plavanje
Nekoč mala 'Ruthie', danes pa ...
Mackenzie Rosman smo spremljali v nadaljevanki Sedma nebesa. Danes je stara 28 let in objave na Instagramu dokazujejo, da resnično že od nekdaj obožuje konje.
Ideje, kam med počitnicami
Za šolarje iz osrednje in zahodne Slovenije so se danes začele težko pričakovane zimske počitnice. V šolske klopi se bodo vrnili čez teden dni, ko bodo na počitnice odšli njihovi vrstniki z vzhoda države. Za počitnikarje so pripravljene številne dejavnosti in programi, ob ugodnih vremenskih razmerah pa bodo lahko smučali in se sankali.
Super ideje, kam med počitnicami
Za slovenske šolarje se danes uradno začenjajo prve počitnice v tem šolskem letu. V času krompirjevih počitnic se bodo zvrstile številne prireditve in delavnice po vsej Sloveniji, večina teh je brezplačnih. Okoli 179.500 osnovnošolcev in 74.000 srednješolcev se bo s počitnic v šolske klopi znova vrnilo 6. novembra.
Super družinske plaže na Jadranu
Poletje je čas, ko se družine odpravijo na morje. Da je plaža primerna za majhne otroke, mora imeti dovolj sence pod borovci, preprost vstop v vodo, prav tako mora biti poskrbljeno za animacijo.
Česa takšnega še niste videli!
Fotograf Seth Casteel je znan po svojih podvodnih fotografijah hišnih ljubljenčkov, toda tokrat se je odločil za drugačen projekt. V objektiv je ujel dojenčke, ki so se prvič znašli pod vodo. S tem je želel pokazati, kako pomembno je, da otroke naučimo plavati.
Noseča je že šest mesecev, toda zaradi trebuha je spet na udaru kritik!
Sarah Stage je že pred dvema letoma presenetila vse, saj je samo 10 dni pred porodom imela zelo majhen trebuh. Očitali so ji, da s telovadbo škodi nerojenemu otroku. Zgodba pa se spet ponavlja ...
Rokavčki: DA ali NE?
Katere plavalne pripomočke naj bi uporabljali otroci, nam je pojasnila Špela Gorenc Jazbec, Bibina svetovalka, fizioterapevtka in terapevtka razvojno nevrološke obravnave. Dodaja tudi informacije, kako starši lahko naučijo otroka plavati in kdaj je pravi čas za to.
Pet nasvetov za brezskrbno družinsko uživanje na plaži
''Mi gremo pa na morje, se plavat naučit ...'' se glasi pesem, ki pospremi družine na težko pričakovane počitnice. Da boste na plaži uživali, da vas ne bo nenehno skrbelo, da se boste prav vsi družinski člani zabavali, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.
'Ali lahko tečem med nosečnostjo?'
Da nosečnost ne zahteva popolnega mirovanja, vemo vsi. Toda poraja se vprašanje, koliko smo pravzaprav lahko aktivni med nosečnostjo. Ali ženska lahko nadaljuje s tekom? Lahko aktivno začne teči šele med nosečnostjo?
Podarimo 2 družinski vstopnici!
Če vaš otrok rad brca ali meče žogo, dela stojo, preskakuje ovire, hitro teče, pleše ... potem bo zagotovo navdušen, če ga boste pripeljali v sredo, 21. 6. 2017, v tematski park. Za mini športnike se obeta pravo športno popoldne.
Oddih v Sloveniji, nad katerim so navdušene vse družine
Ste tudi vi od ponedeljka do petka ujeti v rutino vrtčevskih, šolskih in službenih obveznosti? Potem si morate čez vikend vzeti čas za zabavo, norčavost, navihanost, skratka izvirni oddih, na katerem si boste napolnili baterije. Privoščite si mini počitnice, ki vključujejo tako razvajanje v hotelu kot tudi plavanje v bazenu, sprehod po prekrasni dolenjski pokrajini, obisk gradu, kolesarjenje, adrenalinski park in še in še bi lahko naštevali.
Zdaj je čas, da si umislite nove kopalke!
Kopanje je super aktivnost, s katero med nosečnostjo ostanete zdravi. Izberite takšne kopalke, v katerih se boste počutili samozavestno in vas hkrati ne bodo utesnjevale. Na kopališču bodite zvezdnica z nosečniškim trebuščkom.
Na videz povsem navadna fotografija, toda sprožila je številne debate
Povsem običajna fotografija je bila objavljena na Facebooku Money Saving Mom, prikazuje pa otroško sobo, v kateri je postavljena višja postelja, preostanek prostora pa zavzema pomožna postelja oz. vzmetnica. Pod njo je pojasnilo, ki je sprožilo številne tako pozitivne kot negativne komentarje.
Preverite naj družinske destinacije med krompirjevimi počitnicami!
Jesen je s seboj prinesla novo šolsko leto, dolgih dni je konec in spet je čas za domače naloge, treninge in učenje. Seveda pa ni vse tako črno, saj se bližajo krompirjeve počitnice.
Kako si lahko med nosečnostjo olajšate preživljanje poletne vročine?
Ker se poleti žal ne morete preseliti na planino, si preberite spodaj navedene nasvete, kako si lahko olajšate preživljanje toplih dni v mestu med nosečnostjo.
Pogreb, ki bo vsem ostal v spominu
Mama iz Forth Wortha v Teksasu je pred časom prijavila izginotje petletnika. Zgodilo se je nekaj strašnega: Joshua se je utopil v bazenu za domačo hišo.
