pomembno
Kaj je pomembno pri zdravljenju astme?
Astma je ena izmed najpogostejših kroničnih bolezni, ki jo spremlja stalno vnetje dihalnih poti. Simptomi astme so kašelj, piskanje v pljučih, dušenje, občasno tiščanje v prsnem košu. Vzrok za nastanek je velikokrat nepojasnjen, v največ primerov pa je posledica preobčutljivosti za najrazličnejše alergene. Pri nas za astmo boleha kar 14 odstotkov otrok in mladostnikov.
Poletna driska – kje vse se skrivajo bakterije, ki jo povzročajo?
Na leto je v Sloveniji prijavljenih 10.000 do 15.000 primerov infekcijske driske. Bolezen je sicer še precej pogostejša, saj bolniki z blago obliko bolezni zdravnika pogosto niti ne obiščejo. Visoke temperature omogočajo hitrejše razmnoževanje bakterij, ki povzročajo drisko, zato so v toplih mesecih driske pogostejše.
Kaj vse vpliva na težo novorojenčka?
Nekateri novorojenčki ob rojstvu tehtajo okrog štiri kilograme, drugi nekaj več kot dva kilograma in prav vsi so zdravi ter razigrani. Zakaj je lahko takšna razlika v porodni teži? Kaj vse vpliva na to?
Kdaj je otrok preobremenjen?
Večino staršev skrbi, da njihov osnovnošolec čisto preveč časa nameni gledanju televizije ali igranju računalniških iger. Zelo malo pa se jih vpraša, ali od svojega otroka nemara ne pričakujejo preveč. Koliko obšolskih dejavnosti obiskuje vaš otrok in zakaj?
Bosta spet zibala?
Plod sedemletneta razmerja, v katerega sprva zaradi burne preteklosti obeh ni verjel skoraj nihče, sta dva otroka. Nicole Richie pravi, da je najbolj ponosna na vse, kar sta ustvarila z Joelom, v zadnjem intervjuju pa ni zanikala, da morda ne bo še enkrat postala mamica ...
Romantični tudi med nosečnostjo!
Dojenček bo v družino prinesel spremembe, če jih želite ali ne. Izkoristite obdobje nosečnosti in se posvetite drug drugemu. Ne pozabite na romantiko, skupaj si poglejta ljubezenski film, kupita tudi nekaj zase in ne le za otročka, pojdita na tekmo, koncert, v kino …
Kako lahko mamica ublaži bolečine v križu?
Mlada mamica se pogosto sklanja nad posteljico, iz nje dviga dojenčka, ga kopa v majhni kadi, nosi gor in dol po sobi, da mi brez solz zaspal … Pri tem seveda trpi njena hrbtenica in če še dodamo neprespane noči, so lahko bolečine v križu neznosne. Kako jih lahko ublažite?
Podarili bomo tri super igrače!
OTO in Bibaleze.si nagrajujeta otoke, ki radi rišejo in se zabavajo. V članku najdete pobarvanko prikupne miške Angeline Balerine, ki jo lahko spremljate vsak dan ob 17.30 na OTO. Ponudite jo svojim malčkom, ki naj jo pobarvajo po lastni želji, fotografirajte in pošljite sliko. Podelili bomo kar tri super igralne pakete!
S hrano nad nosečniške tegobe
Nosečnice se pogosto srečujejo s številnimi nosečniškimi težavami, ki pa jih lahko odpravijo ali vsaj omilijo z zdravo prehrano. Nasvete in smernice je za Bibaleze.si zapisala Karla Klander, svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog.
Prepoznajte znake okužbe s salmonelo!
V poletnih mesecih se zelo hitro lahko okužimo s salmonelami, bakterijami, ki povzročijo bruhanje, drisko, vročino ali mrzlico. Kje vse se skrivajo te bakterije in kako lahko okužbo pravzaprav preprečimo?
Kakšno kolo kupiti?
