poiščite
Zakaj otroci grizejo nohte in kako to preprečiti?
Otroci grizejo nohte iz različnih razlogov: zaradi nervoze, radovednosti, dolgčasa, stresa ali navade. Gre za eno najpogostejših navad, ki je poleg vrtanja po nosu, sesanja palca, ovijanja las okoli prsta in škripanja z zobmi lahko posledica nervoze. Prenese se lahko tudi v odraslo dobo. Kako ukrepati?
Kako in zakaj so družabne igre koristne za otrokov razvoj?
Kot starši se verjetno še spomnite svojega otroštva, ko smo kar nekaj neprecenljivih trenutkov prebili ob takrat najbolj priljubljenih družabnih igrah, bodisi s svojimi starši bodisi s prijatelji. Kljub mnogim generacijam, ki so se rodile vmes, pa se zdi, da priljubljenost namiznih iger prav nič ne ugaša – ravno nasprotno. V preteklih mesecih, ko smo bili vsi primorani več časa preživeti doma z najbližjimi, smo ponovno pobrisali prah s priljubljenih iger in obudili veselje, ki pride z njimi. Igranje namiznih iger ima veliko pozitivnih učinkov na razvoj otroka, zato vam priporočamo, da ga uvedete kot tedensko rutino. Preverite, zakaj.
Kako prepoznati, da otrok razmišlja o samomoru?
Preprečite samomor. Pogovarjajte se. Odkrito in sočutno ... Ponudite pomoč, če je nekdo potrebuje. In vedite – vse težave so rešljive, niste sami in vredni ste. Vredni ste živeti.
Kakšne čevlje kupiti otroku za hladnejše dni?
Zima je tu in mnogi starši iščejo najboljše čevlje za svoje otroke. Ohranjanje toplih nog vašega otroka pozimi je bistvenega pomena za splošno zdravje, vendar so kakovostni otroški čevlji zelo pomembni tudi v boju proti prehladom in razvoju nekaterih drugih bolezni. Kateri je najboljši način, da noge vašega otroka v hladnejših mesecih ostanejo tople?
Kako lahko različne vrste zlorab vplivajo na nosečnost?
Medtem ko nosečnost marsikateremu paru odpre čisto nov prostor intime in nežnosti, pa so na drugi strani tudi primeri nasilja in zlorab v tem zelo ranljivem obdobju. Nasilje v družini, znano tudi kot nasilje v odnosu ali med štirimi stenami, je pogostejše, kot si lahko mislimo – sploh če upoštevamo, da je nasilje lahko psihično, telesno in spolno. Kljub temu da je vsakršno nasilje nedopustno, je v obdobju nosečnosti še toliko težje, saj ima lahko v najhujših primerih nepopravljive posledice za mater in še nerojenega otroka.
Odnos s toksičnim staršem – kako ukrepati?
Odnos s staršem je eden najpomembnejših odnosov v našem življenju. Večina si pod besedo 'mama' ali 'oče' predstavlja toplo, ljubečo, skrbno in predano osebo. Vendar niso vsi starši takšni. Včasih odnos z materjo ali očetom, ki je toksičen, pusti velike posledice, ki jih nosimo naprej v vse nadaljnje odnose. Toksičen odnos pa je dobro čimprej prepoznati in pravilno ukrepati. Le na ta način lahko začnete graditi nove, predvsem pa zdrave odnose z drugimi.
Pripravite se na dojenje še pred rojstvom dojenčka
Čeprav je materino mleko najboljša in najbolj zdrava hrana za otroka ter najbolj naraven način prehranjevanja, v realnosti na začetku ni vedno tako prijetna izkušnja. Včasih dojenje ne steče takoj in mama vloži precej napora, truda in potrpežljivosti, da bi dojenje potekalo nemoteno in brez bolečin.
To so pasti enostarševskih družin
Vloga mame samohranilke ali očeta samohranilca zna biti precej stresna in polna vsakodnevnih izzivov. Če starš, ki sam vzgaja in skrbi za otroka, uspe najti ravnovesje med plačevanjem stroškov, varstvom za otroka in službenimi obveznostmi, potem lahko v tej vlogi tudi uživa.
Naj bodo to vaše novoletne zaobljube
Vsako leto se proti koncu ozremo nazaj in razmišljamo, kaj smo v preteklih 12 mesecih dosegli, kaj nam je uspelo in česa se nismo lotili. Premišljujemo, česa si želimo v prihodnjem letu, saj bomo najverjetneje 31. decembra ob polnoči vsi v srcu nosili upanje na dobro in zdravo prihajajoče leto 2022. Kaj si poleg tega zaželeti oz. k čemu se zaobljubiti?
