prehrane
Nosečnice ne smejo jesti ...
Najnovejše raziskave navajajo, da se morajo nosečnice izogibati vsem vrstam tune. To je riba, ki vsebuje največ živega srebra. Včasih so jim odsvetovali le suši, sedaj pa ni priporočljiva tudi takšna v konzervi.
Uživajte polnozrnata živila
Ljudje, ki uživajo polnozrnata živila, bodo verjetno živeli dlje in se izognili srčnim obolenjem, vendar pa s tem na zmanjšujejo tveganja za raka, kaže objavljena ameriška študija.
Podarimo vstopnice za Minicity!
Že poznate Minicity? Če še ne, vam zdaj ponujamo priložnost. Sodelujte v nagradni igri in osvojite vstopnice za prav posebno mesto, v katerem otroci skozi igro spoznavajo različne poklice.
Napaka, ki jo delamo pri zdravljenju!
Antibiotik otroku predpiše zdravnik, ne dajte mu žličko zdravila, ki vam je ostal od prejšnjega prebolevanja bolezni ali od drugega otroka. Vedno za zdravljenje tudi ni potreben antibiotik, ampak veliko tekočine, zdrave prehrane in počitek.
OD PRVE ŽLIČKE DO PRVIH PUSTOLOVŠČIN
V Fructalu že 40 let skrbijo, da iz majhnega zraste veliko. Ob letošnji obletnici znamke Frutek so pripravili posebno novost – instant kašice Frutek.
Do konca januarja 2015 rešitev!
Ministrica za izobraževanje Stanka Setnikar Cankar se je srečala z varuhinjo človekovih pravic Vlasto Nussdorfer. V pogovoru sta se dotaknili številnih tem, med drugim izvajanja nadzora v primeru šolanja otrok na domu. "Zavezali smo se, da bomo do konca januarja 2015 konkretne rešitve predstavili tudi varuhinji," je dejala ministrica.
To morate vedeti!
V drugem delu kviza Lepo je biti mama se bomo seznanili s prehrano med nosečnostjo. Našim nosečnicam, Katarini, Aniti in Sabini, so tudi tokrat pri odgovarjanju na pomoč priskočili partnerji. Kako jim je šlo? Oglejte si video in preverite svoje znanje.
Ne zamudite najbolj odmevnega kviza te jeseni!
Na spletnem portalu Bibaleze.si boste lahko spremljali pravo tekmovanje bodočih staršev. Kdo je najbolj pripravljen na novo vlogo v življenju? Kdo ima več znanja? Kmalu boste izvedeli v tekmovalnem kvizu Lepo je biti mama.
Tradicionalni slovenski zajtrk je ...
Glavni dogodek tretjega dneva slovenske hrane je tudi letos tradicionalni slovenski zajtrk, ki opozarja predvsem na pomen zdravih prehranjevalnih navad. Zajtrk bo sestavljen iz kruha, mleka, masla, medu in jabolka. Prebivalec Slovenije glede na povprečje prebivalca EU sicer poje več jabolk in medu ter manj mlečnih in žitnih izdelkov.
Ali veste kakšno hrano izbrati za vaše malčke?
Zaradi svojih majhnih želodčkov dojenčki ne jedo veliko. Zato je pomembno, da njihova hrana vsebuje veliko hranilnih snovi. Prinašamo vam nekaj nasvetov, kako lahko pripravite hranilen, hiter in zdrav obrok za vašega malčka ali malčico.
Škodljivih učinkov se mladi ne zavedajo
Na ministrstvu za zdravje si ob napovedi glede uvajanja trošarin na sladke pijače želijo, da bi se del teh sredstev lahko namensko porabil za javno zdravstvene in preventivne programe. Po njihovem mnenju je tudi pomembno, da država sprejme ukrepe, ki bodo preusmerili potrošnike od sladkih pijač k uživanju navadne, izvirske in mineralne vode.
Kako lahko preprečimo raka dojk?
Ob letošnjem dnevu zdravih dojk, v Evropski zvezi Europa Donna opozarjajo na pomen zdravega življenjskega sloga z uravnoteženo prehrano, vzdrževanjem telesne teže in vsakodnevno telesno dejavnostjo. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.
Sveža zelenjava iz slovenskih kmetij v Zeleni točki
Prihajajoča jesen nam ponuja pisano košarico sveže zelenjave iz integrirane pridelave iz slovenskih kmetij, ki jo najdete v novi trgovini Zelena točka v Cityparku v Ljubljani. Privoščite sebi le najboljše – sveže, okolju in vam prijazno pridelano zelenjavo, ki ni pripotovalo tisoče kilometrov.
Vse o brezglutenskem prehranjevanju
Na prvi svetovni brezglutenski dan v Sloveniji, ki bo v soboto v Ljubljani, bodo lahko vsi tisti, ki se morajo pri prehranjevanju izogibati glutenu, torej predvsem bolniki s celiakijo, izvedeli podrobnosti o tej boleznijo. Seznanili pa se bodo lahko tudi s pripravo jedi brez glutena, so sporočili prireditelji.
To mora znati vsak otrok!
Vsak otrok se mora slej ko prej naučiti samostojnega ščetkanja zob. Na to naj bi bil pripravljen okrog sedmega leta, kljub vsemu pa potrebuje še vedno nadzor staršev, da si bo pravilno in temeljito umival zobe ter pri tem odstranil vse obloge.
Slovenija: Nujno obvestilo za starše, ki imajo šolarje!
Z novim šolskim letom bodo šole v skladu z novelo zakona o uveljavljanju pravic iz javnih sredstev za subvencionirano malico in kosilo za otroke upoštevale uvrstitev staršev v dohodkovni razred. Za to pa starši potrebujejo veljavno odločbo o otroškem dodatku ali državni štipendiji. Vlogo zanju naj vložijo še v avgustu, svetujejo na ministrstvu.
