polni
Z uživanjem teh živil boste zmanjšale tveganje za astmo
Nosečnice, ki uživajo veliko zelene zelenjave, zmanjšajo tveganje, da bi njihov otrok dobil astmo, je pokazala japonska študija. Je pa imelo uživanje zelene zelenjave tak učinek le, če so se nosečnice tako prehranjevale v prvem trimesečju.
Med nosečnostjo ne smete jesti za dva, ampak misliti na dva
Resnično vsi vedo, da se je treba prehranjevati zdravo in uravnoteženo, na to morate še posebej misliti med nosečnostjo, ko ste odgovorni za bitje, ki ga nosite pod srcem. Doc. dr. Evgen Benedik, univ. dipl. inž. živ. tehnol., je spregovoril, kako velik vpliv ima izbor živil na plod, kasneje otroka, odraslo osebo in njegove potomce.
Vse, kar morate vedeti o skrajšanem delovniku
Delodajalec mora omogočiti krajši delovni čas zaradi starševstva in vam ne sme odrediti nadur. Lahko pa delate tudi med vikendi in popoldne.
Tako lahko učinkovito preprečite prehlad in druge bolezni
Zima ni naklonjena malčkom, saj so takrat na pohodu številni virusi in bakterije. Izcedek iz nosu, kašljanje, slabo počutje, povišana telesna temperatura, glavobol so le nekateri znaki, ki položijo otroka v posteljo. Ker se zelo hitro lahko okužite tudi vi, navajamo nekaj preventivnih ukrepov, kako se upreti prehladu, virozi, angini ali gripi.
Idealno mesto za pobeg čez vikend
Če želite konec tedna odpeljati otroke nekam, da se nadihajo svežega morskega zraka, da se z njimi sprehajate več ur na obali, obenem pa si ogledate še kakšno znamenitost, potem je za to idealno mesto Poreč, ki leži na zahodni obali polotoka Istre. Mi smo se tja odpravili pozimi in ni nas odpihnila burja, kajti sonce nas je prijetno razvajalo, zato takšen izlet priporočam tudi vam. In če vas hromi strah, da boste v tujem kraju izgubili otroka, si preberite nasvet strokovnjakinje Barbare Holcman.
Super ideja za enodnevni izlet, ki ga ne boste obžalovali
Konec tedna je idealen za potepanja z družino in raziskovanje novih mest. Mi smo tokrat izbrali drugo največje mesto v Avstriji – Gradec (po nemško Graz). Iz Ljubljane je oddaljeno približno dve uri in prav nestrpni smo bili, da si ogledamo, kaj se skriva v 'malem gradu', 'malem mestu'.
Marko Juhant močno odsvetuje, da bi otrokom govorili "čimbolj šparaj"
Lepo je, če se hranilnik polni. Še bolje pa je, če otroka naučimo ključne lekcije ravnanja z denarjem.
Top ideja, kako ustvariti darilno škatlo za božič
Decembra vlada prav posebno vzdušje, ne samo da se vsepovsod blešči od tisočerih lučk, na obrazih je prepoznati tudi tiste čez leto mogoče pozabljene nasmehe. Vsi nazdravljajo prihajajočemu se letu, svoje najbližje pa razveseljujejo z darili. Navajamo, kako lahko izvirno zavijete darila nepravilnih oblik in jih celo pošljete po pošti tistim, ki jih ne boste mogli objeti za božič. Ustvarjalka Polona Bokavšek nam je zaupala, kako ona ustvari unikatno darilno škatlo.
Na vrhu lestvice najboljših božičnih sejmov v Evropi
Ko nastopi vikend, smo vsi pripravljeni, v mislih nam že roji, kam nas bo pot vodila tokrat. Ne daleč, v glavno mesto Hrvaške, ki je od Ljubljane oddaljeno 142 km, v Zagreb, kulturno, gospodarsko in politično središče, kjer bomo odprli vrata kakšnega muzeja, pokukali v živalski vrt, se sprehodili po znamenitem trgu, parku, občudovali cerkve in spomenike. Tako kot vsako leto nikakor ne bomo zamudili najlepšega božičnega sejma v Evropi.
Čudovit pohod za vse generacije
Mamica štiriletnika in triletnika, je opisala čudovit dan, ki ga je skupaj s sinovoma preživela v objemu narave. Odpravili so se na hrib Klančiše, ki se razprostira nad Zagorjem ob Savi.
Moč deklic je neustavljiva!
