potem

Mamice, tega vam nihče ni povedal
Prišel je najlepši čas leta, ki je za številne mamice lahko tudi stresen in naporen, predvsem zaradi številnih dodatnih obveznosti. Ste med njimi? Obremenjene z idejo o popolnih praznikih iščete še zadnje okraske, darila in tiste dobrote, po katerih bo zadišalo v kuhinji, ob vseh obveznostih pa vam zmanjkuje časa za kakovosten spanec. Drage mame, ne pozabite, da boste največ naredile zase, če se boste za začetek pošteno naspale. V nadaljevanju najdete nekaj nasvetov, kako si zagotoviti miren spanec in sladke sanje.

To skuša Marijan Novina prenesti na sinova
Marijan Novina se spominja, da je bil dom njegove družine poln ljubezni in spoštovanja. Starša sta ga v decembru razveseljevala z majhnimi pozornostmi, kar sedaj prenaša naprej, s svojimi najdražjimi pa se trudi preživeti čim več časa, saj se po bolečih izgubah očeta in brata še predobro zaveda minljivosti življenja.

Prepoznate malo drsalko? Obožuje december!
Nadarjena plesalka Tadeja Pavlič, ki je navduševala v obeh sezonah priljubljenega šova Zvezde plešejo, obožuje december. Pravi, da je magičen, ker si ljudje vzamejo čas drug za drugega, si izkazujejo ljubezen in dobroto. Zadnji mesec v letu je tudi čas za obdarovanje, najbolj ji je v spominu ostala pozornost njene mame.

Ojoj! Je vaš najstnik dobil vabilo na 'tapravo žurko'?
Vsaka družina z otroki se v določenem obdobju življenja sreča s puberteto, ko najstnik začne počasi preizkušati meje. V decembru, ki kar poka od vseh praznovanj in zabav, se lahko tudi prvič sreča z vabili na tiste že bolj "taprave žurke", kot radi rečejo. Družina, ki se s tem prvič sooči, se morda znajde v precepu, ali svojemu najstniku sploh dovoliti na takšne zabave.

To morate naučiti otroka, da se bo lepo vedel za mizo
Imeti otroka je zagotovo nekaj najlepšega, ampak včasih tudi pravi izziv, še posebej, ko skupaj sedemo za mizo. Otrok verjetno še ni osvojil bontona ali pa ga ne upošteva tako, kot bi si želeli. Veliko bolj zabavno je prirediti predstavo s špageti ali narediti umetnino s kakšno barvito omako na bližnji steni. Torej, da bo mali »Picasso« svoje umetnine raje ustvarjal z drugimi pripomočki, smo za vas pripravili nekaj nasvetov, da bo skupni čas za mizo prijetnejši.

Zato je v Sloveniji toliko vrhunskih športnikov
Podoben sistem spremljanja gibalnih aktivnosti kot Slovenija ima po mnenju profesorja Gregorja Juraka le še Južna Koreja. A so podatki tam tajni, saj je sistem namenjen vojaškim potrebam.

Tako nad prehlad! Plus recept za fiziološko raztopino
Z nihanjem temperatur, mrazom so pri dojenčkih in malčkih prehladna obolenja pogostejša. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako boste en dva tri pregnali viruse in bakterije ter okrepili obrambni sistem.

Ganljiva družinska srečanja na Kmetiji
Tekmovalci, ki so na Kmetiji zdržali vseh deset tednov, so v teh dneh slabo voljo in zmerljivke zamenjali z nasmehi in solzami sreče. Obiskali so jih namreč najbližji, ki so jim vlili nove moči, Anna pa je dobila pismo.

Prehrana doječe mame: kaj lahko in česa ne sme?
Odločili ste se, da boste dojenčka dojili, toda porajajo se vam številna vprašanja. Kaj lahko uživam? Ali moja prehrana vpliva na sestavo mleka? Ali lahko izbor jedi izzove krče pri dojenčku? Kako lahko spodbudim nastajanje mleka? Zbrali smo številne informacije, ki vam bodo koristile v obdobju dojenja.

