pomagajo
Vadba, ki bi jo morale izvajati med nosečnostjo
Jogo kot vadbo zelo priporočajo med nosečnostjo, saj tako lahko ženska popolnoma prisluhne sebi in svojemu telesu. Povrh vsega pa z redno vadbo lahko omilite ali preprečite številne zdravstvene težave. O številnih pozitivnih lastnostih joge smo se pogovarjali z Ano Devayani Kersnik, inštruktorico joge.
Top ideje za preživljanje prostega časa
Prišla je pomlad, ki omogoča veliko lepih trenutkov, ki jih lahko preživite kot družina v naravi. Slednja se je počasi prebudila, s prvimi zvončki, trobenticami in ostalimi cvetlicami. Dnevi so toplejši in kot nalašč, da jih izkoristite za najrazličnejše aktivnosti na prostem.
Odličen obrok tudi za najbolj izbirčne otroke
Starši pogosto čutijo odgovornost, da so v skrbi za svojo družino popolni. Tudi mamice se verjetno pogosto sprašujete, kako biti v svoji vlogi še boljše? V nadaljevanju si preberite nekaj nasvetov, ki so namenjeni prav vam.
Iris Mulej razkrila, kako skrbi za dobro odpornost svojih otrok
V tem času je ogromno otrok, ki kašljajo, imajo zamašen nos in podobno. "Nekateri otroci pa so bolj odporni," pove Damir Dabranin, dr. med., specialist pediater. Več o tem, kako lahko tudi sami izboljšate otrokovo odpornost, pa v nadaljevanju.
Najstniki pod stresom: kaj boš počel v življenju? Kako pomagati?
Družina z otroki ima skozi leta veliko prelomnic, ena od njih je tudi čas, ko najstnik konča srednjo šolo, ki predstavlja neke vrste odskočno desko v svet mladih odraslih. To pa s seboj prinese veliko pomembnih odločitev, ki so ne samo zanj, temveč tudi za celotno družino lahko precej stresne in čustveno naporne. Kako pomembno je to obdobje, kako se v njem znajti in kako kot starši najlažje priti najstniku naproti, si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
Znaki, ki kažejo, da pije ali uživa droge
Kaj so tisti prvi znaki, ob katerih morate kot starši posumiti, da vaš otrok uživa prepovedane substance? Kako preprečiti, da zabrede še globlje, in na koga se obrniti po pomoč, smo povprašali Sandro Vitas, univ. dipl. psih.
To so prednosti in slabosti različnih porodnih položajev
Porodnica lahko med samim porodom spreminja položaj, v katerem rojeva. Izbere takšnega, ki ji najbolj ustreza. Priporočljivo je, da ne leži ves čas, da se vsaj obrne na bok. Kakšne so prednosti in slabosti določenih položajev, nam je pojasnila Klavdija Slapar, diplomirana babica.
Kako dojiti otroka s priraščenim jezičkom ali priraščeno ustnico?
V zadnjem času, ko se matere vse bolj odločajo za dojenje, je opaziti porast otrok s priraščenim jezičkom ali ustnico. Dojenje otroka, ki ima kratko podjezično ali ustnično vez, je namreč lahko za mamo zelo boleče, pri otroku pa lahko pride do slabšega napredka s težo in slabega razpoloženja ter prebavnih težav, zato matere poiščejo pomoč in ugotovijo, da je vzrok za težave ravno priraščen jeziček, lahko pa tudi priraščena ustnica.
Ganljiva akcija za otroke v stiski
Dobrodelna dejanja, ki vključujejo nasmeh, so nekaj najlepšega – še posebej, če pričarajo nasmeh tudi otrokom iz socialno šibkejšega okolja.
Prihodnje generacije: Kakšni izzivi čakajo otroke, ki odraščajo zdaj?
Čas teče, leto se hitro obrne, otroci pa odraščajo, se razvijajo v samosvoje osebnosti in se spreminjajo. Spreminja se tudi svet in zadnje čase veliko poslušamo o milenijcih, ki so zdaj že dodobra zakorakali na trg dela, kjer se spopadajo z drugačnimi težavami kot tisti, ki so prvo službo iskali pred dvajsetimi leti. Med iskanjem svojega prostora pod soncem pa jim sledi že t. i. generacija Z. Kakšna prihodnost čaka naše otroke in kako se bodo z njo spopadli?
"Nikoli ni prepozno, da narediš v življenju tisto, kar si želiš."
"Nikoli ni prepozno, da narediš v življenju tisto, kar si želiš," je zapisano na vratih sobe številka tri gorenjskega materinskega doma. V Sloveniji jih je osem, so večinoma polno zasedeni in potrebujejo vašo pomoč.
