pogovor
Kakšna je vloga partnerja pri porodu?
Veliko nosečnic želi imeti v porodni sobi ob sebi partnerja. Kaj vse lahko počne, da olajša porodnici popadke, da da jima bo porod ostal v spominu kot lepa izkušnja? Nina Terčon, dipl. med. sestra in porodna spremljevalka, trdi, da je partnerjeva vloga pri porodu zelo velika in da je nikakor ne smemo enačiti z željami in potrebami porodnice.
Mamica Maja ustvarja 'kulske' stvari
Maja Štefančič Hribar, Kostevka, je konec lanskega leta postala mamica. In na prihod novorojenčka se je dobro pripravila, svoji princeski je sešila, ustvarila, nakvačkala prekrasne stvari. V njej se skriva tisoč in en talent, ki ga zna preliti v izdelek. Preberite si njeno čudovito zgodbo, polno ustvarjalnih trenutkov.
Izgovori, izgovori, izgovori …
Polovica očkov se pretvarja, da ponoči spi, medtem ko dojenček joka. Izgovarjajo se, da so utrujeni, da morajo zjutraj zgodaj vstati in iti v službo. Vsak peti pa pravi, da otrok tako ali tako kliče mamo.
Se prepirata? Preverita, kako rešiti odnos!
Partnerja po dolgih letih pozabita, da se morata za odnos vsak dan truditi. Vzemita si čas in se iskreno pogovorita o svojih čustvih, željah, sanjah. Najpomembneje pa je, da se pri vsem odločate v dvoje!
KOLUMNA: Življenjske napake očkov
Čeprav se življenje okrog nas vrti zelo hitro, so vsaj zame osupljivi rezultati raziskave nekega ameriškega podjetja, seveda v negativnem smislu. Ugotovili so namreč, da očka s sinom preživi dnevno le 56 minut. Takoj sem se zamislila. Koliko časa pa pri nas dnevno traja očetovsko-sinova naveza?
Kako zaščititi novoletno smreko pred malčki?
Če ne želite ves čas kričati: ''Pusti pri miru! Ne dotikaj se! Ne, tega ne smeš!'', potem že vnaprej razmislite, kam boste postavili novoletno smreko. Določite, kako lahko otroci potešijo svojo radovednost in se vseeno dotikajo okraskov.
Kako nad praznični stres?
Prazniki v vas zbudijo tudi negativna čustva? V nadaljevanju sledi nekaj prijemov, kako uživati ob koncu leta in se posvetiti družini.
Mamin jezik je čudežen
Že nekaj ur po porodu bo vaš otrok prepoznal glasove, ki jih je poslušal, ko je rastel in se razvijal v maternici. Zazrite se v njegove oči, pazljivo spremljajte njegove odzive in spregovorite v maminem jeziku.
Ne želim, da objavljate fotografije mojega otroka!
Ker družbena omrežja kažejo tudi svojo slabo stran, starši postajajo vse bolj previdni. Vedno znova premislijo, ali bodo objavili fotografijo svojega otroka. Kaj storiti, če prijatelji, sorodniki objavljajo fotografije vašega otroka, vam pa to ni všeč?
Poskušajte jih razumeti!
Najstniška leta in odraščanje znata biti naporna za vse družinske člane. Ni lahko biti mama ali oče, prav tako ne mladostnik. Kako lahko odrasli prebrodijo to napeto obdobje, ne da bi se oddaljili od otrok?
Zakaj vse pozabijo?!
Zakaj moški slabše pomnijo kot ženske, zakaj vse zelo hitro pozabijo?! Strokovnjaki ugotavljajo, da se odgovor skriva v vzgoji.
Puberteta je izziv tako za otroka kot starše
Obdobje pubertete je pravi izziv za odraščajočega otroka, toda velik vpliv ima tudi na starše. Kako jo skupaj prebroditi brez prepirov, nerganja, loputanja z vrati …? Z dobrim odnosom!
Zakaj se mora mama z dojenčkom pogovarjati?
Več se mama pogovarja z dojenčkom in reagira na njegove zvoke, večji bo učinek. Dojenček bo imel občutek, da tudi on zna komunicirati, obenem pa se bo iz dneva v dan razvijala njegova govorna sposobnost.
Nedvomno zaželena informacija
Različne oblike kontracepcije v Sloveniji uporablja okoli 50 odstotkov žensk v rodni dobi. Okoli 16 odstotkov vseh nosečnosti pri nas je neželenih in se končajo s prekinitvijo. Slovenija ima tako eno najnižjih stopenj splavnosti v svetovnem merilu, izpostavlja ginekologinja z ljubljanske ginekološke klinike Bojana Pinter.
Nasveti za reševanje težav s koncentracijo
Zdravniki pravijo, da nastanejo motnje koncentracije pri otrocih zaradi pomanjkljive preskrbe možganov s kisikom ali hranljivimi snovmi oziroma so krivi notranji konflikti, zaradi katerih se otrok ne more umiriti.
Kako lahko starši poskrbijo za lep začetek šolskega leta?
