pravilno
Zdravilni učinki gibanja
Gibanje ima vsak zarodek zapisano v svojem dednem materialu. Premalo gibanja v vseh obdobjih otrokovega razvoja se odraža v slabši drži otrok, večjemu številu skolioz in nepravilno razvitih hrbtenic, povečani telesni teži in zelo pogostih bolečinah v križu.
Čudežne homeopatske kroglice
Veliko je staršev, ki pomoč za bolnega otroka poiščejo pri homeopatu. Nekateri še oklevajo, drugi pa niti ne vedo, kakšno je homeopatsko zdravljenje. Dr. Živan Krevel, ki je pri nas eden izmed najbolj iskanih homeopatov in ima veliko izkušenj z zdravljenjem otrok, je za naše bralce pojasnil osnove homeopatije.
Na pomoč! Rojevam!
Operaterji na telefonski številki za nujne primere se običajno ukvarjajo z drugačnimi primeri kot je pomoč pri porodu. Ker pa se je enemu od dvojčkov močno mudilo na svet, je moral mladi operater kar po telefonu usmerjati porodnico in njenega moža.
Nosečnice – v avtu se pripnite!
Pripenjanje varnostnega pasu med vožnjo je postala že navada. Velja to tudi za nosečnice? Bodoče mamice se pogosto sprašujejo, če varnostni pas v primeru nesreče ne bo škodil nerojenemu otroku.
Super očka
Ste se kdaj vprašali, zakaj je danes več "super očkov" kot "super mamic"? Razloga sta dva: očki so preveč vsestranski, mamice pa preprosto rojene za materinstvo.
Ko šola ni šala
Disleksija je težava pri branju in pisanju, ki prizadene približno tri odstotke otrok in jim onemogoča, da bi bila šola zanje »šala« (to je pogosta napaka dislektikov, ki zamenjujejo črke ali zloge).
Prehrana doječe matere
Mama, ki doji, potroši toliko energije, kot če bi 24 ur fizično delala! Zato je zanjo pomembna zdrava, hranljiva ter raznolika hrana in pijača.
Oreščki izboljšajo plodnost
Tudi način prehranjevanja in življenjski slog vplivata na to, kako hitro bomo zanosile. Zato naj bo na našem jedilniku čim več 'hrane za plodnost'.
V avtu brez zimskih oblačil!
Debela zimska oblačila otroka varujejo pred mrazom, v avtomobilu pa lahko zaradi njih pride do nesreče. Strokovnjaki priporočajo, da otroku med vožnjo v otroškem avtosedežu debela oblačila slečete.
Otroci in denar
Kdaj je primeren čas, da otroke vpeljemo v svet denarja, financ in tržnih zakonitosti?
VIZITA: Dojenje koristi otroku in mamici
Slovenija je po številu doječih mater v samem vrhu. Doji kar 95 odstotkov mamic, zasluge za to pa gredo tudi strokovnim delavcem v porodnišnici.
SAŠINA KOLUMNA: Prvi mozolji
Bilo je v osnovni šoli … Mami mi je že zelo zgodaj zabičala, da si mozoljev ne stiskaš, se jih z umazanimi rokami čim manj dotikaš in sploh pustiš pri miru, ampak … Ne poznam mladostnika, ki bi te nasvete popolnoma ubogal.
Kako iz začaranega kroga težav z dihali – 2.del
Poleg rednega čiščenja nosu in inhaliranja lahko svojemu malčku pri premagovanju težav z zgornjimi dihalnimi potmi pomagate tudi s pravilno prehrano.
Kako iz začaranega kroga dihalnih težav?
Vaš otrok pogosto oboleva za prehladi in trpi zaradi težav z dihali? Če vam ne uspe odpraviti vzrokov za nastanek bolezni in njenih posledic, se otroci vrtijo v začaranem krogu težav.
Za mamice: Preproste vaje za sproščanje
Starši, predvsem mamice, si morate vzeti več časa za počitek in sproščanje, saj je vaš vsakdan izredno naporen in dinamičen. Samo pomislite na vse neprespane noči!
