pred spanjem
Kaj narediti, ko otroka nosi luna?
Mesečnost ali somnabulizem, kot pojav imenujejo strokovnjaki, ni redka. Vsak mesec, ko se na nebu zdebeli luna, mnogi starši potarnajo, kako 'otroke nosi polna luna'. Kaj storiti, če otrok v spanju vstane – ga zbuditi?
Pojmo in se veselimo!
Prepevanje in petje je super zabava za vse otroke. Vsak malček, ki rad gleda risanke tako zagotovo pozna naslovno pesmico, ki spremlja njegovega najljubšega risanega junaka pri dogodivščinah. Da bi bilo učenje še bolj zabavno in veselo, vam ponujamo dve novi pesmici, s katerimi si lahko polepšate puste deževne dni, vožnjo v avtomobilu ali ju prepevate zvečer pred spanjem.
Lepotni triki pametnih mamic
Vsaka mama se je že srečala s pomanjkanjem časa in včasih bi si res želele, da bi tistih nekaj minut prostega časa lahko preživele v postelji, kopalnici ali ob branju knjige. Da bi vam olajšali stresna jutra in kratke popoldneve, smo za vas pripravili nekaj lepotnih nasvetov, s katerimi boste prihranile marsikatero minuto.
Koliko ur naj bi spali najstniki?
Verjeli ali ne, najstniki potrebujejo več spanja kot devet- ali desetletniki, in sicer devet in pol ur vsako noč. Toda na podlagi zadnjih tujih raziskav so ugotovili, da spijo le malo več kot sedem ur. Kot starši jih morate vedno znova opozarjati, da je nočno spanje hrana za možgane, kajti v nasprotnem primeru si ga bodo ''vzeli'' kar sami takrat, ko tega ne bodo pričakovali (med vožnjo, kar je seveda izjemno nevarno, med poukom ali šolskim odmorom, pozno popoldne).
Spanje vpliva na partnerski odnos
Vam je samoumevno, da je partner ob vas, prav tako je njemu samoumevno, da ste vi ob njem. In ker sta že toliko in toliko let skupaj, sta že pozabila na čarobnost besed hvala. Toda strokovnjaki so ugotovili, da k temu prispevata pomanjkanje spanja in utrujenost.
Ko otrok noče brati in pisati domače naloge …
Že v drugem razredu otrok ugotovi, da vse popoldneve ne bo preživel v igri, temveč bo moral vaditi branje ter tu in tam napisati domačo nalogo. Kako naj ga starši brez solz spravijo k pisalni mizi?
6 starševskih napak pri uspavanju otroka
O tem, da novorojenček v hišo prinese tudi mnogo neprespanih noči, bi se vsi starši strinjali, prav tako, da je nekatere brez joka težko uspavati, zato večerna rutina traja ure in ure. Katere so glavne napake, ki jih starši počnejo pri uspavanju otroka?
Ali so leče primerne za otroke?
Kdaj se lahko začne otrok navajati na leče oz. pri kakšni dioptriji so priporočljive, smo se pogovarjali z Bibinim svetovalcem, oftalmologom Dušanom Pušnikom. Povedal nam je tudi, da je pri nošenju katere koli vrste leč potrebna ustrezna higiena.
Prednosti in slabosti sobe za več otrok
Večinoma si morajo bratje in sestre deliti sobo, kar zna biti čudovito, saj se lahko ves čas skupaj igrajo. Po drugi strani pa lahko zelo hitro pride do prepirov ali nesoglasij, če je med njimi velika starostna razlika.
Kakšno olje izbrati za masažo dojenčka?
Med starši je vse več zanimanja za usvajanje različnih masažnih tehnik, pri čemer pa se postavlja vprašanje, kakšno olje izbrati za nežno dojenčkovo kožo. Mi smo se o tem pogovorjali z refleksoterapevtko Simonida Koželj.
Knjiga: Izvirno božično darilo
Letos ima Božiček pravo poslanstvo, in sicer bo otroke razveselil s knjigami in jih poslal v deželo domišljije, znanja, raziskovanja … Pomagate pa mu seveda lahko vi, dragi starši, naj bodo letos prav izvirna darila pod jelko zgodovinske, pravljične, avtobiografske, tehnične, pustolovske ... knjige.
Poglejte fotografijo, ki jo je 'všečkalo' skoraj 25 tisoč ljudi!
42-letna pevka Mariah Carey je pred nekaj dnevi na spletu objavila fotografijo svojega sina in sledilcem na Twitterju razkrila prijetne občutke, ki jih je deležna, odkar je mama. Slavna glasbenica pa zagotovo ni pričakovala, da bo prikazana fotografija vzbudila toliko zanimanja.
Moj otrok vstaja sredi noči! Kaj naj naredim?
Na nas se obračajo mamice z vprašanjem, kako naj podaljšajo malčkovo noč. Vstajanje pred peto uro res ni zabavno – še posebej, če vam malček naznani, da niti slučajno ni več toliko utrujen, da bi spal. Ste že zlagali kocke sredi noči?
Zdravilni učinki medu
Med vsebuje koristne snovi za naše zdravje, že od nekdaj pa velja za čudodelen ''napoj'', ki podaljša življenje. Katere vrste poznamo v Sloveniji in koliko pravzaprav ga lahko zaužijemo, smo se pogovarjali z Bibino svetovalko, nutricistko in svetovalko za zdravo prehrano Karlo Klander.
