popolnoma
Med nosečnostjo ne smete jesti za dva, ampak misliti na dva
Resnično vsi vedo, da se je treba prehranjevati zdravo in uravnoteženo, na to morate še posebej misliti med nosečnostjo, ko ste odgovorni za bitje, ki ga nosite pod srcem. Doc. dr. Evgen Benedik, univ. dipl. inž. živ. tehnol., je spregovoril, kako velik vpliv ima izbor živil na plod, kasneje otroka, odraslo osebo in njegove potomce.
'Po 7 letih nosečnosti, rojevanja, dojenja ... Končno vikend za naju!'
Romantična večerja ob 22. uri. S petimi hodi. Meso sem rezala samo sebi, nihče se ni zmrdoval, da se košček zelene solate dotika dunajskega zrezka, in nikogar ni "kakat!", ko so pred mene postavili krožnik s hrano.
Vadba, ki bi jo morale izvajati med nosečnostjo
Jogo kot vadbo zelo priporočajo med nosečnostjo, saj tako lahko ženska popolnoma prisluhne sebi in svojemu telesu. Povrh vsega pa z redno vadbo lahko omilite ali preprečite številne zdravstvene težave. O številnih pozitivnih lastnostih joge smo se pogovarjali z Ano Devayani Kersnik, inštruktorico joge.
Ni nujno, da je najstnik len, če ima slabe ocene
Len, naveličan, zdolgočasen, neosredotočen, zadirčen, muhast ... Samo spal bi, igral računalniške igrice, deskal po spletu in se družil s prijatelji ... Šola mu je zadnja skrb na svetu. Besede, s katerimi marsikateri starši opisujejo svojega najstnika. Ampak, ali je res?
'Mami, žejen sem!' - 'Ja, in? Pojdi si po kozarec vode'
BLOG: Matic se je kočno pozdravil. Vročina je izzvenela, splošna pretirana utrujenost pa še kar vztraja. Čeprav že dva dni znova popolnoma zdrav hodi v vrtec, se zjutraj še ne zmore sam obleči, s hudo muko pa si tudi sam nalije kozarec vode iz pipe. Še vedno. Res mu je težko.
Ajda Sitar: priljubljena blogerka razkrila spol otroka
Priljubljena slovenska blogerka Ajda Sitar Žumer je na božični večer s svojimi sledilci delila veselo novico, da se bosta z možem letos razveselila prvega otroka, zdaj pa je na družbenem omrežju Instagram razkrila spola otroka!
Ali je ljubosumje v zvezi lahko koristno?
''Spoštovani, sem zelo ljubosumne narave. Z možem sva že dolgo skupaj, ampak vedno me je strah, da me bo pustil. Veliko stvari počneva skupaj, a vedno nisva skupaj. In me preveva strah, da bo prav takrat spoznal drugo, ki mu bo všeč. Ali pa da bo to sodelavka. Kako naj se znebim bolestnega ljubosumja? Povoda za to mi ne daje, je pozoren mož in oče. Lep pozdrav,'' je na nas naslovila pismo bralka Bibaleze.si. Posredovali smo ga Bibini strokovnjakinji Romani Čolič, zakonski in družinski terapevtki.
Kako vzgojiti srečnega in optimističnega otroka?
Velikokrat poslušamo nasvete, kaj vse otroci potrebujejo za srečo, ampak mogoče je pomembnejše vprašanje, katera vzgoja je prava za našega otroka. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Ali moramo biti popolnoma tiho, ko dojenček spi?
Marsikateri novopečeni starši menijo, da mora biti v stanovanju popolna tišina, medtem ko dojenček spi. Prav tako so prepričani, da ga moti glasen zvok, da mu lahko poškoduje sluh ali ga naredi nemirnega.
Italijanke ob rojstvu dobijo 800 evrov od države
Italija je država z eno najnižjih rodnosti na svetu. Povprečna Italijanka rodi samo 1,35 otroka, zato se država močno tudi z razmeroma velikodušno družinsko politiko.
Bi pustili dojenčka spati v vozičku zunaj na minusu? Skandinavci ga
Po mišljenju skandinavskih staršev je čisto v redu, če otrok spi zunaj vse leto. Da, tudi pozimi, ko so temperature močno po ničlo. Preverite, po čem še izstopajo Skandinavci, ki so nam vsem za vzor!
