pomagajo
7 vrst sadja, ki bi ga morale jesti v nosečnosti
Kako zelo pomembna je zdrava in uravnotežena prehrana v času nosečnosti, nam verjetno ni treba posebej poudarjati. Vsebovati mora veliko sveže zelenjave in sadja, ki vsebuje vitamine, minerale in vlaknine. Katero sadje je v nosečnosti najbolje uživati, razkrivamo v nadaljevanju ...
Letno pri 400 do 500 slovenskih otrocih odkrijejo okvare sluha
Že v porodnišnici dva ali tri dni po rojstvu preverijo sluh in približno pri enem od 1000 novorojenčkov so potrebne nadaljnje preiskave. A največ okvar se izkaže pozneje in sluh se z leti slabša. O obravnavi otrok z okvarami sluha sta spregovorila vodja Avdiološkega centra in otokirurške dejavnosti na Kliniki za ORL in CFK v ljubljanskem kliničnem centru, dr. Saba Battelino, in direktor Centra za sluh in govor Maribor, Samo Rumež.
Babice in dedki čedalje manj varujejo vnuke
Nekoč je bilo drugače. Še pred 40 ali 50 leti so – vsaj na podeželju in po vaseh – malčke pred vstopom v šolo čez dan pogosto varovali stari starši (pa tudi drugi svojci, sosede in prijateljice), razširjeno je bilo tudi varstvo otrok pri (starejših) gospeh, ki so imele nekakšne neuradne vrtce kar doma.
Take so lahko težave z izločanjem po porodu
Po porodu se lahko pojavijo težave z odvajanjem urina in blata. Kakšni so lahko zapleti, kako pogosti so in kdaj je treba nujno poiskati zdravniško pomoč, je pojasnil Matic Gornik, dr. med., spec. gin. in por. iz Bolnišnice za ženske bolezni in porodništvo Postojna.
Zanje si želim "samo" pristno srečo
Kaj si želim za otroke, ko bodo odrasli? Srčno upam, da bodo srečni. Resnično, globoko in neizmerno.
Soboslikar brezplačno poslikal porodnišnico, kjer je rodila njegova žena
Čudovita novička prihaja iz srbske prestolnice, kjer se je soboslikar Željko odločil brezplačno polepšati in prepleskati zidove porodnišnice, v kateri je rodila njegova žena.
Otroci, ki pogosto slišijo te povedi, postanejo srečni in samozavestni
Vsi starši si želijo, da bi bili njihovi otroci srečni in samozavestni. Nekateri otroci to lažje dosežejo, nekateri pa potrebujejo malo več podpore.
Lepotni posegi po porodu: kdaj, zakaj in kaj?
Mamice se po rojstvu otroka ne soočajo samo z novimi izzivi materinstva, ampak lahko sčasoma tudi z željo po povrnitvi predporodne postave in izboljšanju samopodobe. Nekatere se odločijo za lepotno operacijo in na pomembna vprašanja o estetskih posegih za povrnitev predporodne postave je odgovarjal priznani estetski kirurg Andrej Testen.
Razpokane in boleče bradavice – kako skrbeti zanje med dojenjem?
Najpogostejši vzrok za boleče bradavice pri dojenju je nepravilen prijem dojenčka med sesanjem.
Pri ustvarjanju pustnih mask za otroke bodite pozorni na to
Pust je vesel čas v letu, ki s seboj prinese pustno rajanje in slastne pečene dobrote. Že veste, kaj boste letos pri vas za pusta hrusta?
Zato v nosečnosti hrepenite po tolažilni hrani
V nosečnosti se lahko pojavijo želje po določenih živilih ali vrsti prehrane, ki se prej morda nikoli niso. Zelo rado pa se zgodi, da nosečnica nenehno hrepeni po tako imenovani tolažilni hrani, ki je polna maščob in kalorij. Zakaj? Preverite.
Zato otroku ne bi smeli plačevati za gospodinjska opravila
Plačate otroku, če pospravi sobo, če zloži posodo v pomivalni stroj in iz njega, če pomaga oprati družinski avtomobil, če odnese krožnik in pobriše mizo po obroku? Napaka! Zakaj ni priporočljivo plačevati otrokom za gospodinjska opravila, je razložila finančna mentorica Ana Vezovišek.
