pozitivno
Ne mečite listov korenja! Tako jih lahko izkoristite!
Zdrave liste korenja morate to poletje zagotovo izkoristiti, saj se v njih skriva zakladnica snovi, ki so koristne za naš organizem. Recimo čaj, pripravljen iz listov korenja, je odličen za čiščenje organizma.
Ko se družina odpravi v hribe …
Pohodništvo ima veliko prednosti in verjeli ali ne, primerno je za vso družino. Na kaj vse morate biti pozorni, da se boste imeli lepo,si preberite v spodnjih vrsticah.
Kako do popolnih nog?
Za vami sta nosečnost in porod, ki sta vaše telo nekoliko spremenila, skratka ni več tako čvrsto. Nimate časa za telovadbo? Do krepkih mišic na nogah in zadnjici lahko pridete tudi tako, da vsak dan hodite po stopnicah. Petkrat na teden pojdite do petega nadstropja peš, izgubili boste toliko kalorij, kot bi obiskali tečaj aerobike.
Leta 2011 je zmagala na šovu Slovenija ima talent, danes pa …
Leta 2011 je Julija Kramar s svojim angelskim glasom začarala publiko in žirijo šova Slovenija ima talent. Čeprav je takrat doživela tudi osebno tragedijo, se je pobrala in danes ima zopet razlog za brezmejni nasmešek. Pod njenim srcem bije še eno srce in septembra bo simpatična pevka drugič postala mama. Njena prvorojenka Giulia se vloge starejše sestre že veseli.
Kakšna vprašanja morajo starši postavljati otrokom?
Obstaja seznam vprašanj, ki jih starši morajo postavljati otrokom. Zakaj? Zato, ker jih bodo sčasoma ponotranjili in si jih bodo zastavljali sami sebi. Tako se bodo naučili, da lahko tudi sami sebe osrečijo.
'Rekli so mi, da si lahko kupim grob, ampak se ne dam ...'
Pevka Anđa se že leta bojuje z vnetjem možganske ovojnice. Zaradi te bolezni izgublja motorične sposobnosti v rokah in nogah, vid, prav tako težje govori, a vseeno zaradi sina razmišlja pozitivno.
Kako naj sramežljivi otrok premaga strah?
Starši ne morejo pomagati otrokom, da premagajo strah v razredu, lahko pa jim omogočijo, da se čim več družijo z vrstniki na igrišču, pri interesnih dejavnostih, z organiziranjem domačih zabav. Psihologinja tudi ne priporoča, da takšnim otrokom berete knjige, napisane recepte, kako ne biti plašen, medtem ko so jim pogumni pravljični junaki lahko vzorniki.
Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.
Kakšna je vloga partnerja pri porodu?
Veliko nosečnic želi imeti v porodni sobi ob sebi partnerja. Kaj vse lahko počne, da olajša porodnici popadke, da da jima bo porod ostal v spominu kot lepa izkušnja? Nina Terčon, dipl. med. sestra in porodna spremljevalka, trdi, da je partnerjeva vloga pri porodu zelo velika in da je nikakor ne smemo enačiti z željami in potrebami porodnice.
To so zagotovo najbolj unikatna imena!
Neko švicarsko podjetje vam za 27.000 evrov podari unikatno ime za dojenčka. Pri njih dela 14 strokovnjakov, 4 zgodovinarji in 12 prevajalcev, ki bodo v 100 urah poskrbeli, da dobite seznam od 15 do 25 možnih imen.
Najdragocenejše partnerjevo darilo
Najdragocenejše darilo, ki ga lahko dobi žena od moža, je ogromen paket razumevanja, podpore, brezmejne ljubezni kadar koli in kjer koli. Ne glede na to, kako vaju življenje preizkuša, morata drug drugemu stati ob strani in se podpirati.
Kakšen je novorojenček?
Dojenček tik po rojstvu ni tako lep, kot je videti na slikah v različnih starševskih knjigah. Fotograf Christian Berthelot je v objektiv ujel novorojenčke takšne, kot so, nage, kričeče, sluzaste, krvave .... Zabeležil je tistih nekaj sekund tik po tem, ko pokukajo na svet.
Kako vzgojiti samozavestnega otroka?
Z ustvarjanjem pozitivne slike o sebi bo imel otrok boljši uspeh v šoli, lažje se bo vklopil v družbo in družino. To pa se bo kasneje odražalo tudi v njegovem vedenju v odrasli dobi.
Resnica o česnu!
Česen je zelo zdrav, verjetno pa niste vedeli, da ga lahko uživajo tudi dojenčki. Kljub neprijetnemu vonju ga lahko umešate kar v kašico.
Aromaterapija v nosečnosti
Aromaterapija je, kljub temu da so nosečnice prepričane, da ne smejo uporabljati eteričnih olj, primerna tudi za njih. Pozorne morajo biti samo na to, da ne koristijo takšnih, ki spodbujajo menstruacijo. Brezplačno predavanje na to temo pripravlja Melani Kovač, certificirana in mednarodno priznana aromaterapevtka.
Ali veste kakšno hrano izbrati za vaše malčke?
Zaradi svojih majhnih želodčkov dojenčki ne jedo veliko. Zato je pomembno, da njihova hrana vsebuje veliko hranilnih snovi. Prinašamo vam nekaj nasvetov, kako lahko pripravite hranilen, hiter in zdrav obrok za vašega malčka ali malčico.
Star manj kot 10 let in že pije alkohol!
