položaji
Fotografije, ki so postale pravi hit
Mame po vsem svetu so navdušene nad novo aplikacijo, s katero brelfie postane še zanimivejši.
Čudež novega življenja
Poglejte si 4-minutni posnetek, ki se po dolgem času zopet širi po družbenih omrežjih. 3D vizualizacija spremlja dogajanje v maternici od začetka do rojstva in nam na prekrasen način da vpogled v najlepši življenjski dogodek.
Dojenje po carskem rezu
Z materinim mlekom dobi novorojenček vse potrebne snovi za razvoj in rast. Prav tako lahko uspešno doji mamica, ki ni rodila vaginalno, ampak s carskim rezom, pri pristavljanju pa ji prve dni pomagajo medicinske sestre.
Dobro poglejte fotografijo! Na njej se skriva mnogo več, kot mislite!
Carlee Benear ima pri 29 letih tri otroke. Mamica je zaljubljena v jogo in telovadbo. Po prvih dveh nosečnostih se je težko rešila pridobljenih kilogramov, po tretji pa je lahko po enem mesecu oblekla stare hlače.
Knjiga Joga mami in dojenček – prvi jogijski priročnik v Sloveniji za mamice
Joga za mamice z dojenčkom je vadba, ki je zasnovana za dobro počutje mamice in njenega otročka. Priporočljiva je za mamice, ki bi rade, poleg navzočnosti dojenčka, nekaj storile tudi zase in za dobro počutje malčka.
Okrevanje po splavu s pomočjo joge
Pri vadbi joge mora biti posebej pazljiva nosečnica, ki je nagnjena k splavu, saj se za njo vadba joge nekoliko razlikuje od vadbe, ki je priporočljiva za nosečnico, ki ima zdravo nosečnost brez posebnih zdravstvenih težav.
Vse, česar niste vedeli o dojenju po carskem rezu
Z materinim mlekom dobi novorojenček vse potrebne snovi za razvoj in rast. Prav tako lahko uspešno doji mamica, ki ni rodila vaginalno, ampak s carskim rezom, pri pristavljanju pa ji prve dni pomagajo medicinske sestre.
Joga za nosečnice
Vsaka mamica si želi, da bi bil otrok zdrav in se pravilno razvil. V času nosečnosti postane žensko telo dom za novo malo bitje, za katerega postane odgovorna. Poleg vsega pa ne sme pozabiti nase in tudi ne na svoje zdravje.
Poglejte, kaj naredi dojeni dojenček z lutko!
Dojenčkov svet se vrti okrog prehranjevanja, in če se doji, se lahko zgodi nekaj prav prisrčnega. Na posnetku si poglejte, kako dojeni dojenček na lutki poišče prsi in se sploh ne zmeni za mamine klice.
Blondinka s Harvarda te dni neprepoznavna!
Paparaci so komaj spoznali slavno igralko Reese Witherspoon,saj se je svoje lepe oči skrivala pod velikimi sončnimi očali, na glavi pa je imela kapuco. Spremljal jo je starejši sin Deacon, skupaj sta obiskala jogo. Čeprav je ta oblika vadbe nekoliko neobičajna za fanta njegove starosti, je vseeno zdrava in priporočljiva. Za jogo je namreč značilno, da z dihalnimi vajami, različnimi telesnimi položaji in mentalnim osredotočenjem tako mladi kot tudi starejši dosežejo tako duševno kot tudi telesno uravnovešenost.
Vse, kar niste vedeli o prsih
Prsi se že med nosečnostjo pripravljajo na to, da ženska lahko po porodu doji. Ob koncu drugega trimesečja nosečnosti je tako telo že pripravljeno proizvajati mleko. Po rojstvu otroka, ko se dojenček s svojimi usti dotakne bradavic, pa živčne celice zaznajo signal za sprostitev hormona oksitocina. Slednji povzroči krčenje majhnih mišic v prsih in tako začne nastajati prvo mleko – kolostrum. Preberite si nasvete in pojasnila mednarodne svetovalke za laktacijo in dojenje Severine Feuš - kako pravilno pristaviti dojenčka, kaj storiti, če vas dojenje boli, kako negovati prsi, da ne pride do glivičnega obolenja, kaj je mastitis in še več.
VIDEO: Čudež novega življenja
Vas zanima, kaj se dogaja z vašim zarodkom od trenutka zanositve do dopolnjenega štiridesetega tedna nosečnosti? Preberite si članek in Poglejte video!
Kako najlažje narediti otroka?
Če imata bodoča starša dovolj časa, sta sproščena, se brezmejno ljubita in je njuno gnezdece pripravljeno, si običajno takega vprašanja niti ne zastavljata. A v današnjem hitrem in stresnem ritmu življenja kakšen nasvet ne bo odveč ...
VIDEO: Kako pravilno pristavimo dojenčka k prsim?
Dojenček za zdravo rast in razvoj potrebuje mamino mleko. Kako ga pravilno pristaviti k prsim, ali je treba vedno dojiti na obe strani, kaj storiti, če grize bradavice ... smo se pogovarjali z mednarodno svetovalko za laktacijo in dojenje Severino Feuš iz UKC Ljubljana, Ginekološke klinike.
FOTO: Kako seksati med nosečnostjo?
Nosečnost prinese veliko sprememb in z večanjem trebuščka boste morda odkrili, da se med rjuhami ne znajdete več tako, kot ste se nekoč. Nič hudega, prišel je le čas, ko bosta potrebovala nekoliko več domišljije ...
VIDEO: Joga za mamice in dojenčke
Kaj je lepšega kot vadba, pri kateri lahko sodelujeta dojenček in mamica. Program joge je namreč prilagojen mamicam in potrebam dojenčka. Tako mamice lahko med vadbo tudi dojijo.
Zanosila s pomočjo zvezd
Mandy Parry je imela v petih letih za seboj štiri spontane splave in šest neuspešnih umetnih oploditev, na koncu pa v obupu poskušala zanostiti s pomočjo zvezd. In uspelo ji je.
VIDEO: Prednosti kobacanja
Kobacanje je hoja po vseh štirih. Otrok se premika naprej po kolenih in si hkrati pomaga z dlanmi. Gibanje je izmenično, torej recipročno. Tako premikanje imamo zapisano v genih.
Masaža za sproščeno nosečnost
Masaža je odličen način, da bodoča mamica še bolj začuti svoje telo. Tako se še lažje poveže z nerojenim otrokom in se hkrati veseli vseh sprememb, ki jih prinaša nosečnost.
Želela sem si roditi doma in sem to tudi storila!
Ker bolj redko beremo ali slišimo o tem, da je ženska rodila doma, gre po navadi za vest iz tujine ali za prezgodnje rojstvo, za nekakšno "nesrečo" torej. Andreja pa se je zavestno odločila, da bo rodila doma, čeprav pri nas tega že dolgo ne poznamo več ...
Moji najbolj nenavadni položaji ... dojenja 2.
Dojenje … tako naravno, zaželeno, pa vendar včasih tak tabu … Kot sem zapisala že zadnjič, sem tabu dojenja pridno rušila od enega do drugega otroka. Zdaj mi je pravzaprav vseeno, kje sem, s kom sem. Če otrok joka in me potrebuje, če je lačen ali žejen – se dojiva.
Moji najbolj nenavadni položaji ... dojenja
Vse svoje otroke sem dojila – no, še dojim. In ko se opazujem, vidim, kako se je moj odnos do dojenja v skoraj štirinajstih letih počasi spreminjal …