Prišla je pomlad in vaš malček si želi za rojstni dan kolo. Kakšno izbrati, saj je ponudba v trgovinah zelo velika? Kaj je resnično pomembno, da otroško kolo ima? Je pomembna blagovna znamka ali je treba upoštevati to, da bo otroku kolo všeč, da ne bo preveliko, da bo varno?
Živila, ki nam dajo tako psihično kot fizično moč
Se počutite nejevoljno in utrujeno? Nutricistka Karla Klander svetuje, naj energijo črpamo iz lahke hrane, svežega sadja in zelenjave, kalčkov, semen ter oreščkov. Otrokom že zjutraj pripravimo sadno-zelenjavni sok, bogat z mnogimi vitamini, koristnimi za zdravje.
Zdravje družine je na prvem mestu
Šele ko nekdo v družini zboli, se zavemo, kako pomembno je zdravje. Želite, da bodo vsi družinski člani čim bolj zdravi? Potem skupaj poskrbite za zdrav življenjski slog. Jejte pestro in zmerno ter se veliko gibajte na svežem zraku!
Si tudi vaš otrok grize nohte?
Grizenje nohtov je navada, s katero se srečujemo tako odrasli kot tudi otroci, njen nastanek pa strokovnjaki pripisujejo stresnim situacijam. Grizenju se tako ne moremo odpovedati kar čez noč. S tem imajo še posebej veliko problemov otroci, ki se ne zavedajo, da je tovrstno početje škodljivo in da lahko preraste v odvisnost. Pripravili smo nekaj preprostih in koristnih nasvetov.
Kako ublažiti simptome sezonske alergije?
Seneni nahod lahko otežuje življenje že dojenčkom in otrokom. Pogosti simptomi so izcedek iz nosa, kihanje, srbečica okrog oči in nosa, kašljanje …, ki izbruhnejo predvsem spomladi. Preberite si, kako lahko otroku olajšate alergijske reakcije.
Cepljenje: DA ali NE?
Evropski teden cepljenja je namenjen spodbujanju zavedanja o vlogi cepljenja za naše zdravje. Prinaša sporočilo: prepreči, zaščiti, cepi. Vse glasnejši skupini staršev v Sloveniji, ki zavrača cepljenje, stroka odgovarja: cepljenje je edini način, ki dokazano zaščiti pred nekaterimi hudimi nalezljivimi boleznimi.
Se je spomnite iz serije Miza za pet?
Se spomnite simpatične Lacey Chabert iz serije Miza za pet? Malo zvezdnico so gledalci po vsem svetu občudovali kar v 142 delih. Toda, ali ste vedeli, da je kariero začela že pri desetih letih na gledaliških odrih? Njena ljubezen do filmskega sveta je z leti naraščala, posodila pa je glas tudi številnim risanim junakom.
Mamica ustvarja: Preproste pomladne dekoracije
V pomladnem času kuhinjsko mizo okrasite s šopkom cvetja in tako v svoj dom vnesite vonj po sončnih dneh, veselju in prihajajočemu poletju. Prav nič ni pomembno, ali boste izpostavili šopek kupljenih tulipanov ali poljskih cvetlic. Vsaka rožica je lahko lepa in nekaj posebnega, če ji namenimo zanimiv lonček ali vazo, ki jo lahko izdelamo kar doma. Uporabite domišljijo in pobarvajte odslužene steklenice različnih oblik in velikosti ter jih okrasite s trakovi ali ščipalkami za obešanje perila. Pri kreiranju idealne vaze naj vam pomagajo tudi otroci, ki lahko prispevajo svoje ideje ali izdelajo papirnate cvetlice.
Kaj je OTO ČIRA ČARA?
To je nekaj novega, svežega, zabavnega in ustvarjenega za naše najmlajše! Govorimo o otroškem jutranjem programu, ob katerem malčkom zagotovo ne bo dolgčas. Da bodo sobotna in nedeljska jutra zabavna in sproščena, se od 20. aprila dalje na POP TV obeta čarobna zabava. In to že od 7. ure naprej!