Nekateri otroci gredo prvič v šolo, drugi bodo znanje črpali v višjem razredu, prav v vseh pa začetek pouka vzbudi stres. Le-ta je lahko pozitiven ali negativen. Kako lahko starši vplivamo na čim lepši začetek šolskega leta?
Kdaj otroka premestiti v veliko posteljo?
Dejansko ne obstaja prava starost, priporočljivo pa je, da otroka premestite v veliko posteljo med 18 mesecem in tretjim letom starosti. Vedeti morate, da bo to zanj velika sprememba, ki mu jo morate čim bolj olajšati.
'Zakaj moj otrok počne to?'
Tudi vaš otrok z glavo buta ob steno ali tla? Strah vas je, da se bo poškodoval? Čeprav je to za starše nekaj najbolj groznega, naj vam povemo, da otroci stari okrog dve leti pogosto počnejo to.
Čemu se želijo očetje povsem izogniti?
Ja, lepo je biti oče, toda moški dejansko pri nekaterih starševskih vprašanjih ne želijo sodelovati. Ne zanima jih, katerega pediatra bo imel njihov otrok, kako bo opremljena otroška soba, kakšen porod bo imela njihova noseča partnerica …
Kako starši uničujejo otrokovo družabno življenje?
Starši imajo lahko pozitiven učinek na otrokovo družabno življenje, lahko pa ga povsem uničijo. Preberite si, kaj vse je ugotovila psihologinja in učiteljica Michele Borba.
To morate naučiti otroke!
Vaš otrok je vstopil v svet telefonije in sedaj je pravi čas, da se spogleda z bontonom , ki je prav tako pomemben pri klicanju z mobilnim telefonom. Vljudno vedenje pri komunikaciji, ko ne vidi sogovornika, ni stvar preteklosti, ampak del vsakdana.
Mlajši športniki: Preventivni pregled je priporočljiv!
Letošnje tradicionalno strokovno srečanje združenja kardiologov bo namenjeno posledicam srčno-žilnih bolezni pri športnikih in preventivi. V svetu je pogostost nenadnih srčnih smrti pri mlajših športnikih od 0,5 do 3,6 na 100.000 letno. V Sloveniji je 65.000 registriranih športnikov in lahko pričakujemo eno nenadno srčno smrt pri športnikih letno.
Slovenija: Pomembna informacija!
Na območni enoti Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) na Ravnah na Koroškem v zadnjih tednih na Koroškem opažajo povečan pojav duševnih stisk. Ob tem poudarjajo, da se je o duševnih stiskah in težavah najbolje pogovoriti. Pomoč lahko prizadeti poiščejo pri zdravniku ali pa pokličejo na različne številke tudi zaupnih telefonov.
To ni več tabu tema!
Zelo pomembno je, kako boste odgovorili otroku, ko vas bo vprašal karkoli povezano s spolnostjo. Upoštevati morate njegovo starost in biti iskreni, ne spreminjajte teme in ne bodite jezni, ker je želi izvedeti.
10 pravil, ki jih poročeni ne smete upoštevati!
Psihoterapevtka Barbara Bartlein trdi, da morate nekaj pravil, ki so vam jih v glavo vcepile mama in babica definitivno kršiti, predvsem tista, ki se nanašajo na zakonsko življenje. Učili so vas, da se nikoli ne smete uleči skregani. Pa je dobro razpredati o težavah , ko ste razjarjeni? Mogoče boste vse skupaj zjutraj videli v povsem drugi luči … Preberite si, kaj vse lahko kršite brez slabe vesti, pa to ne bo vodilo k ločitvi.
Čustven vrtiljak med nosečnostjo
Nenadna sprememba razpoloženja med nosečnostjo je povsem vsakdanja zadeva. V enem trenutku boste prekipevali od veselja, čez minuto pa boste že jokali in obupovali. Na vse to imajo vpliv hormoni in niste čudni, če ste ujeti na vrtiljaku nenehno spreminjajočih se čustev.
Z dojenčkom se pogovarjajte normalno
Ko govorite z otrokom, ne uporabljajte pomanjševalnic, krajših besed, ampak si predstavljajte, da se pogovarjajte z odraslo osebo. Pokažite, da imate bogat besedni zaklad in znanje prenesite na otroka.
Ženski maratonski pogovori
Ženske povprečno trikrat tedensko približno 16 minut govorijo s svojo mamo. Njihova debata teče o vsakodnevnih dogodkih, službi, otrocih in zdravstvenih težavah. Ste tudi vi med njimi?
Najpogostejše starševske laži otrokom
Starši imajo najraje na svetu svoje otroke in želijo jih popolnoma zaščititi ter jim omogočiti srečno otroštvo. V njihovo korist prav tako kdaj pa kdaj zlažejo ali zamolčijo, morda resnico malce prikrojijo ...
Vse skrivnosti zbrane na enem mestu
Najstniki bodo veliko lažje prebrodili turbulentno puberteto, če bodo svoje misli, čustva, zamisli, ideje izlili na papir. Dnevnik je lahko njihov otok, na katerega pobegnejo, ko so veseli zaradi nove ljubezni ali razočarani zaradi slabe ocene v šoli.
