prehranjevanje
Ali obstaja zdravo hujšanje?
Odgovor na vprašanje, kako zdravo shujšati, je najbrž za vsakega drugačen. Poskušajte v svoje življenje vnesti nekaj sprememb, ki vam bodo pomagale pri vzdrževanju zdrave telesne teže.
Nosečnica naj jé morske alge!
Vse več raziskav potrjuje, da je veganska hrana najboljša zaščita za zdravje ljudi. Dokazano je, da so meso in živalski proizvodi rizični faktor za mnoge civilizacijske bolezni.
Otroci zaposlenih mater živijo nezdravo
Videti je, da je zdravo življenje otroka odvisno tudi od tega, ali je mati zaposlena ali ne. Britanska študija je pokazala, da otroci gospodinj živijo bolj zdravo.
Zdravo prehranjevanje vašega malčka
Na otrokov krožnik ne naložite več hrane, kot bi jo naenkrat lahko pojedel! To namreč ne spodbuja zdravih prehrambenih navad.
ŠOKANTNO: Pri petih letih tehta 76 kilogramov!
Zdravniki so pet let staro Indijko opozorili, da jo lahko njeno prenajedanje stane življenja. Deklica je visoka komaj dober meter, tehta pa že nezdravih 76 kilogramov!
Zdrava nosečnica – dojenček z močnimi kostmi
Z zdravo in uravnoteženo prehrano v nosečnosti ne koristite le sebi. Pomagate tudi svojemu otroku, da bo imel večje in močnejše kosti!
Razočarana gospodinja: Namesto v Pariz na umetno oploditev
Zvezdnica Marcia Cross si je dolgo želela otroka. Želja se ji je končno izpolnila leta 2006, ko je namesto na medene tedne v Grčijo in Pariz odšla kar na umetno oploditev.
Med nosečnostjo se redijo tudi moški
Bodoči očetje se med partneričino nosečnostjo v povprečju zredijo za dobrih šest kilogramov! Tako je vsaj pokazala nedavna britanska anketa...
Nicole in Joel: Bolje še en otrok kot oskar!
Ko je Nicole Richie pred dvema letoma oznanila, da je noseča, je tudi z veseljem sporočila, da ji je končno uspelo prekiniti začarani krog slabih odločitev in odvisnosti. Zdaj pričakuje že drugega otroka.
Desetletnica prvič poskusila 'pravo' hrano
10 let je Tia-Mae McCarthy jedla le tekočo hrano, ki jo je dobivala po cevki. Pred kratkim pa je presenetila svoja starša, saj si je prvič zaželela poskusiti jedi, ob katerih uživajo vsi drugi.
Zdravi obroki za naše najmlajše
Za dobro mentalno pozornost, stalen nivo energije in zbranost ni pomembno le, kaj otroci jedo, temveč tudi kdaj jedo. Malčki so posebej občutljivi na padce sladkorja v krvi, kar lahko vodi v spremenljivo razpoloženje, razdražljivost in slabšo pozornost.
Hrana za razvoj in užitek
Starši naj bi svojemu otroku omogočili, da spozna užitek, ki ga nudi hrana. Otrok naj bo med jedjo čim bolj samostojen, ponudite mu raznoliko hrano ter prijetno ozračje. Otroka z jedjo nikoli ne silimo.
SAŠINA KOLUMNA: Nujno in 'nujno'
Če se le spomnim, koliko »nujnih« nakupov smo imeli pri prvem otroku … Veliko pred porodom sem imela že vse pripravljeno, oprano, polikano … Kaj če bo dojenček privekal na svet prej, kot je rok?
VIZITA: Zdravilišče Rakitna z novimi programi za otroke
V Mladinskem klimatskem zdravilišču na Rakitni že 80 let zdravijo otroke z dihalnimi težavami. Pred letom so uvedli še Šolo zdravega odraščanja, namenjeno mladostnikom z motnjami čustvovanja in hranjenja, kmalu pa bodo začeli izvajati še program rehabilitacije.
S hrano nad epilepsijo pri dojenčkih
Ameriški znanstveniki so odkrili, da epileptične napade pri dojenčkih lahko zdravimo s pravilno prehrano. Le-ta mora vsebovati veliko maščob in malo ogljikovih hidratov.
Kaj pa resničnost?
Ne morem si kaj, da svetu ne bi izdala resnice. O tem, kako "popolnost" modernih mamic, ki so jo opredelili zunanji opazovalci, doživljamo nadmame iz resničnega sveta.