Danes je svetovni dan deklic, ki letos poteka pod sloganom Moč deklic je neustavljiva. Sklad ZN za otroke (Unicef) ob tej priložnosti poudarja, da so deklice neustavljive, saj v sebi nosijo izjemno moč in energijo, s čimer lahko uresničijo svoj polni potencial, če imajo enake možnosti. Vlaganje v deklice pomembno prispeva k razvoju celotne družbe.
Je takšna knjiga primerna za naše 12-letnike?!
Med starši je završalo, ali je knjiga, ki je bila izbrana pri nacionalnem projektu Rastem s knjigo ustrezna za 12-letnike. Zaradi vsebine in besed, ki se nanašajo na spolnost. Obrnili smo se na Janjo Urbanič, mentorico za osebno rast ter sočutno in avtentično vzgojo, in jo povprašali, ali je spolnost še vedno tabu tema med starši in najstniki, ali je prav, z njimi odkrito spregovorimo o tem in kako najti ustrezne debate.
Znani Slovenec prvič postal očka ob polni luni, zdaj ima že tri
S Srđanom Milovanovićem, simpatičnim sinhronizatorjem številnih risank, ki jih lahko spremljate tudi na OTO, smo v tem poletju že klepetali o očetovski vlogi v gospodinjstvu in tudi o karieri, ta teden pa je razkril, da bo jeseni nastopil v priljubljenem šovu Znan obraz ima svoj glas. To pa še ni vse, to poletje je namreč že tretjič postal očka.
Takšno šolo obiskuje Barron Trump!
V ponedeljek so slovenski otroci ponovno sedli v šolske klopi, dan pozneje pa je s poukom pričel tudi najbolj znan Američan slovenskih korenin, 13-letni sin sin ameriškega predsednika Donalda Trumpa in njegove slovenske soproge Melanie, Barron. Za razliko od naših najstnikov se mu verjetno ni bilo potrebno ukvarjati z nabavo učbenikov in zvezkov, zagotovo pa mu učitelji ne gledajo skozi prste, ko gre za nabiranje znanja – navsezadnje obiskuje prestižno zasebno šolo, ki izobražuje bodoče doktorje znanosti in uspešne poslovneže. Po kateri poti pa bo krenil Barron?
Slovenski pevec drugič postal oče
Družina Janija Pevca je dobila še enega družinskega člana. V porodnišnici Kranj je na svet prijokala njegova hčerka, ki sta jo s partnerko Nino poimenovala Kaja.
Ali luna vpliva na rojstvo?
Marsikdo meni, da luna močno vpliva na življenje, tudi na rojevanje. Vendar med luninimi menami in številom rojstev ni pomembne povezave. Statistično se pri nas največ otrok rodi ob zadnjem krajcu, najmanj pa ob prazni luni. Vendar gre za precej majhno statistično odstopanje in tako o vplivu lune ni mogoče govoriti.
Veliko Slovencev se odloča za dopust v drugih državah nekdanje Jugoslavije
Če smo Slovenci v preteklih desetletjih najraje dopustovali na hrvaški obali, se nas v zadnjih letih vse več odloča poletne počitnice preživeti tudi nekoliko južneje, v drugih državah nekdanje Jugoslavije. Med družinami z otroki je denimo vse bolj priljubljena Črna gora, za kar obstaja več razlogov: tja se lahko odpravimo z različnimi prevoznimi sredstvi, v ponudbi je pestra izbira namestitev, krasijo jo lepe plaže, prav tako je na voljo kup aktivnosti za vse generacije. Če torej še niste izbrali destinacije letošnjega dopustovanja, vas predstavitve nekaterih črnogorskih destinacij in izkušnje popotnikov v nadaljevanju morda spodbudijo, da to poletje preživite prav v tej balkanski državi!
''Mama sem že šest tednov. Ginekolog mi je svetoval ...''
Šest tednov se že preizkušate v vlogi mame in odlično vam gre. Čaka vas prvi pregled in ginekologu lahko zastavite številna vprašanja, ki se vam porajajo v glavi. Posvetujte se tudi o nadaljnji zaščiti med spolnimi odnosi.
Veseli, obenem pa težki trenutki za Ano
Ana Rozman je mamica dvoletnega Nika in brez dlake na jeziku pove, da včasih pridejo takšni trenutki, ko potrebuje odmor, pomoč. Naučila se je, da sama sebi prizna, da ne zmore, kar pa ne pomeni, da je šibka, ampak je to njena resnica in zaradi tega ni nič slabša. Takrat prosi partnerja, da poskrbi za sina, sama pa gre pred blok in se nadiha svežega zraka. Se umiri in je pripravljena na nove izzive, ki jih prinaša materinstvo.