Kaj morate vedeti, če dojite v nosečnosti ali tandemu?
Dojenje zahteva veliko pozornosti in energije s strani mame. Še posebej pa, če še vedno dojimo prvega otroka, medtem ko smo noseči, ali pa če dojimo v tandemu, torej dva otroka istočasno. Več o teh dveh načinih dojenja pa bomo povedali v tokratnem članku.
Poporodna težava, o kateri se redko govori
Nosečnost prinese nešteto sprememb v ženskem telesu in ena manj znanih poporodnih težav je diastaza rektusov. Gre za stanje, pri katerem se trebušne mišice ločijo, kar povzroči vidno vrzel v srednji liniji trebuha. Čeprav je pojav med mladimi mamicami pogost, se o njem le redko razpravlja.
Zakaj je pomembno, da so izdelki za otrokovo ustno zdravje biofunkcionalni
Učinkovita ustna higiena pri otrocih je temeljna za vzpostavitev pozitivnih navad in ohranjanje zdravega nasmeha za vse življenje, zato je priporočljivo, da so izdelki, ki jih za svoje otroke izberete, biofunkcionalni. To pomeni, da podpirajo in spodbujajo naravni razvoj otrokovih zob in čeljusti. Tako delujejo v sožitju z naravnim razvojem vseh delov ustne votline, od čeljusti in zob do dihanja.
Ko je postal oče samohranilec, se je njegovo življenje obrnilo na glavo
Brendan Fraser je lani prejel oskarja, pred tem pa je v intervjuju z Drew Barrymore spregovoril o izzivih, s katerimi se sooča v zasebnem življenju.
Zakaj otroci tako radi igrajo videoigre?
Znano je, da otroci obožujejo videoigre in da so zmožni v tem vzporednem svetu preživeti ogromno časa, ne da bi se sploh zavedali občutka časa in prostora. A igranje iger skriva zelo kompleksen psihološki mehanizem, ki lahko vodi v odvisnost. Igre namreč pomagajo zadovoljiti osnovno potrebo po občutku svobode, namenu, napredku in socialni povezanosti.
Sok, mleko ali voda? To bi morali otroci piti za zajtrk
Sokovi so polni sladkorja, mleko pa maščob. Posledično se starši težko odločijo katerega izmed napitkov ponuditi otroku. Še posebej za zajtrk. Strokovnjaki so zato ponudili nekaj smernic, ki lahko pri tem pomagajo.
Čas gnezdenja – kaj morate vedeti o pripravah na dojenčka?
Že babice so govorile, da se v času, ko ženska začne gnezditi, telo počasi pripravlja na porod. Priprava na dojenčka je prijetna, vznemirljiva in edinstvena izkušnja. Dobro zasnovana otroška sobica ali kotiček za dojenčka pa ne zagotavljata le varnega in udobnega prostora za novega družinskega člana, temveč tudi pomagata ustvariti negovalno okolje, ki spodbuja njegovo rast in razvoj. A kako se lotiti priprav? Za vas imamo nekaj uporabnih nasvetov.
Kdaj smo zares pripravljeni na otroka?
Vsak si prej ali slej začne postavljati vprašanja, ali sem pripravljen na otroka, kako bo to spremenilo moje življenje, kaj me čaka ... In dobro je vedeti, da je odgovor na zadnje vprašanje – marsikaj.
Živila, ki lahko pomagajo proti zaprtju v nosečnosti
Z urejeno prebavo bo vaša nosečnost potekala bolj lagodno in sproščeno. Največ lahko naredite same, in sicer z uživanjem uravnotežene in pestre prehrane, obogatene z vlakninami. Preverite, katera živila vsebujejo visok odstotek vlaknin in katerim se je pri težavah z zaprtostjo bolje izogniti.
4 koraki za vzpostavitev dobrega odnosa z otrokom
Si želite korenito spremeniti odnos z otrokom na bolje? Za vas imamo nekaj konkretnih predlogov.