Skoraj 18 odstotkov osnovnošolcev še ni poskusilo alkohola, kar je pozitivno. Pred petimi leti je bilo takšnih le 11 odstotkov, a njihova povprečna starost ob prvem pitju je še vedno manj kot 10 let, je ob predstavitvi rezultatov raziskave o odnosu osnovnošolcev do alkohola v državnem svetu dejala Nataša Sorko iz društva Žarek upanja.
Kako lahko preprečimo raka dojk?
Ob letošnjem dnevu zdravih dojk, v Evropski zvezi Europa Donna opozarjajo na pomen zdravega življenjskega sloga z uravnoteženo prehrano, vzdrževanjem telesne teže in vsakodnevno telesno dejavnostjo. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.
Idealen učni kotiček
Poskrbite, da bo imel vaš prvošolec idealen učni kotiček. Če nimate dodatne sobe, mu ga lahko uredite tudi v dnevni sobi, le upoštevati morate nekaj pomembnih pravil, da se bo v njem z veseljem in sproščeno učil.
Pomembno opozorilo za uporabnike mobilnih telefonov!
Roko na srce, mobilno telefoniranje je postalo del našega vsakdanjika. Prav tako imajo mobilne telefone tudi otroci, kar pripomore k boljši informiranosti med vsemi družinskimi člani. Prednost moderne tehnologije pa je lahko tudi nevarna, če se starši ne pogovorijo z otrokom in ga naučijo preudarne, odgovorne in skrbne uporabe mobilnega telefona.
Kako je z otroki v rejništvu v Sloveniji?
Predstavnica Rejniškega društva Slovenije Maksimiljana Mali je na okrogli mizi na temo Otrok v rejništvu, ki je potekala v Vrbju pri Žalcu, ocenila, da rejniški otroci potrebujejo psihoterapevtsko pomoč. Prav tako ti otroci potrebujejo varno okolje, sprejetost in možnost, da se prilagodijo na novo okolje oziroma rejniško družino.
To morajo vedeti starši!
V času šolskih počitnic potekajo številni tabori in delavnice. Razvojna psihologinja Ljubica Marjanovič Umek pa pravi, da je za otroke dobro, če v času počitnic del časa preživijo s svojimi starši in del časa s starimi starši. Za otroka je namreč pomembno pridobivanje socialnih kompetenc v čim bolj različnih socialnih kontekstih, je dejala za STA.
Neverjetno dognanje o kajenju
Raziskava ameriškega nacionalnega inštituta za boj proti rakastim obolenjem je ugotovila, da kadilci živijo dlje kot ljudje s prekomerno telesno težo. Kadilci s primerno oziroma zdravo telesno težo izgubijo v povprečju devet let življenja. Debeli nekadilci pa 14 let.
Težko je verjeti, ampak ni laž!
Težko je verjeti, da na svetu obstaja nadomestna mama, ki jo ni treba plačati. Tara Sawyer je takšna in pravi, da bo rojevala, dokler ji maternica ne razpade. V vsaki nosečnosti zelo uživa in presrečna je, ko dojenček pokuka na svet.
Mlajši športniki: Preventivni pregled je priporočljiv!
Letošnje tradicionalno strokovno srečanje združenja kardiologov bo namenjeno posledicam srčno-žilnih bolezni pri športnikih in preventivi. V svetu je pogostost nenadnih srčnih smrti pri mlajših športnikih od 0,5 do 3,6 na 100.000 letno. V Sloveniji je 65.000 registriranih športnikov in lahko pričakujemo eno nenadno srčno smrt pri športnikih letno.
Objavil posnetek, ki je ganil na milijone ljudi!
Nick Vujicic, se je leta 1982 rodil brez rok in nog, a to ga v življenju ni ustavilo. Danes je svetovno znan motivacijski govorec, ki je pred kratkim na Facebooku presenetil z objavo čudovitega videa sebe in sina, kako se igrata na trampolinu.
Slovenija: Spremembe za gimnazijce?!
V zadnjih štirih letih je na osemnajstih gimnazijah potekal poskus posodobitve učnega načrta. Vodja projekta Mojca Pušnik je ob robu zaključne konference Zavoda RS za šolstvo za STA pojasnila, da gimnazije ob sklepu poskusa ugotavljajo, da je v šolah potreben bolj odprt in fleksibilen predmetnik ter uvedba nivojskega pouka.
10 pravil, ki jih poročeni ne smete upoštevati!
Psihoterapevtka Barbara Bartlein trdi, da morate nekaj pravil, ki so vam jih v glavo vcepile mama in babica definitivno kršiti, predvsem tista, ki se nanašajo na zakonsko življenje. Učili so vas, da se nikoli ne smete uleči skregani. Pa je dobro razpredati o težavah , ko ste razjarjeni? Mogoče boste vse skupaj zjutraj videli v povsem drugi luči … Preberite si, kaj vse lahko kršite brez slabe vesti, pa to ne bo vodilo k ločitvi.
Prepoved pozitivno vpliva na zdravje otrok
Število prezgodnjih rojstev pa tudi hospitalizacij otrok zaradi astmatičnih napadov je v zadnjem letu zaradi prepovedi kajenja na javnih mestih in v delovnih prostorih upadlo za več kot deset odstotkov, ugotavlja raziskava, objavljena v britanski reviji The Lancet.
To morate videti!
Na POP TV je prišla serija, kot jo Slovenija ne pozna. Serija Mamin dan je hkrati cinično zabavna, negativno pozitivna in neprimerno vzorna. V njej nastopa tudi osemletna Nana Marguč. Njena mama Tina in oče Aleš pravita, da jo nastopanje izjemno veseli in da hčerka upa, da bo postala gledališka in filmska igralka. Podpirata jo pri vsem, kar ji je ljubo.