Vse to se odvija v reški porodnišnici
Mnogi se poleti odpravijo na dopust na Reko, tretje največje mesto na Hrvaškem, ki leži ob Kvarnerskem zalivu, na severni obali Jadranskega morja. Toda mi smo se tja podali z drugačno misijo. Na stežaj smo odprli vrata reške porodnišnice in se pozanimali, koliko otrok se rodi letno, za kakšne načine poroda se odločajo nosečnice, ali se lahko samostojno odločijo za carski rez, koliko časa ostanejo v porodnišnici ipd. Naleteli smo na prijazen odziv strokovnjakov s Klinike za ginekologijo in porodničarstvo Kliničnega bolnišničnega centra Reka.
'Moj najstnik želi ponočevati'
Otroci imajo decembra mini počitnice in takrat se tisti malce starejši radi tudi družijo s prijatelji v večernih urah. O čem se morajo starši pogovoriti z mladostnikom, na kakšne pasti ga morajo opozoriti? Kako ukrepati, ko so dogovori prekršeni, če recimo pride domov pod vplivom alkohola, če zamudi?
'Ponosna sem, ker sem rodila naravno in brez protibolečinskih sredstev'
Prejeli smo še eno porodno zgodbo naše bralke, ki je pred enim letom dobila hčerko Zalo. Veseli bomo, če boste porodno zgodbo z nami delili tudi vi. Pošljite nam jo na Facebook Bibaleze.si kot zasebno sporočilo ali na urednistvo@bibaleze.si.
K-pop osvaja svet!
Poznate BTS, Blackpink, GFriend? Najbrž ne, skoraj zagotovo pa jih poznajo vaši najstniški otroci. Gre namreč za korejske najstniške pop skupine, ki v zadnjih letih vse bolj prodirajo na zahodne trge in navdušujejo množice mladih po vsem svetu. V čem je skrivnost njihovega izjemnega globalnega uspeha? Zakaj jih obožuje toliko najstnikov po vsem svetu, kljub dejstvu, da pojejo v korejščini? In zakaj morda niso najboljši zgled za otroke?
Najbolj brane porodne zgodbe leta 2019
Bralke Bibaleze.si so z nami in bralci anonimno delile svoje porodne zgodbe, v katerih so zapisale, kako so prestale nosečnost, kakšni so bili prvi znaki, da se porod začenja, kako so predihavale popadke in kako jim je ob strani stal partner. Njihove izkušnje so nas spravile tako v jok kot tudi smeh. Izpostavljamo nekaj najbolj branih.
Novoletni program na OTO: animirani filmi, ki bodo otroku segli v srce
V času novoletnih počitnic otrokom ne bo dolgčas. Obiskal jih bo dobri mož, na priljubljenem otroškem televizijskem programu OTO pa jih bo vsak večer čakal animiran film, ki jim bo še dodatno polepšal večer.
Takšen božič imajo otroci po svetu!
Božične praznike bodo nekateri izkoristili za potovanje, drugi bodo šli smučat, tretji bodo kaj dobrega skuhali in se v toplem in okrašenem domovanju družili z najbližjimi. Recepta in pravil za 'pravilno' praznovanje ni, kar dokazujejo tudi različni božični običaji po svetu. Ne glede na geografsko lego pa rdeča nit božiča povsod ostaja ista: predstavlja radost, mir, veselje ter druženje, najmlajši pa praktično povsod z nestrpnostjo čakajo obisk dobrega moža, ki ima v različnih koncih sveta resda drugačno ime, a povsod isto nalogo: obdariti tiste, ki so bili pridni!
Kako pisati pismo Božičku?
Otroški svet je decembra prepojen z magičnimi doživetji. Dekoriranje doma, pisanje voščilnic in zavijanje daril spadajo med najlepša družinska opravila. Za otroke pa je zagotovo na prvem mestu doživetij pisanje pisma Božičku in seveda jutro, ko pod smrečico zagledajo pisana darilca. Kakšno veselje! Da bi otroku ritual pisanja pisma še bolj približali, vam predstavljamo nekaj idej, kako se stvari lotiti.
Ana se ni vdala v usodo in s srcem pomaga drugim
Nikoli ne bom pozabila, ko sem sedemletnemu dečku dala vrečko, rekoč, naj si nabere sladkarije iz zabojčka. Ni ga bilo kakih 10 minut in nazaj je prišel z eno liziko, se spominja Ana Lukner Roljič. Njena Anina zvezdica "sije" že 10 let. Ustanovila jo je, ko je bila sama na dnu. Ni se vdala v usodo in danes z vsem srcem pomaga drugim.