Vanja in Jure sta naredila kreme za njune 4 otroke z atopičnim dermatitisom
Pogosto se zgodi, da si želimo nekaj, kar ne obstaja. Potem so tisti, ki zato jočejo, in drugi, ki to naredijo. Odličen primer zadnjega sta tudi zakonca Rainer, Jure in Vanja, ko sta zaradi težav z atopičnim dermatitisom svojim otrokom začela izdelovati kreme doma. Ponudbo izdelkov 4kidsandus sta kmalu razširila, zdaj pa se v oddaji 'Štartaj, Slovenija!' predstavljata z naravnimi šamponi za lase.

Rodila v 12 minutah v novomeški porodnišnici
Sina sem rodila ob 14.22 v novomeški porodnišnici. Vse skupaj pa se je začelo par uric prej ...

Tako bo vaš otrok še bolj motiviran
Otroško sobico lahko personalizirate ali polepšate tudi z izbranimi motivacijskimi napisi. Tako boste prikupno okrasili posamezne kotičke in hkrati otroka spodbudili k vztrajnosti in mu vlili poguma, da se bo svojih nalog loteval optimistično in z veliko entuziazma.

V porodnišnici Ljubljana rodila Alena
Mamica N. B. nam je zaupala, da je v 24. tednu nosečnosti rodila drobižka Alena, ki se je odločil, da bo svojim staršem polepšal življenje in se bo boril.

Najbolj znane palačinke v Sloveniji navdušujejo vse
V včerajšnji oddaji ’Štartaj, Slovenija!’ smo spoznali zgodbo Aljaža Deua, ki se je v življenju poskusil že v marsičem. Čeprav so številni v njegovem življenju to videli kot korak nazaj, se je nekega dne odločil, da bo na ulici pekel palačinke.

Vesela novica iz porodnišnice v Novi Gorici
Porodnišnica v Novi Gorici se lahko pohvali s tem, da se je pridružila projektu Hobotnica Slovenija. Tako se bodo veliki borci, nedonošenčki, po novem v inkubatorju stiskali h kvačkani hobotnici.

'Moj oče je odvisen od spolnosti.'
Težav z odvisnostjo je v današnjem času veliko, prav tako pa je veliko tudi družin, ki se spopadajo s tovrstno problematiko. Odvisnost v neki družini ni nikoli le problem posameznika, ki je zasvojen, pač pa vpliva na vse člane družine.

Epiziotomija oz. prerez presredka v porodnišnici Ptuj
Do epiziotomije, prereza presredka, kože med nožnico in zadnjično odprtino, pride v zadnji fazi druge porodne dobe. ''Od januarja do novembra 2018 smo na v naši porodnišnici naredili pri 22 odstotkov porodnic, ki so vaginalno rodile, prerez presredka.''

To lahko pričakujete ob prihodu novorojenčka domov
Tako nosečnost kot tudi porod sta v večini primerov nekaj popolnoma naravnega in ne predstavljata bolezenskega stanja. Če je bil porod za žensko pozitivna izkušnja, se bo po njem počutila dobro in bo polna energije ter več kot pripravljena skrbeti in negovati svojega čudovitega dojenčka. Vseeno novopečena mamica po porodu doživlja številne spremembe – tako čustvene kot telesne. Predvsem v prvih tednih potrebuje veliko počitka, raznoliko prehrano in pomoč.

Po zabavi nikar ne počnite tega!
Starši, povabljeni sta na rojstnodnevno zabavo prijateljičinega sina. Medtem ko se bodo otroci igrali, boste vi z odraslimi nazdravili in se sproščeno pogovarjali o vzgoji. Vse lepo in prav, če potem ne boste sedli za volan in družine odpeljali domov. Ne tvegajte, preprečite najhujše in raje prespite pri prijateljih ali pa se vsi družinski člani domov odpeljite z avtobusom ali taksijem. Ne ogrožajte niti sebe niti drugih v prometu!