Prva hrana, ki jo ponudimo dojenčku, naj bo enostavna
Eden prvih in najučinkovitejših korakov pri vzgoji malega jedca je to, da tudi sami zase oblikujete in upoštevate zdravo uživanje hrane. Dojenčki, ki vidijo odrasle, kako veselo jedo dobro in zdravo hrano, bodo bolj verjetno želeli slediti njihovemu zgledu.
5 strategij, ki spodbujajo razvoj umetniških sposobnosti pri otrocih
Umetnost spodbudno vpliva na čustveno izražanje otroka. Pomaga mu razumeti sebe, svoj notranji svet, odkrivanje čustev in čustvovanja. Lažje prepozna, kaj mu je všeč in kaj ne. Kako pa spodbuditi umetniške sposobnosti pri otroku? Za vas imamo nekaj nasvetov, ki vam lahko pri tem pomagajo.
'Družina pomeni občutek varnosti'
Kakšna je bila vaša izvirna družina? Ste v njej kaj pogrešali ali imate na otroštvo najlepše spomine? Družina je najosnovnejša celica, ki predstavlja temelj za vse, kar sledi v življenju. Predstavlja varno bazo, odskočno desko in vir ljubezni. Je najpomembnejši in najbolj dragocen dar. Ne pozabimo, da smo mi tisti, ki otroku gradimo temelje za njegovo prihodnost.
Naravni recepti za lajšanje otroškega prehlada
Otroci so najdovzetnejši za viruse, ki povzročajo prehlad. Nemalokrat imamo občutek, da so prehlajeni vse zimsko obdobje. Kaj lahko storimo, da olajšamo simptome? Ali obstajajo preventivni ukrepi? Preverite v spodnjih vrsticah.
Kako učiti otroke skromnosti ob razsipniškem decembru?
V tem decembrskem času, ko se z vseh vitrin in reklamnih oglasov bohotijo bleščeča darila in naši otroci z iskricami v očeh opazujejo igrače, ki kar kličejo po nakupu, se marsikateri starš sprašuje, kako sploh postaviti mejo. Kako otroka naučiti, da ne more imeti vsega in da dobri možje ne nosijo na tone daril. Dejstvo je, da z učenjem skromnosti in zmernosti otroku privzgojimo pomembno vrednoto, ki mu bo v življenju še kako koristila.
Vrste kašlja pri dojenčkih in majhnih otrocih
Okužba, ki bi pri odraslem povzročila le majhne težave, je lahko za otroka življenjsko ogrožajoča, zato pri dojenčkih in malčkih kašelj obravnavamo drugače kot pri odraslih. Kateri so vzroki kašlja pri otrocih in kdaj je treba nujno obiskati zdravnika?
Pod jezo otroka se mnogokrat skriva želja po ljubezni
Konflikti, upiranje, pretepanje z vrstniki in težave v odnosih, vse to so lahko izzivi, s katerimi se srečujejo starši, ki so pogosto nemočni, saj ne vedo, kako pomagati svojemu otroku pri soočenju z neprijetnimi čustvi, kot je na primer jeza. Petra Strmšek, vzgojiteljica za zgodnjo obravnavo: "Nekje sem prebrala, da otroci, ki najbolj potrebujejo ljubezen, zanjo prosijo na najbolj neljubeč način. Jih zmoremo videti? Naš pogled bo veliko bolj jasen, ko bomo tudi odrasli zmogli uzreti otroka v sebi, ga začutiti in sočutno objeti."
Bodoči starši bi morali misliti tudi na to!
Čakanje na prihod dojenčka je eno najbolj razbruljivih obdobij v življenju. Na začetku se nam zdi, da je devet mesecev več kot dovolj za sproščeno in umirjeno pripravo na prihod dojenčka, na koncu pa moramo običajno kar hiteti, da se v porodnišnico odpravimo res pripravljeni – kolikor smo pač lahko. Na nekatere stvari, kot so priprava torbe za v porodnišnico, se namreč lahko pripravimo, na druge, med katere sodi tudi potek poroda, pa nimamo vpliva. Prav zato je pomembno, da izbiri porodnišnice namenimo vsaj toliko pozornosti kot porodni torbi.