Italijanke ob rojstvu dobijo 800 evrov od države
Italija je država z eno najnižjih rodnosti na svetu. Povprečna Italijanka rodi samo 1,35 otroka, zato se država močno tudi z razmeroma velikodušno družinsko politiko.
Vse to se odvija v reški porodnišnici
Mnogi se poleti odpravijo na dopust na Reko, tretje največje mesto na Hrvaškem, ki leži ob Kvarnerskem zalivu, na severni obali Jadranskega morja. Toda mi smo se tja podali z drugačno misijo. Na stežaj smo odprli vrata reške porodnišnice in se pozanimali, koliko otrok se rodi letno, za kakšne načine poroda se odločajo nosečnice, ali se lahko samostojno odločijo za carski rez, koliko časa ostanejo v porodnišnici ipd. Naleteli smo na prijazen odziv strokovnjakov s Klinike za ginekologijo in porodničarstvo Kliničnega bolnišničnega centra Reka.
Dobrodelni koncert ustanove Mali vitez
Za tradicionalni koncert ob začetku novega leta so za male viteze posebno darilo pripravile DINAMITKE. Simona Vodopivec, Alenka Godec in Damjana Golavšek se bodo v produkciji Prospota v nedeljo, 12. 1. 2020, ob 18. uri v SiTi Teatru BTC premierno predstavile z novim projektom. Barvit izbor pesmi in življenjsko energijo bo z besedo povezal Marjan Bunič.
Natisnite škratovski labirint, ki vodi do zaklada!
Predšolski otroci in tisti iz nižjih razredov radi rešujejo križanke, uganke, prav z največjim navdušenjem pomagajo nekomu iz labirinta, seštevajo, iščejo razlike med dvema slikama ... Prav zato vam tudi na Bibaleze.si ponujamo pravi škratovski labirint.
Kdaj je primerno otroka postaviti na smuči?
Nekateri starši ste že lahko peljali svoje otroke na sneg. Veselje in smeh ob izdelovanju snežaka sta se zagotovo razlegala daleč naokrog. Kakšna kepa, ki je pristala za vratom, pa tudi ni zmotila prešernega razpoloženja. Nekateri najbolj zagnani zagotovo niste odlašali in ste se že odpravili na bele strmine. Nekaj slovenskih smučišč je že zagnalo svoje naprave in povabilo smučarje v zimski objem. Na kaj vse moramo biti pozorni pri izbiri smučarske opreme in kdaj je primerno otroka postaviti na smuči, smo se pogovarjali z Jernejem Skokom, trenerjem pro alpskega smučanja.
Kate Middleton zaupala, kaj zna princ Louis
Kate Middleton je prejšnji teden v vasici Great Missenden izbirala božična drevesca za družine v stiski. Takrat je nekaj zaupala majhnemu dečku o najmlajšem sinu, princu Louisu. Njen sinko že zna govoriti. Preberite si tudi, kaj je značilno za otroka, starega eno leto.
Skoraj 100.000 sledilcev komaj čaka novo čudovito fotografijo babice in dedka z vnuki
Fotografinja Sujata Setia ima skoraj 100.000 sledilcev na Instagramu in njene objavljene fotografije so res čudovite. Na njih prikaže čarobno povezanost med babico in dedkom z vnuki.
Osemletnice nič ne veseli
Blanka Čebašek, specialna pedagoginja in psihologinja
13 prednosti barvanja pobarvanke
Mogoče se premalo zavedamo, kako pomembno je, da ima otrok pobarvanko in barva. Ne gre samo za aktivnost, s katero se kratkočasi, temveč pripomore tudi k njegovemu razvoju.
Maja iz Ljubljane je zavračala odhode v šolo. Ugotovili so, da gre za šolsko fobijo
Maja iz Ljubljane je začela zavračati odhode v šolo, če pa je že šla, jo je začel boleti trebuh in se je vrnila domov. To je trajalo celo šolsko leto. Starši najprej niso vedeli, kako se soočiti s tem. Po pogovoru z učiteljico so s pravilnim pristopom otroku pomagali, da je prebrodil stisko. Ni edina učenka s takšnimi težavami. S tovrstno problematiko pri mladih se ukvarja Jelena Milić, magistra psihologija, ki je pojasnila tudi, kako se lahko v takšnih situacijah odzovejo starši.
