popotnica

Kaj razkriva DNK?
Ob besedi genetska analiza mnogi najprej pomislijo na svoje prednike. A vendar zajema veliko več kot to. Nova veda, imenuje se nutrigenomika, se ukvarja s tem, kako določena hrana vpliva na posameznika. Zelo zanimiv pogovor je stekel z nutricionistko Mojco Cepuš.

FOTO: Pijete jih lahko vsak dan
Kaj običajno pijejo vaši otroci? Naučite jih zdravih navad in jim namesto s kupljenimi sokovi postrezite z doma pripravljenimi napitki. Nekaj nasvetov je za vas pripravila Karla Klander, nutricistka in svetovalka za zdravo prehrano.

Katere kače so v Sloveniji strupene?
V Sloveniji živi 11 vrst kač, od katerih so 3 strupene: modras, laški in navadni gad. Kaj storiti, ko srečate kačo ali če vas ugrizne, jih je morda zdaj, ko je v porastu tudi število glodavcev, več, nam je povedala biologinja dr. Staša Tome.

Osupljiva Jadranka Juras
Glasbenica, ki jo lahko trenutno spremljamo v vlogi žirantke priljubljenega glasbenega šova X Factor, Jadranka Juras je velika borka za pravice živali. Že kot deklica je čutila močno željo, da pomaga pomoči potrebnim, pri čemer sta jo starša tudi spodbujala. Blizu ji je tudi misel, da bi postala mama otroku, ki nima staršev; čeprav jo soprog Milan razume, pa tej ideji ni najbolj naklonjen.

Kako pripraviti otroka, da bo z veseljem hodil v vrtec?
Starši, prvi teden je minil in izbrali smo mamico, ki nam je poslala zanimivo vprašanje. Tega objavljamo skupaj z odgovorom vzgojiteljice Romane iz Ljubljanskih vrtcev, vas pa vabimo k sodelovanju, saj bomo že ta teden podelili novo družinsko vstopnico za raziskovanje Postojnske jame.

Brezskrbni v igri, povezani z naravo
Otroci morajo čim več prostega časa preživeti zunaj, na svežem zraku. Da bo njihova igra čim bolj sproščena, je nastal program Brezskrbni v igri, povezani z naravo. Junija bodo tako mnogim pričarali nasmehe na obraze s prenovljenimi otroškimi igrišči.

RESNIČNA ZGODBA: Življenje s hčerkino alergijo
Moja dveletna Lina je čebljačka prve vrste. Zvedava, simpatična in zgovorna. Ko se smeji, zaviha mala usteca v najbolj očarljiv nasmeh na svetu. Zame, za mojo družino, ki jo obožuje, pravi Alenka Mirt Iskra.

Nad zdravstvene težave po indijsko
Bibina svetovalka Melani Kovač, aromaterapevtka, ki staršem svetuje, kako si lahko z eteričnimi olji lajšajo zdravstvene težave, nam je opisala svojo nepozabno izkušnjo v Indiji. Tam je imela prebavne motnje in poskušali so ji pomagati z drugačnimi terapijami, kot jih poznamo pri nas.

Fleks za mlade
Ko rastejo naši otroci, z njimi rastejo naši upi, pa tudi strahovi. Upi za njihovo uspešno, srečno in zdravo prihodnost. Upi, da bi jim uspelo izpolniti njihove načrte in sanje.

Gospodična Bazilika – večna popotnica
Lutkovna ustvarjalka in igralka Katja Povše razveseljuje tako otroke kot njihove starše s pravljicami in zgodbami svetovnega izročila. Ustanovila je prav posebno pripovedno gledališče gdč. Bazilike, ki nikoli ne ostane v enem kraju.

Eric Dane: 'Zaradi hčerke sem postal pravi potrošnik!'
Televizijski igralec Eric Dane je letos prvič postal očka. Nova vloga pa je prinesla tudi nekaj nepričakovanega – spremenil se je v pravega potrošnika!

GOJMIR LEŠNJAK - GOJC: Pomožni nono
Gojmir Lešnjak - Gojc zase pravi, da je "pomožni nono." O svojih sončkih ima povedati toliko lepega, da bi lahko napisal roman, iz besed, ki so vrele iz njega, pa je jasno, da je zelo srčen dedek in stric.

Majhni otroci – velika prijateljstva
Vsak od nas se spominja najlepših in najnežnejših prijateljskih vezi, spletenih v ranem otroštvu. Zagotovo se spominjate vaše prve ljubezni iz vrtca. Ta majhna, a pomembna prijateljstva so popotnica za kasnejše odnose v življenju.

Jezik, ki "tepe"
Skoraj ni starša, ki svoje jeze, frustracije, utrujenosti ali napetosti ne bi kdaj znesel nad otrokom. Vas peče vest, ko se zaveste, da včasih otroku rečete iste grde stvari, kot so jih vam rekli vaši starši?

Ko gre mamica v porodnišnico, je glavni očka!
Če kmalu pričakujete drugega otroka, ste prvega verjetno že pripravili na prihod novega družinskega člana. Če je otrok še majhen, morda ne bo razumel, da boste nekaj dni odsotni in se potem vrnili domov.

FOTO: Sledila sem svojemu srcu!
Anita se je pred tremi leti kot študentka socialnega dela odpravila na redno prakso v Indijo. Takrat se ji niti sanjalo ni, da bo tam pustila svoje srce, s sabo domov pa prinesla tudi del svoje velike ljubezni, malo deklico.

FOTO: Alenka Tetičkovič – mama 24 ur na dan
"Brez Toje je vsak dan izgubljen. Zavedam se, da so nekatere stvari neponovljive, zato želim vse trenutke z njo preživeti zares kvalitetno," pravi znana igralka Alenka Tetičkovič, mamica dveletne hčerke.

Mali 'lažnivci'
Se vam dozdeva, da vas malček gleda v oči in vam laže? Ne skrbite, to so nedolžne laži, ki so normalen pojav v otrokovem razvoju. Vaša naloga je, da znate ločiti med lažjo in domišljijo, laži prepoznate in laganje ustavite.

INTERVJU: Pravljice tudi v oblačen dan prinesejo sonce!
Žiga Gombač je eden redkih, ki še verjame v čarobni svet škratov in vil. V to, da dobro premaga zlo. In da se čudeži dogajajo. Pravi, da so pravljice pomočnik pri vzgoji otroka in nepogrešljiva popotnica za odraslo življenje.

Pohvala namesto kritike!
Pozitivna samopodoba in samozavest sta verjetno najboljša življenjska popotnica, ki jo lahko posredujete svojemu otroku.