pogovor
Horoskop in vaša tašča: Katero znamenje vam lahko povzroči težave?
Tašča je lahko resnično kot druga mama, ki vam vedno nudi podporo, ljubezen in spoštovanje, vendar pa je lahko tudi prava nočna mora, ki se bo trudila na vsak način, da vam zaplete življenje in uniči vaš zakon. Ne morete vnaprej vedeti, kakšna bo vaša tašča, vendar pa vam zvezde ponujajo nekaj vpogleda v to, kaj lahko pričakujete od nje glede na njeno znamenje.
"Počutila sem se, kot da umiram": zvezdnica o paničnem napadu po porodu
Materinstvo prinaša ne le brezmejno ljubezen, temveč tudi številne izzive, ki jih pogosto skrivamo pred svetom. Poleg sreče se mnoge mame srečujejo z izčrpanostjo, tesnobo in občutkom osamljenosti. Priznanje teh težav je ključno, saj pomaga odpravljati stigme in spodbuja podporo, ki jo mame potrebujejo.
Poglejte, zakaj s soprogo ni spregovoril celih 20 let
Ključ do dolgega in uspešnega zakona je tema, o kateri se veliko razpravlja. Čeprav dobra komunikacija običajno velja za enega od ključev uspeha, pa je japonskemu paru uspelo ostati poročena kar 20 let, brez da bi mož spregovoril z ženo. Razlog za njun tih zakon pa je še bolj presenetljiv.
Šest preprostih stavkov, ki bodo izboljšali vaš odnos z otrokom
Te preproste besedne zveze lahko pomembno vplivajo na vaš vsakdanji odnos z otrokom. Če jih uporabite pravilno, lahko spremenijo dinamiko vaših pogovorov in izboljšajo kakovost vašega medsebojnega odnosa.
Varna spolnost med in po nosečnosti: Nasveti za zadovoljstvo in zdravje
Ali je med nosečnostjo varno ostati spolno aktiven in zakaj nekatere nosečnice občutijo močno poželenje, medtem ko ga pri drugih sploh ni? Ali se lahko s spolnim odnosom res sprožijo popadki ter kdaj po porodu znova obuditi spolnost? Odgovore in nasvete za zdravo in zadovoljujoče spolno življenje v obdobju velikih sprememb je podala dr. Zalka Drglin, priznana raziskovalka na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.
Pogovor o slabih novicah: Nasveti za starše
Ko se z otrokom pogovarjate o žalostnih dogodkih, kot so tragedije v medijih, je pomembno, da ločite svoje čustvene reakcije od tistega, kar boste povedali otrokom. Prvi korak je, da si vzamete čas, da se prilagodite slabim novicam, saj bo pogovor lažji, ko boste pomirjeni. Otroke je treba obravnavati tudi glede na njihovo starost.
5 zabavnih idej za preživljanje časa z vnuki
Preživljanje časa z vnuki je lahko zelo zabavno! Preberite si teh pet idej za skupne dejavnosti, ki vam bodo zagotovo pomagale ustvariti trajne spomine.
Kazen za slabo vedenje: Mama odpovedala praznike
Mama je odpovedala božič svoji petletni hčerki kot kazen za slabo vedenje v šoli, potem ko je prejela dolgo elektronsko sporočilo učiteljice. Njena odločitev je postala viralna, saj je želela pokazati, da slaba dejanja prinašajo resne posledice.
Pogovor z najstnikom brez tabu tem: Kako začeti?
Pogovor z najstnikom je lahko izziv, vendar je ključ do odprte in iskrene komunikacije izbira pravega trenutka, spoštljiv pristop ter postavljanje odprtih in spoštljivih vprašanj. Pomembno je, da se izogibate burnim reakcijam, ostanete mirni in delite svoje izkušnje.
Najava o nosečnosti sprožila vroč pogovor o poznem materinstvu
Viralni video para, v katerem sta razkrila nosečnost, je sprožil pogovor o materinstvu v 40. letih. Kljub predsodkom in izrazu "geriatrična nosečnost" se vse več žensk odloča za otroke kasneje, saj napredek v medicini omogoča zdravo nosečnost tudi v tej starosti. Video poudarja, da starost ne bi smela biti ovira pri odločanju za materinstvo.
Zakaj je za mnoge matere december eden najbolj stresnih mesecev leta?