VIDEO: Kako pa vi nosite otroka?
Veliko je načinov, kako nosimo otroka. Le nekaj pa je takih, da so lahko naše roke proste. Kenguru je pripomoček, v katerem lahko nosimo že dojenčka. Nahrbtnik za nošenje otroka pa tudi najmlajšim omogoča, da odkrivajo lepote gora.
Preprečujmo poškodbe pri otrocih!
Med poškodbami so za dojenčke in majhne otroke najpogosteje usodne zadušitve s hrano ali drobnimi predmeti, najpogostejši razlog umrljivosti otrok pa so prometne nezgode.
VIDEO: V štorklji kot v maternici
Vreč ali cul za otroke, ki jih v nekaterih kulturah uporabljajo že od nekdaj, se je pri nas prijelo ime štorklja.
SAŠINA KOLUMNA: Hujšanje po porodu
Vsakič, ko zanosim, si rečem: Tokrat se pa ne bom preveč zredila! Pa se vsakič zredim. Zelo. Dvajset kilogramov in več.
Zdravilo proti spontanemu splavu?
V Veliki Britaniji preizkušajo poceni zdravilo, morebitno rešitev za 3000 žensk, ki letno - samo v tej otoški državi - spontano splavijo.
Razvoj dojenčka: 11. mesec
Končno, vaš dojenček govori! To je za otroka zelo pomembno, saj vse bolj komunicira z vami in z okolico.
Otrok in umivanje rok
Otrok naj si že zgodaj začne sam umivati roke. Ko bo opazoval vas, se bo umivanja tudi sam navadil. Povejte mu, kaj vse živi na njegovih umazanih rokah!
Ko malček osvaja črke in besede
Za malčka je pisanje ena izmed najtežjih nalog, ki se je mora naučiti, saj od njega zahteva precej ročnih spretnosti, koordinacije rok in nekaj (otroško) kritičnega razmišljanja.
FOTO: Kupujte igrače po pameti!
Ob poplavi igrač je težko izbrati dobro. Zato smo se odločili, da se v trgovino odpravimo z Ljubico Umek Marjanovič, razvojno psihologinjo.
VIZITA: Zdravilišče Rakitna z novimi programi za otroke
V Mladinskem klimatskem zdravilišču na Rakitni že 80 let zdravijo otroke z dihalnimi težavami. Pred letom so uvedli še Šolo zdravega odraščanja, namenjeno mladostnikom z motnjami čustvovanja in hranjenja, kmalu pa bodo začeli izvajati še program rehabilitacije.
Alternativa po ameriško
Tudi za dojenčke je dobro, če jih zdravimo z naravnimi zdravili, saj le-ta običajno nimajo stranskih učinkov. Vendar se moramo o vsaki odločitvi posvetovati z zdravnikom.
Na daljšo vožnjo z avtom
Daljše vožnje z avtomobilom niso več vezane le na poletne počitnice. Družine se na izlete ali na obiske k oddaljenim sorodnikom odpravljajo tudi med letom. Kako čim mirneje prestati daljšo vožnjo, če otroku ni najbolj všeč?
VIDEO: Pravilna namestitev otroških varnostnih sedežev
Uporaba otroških varnostnih sedežev v avtomobilu je obvezna. Pomembno je, da je sedež pravilno nameščen, otrok pa dovolj in pravilno pripet.
Razvoj dojenčka: 5. mesec
Petmesečna »vrtavka« postaja vse bolj aktivna in živahna. Dojenček se že samostojno prevali z enega boka na drugega. Navdušen je ob spoznanju, da ima tudi na nogicah prstke, ki jih z veseljem tlači v usta.
S hrano nad epilepsijo pri dojenčkih
Ameriški znanstveniki so odkrili, da epileptične napade pri dojenčkih lahko zdravimo s pravilno prehrano. Le-ta mora vsebovati veliko maščob in malo ogljikovih hidratov.