Poskrbite za dovolj gibanja še preden shodijo
Vsako leto je prvi teden v oktobru namenjen otrokom, letos je potekal pod geslom »Razigran uživaj dan!« in poudarjal pomen igrivosti, sproščenosti in druženja otrok. Čeprav vaš otrok še morda ne hodi, je zanj gibanje enako pomembno kot za tiste malčke, ki že veselo tekajo naokrog. Gre namreč za prvo in osnovno obliko spoznavanja s svetom, bodisi le s premikanjem rok in nog, bodisi s plazenjem, kobacanjem in tekanjem. Čas, ko bodo malčki zrasli in odrasli, bo še prehitro tu, zato ga vsak dan izkoristite za nove dogodivščine in doživetja.
10 najboljših iger za predšolske otroke
Igra je spontana, ustvarjalna aktivnost, ki jo zasledimo v različnih obdobjih človekovega življenja in ne le v otroštvu, pri čemer je v predšolskem obdobju igra otrokova prevladujoča dejavnost. Za vas pa smo pripravili deset najbolj zabavnih iger za predšolske otroke.
Nasveti, s katerimi boste lažje 'preživeli' v družbi triletnikov
Verjetno ste že slišali za izraz "threenager". Ta izraz označuje triletnika, ki kaže vse znake tega, da ravnokar prehaja skozi 'mini' puberteto. No, podobno je tudi z dvoletniki. Zato smo za vas pripravili nasvete, s katerimi si lahko življenje z njimi nekoliko olajšate.
Porodna zgodba: 'Borba z depresijo in hiter porod'
Prvega poroda se še dobro spominjam, pa čeprav se je zgodil pred 8 leti ...
Priročen 'snack' s katerim boste navdušili na vsakem poletnem pikniku ali rojstnem dnevu
Vsaka mama si želi sitega in zadovoljnega otroka, hkrati pa mu želi zagotoviti uravnoteženo prehrano in vsa potrebna hranila. Nemalokrat nam ob številnih obveznostih ne uspe skuhati popolnega obroka ali pa imamo doma zelo zahtevnega jedca. Zakaj si ne bi olajšali vsakdana in poskrbeli za več veselja tudi v svoji kuhinji? Več o tem v nadaljevanju.
5 nasvetov za lažje življenje s taščo
Enega moškega ljubita vsaka na svoj način – tašča in snaha, namreč. Zavoljo tega pogosto v odnosu med njima nastanejo napetosti, nesoglasja in zamere. Obe pa si želita, da bi bil moški v njunem življenju srečen in zadovoljen. Kako za voljo vseh graditi dober odnos s taščo?
Ali veste, kaj vam lahko uniči razmerje?
Pravijo, da je dober zakon oziroma dobro razmerje eden tistih uspehov, ki v življenju največ štejejo. Biti srečen v dvoje ne pomeni samo ljubezni, sreče in takšnih ali drugačnih užitkov, ampak tudi spoštovanje, iskrenost, odrekanje, predanost itd. Ali naslednje drži tudi za vas?
Triki in nasveti za vse zaposlene mamice
Svojemu otroku želite dati svoj čas, ljubezen, varno zavetje, topla oblačila, izobrazbo, zabavo in še in še, ampak včasih mora mamica delati in tudi to je ljubezen.
Zapis, ki odmeva: 'Ne sodite drugih'
Še posebej utrujene, izčrpane mame ne potrebujejo obsojanja okolice in dodatnega bremena družbe. Namesto da bi sodelovali pri obrekovanju ali sodbah, se zato raje umaknite in posvetite energijo sebi, svojim uspehom in ciljem. Preberite si spodnji zapis, ob katerem se boste prav gotovo zamislili.
"Nosečnost ni čas za velike športne podvige in po porodu smo na točki nič"
"V praksi opažam dve težavi: ali mamice čisto nič ne naredijo za svoje telo po porodu ali pa pretiravajo. In nobena skrajnost ni dobra za mamico po porodu," pravi profesorica športne vzgoje, trenerka pilatesa in vadbe v času nosečnosti in po porodu, mamica in avtorica knjige Ustrezna vadba po porodu Tanja Želj. Svetuje umirjenost po načelu "manj je več".
Ste danes že storili kaj zase?
