pravilna
Kožne nevšečnosti v nosečnosti
V nosečnosti se spreminjate, tako psihično kot fizično. In tudi koža, vaš največji organ, ni nobena izjema. Vsaka najmanjša sprememba se na njej opazi najprej. Kako pa kožne nevšečnosti blažiti?
Zakaj je koristno izvajati Keglove vaje?
Ženske bi morale delati Keglove vaje ali vaje medeničnega dna pred in med nosečnostjo in po njej. Zakaj jih je dobro izvajati, smo se pozanimali pri Dunji Gačnik, Stott pilates inštruktorici in vaditeljici telesne aktivnosti pred porodom in po njem (Zveza fizioterapevtov Slovenije). Preberite si o koristnosti takšnih vaj vse življenje.
Z uživanjem teh živil boste zmanjšale tveganje za astmo
Nosečnice, ki uživajo veliko zelene zelenjave, zmanjšajo tveganje, da bi njihov otrok dobil astmo, je pokazala japonska študija. Je pa imelo uživanje zelene zelenjave tak učinek le, če so se nosečnice tako prehranjevale v prvem trimesečju.
Preprečite najpogostejšo težavo v ustih
Skrbite za popolno ustno higieno? Ste dober vzgled otrokom in si očistite vse kotičke v ustni votlini pravilno? Od 15. oktobra do 15. novembra poteka 16. vseslovenska akcija Zdrave dlesni, s katero želijo ozaveščati o pomembnosti preventive in preprečitvi najpogostejše težave v ustih – krvavitvi dlesni.
'Pri petih letih ima tri centimetre debelo zdravstveno kartoteko, kar govori samo zase.'
Kako pomagati otroku, da bo lahko vsaj tri ure v kosu spal, da ga bo nehalo srbeti, da ne bo cele noči jokal? Kaj skuhati? S čim mazati? Vprašanja, ki si jih postavljajo starši otrok z atopijskim dermatitisom. In čisto vsak ima svojo edinstveno zgodbo.
Alyssa Milano priznala, da je dvakrat splavila
Jemala je tabletke, a kljub temu v enem letu dvakrat zanosila. Odločitev je bila težka, a igralka Alyssa Milano verjame, da tudi pravilna.
''Noseča sem. Kakšni pregledi, preiskave, testiranja me čakajo?''
Opravili ste nosečniški test, ki je potrdil, da boste postali mama. Kakšni pregledi vas čakajo? Zakaj je dobro, da se določenemu testiranju ne izognete? Kaj vse izveste pri posamezni preiskavi? Odgovore smo strnili v članke, ki se nanašajo na določen pregled med nosečnostjo.
Imam klopa! Kako naj ga odstranim?
''Imam klopa. Verjetno sem ga dobila, ko sem sedela v parku pod drevesom in opazovala Nino, kako se spušča po toboganu in igra v peskovniku. Čisto sem panična ...'' me je poklicala prijateljica in skupaj sva šli na lov za informacijami.
Princ George, princesa Charlotte in princ Louis pri enem letu. Primerjajte fotografije malih sladkorčkov
People je postregel s prisrčno primerjavo fotografij otrok vojvodinje Kate Middleton in princa Williama in 'bibe' smo jo preprosto morale deliti z vami.
Prvi koraki: Kateri čevelj je najboljši za mojega otroka?
Izbira ustrezne obutve je pomembna popotnica za otrokov gibalni razvoj.
10-mesečni otrok in pogosta vnetja oči
Pozdravljeni! Moj 10-mesečni sin ima že od rojstva pogosto vnete oči (močan gnojen izcedek, solzenje, srbeče in rdeče oči). Pediatrinja mi vedno predpiše Tobrex kapljice, ki sicer pomagajo, vendar se ...
Vaje za dojenčka
Pozdravljeni, imam 3 meseca staro dojenčico. Pri razgibavanju se mi pojavlja vprašanje ali le to izvajam pravilno, sicer pa je po mnenju pediatra normalno razvita. Vljudno vas prosim, da mi svetujete ...
Očal ne morem nositi
Pozdravljeni! Star sem 18 let in okulist mi je ugotovil na enem očesu dioptrijo - 1.0 (malo cilindra) na drugem pa - 0.75 ugotovil je astigmatizrm in kratkovidnost. Predpisal mi je korekcijska očala, ...
Ugotovljena dioptrija, utrujenost
Spoštovani, prvič mi je bila ugotovljena dioptrija, +0.50 na eno oko, ter +0.75 in -0.25 ter axis 120 na drugo. Ker utrujenost oči čutim že več mesecev, mi je bilo povedano, da je dejanska dioptrija l...