Adrenalinska toboganska dogodivščina za vse
Zgodnje učenje plavanja in na splošno gibanje pozitivno vplivata na otrokov razvoj, zato vam predlagamo, da si letošnje počitnice rezervirate v zdravilišču in športno-rekreacijskem središču s Termalno riviero. Otroci lahko 'čofotajo' in skozi igro poskrbijo za svoje zdravje. Vabimo vas, da izpolnite prijavnico na dnu članka in se potegujete za družinski vikend v Termah Čatež, v katerem boste tudi starši našli minuto zase.
Športne aktivnosti med nosečnostjo
Marsikdo ne more verjeti ... Emily Breeze Ross nestrpno pričakuje sina, čas pa si krajša z obiskom telovadnice. Čeprav je že nekaj dni čez predvideni datum poroda, še vedno dvigne uteži, težke 45 kilogramov.
Osvojite vstopnico za Minicity!
Kreativno otroško mesto Minicity, kjer otroci skozi igro spoznavajo poklice, bodo družine 21., 22. in 25. marca lahko obiskale brezplačno. Ob svetovnem dnevu vode in materinskem dnevu v sodelovanju s prijatelji pripravljajo poseben tematski program in vas vabijo, da si priskrbite svoj brezplačni kuponček za obisk.
Neodgovorni starši vsepovsod
V vročih poletnih dneh se vsi radi ohladimo. Morje, bazeni in kopališča, razna jezera in reke, celo kakšen manjši potoček prav pride, da se namočimo in ohladimo. Še bolj kot odrasli v tem razposajeno uživajo otroci.
Napotki za varno kopanje
V zadnjih dneh vročine se je utopilo več ljudi, ki se ohlajajo na urejenih in neurejenih kopališčih, opozarjajo na Generalni policijski upravi. Zato policisti opozarjajo na osnovna pravila in napotke za varno kopanje.
Nekoč 'mala Ruthie', danes seksi lepotica!
Se spomnite rjavolaske Mackenzie Rosman iz nadaljevanke Sedmih nebes? Zrasla je v osupljivo lepo mladenko, danes je stara že 25 let.
Jupiii, počitnice so tu!
Za slabo polovico slovenskih osnovnošolcev in dijakov se v ponedeljek, 16. 2. 2015, začnejo enotedenske šolske zimske počitnice, ki tudi letos potekajo v dveh delih. Na počitnicah so ta teden učenci in dijaki jugovzhodne Slovenije, koroške, podravske, pomurske, savinjske in spodnjeposavske regije. Mladim bodo na voljo raznovrstne dejavnosti.
Primerna aktivnost med nosečnostjo
Vse bolj popularno spet postaja vrtenje hulahop obroča. Zato so se tudi nekatere nosečnice začele spraševati, ali je to primerna vadba za njih. Druge se sprašujejo, ali se lahko še naprej ukvarjajo z borilnim športom ali lahko jahajo … Navajamo športne aktivnosti, ki so primerne za ženske v veselem pričakovanju in tiste, ki niso priporočljive oziroma ogrožajo otrokovo zdravje.
Znaki razvojnih težav pri dojenčku
Dojenčki imajo svojo najljubšo stran v vozičku. Ali to pomeni, da imajo eno stran telesa bolj razvito kot drugo? Nekateri se ne plazijo po vseh štirih, dosti malčkov pri športnih aktivnostih uporablja le eno polovico telesa – je to znak za razvojne težave?
Tradicionalni 6. dogodek ''Poletno ekošportanje''
Vabljeni na pestro in zanimivo druženje.
Najpogostejša kronična bolezen
Prvi torek v maju tradicionalno obeležujemo svetovni dan astme, najpogostejše kronične nenalezljive bolezni, za katero boleha vse več ljudi. Ta dan letos poteka pod geslom Nadzorujem svojo astmo. V nekaterih zdravstvenih ustanovah bodo ljudi na različne načine osveščali o astmi.
Kaj je pomembno pri telovadbi?
V času nosečnosti se telo zagotovo spremeni – sklepi in vezi se zrahljajo, zaradi česar se poveča možnost najrazličnejših poškodb, zaradi večanja telesne teže pa se ustvari dodaten pritisk na medvretenčne ploščice, medtem ko vse večji trebuh poveča obremenitev hrbtenice oziroma hrbtnih mišic. Prav zato strokovnjaki priporočajo, da mlade mamice postopoma pričejo z vadbo.
Čustven vrtiljak med nosečnostjo
Nenadna sprememba razpoloženja med nosečnostjo je povsem vsakdanja zadeva. V enem trenutku boste prekipevali od veselja, čez minuto pa boste že jokali in obupovali. Na vse to imajo vpliv hormoni in niste čudni, če ste ujeti na vrtiljaku nenehno spreminjajočih se čustev.
Čudež novega življenja
Minevajo tedni in prvi meseci, odkar ste izvedeli, da ste noseči. Vaše telo se spreminja, pridobivate na teži, vaši hormoni divjajo. Ali morate sedaj, ko v vašem trebuhu raste bitje, biti še bolj previdne? Ali je dobro, da se še naprej veliko gibate? Kaj storiti, če zbolite? Ginekologinja Marija Ocvirk je odgovorila na številna vprašanja o prvem tromesečju nosečnosti, ki jih je za video šolo za mamice postavila mamica Darja Šolar.
