si želi, da bi bil njegov otrok ustrezno zavarovan tudi, ko pride do nepredvidenih situacij. A v široki in raznoliki ponudbi nezgodnih zavarovanj za otroke ni enostavno izbrati takšnega, ki bo glede na vplačan denar nudilo najboljše možno varstvo. Praske in odrgnine so posebej pri tistih bolj aktivnih šolarjih nekaj povsem običajnega, marsikateri starš pa se sreča tudi s kakšnim zvinom ali zlomom, a ko se odločate za nezgodno zavarovanje otroka, se osredotočite predvsem na možnosti, ki jih zavarovanje ponuja v primeru najhujšega – trajne invalidnosti otroka oz. trajnih poškodb otroka.
Skrbelo ga je, da ga ne bom našla
Se še spomnite, kako ste preživljali vrtčevske dneve, oziroma bolj leta, če smo natančni. Sama se prav veliko ne spomnim, vseeno pa mi je v spominu ostalo nekaj dogodkov.
'Ali niso pravila za to, da se jih krši?'
Kako že gre vrstni red: poroka, medeni tedni, otroci …? Vsaj tako naj bi bilo, oziroma taka naj bi bila nenapisana ˝pravila˝. Kdorkoli si jih je že izmislil. Mogoče so se jih včasih bolj držali ali pa vsaj navidezno, danes pa dostikrat ni tako. Tudi ne vidim razloga, zakaj ne bi malo kršili teh ˝pravil˝. Ali niso pravila za to, da se jih krši? Konec koncev je važno, da se imamo radi in da smo zadovoljni s svojim življenjem. Kje pa piše, da je za to potrebna poroka. Nekateri čisto dobro, morda še bolje, shajajo drug z drugim, če niso poročeni. Ker jim to pač ne predstavlja neke vrednosti, ki bi bistveno doprinesla k njihovemu odnosu.
'Ali ste pri vas doma bogati?'
Ali imajo otroci danes res vsega preveč? Je to le posploševanje in pametovanje nas staršev, ki pojma nimamo kako je odraščati v današnjih časih?
Bolezen kljub poletnemu vremenu
Tema čisto izven letnega časa, vendar pri nas še vedno aktualna, na našo žalost in nesrečo.
Naporno do konca!
Začne se nekako takole. Imaš majhnega otroka in če je to hčerkica, verjetno vsaka mama, če ne odkrito, pa nekje globoko v sebi, že vidi, kako bo ta hčerkica pri miru sedela, med tem ko ji bo ona v miru spletala kitke in preizkušala vse možne, luštne in prikupne pričeske. Ko bo pričeska urejena, pa še baletno krilce in primabalerina je pripravljena. Manjka samo še oder. Pri sinovih verjetno podobno zgodbo doživljajo očetje. Nestrpno čakajo, da bo dovolj star, da ga bodo lahko vpisali na nogomet, tečaj smučanja, atletiko in vse možne športe, kar jih obstaja. Pregledajo vse spletne trgovine in trgovine s športno opremo, tako da je športna oprema pripravljena, čaka se samo še ponudbe klubov, kdo se bo prej zaboril, da želi v svojih športnih vrstah imeti prav njihovega sina. In logično, vsi otroci so sami talenti in samo še vprašanje časa je, kdaj jih bodo odkrili.
Špelin kotiček: 'Še vedno nič ne govori?!'
Vsaka mama, vsak starš, nestrpno pričakuje trenutek, ko ga bo lasten otrok poklical mama, ata, mami, ati, tati … ali vsaj približek temu nazivu, na katerega smo vsi neizmerno ponosni. In vsi dedki, babice, strici, tete so neizmerno pametni, ko otrok začne s tvorjenjem svojih prvih zlogov.
Kako naj sramežljivi otrok premaga strah?
Starši ne morejo pomagati otrokom, da premagajo strah v razredu, lahko pa jim omogočijo, da se čim več družijo z vrstniki na igrišču, pri interesnih dejavnostih, z organiziranjem domačih zabav. Psihologinja tudi ne priporoča, da takšnim otrokom berete knjige, napisane recepte, kako ne biti plašen, medtem ko so jim pogumni pravljični junaki lahko vzorniki.
Preveč ušesnega masla povzroča težave
Ušesno maslo ali cerumen je mastno in rumeno rjave barve, izločajo ga žleze, ki obdajajo bobnič. Sluhovod varuje pred zunanjimi vplivi, toda povečane količine lahko povzročijo težave, zato je potrebno čiščenje, da ne pride do poslabšanja sluha.
Znaki, ki kažejo, da ima otrok anoreksijo
Anoreksija, motnja hranjenja, se lahko pojavi že pri osemletnem otroku, ni pa značilna samo za dekleta. Kakšni so vzroki zanjo, kako jo prepoznati in učinkovito ukrepati?
Kdaj razkriti, da so junaki izmišljeni?
Otroci verjamejo v zobno miško, dedka Mraza in Božička, prepričani so, da so spretni kot Spiderman, da znajo leteti kot Peter Pan. Kdaj naj jim starši razkrijejo, da so pravljični in risani junaki izmišljeni?
Prihaja risanka Maša in medved!
Vsi starši vedo, da je pretirano gledanje televizije škodljivo, toda roko na srce – vsi otroci gledajo risanke. Pomembno je, da ne preživijo več ur pred televizijskim ali računalniškim zaslonom in da če že, gledajo program, primeren njihovi starosti. Po mnenju strokovnjakov so risanke celo dobrodošle, saj se v njih skriva sporočilo, nek nauk.
Star manj kot 10 let in že pije alkohol!
Skoraj 18 odstotkov osnovnošolcev še ni poskusilo alkohola, kar je pozitivno. Pred petimi leti je bilo takšnih le 11 odstotkov, a njihova povprečna starost ob prvem pitju je še vedno manj kot 10 let, je ob predstavitvi rezultatov raziskave o odnosu osnovnošolcev do alkohola v državnem svetu dejala Nataša Sorko iz društva Žarek upanja.
To mora znati vsak otrok!
Vsak otrok se mora slej ko prej naučiti samostojnega ščetkanja zob. Na to naj bi bil pripravljen okrog sedmega leta, kljub vsemu pa potrebuje še vedno nadzor staršev, da si bo pravilno in temeljito umival zobe ter pri tem odstranil vse obloge.
Posledice se pokažejo z leti
Po dnevih kilavega vremena s temperaturami pod sezonskim povprečjem in tudi s precej dežja bo prihajajoči konec tedna po napovedih meteorologov res poleten. A sončno vreme prinaša tudi svoje neprijetnosti, med katerimi so bolj boleče in škodljive opekline zaradi izpostavljanja soncu. Dermatologi opozarjajo na pomen ustrezne zaščite pred soncem.
