potrebuje
Mlajši športniki: Preventivni pregled je priporočljiv!
Letošnje tradicionalno strokovno srečanje združenja kardiologov bo namenjeno posledicam srčno-žilnih bolezni pri športnikih in preventivi. V svetu je pogostost nenadnih srčnih smrti pri mlajših športnikih od 0,5 do 3,6 na 100.000 letno. V Sloveniji je 65.000 registriranih športnikov in lahko pričakujemo eno nenadno srčno smrt pri športnikih letno.
To vsi starši počnejo narobe!
Vse več je otrok, ki si podredijo starše, da jim izpolnijo zahteve in želje. Vendar se moramo zavedati, da ne dobijo prave popotnice za življenje - ko odrastejo, ne bodo znali skrbeti zase in prav tako ne bodo kos izzivom.
Pretresljiva resnica gane do solz
V Sloveniji je bilo lani več kot 2500 otrok žrtev kaznivih dejanj, od tega jih je bila dobra polovica deležnih nasilja, kažejo podatki policije. Odrasli z izvajanjem nasilja otroke izrabljajo, da nanje prenašajo lastne stiske, je za STA pojasnila terapevtka Zavoda Iskreni.net Janja Grilc.
Projekt, ki bo prebudil vso Slovenijo
S projektom Jaz, Ti , Mi za Slovenijo želijo opozoriti, da lahko večino odpadkov dandanes predelamo. Pri mladih želijo vzbuditi občutek za zdrav odnos do narave. Osnovnošolce bodo povabili, da zbirajo odpadne pločevinke, na koncu bodo razglasili zmagovalca, ki jih je zbral največ. Vzporedno bo pod okriljem tega projekta potekala akcija zbiranja sredstev, ki bodo namenjena izključno za nakup inkubatorja v trboveljski porodnišnici.
Koliko ur spanja potrebuje dojenček?
Spanje je zelo pomembno, še posebej za dojenčka, kajti takrat raste, njegovi možgani pa se razvijajo. Če ne bo dovolj spal, ga bo čez dan treba ves čas nositi po rokah in nikakor mu nič ne bo prav. Verjeli ali ne, en teden star dojenček potrebuje tudi do 20 ur spanja. Z meseci se potreba po počivanju zmanjšuje, tako pri enem letu potrebuje le še 14 ur.
Slovenija: Kriki na pomoč so vse glasnejši!
Vse več je družin, ki se prebijajo iz dneva v dan. Vse več je staršev, ki otrokom ne morejo pripraviti zajtrka, kupiti novih oblačil ... Vse več je otrok, ki žalostno strmijo v izložbe trgovin in s solzami v očeh sanjajo o igračah. Vse več je klicev: ''Na pomoč!''
Preprosto in hitro pripravljene jedi naših babic!
Pri uvajanju goste hrane pri dojenčku morajo biti mame še posebej pozorne, da otrok ne začne s presladkimi in slanimi jedmi. Zato se trudijo in ure in ure preživijo za štedilnikom. Obstaja pa idealna rešitev, kako pripraviti zdravo jed po babičinih receptih brez ur in ur mešanja, segrevanja, kuhanja, peke … To je odkrila tudi televizijska voditeljica Lili Žagar, katero razveseljujeta dva mala sončka.
Kaj se je zgodilo zjutraj pred tragično nesrečo?!
Paul Walker je zgodaj zjutraj 30. novembra 2013 pred tragično nesrečo prosil svojo mamo Cheryl Walker, da postane skrbnica njegove hčerke Meadow. Poskušal je najti kakšno varuško za njo, vendar z nobeno ni bil zadovoljen. Menil pa je, da hčerka potrebuje odgovorno osebo, ki jo bo znala vzgajati. Babica je privolila in o lepi novici je obvestil druge sorodnike. Dokumentov pa žal niso podpisali …
Hitro in zajamčeno do odprave odvečnih kilogramov po porodu!
Se sprašujete, kako se znebiti odvečnih kilogramov po porodu? Trebuha? Celulita? Strij? Morda nimate dovolj energije, da bi veselo in sproščeno tekali za otroki?
Cristiano Ronaldo prijetno šokiral
Družina desetmesečnega dečka Erika Ortiza Cruza se je obrnila na znanega nogometaša Cristiana Ronalda. Prosili so ga za kakšno stvar z njegovim podpisom, da bi organizirali licitacijo. Denar so želeli zbrati za zdravljenje bolnega dečka. Nogometaš jih je prijetno presenetil in plačal vse stroške operacije.