Vloga starša od nas zahteva marsikatero prilagoditev in spremembo. Vsekakor na prvo mesto postavljamo otroke in družino, posledično pa nam manj časa ostane zase. Pa vendar ne smemo pozabiti, da takrat, ko smo starši izpopolnjeni in srečni, tudi celotna družina deluje bolje. Zato si le vzemite čas zase, ko boste poskrbeli za svoje telo in duha.
Vedno preverite dudo, preden jo ponudite otroku
Veliko mamic svojemu novorojenčku ponudi tolažilno dudo. Ta je potem prvih nekaj mesecev otrokova spremljevalka v neutolažljivih trenutkih in tudi preden se odpravlja spat. Mnogo mamic pa ne ve, da mora vsakič, preden jo ponudi otroku, dudo temeljito pregledati.
Ni vsaka kritika slaba in ni vsak komentar dobronameren
Starševstvo je zahtevno, saj nas neprestano sooča z novimi izzivi, preizkušnjami in prelomnicami. A če k temu dodamo še pritiske, kritike in nestrpnosti zunanjih opazovalcev, ki pogosto modrujejo, kako bi morali vzgajati svojega otroka, je vloga še toliko težja. Dejstvo je, da skoraj vedno hote ali nehote pridemo v stik z ljudmi, ki nimajo enakega pogleda na vzgojo kot mi, od naše suverenosti pa je odvisno, kako do živega nam pridejo njihove besede, mnenja, opazke. Tako kot pri vseh odnosih je tudi v tem primeru treba znati postaviti meje.
Nadloga, ki pesti večino novopečenih mamic
Prekomerno izpadanje las po porodu je ena od tegob, ki prizadene ogromno žensk. Gre za popolnoma naraven pojav, zato so vsakršne skrbi odveč. Zakaj se to zgodi in kako si lahko pomagate, si preberite v spodnjih vrsticah.
V resnici je to največ, kar lahko podarite otroku
Mamice niso več samo mamice, ampak morajo za svoje otroke tudi finančno poskrbeti, kar pomeni, da morajo delati – včasih veliko, saj potrebujejo denar za otrokova oblačila, izobrazbo, dejavnosti, medtem ko se borijo z očitki in slabo vestjo, da nimajo dovolj časa. Kaj je danes prav?
Ideje za zabavne igre na snegu
Naj bo otroštvo v teh zimskih dneh nepozabno! Za vas smo pripravili nekaj idej, kako preživljati prosti čas z otroki na snegu.
Nasveti za nepozabno zabavo za rojstni dan – doma
Rojstni dan otroka je predvsem tisti dan, ko si želimo, da bi se imel naš nadobudnež resnično lepo, a kaj ko včasih nimamo prave ideje, kako bi se vsega skupaj sploh lotili. Za vas smo pripravili nekaj koristnih predlogov, ki vam bodo zagotovo pomagali pri organizaciji najboljšega rojstnega dne.
Prekomerna uporaba lahko zmanjša kreativnost
V času, ko je druženje izven družine omejeno, je pomembno, da otroci ne prevzamejo slabih vzorcev preživljanja prostega časa pred zasloni. Prekomerna uporaba lahko zmanjša kreativnost, vodi pa lahko tudi v zasvojenost, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za zdravje.
Zabavne ideje, kako lahko prijateljicam sporočite spol dojenčka
Ste ravnokar izvedele spol svojega dojenčka in razmišljate, kako ga boste sporočile družini in prijateljicam? Poznamo veliko zabavnih načinov, kot je na primer pok balona, iz katerega priletijo roza ali modri listki. V nadaljevanju z vami delimo nekaj zabavnih idej, kako lahko spol razkrijete tudi na oddaljen način.
Pomagajte otroku pri soočanju s potresom
Še vedno nismo pozabili potresa, ki se je zgodil 22. marca, ko je največ škode utrpela prestolnica sosednje Hrvaške. Zaradi neposredne bližine smo v Sloveniji čutili tudi tokratni potres z magnitudo 6,2 po Richterjevi lestvici – na srečo z manj intenzitete in škode kot na območju mesta Petrinja na Hrvaškem.
Nasveti, kako motivirati otroka v procesu učenja na daljavo
Šolanje na daljavo ima prav gotovo veliko pomanjkljivosti, zaradi katerih otrokom primanjkuje motivacije. Spodaj smo zato zapisali nekaj predlogov, s katerimi se lahko otroku pomagate vključiti v šolanje na daljavo.