Napkin dermatitis
Pozdravljeni, imam 3 mesečno hčero,ki ima zelo trdovraten plenični izpuščaj.To traja že od prihoda domov iz porodnišnice.Izpuščaj je živo rdeče barve najbolj pa je prisoten na spolovilu.Preizkusile s...
Plenično vnetje
Pozdravljeni. Hčerka je stara 18 mesecev in ima težave na oz. okoli spolovila.Pojavilo se ji je (to ni prvič) rdečilo,nekakšne vrste gljivice ter dvakrat je imela tudi že malo zraščen ali zlepljen ta...
Skolioza in fitnes
Star sem 16 let in pred letom dni mi je bila postavljena sledeča diagnoza: "Scoliosis lumbalis idiop. adol. (košara leva lumbalna). Videti je levo lumbalno krivino 20 stop. z rotacijo 1-2, Risser 50...
Bolečine v mišicah
V mesecu marcu sem imela terapijo za hrbtenico. Od tistega časa imam bolečine v mišicah na stegnu- zadnje in na rokah od komolca naprej. moj osebni zdravnik mi je povedal,da so se mišice skrčile od na...
Rehabilitacija po zvinu gležnja
Pri nogometu sem si močno zvil gleženj, ki mi je takoj otekel. Po enem tedno imam še vedno otečeno celo stopalo in gleženj. Zanima me, kakšna je pravilna rehabilitacija takoj po zvinu in kakšne vaje s...
Pravilna drža
Spoštovani! Stara sem 20 let in imam izredno krivo hrbtenico. Ko sem bila manjša sem sicer hodila na fizioterapijo, a ta ni kaj prida učinkovala, zato sem to opustila. Poudariti moram, da imam pod ...
Ukrivljena hrbtenica
Lp. Star sem 17 let,in mi je zdravnica rekla,da sem prehitro zrastel,zato imam krivo hrbtenico. Ampak še vedno mi ni jasno,zakaj imam na spodnjem delu prsnega koša koščen izrastek? Kako se lahko tega ...
Odstop steklovine
Pišem vam v imenu mame. Stara je 67 let. Očala nosi že dlje kot 30 let. Posebej oslabelo ima desno oko, vendar z očali in z boljšim levim očesom vidi dokaj v redu. V zadnjem obdobju pa so se pojavile ...
Pravilna drža
Star sem 17 let in imam zelo grdo držo, kaj naj naredim da se mi bo oblika hrbtenice, predvsem v predelu ram izboljšala?
Pravilna drža
Zdravo!Star sem 18 let in mislim, da se držim malce ˝puklasto˝. Sprašujem vas, če mi lahko poveste kakšne vaje za pravilno držo in ali si lahko to držo še popravim?Hvla za odgovor!!
Zvit gleženj
Lep pozdrav! Zanima me, kako bi lahko moj gleženj spet spravila v formo. Pre 6 tedni sem si ga zvila, 2 tedna sem imela mavec in malo nazaj sem šele začela približno normalno hoditi. Gleženj sem si zv...
Ta posnetek je pretresel številne starše
"Nikoli ne bi verjel, če se ne bi zgodilo pred mojimi očmi," je zapisal nič hudega sluteči voznik, potem ko je posnel dogodek, ki se ne bi smel zgoditi. Poglejte, zakaj mora biti varnost otroka vedno na prvem mestu!
Epiziotomija oz. prerez presredka v porodnišnici Maribor
Do epiziotomije, prereza presredka, kože med nožnico in zadnjično odprtino, pride v zadnji fazi druge porodne dobe. V porodnišnici Maribor je bilo lani 32 odstotkov prerezov presredka.
To so našli pri naših otrocih v šoli v naravi!
Center za šolske in obšolske dejavnosti Rak iz Cerknice je staršem postregel s prav posebno objavo na Facebooku. Pokazal je namreč, kaj so našli pri otrocih, ki so bili pri njih v šoli v naravi.
Kam postaviti pisalno mizo za vašega šolarja?
Pravkar se je začel čas počitnic. Čas, ko bodo naši otroci ustvarjali spomine na oddihu ob morju, druženjih s prijatelji in dišečih družinskih piknikih. Kmalu za tem sledi vrnitev v šolo in s tem tudi pisanje domačih nalog. Da jih bo otrok vestno in z veseljem opravljal, mu moramo zagotoviti primeren delovni kotiček, pri katerem je najbolj pomemben element prav pisalna miza. Kam jo postaviti, da bo v prostoru dobro fuinkcionirala?
Kaj ta teden obleči otrokom?
Na začetku aprila nas že razvajajo lepše vreme in višje temperature. Če še niste pospravili bund, kap, šalov in hlačnih nogavic, je skrajni čas, da to storite! Čas je za spomladanska oblačila.