Ana Žontar Kristanc: Atopijski dermatitis, alergije in luč na koncu tunela
Pet let bo minilo odkar so naše življenje prevzele alergije. Mogoče ne zveni dolgo, toda zame se zdi kot celo večnost in lahko bi rekla, da ločujem na življenje pred in po. Ob postavljeni diagnozi se mi zadeva ni zdela nič posebnega, ko pa enkrat padeš v ta svet in ugotoviš kaj zares s seboj potegne huda alergija na pršice, živalsko dlako in pelode, ugotoviš da bo potrebno za relativno prijetno življenje tvojega otročka, veliko dela. V mislih imam čiščenje, prilaganje, pranje... pa v isti meri tudi nega. Za nas ne obstaja da gremo v trgovino in kupimo bundico, ali pa pripeljemo otroka, ki je zvečer zaspal v avtu in ga položimo v oblačilih v posteljo... Kar naenkrat si na mestu, ko moraš kot mama poznati vse v zvezi z atopično kožo, poznati vse kreme, načine nege. Kar naenkrat ugotoviš, da se tvoje življenje vrti samo še okoli alergij in atopičnih kož.
V tej slovenski občini dobite 500 evrov ob rojstvu otroka
V eni od slovenskih občin dobite 500 evrov enkratne denarne pomoči ob rojstvu otroka! Našli pa smo tudi občino, ki plačilo vrtca čisto pri vsakem otroku zniža še za 30 odstotkov.
Koliko denarja dobijo po svetu, ko se rodi otrok?
Približno 300 evrov mesečno prejme družina s tremi otroki, in to v državi Estoniji pripomore k dvigovanju rodnosti. Za leto 2018 opažajo 600 rojstev več kot prejšnje leto. Kako pa je drugod?
Tena je že pri 11 letih brez staršev odšla v Bologno
Živimo v svetu, v katerem postaja medkulturni dialog vsakdanja tema. Vendar, ali res znamo sprejemati drugačnost; polt, veroizpoved, navade in običaje, vrednote drugega, drugačnega od nas? Če želimo živeti v boljšem svetu, moramo z medkulturno vzgojo začeti že zelo zgodaj; otrokom prebirajmo zgodbice iz drugih kulturnih okolij, pokažimo jim slikanice, v katerih so upodobljeni ljudje, ki se razlikujejo od nas, učimo jih strpnosti in spoštovanja in ko je pravi čas, jih pošljimo v svet in jim s tem omogočimo rast in razvoj v smeri lepšega in boljšega sveta. O izkušnjah z izmenjavami v tujini smo se pogovarjali s Teno Komel, ki letošnje poletje skupaj z delegacijo šestih otrok, starih od 12 do 13 let, odhaja na Dansko.
Kaj je največja napaka, ki jo dela veliko študentov?
Učinkovite študijske navade, uravnotežen življenjski slog, pripravljenost na nova spoznanja in izkušnje so ključ do uspešnega in izpolnjujočega študentskega življenja. To seveda ne zajema le študija na izbrani fakulteti, pač pa tudi vse, kar pride zraven – socialno življenje, soočanje z izzivi, stik s seboj in velika mera odprtosti. Kaj je v času študentskega življenja ključnega pomena, pa izpostavljamo v šestih pomembnih področjih.
Erin kot najmanjša nedonošenka v Sloveniji dokaz, da ni nepremostljivih ovir
Starši nedonošenčkov se bodo vedno spominjali vseh na EINT, ki so skrbeli za njihove otročke in jim pomagali v najbolj težkih trenutkih. "So del naše zgodbe, našega življenja. Hvala vam za vse obrisane solze, za vse podarjene objeme ... Hvala, ker ste bili luč sredi teme, in hvala predvsem, ker ste bili kot mamice naši Erin," jim sporočata mamica in očka najmanjše nedonošenke pri nas. Vse starše, ki se danes soočajo s predčasnim porodom in bojem za preživetje otročka, pa bodrita: "Borite se skupaj z njimi. Če se borijo oni, zakaj se ne bi vi? Imajo moč, ki jo dobijo samo z vašo ljubeznijo in pozitivno energijo."
Že poznate Pikico in Peperminta?
So vaši otroci že spoznali radovedno Pikico, ki je glavna junakinja risanke Pikica in Pepermint? Če še niso, vas vabimo, da si ogledajo francosko-luksemburško risanko iz leta 2010.
Kaj storiti, ko otroka udari drug otrok?
Med sovrstniki seveda pride do sporov, ampak kako naj se starši ali vzgojitelji odzovejo, ko en otrok udari drugega. Kaj naj malčku sporočimo, kako naj se odzove, ko je žrtev, kako naj ustavi nasilneža? Je pravi odgovor, da se na nasilje odgovori z nasiljem? Po nasvet smo se obrnili na zakonsko in družinsko terapevtko Alenko Lanz.
Moj otrok jeclja. Kako mu lahko pomagam?
Ugotovili ste, da vaš otrok jeclja. Pomirite se, to še ne pomeni, da bo jecljal vse življenje. Če je še v predšolskem obdobju in usvaja nove besede, so njegove misli hitrejše od zmožnosti proizvajanja glasov. Če je jecljanje prisotno več kot pol leta, pa to omenite izbranemu pediatru, ki vam lahko napiše delovni nalog za logopeda.