Izkoristite očetovski dopust
Ko mamica in dojenček prideta iz porodnišnice domov, je kakršna koli pomoč dobrodošla. Najbolje se bo v tej vlogi znašel novopečeni očka, ki lahko v prvih dneh po rojstvu otroka koristi očetovski dopust, ki šteje 15 dni. Seveda mu pripada še 75 dni, ki jih lahko preživi z otrokom do njegovega tretjega leta starosti.
Potrdila govorice o nosečnosti!
Podjetnica Ivanka Trump, hči finančnega mogotca, je s partnerjem Jaredom Kushnerjem potrdila, da bosta jeseni ponovno zibala. Ivanka, ki svoje zasebno življenje zelo uspešno skriva in še bolje usklajuje s kariero, se je v zadnjem intervjuju razgovorila o vseh palteh materinstva.
Kako pred oltar z velikim trebuhom?
Poročni dan in rojstvo otroka sta v večini primerov odgovor na vprašanje, kateri je tvoj najlepši dan v življenju. In kaj je lepšega, kot če oba dogodka združiš v enega?
Kako lahko otrok vzljubi matematiko?
Roko na srce – veliko otrok ne mara matematike, ker mislijo, da so za njih računske operacije pretežke. Zato je pomembno, da jim starši že od prvega razreda pomagate, da vzljubijo številke, odštevanje, seštevanje, množenje, deljenje.
Kaj narediti, ko otroka nosi luna?
Mesečnost ali somnabulizem, kot pojav imenujejo strokovnjaki, ni redka. Vsak mesec, ko se na nebu zdebeli luna, mnogi starši potarnajo, kako 'otroke nosi polna luna'. Kaj storiti, če otrok v spanju vstane – ga zbuditi?
Kako dojenček kaže, da vas ima rad?
Majhni otroci vam po vseh neprespanih nočeh in trudu, ki ste ga vložili v njihovo skrb, čustev ne bodo vračali na takšen način, kot bi si vi želeli. A bolj kot se spoznavate, večkrat boste dobili jasne znake, da se med vama spleta vez.
Energijske pijače niso za mladostnike!
Čeprav so energijske pijače zelo popularne med najstniki, strokovnjaki z Inštituta za varovanje zdravja Republike Slovenije in Zveze potrošnikov Slovenije vedno znova poudarjajo, da s pitjem teh pijač resno ogrožajo svoje zdravje. Kako jih lahko starši odvrnemo od tega? Katero pijačo jim lahko priporočimo?
Zakaj je dobro med nosečnostjo telovaditi?
Da ostanete zdravi, je zelo pomembno tudi telovaditi. Tudi med nosečnostjo ne smete pozabiti na telovadbo, saj se boste zagotovo počutili bolje, strokovnjaki pa navajajo, da boste tudi lažje predihavali popadke in hitreje rodili. Prav tako boste za okrevanje po porodu potrebovali manj časa.
Oblačenje otroka na silo, s pregovarjanjem ali podkupovanjem?
Kako prepričati zjutraj pred službo jokajočega in vreščečega malčka, da se obleče? S spodbujanjem, pregovarjanjem, podkupovanjem ali kričanjem? Da se izognete izpadom, lahko že zvečer izbirate in pripravljate oblačila za naslednji dan. Otroku bodo kar zažarele oči, ko mu boste dovolili, da sam brska po omari in poišče svojo najljubšo majico. Preberite si nekaj nasvetov, kako se izogniti družinski drami zaradi oblačil.
Da bo družina še bolj povezana …
Pozno popoldne pridete domov iz službe, vrtca, šole in res vam ostane zelo malo časa za skupna druženja. Kako čim bolje izkoristiti skupni čas? Kaj vam lahko pomaga, da se med seboj še bolj povežete?
Jutranja naglica pred začetkom pouka
Ima vaš šolar zjutraj dovolj časa, da se v miru umije, obleče in zajtrkuje? Vsi v družini se organizirajte tako, da si ne boste v napoto in da ne boste zamudili niti vi v službo niti otrok pouka. In kar je najpomembneje – poskrbite, da bodo jutra brez stresa!