Dojenje, zmaga za vse življenje
V več kot 150 državah sveta med 1. in 8. avgustom obeležujemo svetovni teden dojenja kot del aktivnosti Svetovne zveze za podporo dojenju WABA, katerih namen je usmeriti pozornost družbe k osveščanju o pomenu dojenja. Vseslovenska akcija bo potekala danes pod geslom Dojiva se. Kjerkoli in kadarkoli.
Slovenski inšpektorji za hrano so ugotovili …
Rezultati testov, s katerimi so članice EU preverjale prisotnost konjskega mesa v uradno govejih izdelkih, so pokazali, da je bila konjska DNK prisotna v 0,61 odstotka vzorcev, tudi v enem slovenskem. Na prejšnjem testiranju, izvedenem po izbruhu afere, so konjsko meso odkrili v 4,6 odstotka testiranih izdelkov, ki so bili označeni kot goveji.
Resnica je več kot žalostna
Vsako leto zaradi podhranjenosti umre več kot tri milijone otrok, mlajših od pet let, sta v četrtek opozorili Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in Organizacija za prehrano in kmetijstvo (FAO) ter vlade pozvali k ukrepanju.
Ne spreglejte: S 1. septembrom sprememba!
Staršem pred novim šolskim letom ne bo treba oddajati vlog za uveljavljanje subvencije malice in kosila, če bodo 1. septembra imeli veljavno odločbo o otroškem dodatku ali državni štipendiji, so sporočili z ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti. Še vedno pa bo potrebna prijava na malico oziroma kosilo v šoli.
Uničujoče posledice na zdravje
Depresija je najpogostejša bolezen med mladimi, starimi med 10 in 19 let, samomor pa je tretji najverjetnejši vzrok smrti, opozarja Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) v danes objavljenem poročilu o zdravju najstnikov. Duševne težave so namreč eden največjih tveganj za najstnike in bi morale postati prioriteta zdravstvenih oblasti po svetu.
Preprosto in hitro pripravljene jedi naših babic!
Pri uvajanju goste hrane pri dojenčku morajo biti mame še posebej pozorne, da otrok ne začne s presladkimi in slanimi jedmi. Zato se trudijo in ure in ure preživijo za štedilnikom. Obstaja pa idealna rešitev, kako pripraviti zdravo jed po babičinih receptih brez ur in ur mešanja, segrevanja, kuhanja, peke … To je odkrila tudi televizijska voditeljica Lili Žagar, katero razveseljujeta dva mala sončka.
Zakaj začnejo lasje izpadati? Kako to preprečiti?
Med nosečnostjo in po porodu imajo hormoni velik vpliv na rast in izpadanje las. Na to lahko vplivate le z ustreznim izborom šampona in prehrane.
Mamina ljubezen je najpomembnejša!
Strokovnjaki so spoznali, da imajo otroci, ki odraščajo v stresnem okolju, več zdravstvenih težav, ko odrastejo. Prav zaradi tega potrebujejo mamino nežno, skrbno, brezpogojno ljubezen v zgodnjem otroštvu.
Slovenija: Obetavne spremembe za otroke
Otrokom bodo pri varuhu kmalu namenili posebej zanje urejene prostore, je danes napovedala varuhinja človekovih pravic Vlasta Nussdorfer. Odprtje prenovljenih prostorov, kjer bo tudi varna točka za otroke, bo po njenih besedah predvidoma čez mesec dni.
Sporno ožigosanje otrok na slovenski OŠ?!
Učenci IV. Osnovne šole Celje se pred kosilom registrirajo s posebnim ključkom. Če njihovi starši niso poravnali položnice za prehrano, naprava začne piskati. Obrnili smo se na inštitucijo Varuh človekovih pravic RS, ali je to sploh primerno in ali niso na takšen način otroci ožigosani.
Zakaj je presna hrana dobra za naše zdravje?
V presni hrani se skrivajo številne hranilne snovi, ki jih naš organizem potrebuje za zdravo življenje. Uživajo jo lahko tudi nosečnice in doječe mamice, izogniti se morajo le tistim živilom, ki napenjajo ali povzročajo doječemu otroku krče. Prav tako lahko otrokom postrežete presne sokove, juhe, omake, zavitke, solate, sladice … in poskrbite za njihovo zdravje.
Znana Slovenka štiri mesece noseča!
Ana Žontar Kristanc, ki je letos dahnila usodni da, bo čez pet mesecev zibala. Voditeljica oddaje Ana kuha je kljub jutranjim slabostim in bolečinam v križu presrečna, da v njej raste bitjece.
Prehrana očetov vpliva na zdravje naraščaja
Način prehrane očeta vpliva na zdravje njegovega naraščaja, je pokazala raziskava, ki predlaga, da naj se tako moški kot ženske pred spočetjem trudijo prehranjevati in živeti zdravo. V okviru raziskave so znanstveniki na kanadski univerzi McGill preučili, kakšen vpliv ima prehrana z manj vitamina B9 na mišje samce.
Slovenska aplikacija pravi hit
Devet mesecev ste nestrpno čakali na svojega sončka, ki ste ga nosili pod srcem. Zdaj je tu ob vas, lahko se ga dotikate, ga božate, poljubljate, opazujete, ko mirno spi … Želite mu omogočiti brezskrbno in zdravo otroštvo, a poraja se vam tisoč in eno vprašanje. Ne veste, ali dovolj poje, ali prepogosto odvaja blato, kako mu pomagati pri krčih, ali je polivanje nevarno … Vse to lahko izveste na enem mestu, na tabličnem računalniku ali mobilnem telefonu poiščite brezplačno aplikacijo Baby Growth Novalac.