Končno mama po bolečih preiskavah in zdravljenjih
Mamica nam je zaupala svojo porodno zgodbo. Čeprav je mislila, da mogoče nikoli ne bo postala mama, se ji je največja želja uresničila. Vse se je zgodilo pred 45 leti in danes je ponosna mama dveh hčerk in babica štirim vnukom.
Ideje za izdelavo adventnega koledarja
Adventni koledar je čudovit način za odštevanje dni do božiča in novega leta, ko otroke obiščejo in obdarijo dobri možje. Razveselite otroke in jim izdelajte svoj adventni koledar!
Policista sta v Mislinji ustavila voznika, ki je prehitro vozil. Vzrok: žena je imela popadke
Včasih takšne zgodbe beremo, da se dogajajo v tujini. Ta se je pripetila pri nas v Mislinji. Policista sta ustavila voznika, ki je prehitro vozil, ker je imela njegova žena hude popadke. Ponudila sta mu spremstvo do bolnišnice in deček je s pomočjo carskega reza prijokal na svet.
'Ali gre lahko otrok na obisk k bratcu ali sestrici v porodnišnico?'
Za vse nosčenice, ki nameravajo roditi v porodnišnici v Novem mestu, bodo spodnje informaciej več kto dobrodošle, ko bodo želel, da jih nekdo obišče in pride pogeldat otročka. Dodajamo tudi osnovna pravila, ki morajo veljati, če na obisk pride otrok, ki želi videti svojega bratca ali sestrico.
'Izkušnja? Grozna. Bi šla prej pod vroč tuš, če bi vedela? Definitivno!'
Konec oktobra ... Odprta sem bila en centimeter in imela popadke na 10 minut. Ob dveh popoldne sem prišla v bolnišnico in ostala do naslednjega dne.
Nina bo decembra zibala
Podjetnica Nina Slapšak, ki smo jo spoznali v drugi sezoni oddaje Štartaj, Slovenija!, je za naš portal potrdila, da bo kmalu postala mamica.
Ničesar ne skriva: tretjič je noseča in ni ji lahko
Ashleigh Wilening se je razpisala na Scarry Mommy o vseh treh nsoečnostih, kako se razlikujejo, kaj je takrat doživljala.
Ne mečite jih stran! Iz njih lahko ustvarite lonček za pisala
Ste kdaj pomislili, da bi vam tulec iz lepenke, ki ostane po uporabi toaletnega papirja, sploh še kdaj prišel prav? No, odslej jih lahko pridno shranjujete, saj je z malo kreativnosti mogoče poustvariti marsikaj uporabnega. Med drugim tudi lonček za pisala, ki bo vašim šolarjem prišel še kako prav.
Moj otrok se 'puklasto drži'. Kako mu lahko pomagam?
Veliko otrokom lahko pripišemo nepravilno držo, vzroki za to pa so različni. Sključenost pa lahko po mnenju diplomirane fizioterapevtke Petre Šterlek tudi koregiramo s treningom, ki je prilagojen posameznemu otroku. Preberite si intervju s strokovnjakinjo, ki pojasni tudi, na kakšne znake morajo biti pozorni starši in kaj pripomore k ohranjanju pokončne drže naših šolarjev, ki na ramenih nosijo težke torbe.
Erin kot najmanjša nedonošenka v Sloveniji dokaz, da ni nepremostljivih ovir
Starši nedonošenčkov se bodo vedno spominjali vseh na EINT, ki so skrbeli za njihove otročke in jim pomagali v najbolj težkih trenutkih. "So del naše zgodbe, našega življenja. Hvala vam za vse obrisane solze, za vse podarjene objeme ... Hvala, ker ste bili luč sredi teme, in hvala predvsem, ker ste bili kot mamice naši Erin," jim sporočata mamica in očka najmanjše nedonošenke pri nas. Vse starše, ki se danes soočajo s predčasnim porodom in bojem za preživetje otročka, pa bodrita: "Borite se skupaj z njimi. Če se borijo oni, zakaj se ne bi vi? Imajo moč, ki jo dobijo samo z vašo ljubeznijo in pozitivno energijo."