Po petih urah rojevanja dobila Nejca
Vsi smo že nestrpno pričakovali Nejca, ker kar ni in ni hotel priti na svet. Očitno je bilo preveč luštno v trebuščku ...

To je eden izmed prvih znakov, da je bolan!
Prišel je čas, ko je strah pred boleznimi toliko večji. Pravzaprav so povsod okrog nas. Pogosta napaka staršev je, da želijo obvarovati svojega otroka, tako da ga pretirano oblačijo. Tudi tista igralnica, kjer se je še nedolgo tega veselo igral, postane preteča. Nekateri starši tako pridejo do zaključka, da bo še najboljše, da svojega otroka skrijejo pred boleznimi, kar lepo doma. Ob tem pa še poskrbijo za pravo poletno temperaturo. Napaka!

Se dovolj gibate? Če je vaš odgovor ne, potem tvegate ...
Da je premalo gibanja nezdravo, ni nič novega. Da je z zdravstvenega vidika tako zelo problematično, kot kažejo najnovejše raziskave, pa je veliko presenečenje: pomanjkanje telesne dejavnosti namreč za nekajkrat bolj povečuje tveganje za smrt kot pa visok krvni tlak, kajenje ali diabetes.

Veste, da je telesno kaznovanje prepovedano?
Pred dvema letoma so v Sloveniji prepovedali telesno kaznovanje otrok, in sicer takrat, ko je začela veljati novela zakona o preprečevanju nasilja v družini. Kakšni so rezultati takšne prepovedi?

Fotografije, ki vzbujajo občudovanje
Na svetovnem spletu in družbenih omrežjih boste zasledili številne fotografije dojenčkov z mačkami in le-te bodo vzbudile občudovanje, vzklik: ''Oh, kako sta ljubka!'' Toda za temi fotografijami se skriva mnogo več: med hišnim ljubljenčkom in otrokom se razvije pravo prijateljstvo, obenem pa so tisti, ki odraščajo ob ljubljenčkih, tudi odpornejši.

Srce parajoče slovo od Aleksandra, Maja in mnogih drugih otrok
Bil je dan, ko smo skupaj s starši angelčkov, žalovali. Danes pa se le redko kdo spomni, da kljub temu, da mi ne žalujemo, oni še vedno.

Poznate štajerski Triglav?
Boč je znan tudi kot štajerski Triglav in tokrat vam ponujamo, da si ga pobližje ogledate. Za družinski izlet smo izbrali lažji pohod do planinske koče, ki se bohoti sredi narave na zahodnem delu Boča.

Čas je za planinski izlet: dom na Šmohorju
Če vaši otroci ne vedo, kako je videti lipa, potem se morate skupaj odpraviti do planinskega doma na Šmohorju in nato do cerkve sv. Mohorja, kjer stojijo tri stare lipe.

Pojdimo v gozd: Jelenov studenec
Bi radi otroke odpeljali na mini pohod v gozd ter ga zaključili tako, da bi vi v miru pili kavo, oni pa bi se razposajeno igrali na igralih? Potem je odlična ideja izlet, pri katerem je končni cilj koča pri Jelenovem studencu.

Na Gobavico nad Mengšem z najmlajšimi družinskimi člani
Imate še majhne otroke in ne veste, kam bi se z njimi odpravili, da pohod ne bi bil za njih prenaporen in da bi uživali v naravi? Odlična rešitev je Mengeška koča na Gobavici.

Osvojimo Peco!
Prav zagotovo vaši otroci poznajo pravljico o kralju Matjažu, ki spi na Peci. Če še niste bili na Koroškem, izkoristite sončen dan in se odpravite raziskovat tamkajšnje lepote.