pijače
Kako preprečiti slabost med vožnjo?
Marsikateremu otroku je med vožnjo tako slabo, da mora pred potovanjem vzeti zdravilo proti bruhanju. Lahko pa mu pomagate tudi na naraven način.
Toplotna obremenitev se bo stopnjevala, zato morate vedeti TO!
Na agenciji za okolje napovedujejo, da bo danes na Primorskem in v večjih mestih velika toplotna obremenitev, v prihodnjih dneh pa se bo toplotna obremenitev stopnjevala tudi drugod po državi. Visoke temperature vplivajo tudi na voznike, njihovo strpnost in zbranost, pa opozarjajo na javni agenciji za varnost prometa.
Kronična bolezen kot posledica preobčutljivosti na gluten
Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki nastane kot posledica preobčutljivosti na beljakovino gluten. Ta se nahaja v žitih, kot so pšenica, ječmen, rž in oves. Edino zdravilo je vseživljenjska dieta brez glutena.
Kaj uživati poleti?
V poletnih mesecih je treba poskrbeti za zadosten vnos tekočine. Prav tako presnove ne smete preobremeniti z masno in težko prebavljivo hrano. Poskrbite, da bodo otroci, medtem ko bodo sami doma, zdravo jedli.
Ko se družina odpravi v hribe …
Pohodništvo ima veliko prednosti in verjeli ali ne, primerno je za vso družino. Na kaj vse morate biti pozorni, da se boste imeli lepo,si preberite v spodnjih vrsticah.
Podatki slovenske raziskave prinašajo nova spoznanja
Podatki zadnje raziskave Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju kažejo, da so slovenski mladostniki zadovoljni s svojim življenjem in dobro ocenjujejo svoje zdravje. Je pa med mladostniki v porastu doživljanje psihosomatskih simptomov, kaže raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).
Špelin kotiček: Pri zobozdravniku delijo bonbone!
Slej ko prej se vsak starš enkrat sreča s situacijo, ko mora svojega otroka peljati k zobozdravniku. Kljub temu da skupaj z otrokom redno ščetkamo zobe, jim tečnarimo, naj jedo čim manj sladkarij, pijejo nesladkane pijače in podobno, prvi luknjici ne moremo uiti.
Razbijanje mita o gibanju
Fizična aktivnost ima le majhno vlogo v boju proti debelosti, zato bi se morali v zdravstvenih napotkih javnosti preprosto osredotočiti na nezdrave prehranjevalne navade, so v uvodniku britanskega Journal of Sports Medicine zapisali trije mednarodni zdravstveni strokovnjaki. Poudarili so, da je čas, da se razbije mit o gibanju.
Podatki so zaskrbljujoči
Danes obeležujemo svetovni dan zdravja. V Sloveniji, podobno kot v razvitih državah, narašča število ljudi s kroničnimi nenalezljivimi boleznimi. So na prvem mestu po smrtnosti, povezane pa so z neustrezno prehrano in telesno nedejavnostjo. Kot opozarjajo na ministrstvu za zdravje, se te bolezni pojavljajo že celo pri otrocih.
Vzrok za zgodnjo menstruacijo se skriva v pijačah
Deklice, ki popijejo veliko sladkanih pijač, prej dobijo menstruacijo, ugotavlja raziskava, ki jo danes objavlja revija Human Reproduction. Gre za pomembno odkritje, saj je zgodnji začetek menstruacije povezan z večjim tveganjem za raka dojk kasneje v življenju, navaja raziskava, ki pa ji nekateri strokovnjaki očitajo pomanjkljivosti.
Tradicionalni slovenski zajtrk je ...
Glavni dogodek tretjega dneva slovenske hrane je tudi letos tradicionalni slovenski zajtrk, ki opozarja predvsem na pomen zdravih prehranjevalnih navad. Zajtrk bo sestavljen iz kruha, mleka, masla, medu in jabolka. Prebivalec Slovenije glede na povprečje prebivalca EU sicer poje več jabolk in medu ter manj mlečnih in žitnih izdelkov.
Škodljivih učinkov se mladi ne zavedajo
Na ministrstvu za zdravje si ob napovedi glede uvajanja trošarin na sladke pijače želijo, da bi se del teh sredstev lahko namensko porabil za javno zdravstvene in preventivne programe. Po njihovem mnenju je tudi pomembno, da država sprejme ukrepe, ki bodo preusmerili potrošnike od sladkih pijač k uživanju navadne, izvirske in mineralne vode.
To mora znati vsak otrok!
Vsak otrok se mora slej ko prej naučiti samostojnega ščetkanja zob. Na to naj bi bil pripravljen okrog sedmega leta, kljub vsemu pa potrebuje še vedno nadzor staršev, da si bo pravilno in temeljito umival zobe ter pri tem odstranil vse obloge.
Nosečnice, pozor!
Ob mednarodnem dnevu osveščanja o fetalnem alkoholnem sindromu (FAS) je stekla kampanja osveščanja o tveganjih zaradi pitja alkohola med nosečnostjo. Kampanji Premlad, da bi pil alkohol se je pridružilo več kot 40 organizacij iz več kot 20 držav, tudi Slovenije. V njej opozarjajo, da je vsak alkohol med nosečnostjo nevaren za otroka.
Prav vsi starši lažejo o tem! Kaj pa vi?
Številni starši lažejo o tem, kako pogosto njihovi otroci uživajo fast food, nezdravo prehrano. Ob tem jih sicer prevzame občutek krivde, a vseeno ne gledajo v prihodnost, da si bodo otroci tako ustvarili napačne prehranjevalne navade in da bodo prekomerno težki.