Zadnji mesec v letu si pogosto predstavljamo kot čas veselja, druženja in številnih praznovanj. Pa vendar lahko nekaterim materam ta čas predstavlja tudi izjemen stres, saj poleg spretnega žongliranja med skrbjo za družino in obveznostmi na delu načrtujejo še družinska srečanja, nakupujejo darila ter postorijo še vse tisto nepredvideno, kar prinese vsakdan. A kdo pravi, da bi moralo biti vedno tako? S poglobljenim razumevanjem korenin tega stresa in usvajanjem učinkovitih strategij obvladovanja lahko ta čas preživite nekoliko lažje in bolj sproščeno.
Združiti Slovenijo v dobrem
To ni zgolj maraton, temveč prava dobrodelna pravljica, ki vsako leto združi na tisoče ljudi s plemenitim ciljem: pomagati družinam v stiski in jim podariti tisto, kar najbolj potrebujejo – toplino, upanje in občutek, da niso sami.
Ali prijateljici, ki ima težave z zanositvijo, sporočiti veselo novico?
Razkrivanje nosečnosti je radosten dogodek, ki ga marsikdo priredi v sklopu družine in prijateljev. Veliko težje pa je takšno novico sporočiti prijateljici, ki se že dalj časa trudi zanositi. V takšnih trenutkih se pojavi dilema, kdaj povedati in predvsem kako, da bi bilo zanjo to čim manj boleče. Ker gre za zelo občutljivo področje, ki je v veliko primerih povezano s stisko, moramo biti kljub zanosu in vznemirjenju zaradi prihajajočega člana družine zelo previdni.
5 nasvetov za starše samohranilce
Vzgajanje otroka ni lahka naloga, še posebej če ste sami. Kako si lahko stvari olajšate?
5 načinov, kako se povezati s partnerjem po rojstvu otroka
Rojstvo otroka prinaša v odnos veselje, ljubezen in globoko povezanost, a hkrati tudi nove izzive. Med pomanjkanjem spanja, skrbi za novorojenčka in prilagajanjem na starševsko vlogo lahko partnerski odnos nehote zdrsne na stranski tir. Ohranitev močne in ljubeče povezave po rojstvu otroka zahteva zavestno prizadevanje obeh partnerjev. Tukaj je pet učinkovitih načinov, kako se povezati in okrepiti partnersko vez v tem pomembnem obdobju.
Mamice, skrb za lastno dobrobit koristi celotni družini
Starševstvo je eno najbolj zahtevnih, a tudi najbolj izpolnjujočih poslanstev. Mamice pogosto prevzamejo glavno vlogo pri skrbi za družino, pri tem pa mnogokrat pozabijo nase. A skrb za lastno dobrobit ni sebična – je ključnega pomena za zdravje in srečo celotne družine. Ko se mama počuti dobro, je bolje opremljena za izzive vsakdana in lahko svojim otrokom ter partnerju ponudi najboljšo različico sebe.
Tako so se odzvali njegovi otroci, ko je z njimi delil šokantno novico
Priljubljeni igralec James Van Der Beek je moral svojim otrokom povedati, da ima hudo bolezen, pred kratkim pa je delil, kako so se odzvali na novico.
Televizija v otroški sobi – da ali ne?
Mnogo staršev je ob opremljanju družinskega doma postavljenih pred dilemo, ali v otroško sobo namestiti televizijski sprejemnik ali ne? O tej temi smo se pogovarjali z Rokom Gumzejem, strokovnim sodelavcem ekipe Logout, kjer trenutno okoli 600 uporabnikom pomagajo zaradi odvisnosti od tehnologije.
Kaj storiti, ko pri otroku najdete vejp?
Cigarete je bilo dokaj enostavno odkriti in vonjati, težje pa je zaznati uporabo novih tobačnih izdelkov, kot so elektronske cigarete oziroma vejpi, ogrevani tobačni izdelki in nikotinske vrečke oziroma beli snus, ki so čedalje bolj razširjeni med osnovnošolci. Po njih posegajo že v drugi triadi.