Hrvaško obmorsko mesto s svetovnim slovesom
Vsako leto se odločimo za kampiranje poleti, toda lani smo najeli apartma v Zadru. In ni nam bilo žal. Mesto je očarljivo. Zares smo se sprostili, naužili morskih radosti, zvečer pa smo na sprehodih imeli kaj za videti. Pravzaprav ti nekatere znamenitosti vzamejo sapo, ker kaj takšnega niti ne vidiš niti ne doživiš nikjer drugje.
Osvojite jojota Blazing Team – Ognjena ekipa I!
Prepričani smo, da so vaši otroci navdušeni nad risanko Blazing Team – Ognjena ekipa I, ki se vrti na OTO. Prav zato smo za vas pripravili super nagradno igro, v kateri lahko osvojite jojota.
Znano, kako je Mila
Mala Mila je združila Hrvate in vsi so ji pomagali, da je danes na zdravljenju v Združenih državah Amerike. Tam ji pomagajo v bitki proti levkemiji.
Znana športnica drugič noseča
Srbska tenisačica Ana Ivanović je na Instagramu objavila fotografijo, s katero je razkrila, da je drugič noseča. Prvega sina je povila lani marca. Nas pa je zanimalo, kako je, če je med prvorojencem in drugorojencem tako majhna starostna razlika.
Najlepša zabava za nosečnico
Sami organizirate zabavo za nosečnice ali vam jo bodo priredile vaše prijateljice? Zbrali smo nekaj napotkov, kako boste poskrbeli, da bo vse potekalo v najlepšem redu, da bodo povabljenci zadovoljni, vi, kot bodoča mamica, pa se boste zabave spominjali še leta in leta.
Nova risanka za fante: Blazing Team – Ognjena ekipa I
Na OTO, v soboto, 27. 4. 2019, prihaja nova risanka Blazing Team – Ognjena ekipa I, nad katero bodo navdušeni predvsem fantje.
Pozitivna moč tibetanskih vaj tudi za naše šolarje
Različni načini sprostitve so za naše šolarje več kot dobrodošli ne le pred koncem šolskega leta, temveč pri vseh šolskih urah, vsak dan ali pa vsaj nekaj minut pred začetkom pouka. Pa je to sploh mogoče? Šolska svetovalna delavka, univerzitetna diplomirana pedagoginja z Osnovne šole Otočec Melita Bevc Novak nam je pojasnila, kako so preproste vaje, natančneje tibetanske, koristne tako za um kot tudi telo naših otrok ter kako se sploh organizirati, da se pri tem ne izgubijo dragocene minute za utrjevanje učne snovi.
Zanimive svetovne velikonočne tradicije in običaji
Velika noč je največji praznik krščanstva, v času katerega se verniki spominjajo Jezusovega trpljenja, križanja in vstajenja. V Sloveniji verniki na veliko soboto cekarje napolnijo z dobrotami, med katerimi ne smejo manjkati šunka, pirhi, hren, potica in kruh, ter nesejo v cerkve, kjer jih župniki blagoslovijo. Jedi iz tega cekarja so nato zajtrk na dan velike noči, ko se ob mizi tradicionalno zbere vsa družina. Prav družina naj bi bila osrednji člen praznovanja po vsem svetu ne glede na versko pripadnost – in to večinoma tudi drži. Kljub temu pa se velika noč v številnih kulturah praznuje precej drugače kot pri nas, zato smo izbrskali nekaj najbolj zanimivih evropskih ter svetovnih velikonočnih tradicij ter običajev!
Bo imela Miranda Kerr idealno starostno razliko med otroki?
Odjeknila je novica, da je slavna manekenka Miranda Kerr noseča. Pod srcem nosi otroka le 10 mesecev po porodu drugorojenca. Kaj pravijo na to strokovnjaki? Bo imela idealno starostno razliko med sorojencema? O tem ste tudi vi odgovarjali v anketi na Bibaleze.si.
Toaletni trening
Llanje in kakanje v hlače Sin je star 2 leti in pol. Že dva meseca se odvaja od plenic, ima jih le ponoči. Problem je, da ne izgovori besed ''lulat me ali kakat me''. Ko opazim, da se drži za lulčka, ...
Mleko brizga
Spoštovana! Polno dojim trimesečnega sina, hraniva se čez dan na 2-3 ure, ponoči pa je pričel spati in tako ne dojim tudi po 5,6 ur. Rezultat je seveda popolnoma trda, boleča dojka, mleka je toliko, d...