Pomembna informacija za nosečnice in vse starše
Stopili ste na novo pot, najlepšo v življenju, pot starševstva. Čez devet mesecev boste lahko na glas vzkliknili: ''Postala sem mama!'' Ko boste v naročje stisnili drobno bitje, boste sprejeli najpomembnejšo vlogo. Poskrbeti boste morali, da je vaš otrok vedno obdan z neizmerno ljubeznijo, da bo njegovo otroštvo polno navihanih, brezskrbnih in srečnih trenutkov. Kar pa je ključno – omogočili mu boste vse za zdrav razvoj in rast. Na tej poti pa je lahko vaš zvesti spremljevalec poseben program, ki vam bo pomagal odgovoriti na številna vprašanja, hkrati pa vam ponuja številne ugodnosti.
Izpoved Tine Maze ganila Slovence in Italijane
Gazzetta dello Sport piše, da je dobitnica dveh olimpijskih zlatih kolajn Mazejeva naredila prelom, vendar le profesionalnega. Razšla se je z vodjo ekipe in kondicijskim trenerjem Andreo Massijem. "Težko je, ko te trenira partner. To povzroča preveč napetosti in stresa. Zdaj bom šla na morje in bom premislila o svoji karieri," je povedala Mazejeva.
Pravila, ki jih kot starši lahko kršite!
Roko na srce, starševstvo ni preprosta naloga. Želite biti čim boljši vzgojitelj in skrbnik svojega otroka, prebrali ste tisoč in eno študijo, kako se morate vesti, kaj morate upoštevati, posvetovali ste se s številnimi, ki že imajo dolgoletne izkušnje. Pravzaprav boste prav tako dobra mama ali oče, če boste nekaj pravil, načel kršili oz. ne boste dosledni.
Je bila res zlorabljena ali je samo razvajena?!
Najstnica iz New Jerseyja se je lani odselila iz hiše svojih staršev v Morristownu, sedaj pa zahteva, da ji plačata preostanek šolnine za zasebno katoliško šolo, del šolnine za univerzo in stroške tožbe, ki so doslej nanesli približno 9.000 evrov. Sodnik je v torek zavrnil zahtevo za takojšnje izplačilo, vendar se bo primer nadaljeval aprila.
8 nasvetov, kako za vedno shujšati!
Po porodu želi novopečena mamica čim prej shujšati, zato poseže po takšni ali drugačni drastični dieti. S svojega jedilnika črta svoje najljubše jedi in je zaradi tega ves čas nesrečna. Preberite 8 naslednjih nasvetov in zagotovo vam bo uspelo. Pozabite na diete, ki obljubljajo izgubo več kilogramov tedensko, raje spremenite svoj način razmišljanja, svoj življenjski slog, svoje prehranjevalne navade.
Voditeljica pred novim izzivom
Nekatere nosečnice prav hrepenijo po določenih živilih, ampak kaj pravzaprav to pomeni? Strokovnjaki za prehrano pravijo, da vašemu organizmu nekaj primanjkuje, recimo železo, kalcij ali natrij. Če boste prisluhnili svojemu telesu, željam, sanjam, boste točno vedeli, kaj vaš organizem potrebuje. Prehranjujte se uravnoteženo in zdravo!
Zbolijo lahko že nekajmesečni otroci!
Razprava glede oskrbe bolnikov s kronično vnetno črevesno boleznijo (KVČB) se je doslej vrtela zlasti okoli dostopnosti do zdravil. A da lahko bolnik s KVČB dobro obvladuje svojo bolezen in da bolezen ne obvladuje njega, je nujna celostna obravnava, pri čemer pa so razlike med državami EU velike.
To mora znati vsak očka!
Postali ste očka in sedaj je čas, da to vlogo tudi dejansko prevzamete. Otrok je doma, njegova mamica pa potrebuje vašo pomoč, da sčasoma ne bo izgorela. Kako ji pravzaprav lahko pomagate?
Zakaj je presna hrana dobra za naše zdravje?
V presni hrani se skrivajo številne hranilne snovi, ki jih naš organizem potrebuje za zdravo življenje. Uživajo jo lahko tudi nosečnice in doječe mamice, izogniti se morajo le tistim živilom, ki napenjajo ali povzročajo doječemu otroku krče. Prav tako lahko otrokom postrežete presne sokove, juhe, omake, zavitke, solate, sladice … in poskrbite za njihovo zdravje.