V vročih dneh primerna prehrana in dovolj tekočine
V vročih poletnih dneh moramo biti pozorni na to, da se primerno prehranjujemo in pijemo dovolj tekočine, je za STA dejal Matej Gregorič z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Več posegajmo po sadju in zelenjavi, mastne in težko prebavljive hrane pa naj bo manj, svetuje. Ustrezna prehrana izboljša delovanje našega organizma, pravi.
Kate Middleton končno izdala, ali je res noseča!
Te dni so mnogi poročali, da je Kate Middleton noseča in da pričakuje dvojčici. Na Škotskem pa je s kozarčkom viskija v rokah povedala, da je prenehala dojiti in sedaj lahko pije alkoholne pijače. Očitno ni noseča!
Veste, koliko lahko spijete?
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je v boju proti debelosti in drugim zdravstvenim težavam v sredo priporočila, naj se dnevna priporočena količina sladkorja - od leta 2002 je to do deset odstotkov vseh zaužitih kalorij na dan - prepolovi in tako zmanjša na pet odstotkov.
Škandal, objavljen v vseh medijih!
Člani kraljeve družine so ves čas po drobnogledom medijev, a vseeno bi najraje nekatere stvari zadržali zase. Preberite si, kaj vse so želeli skriti pred javnostjo, a so novinarji vseeno pisali o tem.
To mora znati vsak očka!
Postali ste očka in sedaj je čas, da to vlogo tudi dejansko prevzamete. Otrok je doma, njegova mamica pa potrebuje vašo pomoč, da sčasoma ne bo izgorela. Kako ji pravzaprav lahko pomagate?
Ko začne najstnik ponočevati …
Ko vam najstnik pristopi z željo, da bi želel iti na žur, ki se začne po 22. uri, se spomnite, da ste tudi vi nekoč bili mladi in ste se želeli zabavati. Če ste otroku privzgojili prave vrednote, če ve, kaj je prav in česa ne sme početi, ste lahko brez skrbi.
Ideje za valentinovo dekoracijo
Ideje za valentinovo dekoracijo Odločili ste se, da boste s partnerjem valentinovo, dan zaljubljenih, preživeli doma, ker nimate varstva za najmlajše družinske člane. Naj vam to ne pokvari razpoloženja, pričarajte si romantično vzdušje s srčkastimi dodatki, svečami in kozarčkom izbrane pijače. V fotogaleriji pa mogoče dobite navdih …
Ne kuhajte posebej za otroke!
Nova študija navaja zanimive podatke, in sicer, da so otroci bolj zdravi, če jedo enako hrano kot odrasli. Zato, starši, ne kuhajte za otroke le njihovih priljubljenih jedi, za kosilo ali večerjo jim postrezite natanko to, kar boste jedli vi.
Slovenija: 2086,46 evra za kršitev!
Tržni inšpektorat pred nocojšnjo tekmo slovenske reprezentance na evropskem košarkarskem prvenstvu opozarja trgovce na dosledno spoštovanje zakonskih omejitev točenja alkohola mladoletnim. Ob tem napovedujejo, da bodo danes poostreno nadzirali prodajo alkoholnih pijač.
Eurobasket 2013: Zelo pomembna informacija!
Žal mladi v Sloveniji prepogosto posegajo po alkoholnih pijačah, zato bo v obdobju Eurobasketa 2013 potekala kampanja ''Navijam 0,0'', ki bo mlade košarkaške navdušence spodbujala, da zavrnejo alkoholno pijačo in se imajo tudi brez nje super.
Se zavedate, kaj jedo vaši otroci?!
Nova študija navaja zanimive podatke, in sicer, da so otroci bolj zdravi, če jedo enako hrano kot odrasli. Zato, starši, ne kuhajte za otroke le njihovih priljubljenih jedi, za kosilo ali večerjo jim postrezite natanko to, kar boste jedli vi. Otroška psihologinja Gillian Harris pa pravi, da nekateri otroci celo potrebujejo zdravljenje zaradi zavračanja hrane.
Na naraven način v boj proti herpesu
Poletje se neusmiljeno približuje koncu in vse bolj se bliža čas, ko bomo mi in naši otroci bolj dovzetni za različne infekcije in obolenja. Poleg tega pa se vračamo v svet neskončnih obveznosti in napetosti ter vsakodnevnih pritiskov. Vse to zelo pogosto spremlja tudi zelo zoprna nadloga – herpes.
Vaš otrok ima drisko – Ukrepajte!
Vsak otrok se prej ali slej sreča s prebavnimi težavami, med katerimi so pogoste tudi driske. Prav je, da se o ukrepih ob pojavu driske informirate in potem ustrezno ukrepate. Mnogi mislijo, da je osnovni ukrep pri driski dieta, pa vendarle ni tako.
Plavanje in driska
Čeprav v zadnjih dneh vreme ni takšno, da bi nas vleklo v bazene, jezera in reke, se v naslednjih tednih vseeno obetajo višje temperature in s tem tudi želja in potreba po hitri ohladitvi ali lenarjenju v prijetno topli vodi.
Driska – kako pomagati?
Driska je pogosto obolenje, ki se pojavlja zlasti v otroškem obdobju, pogosteje v toplejših mesecih. Glavni znaki so večkratna tekoča odvajanja in bruhanje, mnogi starši pa ne vedo, kako lahko svojemu malčku pomagajo v takšni situaciji.