Pretirano hvaljenje otrok ima lahko negativen učinek
Pohvala je močno orodje pri starševstvu, ki se pogosto uporablja za spodbujanje otrok in dvig njihove samozavesti. Čeprav je priznavanje otrokovih dosežkov pomembno, ima lahko pretirana ali neupravičena pohvala včasih nenamerne negativne učinke. Razumevanje, kako in kdaj pohvaliti, je ključnega pomena za spodbujanje otrokovega zdravega razvoja, ne da bi nenamerno ogrozili njegovo rast.
Ključne tegobe novopečenih staršev (in kako jih rešiti)
Tako kot vsaka večja življenjska prelomnici prinese tudi prehod v starševstvo številne izzive. Ne glede na to, kako dobro načrtujemo in se pripravljamo na novo vlogo, kasneje vedno spoznamo, koliko se moramo še naučiti o vzgoji in odnosu s partnerjem. V tem obdobju se najpogosteje pojavijo konflikti in nestrinjanja glede vzgoje, financ, gospodinjskih opravil in partnerskih pričakovanj. A z nekaj sočutja, kompromisov in ljubezni lahko mirno prekrmarimo tudi napornejša obdobja.
Ne boste verjeli, kaj se ji je zgodilo po porodu
"Kako je to mogoče?" se sprašujejo njeni oboževalci.
Nespoštljiv odnos najstnika do staršev in preizkušanje meja – kako ravnati?
Najstniška kršitev mej in nespoštljivo obnašanje sta za obdobje pubertete precej normalna, saj se še sama struktura možganov ni dovolj razvila. Najstnik tako ne zmore obvladovati svojih impulzivnih čustev. Prav tako se občutek za odgovornost razvije nekje do 21. leta. Zaradi tega najstniki pogosto ne dojemajo popolnoma posledic svojih dejanj, so impulzivni in nagnjeni k nepremišljenemu vedenju.
Kdaj je čas za prvi ginekološki pregled?
Veliko staršev deklic, ki počasi prehajajo v obdobje pubertete, se verjetno sprašuje, kako načeti temo o spolnosti in kdaj je čas za prvi ginekološki pregled. Za vas smo pripravili nekaj odgovorov na to temo.
Kaj, če se z rojstvom otroka partnerski odnos poslabša?
Rojstvo otroka je trenutek spremembe odnosov, prevzemanja novih vlog, spreminjanja dinamike, kompromisov in prilagajanja. Par postane družina.
Video igre za najstnike: katere so primerne?
Ali bi nas moralo skrbeti nasilje v video igrah? So video igre sploh zdrava izbira za najstnike? Kako veste, katere video igre so najboljše? Da bi lažje odgovorili na ta vprašanja, se zanašamo na strokovne smernice Ameriškega združenja pediatrov (AAP) in Odbora za ocenjevanje industrije programske opreme za zabavo (ESRB).
5 razlogov, zakaj je toliko današnjih otrok čustveno nestabilnih
Magistra znanosti delovne terapije Victoria Prooday iz Kanade deluje na področju družbenih odnosov, čustvenih težav, vedenjskih težav in učnih težav. Med svojim delom z otroki je ugotovila padec čustvenega, akademskega in družbenega delovanja otrok. Zakaj je temu tako, razlaga v spodnjih vrsticah.
Sodobni načini iskanja partnerja za samske starše
Starševstvo in spletne zmenkarije. Kombinacija se morda zdi nekoliko nenavadna, a samo na prvi pogled. Niso namreč vsi starši v srečni partnerski zvezi, ki jo dopolnjujejo otroci – denimo matere samohranilke in očetje samohranilci. Veliko je takšnih, ki so zaradi različnih razlogov ostali sami, kar pa ne pomeni, da mora tako ostati za vedno. A spoznavati nove potencialne partnerje je lahko v današnjem času kar velik izziv, zato predstavljamo pozitivne plati spletnih zmenkov in preverjamo s tem povezana zakoreninjena prepričanja.
To je razlog, da se otroci tako težko umirijo
Raziskava kaže, da kar 67 odstotkov slovenskih otrok ponoči poišče zavetje pri starših. Vzpostavljanje rutine je za otroke izjemno pomembno, saj ključno vpliva na njihov razvoj in stabilnost. Marsikateremu staršu pa vzpostavitev redne rutine predstavlja izziv zaradi otrokove energije in radovednosti.
To bi morali redno govoriti svojim otrokom
Ameriški psiholog in predavatelj dr. Paul Jenkins predlaga štiri fraze, ki bi jih otroci morali slišati vsaki dan.