Vse to je potrebno za miren dojenčkov spanec!
Dojenčki veliko spijo in dejansko spanec potrebujejo za normalno rast in razvoj. Kaj lahko storite kot starši, da bodo umirjeno utonili v san, da ne bodo pred tem ure in ure jokali?
Resnično življenje slavne mame
Igralka Julie Bowen je tudi mamica treh otrok. Prizna, da tu pa tam čez vikend najame varuško, da si z možem Scottom Phillisom vzameta čas druga za drugega. Stalne pomoči ne rabi, včasih se otroci zaigrajo sami in med tem ji uspe skuhati večerjo.
Slavna mamica na počitnicah
Amanda Holden, mamica dveh deklic, je na Twitterju objavila počitniško fotografijo. Prav vsi so veseli, da je sodnica Britain's Got Talent spet srečna in nasmejana, prav tako da je videti zdrava, saj je po rojstvu drugega otroka dolgo imela resne zdravstvene težave.
19 pomembnih nasvetov za mame s sinovi
Materinska ljubezen je seveda brezmejna, toda kaj vse morate početi, česa ne smete spregledati v otrokovem življenju, da bo zrasel v odločno, samostojno, samozavestno, pogumno, uspešno osebo.
Česa ženske nikoli ne želijo slišati?
O otrocih ni vedno dobro govoriti z drugo žensko, ki še ni postala mama. Mogoče jih ne mara, mogoče si jih srčno želi, pa ne more zanositi, mogoče še ni nastopil ta trenutek … Česa nikoli ne smete izreči, ko za mizo sedi ženska, ki nima otrok?
1,3 milijona otrok umre zaradi takšnega vnetja
Svetovni dan pljučnice, ki ga je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) določila za 12. november, se letos osredotoča na preprečevanje te bolezni pri otrocih. Pljučnica, vnetje drobnih pljučnih mešičkov (alveolov), namreč ostaja vodilni vzrok smrti otrok po svetu, zlasti v državah v razvoju. Kar 99 odstotkov otrok, ki umrejo zaradi pljučnice, namreč živi v državah v razvoju.
Čudež novega življenja
Minevajo tedni in prvi meseci, odkar ste izvedeli, da ste noseči. Vaše telo se spreminja, pridobivate na teži, vaši hormoni divjajo. Ali morate sedaj, ko v vašem trebuhu raste bitje, biti še bolj previdne? Ali je dobro, da se še naprej veliko gibate? Kaj storiti, če zbolite? Ginekologinja Marija Ocvirk je odgovorila na številna vprašanja o prvem tromesečju nosečnosti, ki jih je za video šolo za mamice postavila mamica Darja Šolar.
Kdaj je antibiotik dejansko potreben?
Seveda želite, da otrok čim hitreje okreva, toda vedno ne potrebuje antibiotičnega zdravljenja. Antibiotik je učinkovit le takrat, ko gre za bakterijsko vnetje, pri virusnem žal ne pomaga. Bakterijska vnetja so po navadi vnetja ušes, sinusov, žrela, virusna pa prehlad, bronhitis, bolezni, ki jih spremljajo bruhanje in driska.
Top nasvet za nosečnice!
Telo nosečnice se iz meseca v mesec spreminja, zato potrebuje udobna in elastična oblačila. Da ne boste obupovali, kaj vse vam ni prav, kaj vse morate spet kupiti, vam ponujamo nekaj nasvetov, kaj resnično potrebujete.
Tragedija v znani družini
Amanda Holden, britanska pevka, igralka, sodnica na šovu Britain's Got Talent je bila sedem mesecev noseča, ko je dobila popadke. Njen sin Theo žal ni preživel. Zaradi tega je vse noči prejokala. Toda leto kasneje jo je čakala še ena težka preizkušnja …
Kako naj se obnaša partner pri porodu?
Vaša vloga pri porodu je tudi zelo pomembna, saj morate biti trdna opora ženski, ki rojeva. Ne smete se skrivati izza kamere, temveč porodnico držati za roke. Ne kričite nanjo, temveč govorite z umirjenim glasom, ne ponavljajte istih povedi, preberite tudi neverbalne signale, ki vam jih pošilja. Ob sebi rabi človeka, ki jo bo razumel, ne trenerja.