20 stvari, ki jih starši najbolj obžalujejo
Ko naš malček odraste – samo toliko, da postane samostojen –, se pojavijo črvički, ki nas žrejo zaradi stvari, ki jih nismo naredili, ko je bil majhen. Na podlagi ankete je nastal seznam stvari, ki jih starši pozneje najbolj obžalujejo. Se prepoznate v kakšni izjavi?
Kako preprečiti ali ublažiti zgago v nosečnosti?
Pekoča zgaga v nosečnosti se pojavlja pri več kot polovici bodočih mamic, najpogosteje v zadnjem trimesečju, pri nekaterih pa tudi prej. Kako ublažiti to prekislo reakcijo želodca in razdraženost prebavil?
Kje je danes Mišo iz Bara?
Mišo Stevanović, ki se ga mnogi spomnijo iz resničnostnega šova Bar, je lani prevzel upravljanje kluba v Portorožu. Očku sta na Obalo sledili tudi dekle Ines in hčerka Noemi.
Neobičajne slovenske vraže
Rastline so že od nekdaj magično delovale na človeštvo. Ljudje so sicer poznali njihove zdravilne lastnosti, pa vendar se je razvila tudi vrsta nenavadnih prepričanj in verovanj o njihovi moči.
Koliko ur spanja potrebuje najstnik?
Za najstnike je značilno, da tudi med tednom hodijo pozno spat in so naslednji dan v šoli zaspani ter težko sledijo predavanjem. Zato pretiravajo s kavo in sladkarijami. Pomanjkanje spanja povzroči tudi val agresivnih reakcij ne samo v komuniciranju s starši, temveč tudi z učitelji in celo prijatelji. Koliko ur nočnega spanja pa pravzaprav potrebujejo?
Spremenite običajno kopel v zabavno čofotanje
Kopajte ga v ljubezni …
ZGODBA: Od hladne ženske do ljubeče mamice
Vedno sem imela kakšen kilogram preveč, zato sem se navadila na opazke znancev, ki sem jih srečala po dolgem času: ''O, trebušček se že vidi. Kdaj imaš pa rok?'' Pa seveda nisem bila mamica v veselem pričakovanju, ampak preprosto ženska z oblinami, vse dokler pred slabim letom nisem opravila nosečnostnega testa …
Refleksoterapija za dojenčke
Refleksoterapija ni čudežno zdravilo, je pa odličen način, kako utrditi imunski sistem. V zadnjem času v ospredje vse bolj prihaja tehnika Baby Refleks, o kateri smo se pogovarjali z refleksoterapevtko Simonido Koželj.
Domače predpriprave na obiskovanje vrtca
Za uspešno vključitev malčka v vrtec je pomembna primerna priprava starša in otroka. Zelo pomaga, če se z otrokom o tem čim več pogovarjate – ne glede na njegovo starost. Vzgojiteljice iz Ljubljanskih vrtcev predstavljajo nekaj pristopov, ki vam bodo pomagali pri premagovanju začetnih težav.
Previdno pri nabiranju gob
Zdravniki v času, ko je na višku sezona nabiranja in uživanja gob, opozarjajo na posebno previdnost pri nabiranju. "Kaj hitro se namreč zgodi, da spregledajo strupeno gobo, čeprav so poznavalci gob," so zapisali v Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana.
Tabele ocenjevanja otrokovega vedenja
Mnenja, zakaj ja in zakaj se ne poslužiti tabele ocenjevanja vedenja pri otroku, se razlikujejo. Če so strokovnjaki s področja psihologije in vzgoje načeloma strogo proti, jih sama rada uporabljam.
Grozovita vest pretresla svet
20-letno dekle iz Egipta trdi, da jo je njen oče posiljeval od 13. leta. V sedmih letih je dvakrat zanosila, obakrat pa ji je mama pomagala splaviti. Prvič sta plod odvrgli zraven džamije.
Dojenčkova ritka potrebuje več kot le suho pleničko!
Z veliko ljubezni in nekaj potrpljenja je lahko plenični izpuščaj le še slab spomin.
Materinstvo je radost, sreča, veselje
Na spletnem portalu Bibaleze.si je potekala nagradna igra, v kateri so morale mamice svojim sončkom zastaviti vprašanje, kdaj je njihova mamica najbolj vesela. Prejeli smo 18 izvirnih odgovorov, komisija pa je izbrala tri najbolj simpatične.
Šest nasvetov, da bo otrok zjutraj spal dlje
Najhujša nočna mora vseh staršev je zgodnje jutranje vstajanje. Kljub temu da so veseli, ker je v hiši nov družinski član, si vsaj en dan v tednu želijo spati vsaj do osmih. Poskusite z nasveti pediatrov, mogoče se vam bo želja uresničila.
RESNIČNA ZGODBA: 'Naša Neža je drugačna'
Bralka iz Šempetra pri Gorici, mamica dveh hčera, nam je zaupala svojo zgodbo. Petra je stara devet let, njena sestrica Neža, ki ima Downov sindrom, pa je avgusta dopolnila prvo leto.
